АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Сегодня началось что то ужасное... стоит мне лечь спать и почти погрузится в сон - тут же перехватывает дыхание, что то сводит и перехватывает в груди... мне делается плохо.. просто физически плохо а выкручивает... Я вскакиваю с кровати на ноги... и оно проходит.

И так уже 3 раза за ночь... не могу заснуть из за приступов. Мне страшно... со мной что то ужасное делается. Я боюсь. Я выпил таблетку клоназепама. Но понятия не имею поможет ли он. Боюсь...

Был такой период тоже, держись, у меня само прошло.
Засыпал я в такие моменты только в часов 9 утра, когда уже не помнил себя, чтобы просто провалиться без всяких ощущений.

Ну как там со сном отпишитесь. Были такие приколы лет 10 назад начинало перехватывать дыхание в момент ухода в сон. Сильно циклился на этом ... Заснуть удавалось только под телек , в тишине вообще караул был))) так что включайте что нибудь издающее звук

Мне клон помог... и приступы снял и выспался как человек, аж в 12 встал дня.

Только вот что это было? У меня такое впервые в жизни...

ночные ПА, возбуждение возникает при смене фаз сна.

все когда то впервые начинается ) есть способ с таким справится без таблеток -ДПДГ называется .

по поводу телевизора- дельный совет, я без него уже и заснуть не могу) ставлю на таймер и тихий звук. в периоды па засыпать в тишине ну никак
поверь, это пройдет, такие пробуждения бывают, главное не бояться, симптомы конечно мерзкие, но это временно. возможно даже прошло отпишитесь

попробуйте во время приступа дышать на счет 7/13.7 счетов на вдох,13 на выдох,наткнулась здесь на эту систему и если честно мне помогает

  Если вам страшно, то не надо пить таблетки, загляните внутрь себя, займитесь техниками у-шу, цигун, агни-йогой. Я сам так и делаю.
Этими всеми "фениками" любят драгоманы увлекаться, они обогащают богатых дяденек - производителей этих "колёс".
Не идите на поводу у моды и рекламы. Вот я, например, с бородой, большой, белой, ватной, хожу в красной шапке. И не стесняюсь.
В конце-концов посмотрите начало фильма ДМБ, когда всех тех шалопаев в военкомат привели: дак там, в военкомате, сам комиссар-генерал говорил шалопаям, что и он тоже ссытся, и травмированный на всю голову, и не стеснялся.
Итак:
1) вам следует прежде всего очистить вашу ауру: эфирное масло полыни.
Затем 2) воздействие на болезнь её же методами: пить чёрный кофе, только настоящий, прыгать в снег, принимать контрастный душ.
3)девушкам особенно рекомендую чёрный кофе, хотя сам я не пью, кроме дней, только когда переутомляюсь.
И нельзя: пить, курить, наркоманить.

 
У меня на данный момент нет девушки  , потому что они думают, что я чокнутый. А я нормальный  : постоянно борюсь, тренируюсь, в интернете меня преследуют злодеи, которые мне шлют злые картинки, да и не только мне, ломают мне операционку, подкладывают шпионские программы, обзывают всячески. Так даже в том мультике "Король лев" папа лев сыну говорил: "Тренируйся, маленький Симбо, тренируйся". Дак я так и делаю, потому что я хочу стать солнечным львом.
..

Сомнительный совет  От сомнительного автора 

в 1 согласен с вами -смотрим внутрь и расчищаем вн пространство от ментальных завалов .) и все таки может вам прислушаться к дувушкам , понять почему вас считают .., обзывают и тд ?

Проще уже пол пачки бисакодила или пургенчика от безысходности... 100% не до страха станет)))

Alzeral,да ну это не панацея 

у меня было такое года 2 назад, при засыпании резко вскакивала от того что задыхаюсь, потом само прошло. Сейчас заснуть без телика тоже не получается, да и засыпаю то часов в 5 утра, а если лечь раньше, то  только лежу нагоняю себя и сразу плохо становится. Правда у меня дочка, поэтому днем хожу сонная, зато ночью снова бессоница

Nastasia,надо наладить режим днем.Днем не спать,спать надо ночью.А первое время можно под телик засыпать или книжку почитать нудную,потом когда сон наладится уже не надо будет ничего,будете выключаться от усталости