АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем добра... Пишу с телефона так что в кратце ...
Не вспоминал я о ПА  около 10 лет (иногда штырило но я не обращал вниманием все) и вот полтора года я бросил курить сигареты и перешел на кальян , так как жил в тот момент в Дубае а кальян там даже школьники курЯт!
Так прошел год и в один "прекрасный" момент меня накрыло непонятной волной прямо в кальНной : руки затряслись , страх , учащенное сердцебиение тошнота и нехватка воздуха ... Я кое как пошатываясь дошел до машины но ехать не мог , все казалось размытым , не мог сфокусировать зрение ,,, походив вокруг машины около часа переодически умываСь водой меня отпустило и я поехал домой .
Недели через 3 я летел в Россию и меня накрыло на борту самолета (а самолеты я мягко говоря неперевариваю) но нечего дотерпел , бегал умываться каждые 10 минут становилось чуть легче...
 Третий раз случился с утра на мере во время отдыха . Отдых заключался в каждодневных пьянках с заката до рассвета (нечего сверхъестественного все как у всех) и выкуривании по 4-5 кальяна в сутки... К обеду поплохело ощущение как будто меня качает , трепыхание сердца и жидкий стул... Списал все на похмелье и после 2 бутылок пива все прошло ,,,
 Вернувшись домой и окончательно протрезвев опять к обеду накрыло очень сильно  и так дня три ужаса ... Перестал употреблТь алкоголь вообще и сократил кальян до 1-го в день ...  Зарядка и отдимания по утрам , здоровое питанием т.д.  4 месяца пограничное состояние с переменным успехом ...
О главном неделю чувствовал себя на 7 из 10-ти но не целыми сутками а отдельными моментами и вот вчера у друга покур 2-ух кальянов и жесточайшая ПА по дороге домой ... Дома было дарко но я залез под одеяло и чуть трясясь уснул . Утром встал в голове каша . Где смысл жизни и все такое . Сделал зарядку поехал на работу и там начались эти мерзкие ощущения как будто меня шатает естественно испуг и ПА НО УДЕ БЕЗ СЕРЦЕБИЕНИЯ .
Я вот думаю может ли кальян влиять на течение этой мерзкой болезни?
Станет ли легче если опять вернуться на сигареты?
Стоит ли попробовать электронные сигареты? И вообще кто как живет и Борится с никотиновой зависимостью?
Вариант не курить совсем на данном этапе не осуществим... Пробовал не курить нечего; ВООБЩЕ ЖИЗНЬ СЕРАЯ СТАНОВИТСЯ!!!
Всем кто дочитал спасибо , передал 30% мыслей так как с телефона...

я бросил курить, перешел на пар, а потом и вовсе бросил, скорее всего прочитав твою заметку, на мой взгляд может я и не прав, но проблем больше бывает от алкоголя.

Алкоголь очень хороший ад , кто бухает тот горя не знает
Я бы и сам пил , да денег нету, зубы хочу вставить  Russian пати

Я раньше курила и сигареты, и кальян... Но ВСД стала причиной того, что пришлось бросить... Все как у вас  - сначала только в некоторых случаях плохело , потом стало каджый раз как затянусь - тахикардия, спазмы, высокое давление, страх смерти. На фоне этого случались даже транзиторные ишемические атаки - отнималась правая сторона.
Вы спрашиваете - как бросить курить? Еще несколько таких атак, и вы поймете, что лучше не курить, но не испытывать эти постоянные мучения.

Я завязал с кальяном недели две назад... Настроение стало не таким поршивым (вообще последнее время заметил что кальян портит его сильно)  перекумарился на электронных сигаретах (не о чем) и четвертый день курю обычные))) настроение улучшилось все что меня угнетало ушло... Хожу радуюсь)))  ПА за эти 4 дня небыло ... Тьфу тьфу тьфу))) PS не курил полтора года

ну вот и прошла эйфория от курения сигарет... больше не радуют... может обратно на кальян перейти)))

похоже,что я ошиблась и это беспокоит только меня hmuro

что ж,я рада,если у всех с этим вопросом все так хорошо!!! ...или все-таки не признаемся?

Вы про что сейчас ?

Надо круглить с любой курёжкой. Окончательно . И ты сама это знаешь прекрасно 

Не курю очень давно, уже и не помню как это.
Ребята не глупите, сигарета это убийца.
При ВСД ваши сосуды не подчиняются правильным законам, а вы мучаете их еще и сигаретами.

Самая лучшая книга про бросание курить, "легкий способ бросить курить" Аллена Кара.
Всем советую, идеальная психотерапия для тех кто хочет.

Для тех кто не хочет бросать - не жалуйтесь. Вообще не верю людям которые говорят, хочу бросить курить никак не получается, САМООБМАН и оправдание своей слабости. Не может бросить курить, а хочешь справится с психическими заболеваниями - смешно.

+1

Ну сосуды сосудами но когда начал курить после 2-ух годового воздержания морально и психологически стало намного легче ...! Вот уже месяца 3 курю , сильных ПА пока не наблюдается , стал намного спокойней и исчезло чувство беспокойства!!! Не агитирую просто из личных наблюдений...

Я перешла на самые легкие, тонкие сигареты, но все равно могу словить пашечку иногда, особенно если еще на кофе, может быть длительный трдц. Разгоняет такую тревожищу, фууу

легки сигареты не значат меньшее содержание вредных веществ! а зачастую и наоборот... химии в них больше)! я средние курю (Швецарский порламент аква блю)

Есть такие что и курят напропалую каждые 15 минут  и кофе густой пьют  и ниче , здоровы как лошади 

Да таких вариантов куча.
Я не курю, не пью, спортом занимаюсь, добрый по натуре, а страдаю всеми болезнями!
А мой брат, тупой недоразвитый айтишник, сидит весь день за компом, кофе, сигареты, вечером выпивка евридэй, ЗДОРОВ КАК ЛОШАДЬ.

Он мне часто советует завязывать со здоровым образом жизни ;)

у нас изначально НС более уязвима . Имеет меньшие резервы.. ТО что здоровые с легкостью переносят , то при всд - катастрофа

Полностью согласен.
Я правда до ВСД тоже здоров был ;)
Вот и не понятно, может быть все люди изначально ВСД больны.
А когда проходит инкубационный период, так сказать кусок жизни определенный - болезнь или проявляется или нет!

Какая интересная мысль меня посетила, сам в шоке, надо записать где-то а то забуду.

Ну это слишком. ВСД - не инфекция же . Просо до определенного момента . Стресс или еще что то  запускает

Я об этом и говорю.
Просто как аналогию привел пример с инкубационным периодом.

Ты давно лечишься от БОЛЕЗНИ.
Судя по количеству постов уже профессионал.

Я всегда задаю таким людям вопрос - ТЫ ИСЦЕЛИЛСЯ?
Это уже личное, к теме не имеет отношения.

На этот вопрос, об исцелении хорошо ответил Дмитрий - основатель . И я с ним согласна . Мы заболели , простудили горло и нос .Вылечились. Потом снова пошли на мороз без шапки. Простуда нам снова обеспечена , если мы не будем беречься - одевать теплый шарф и носки. Так и тут - выздоровление тут вещь относительная. Если перестать вести ЗОЖ, стрессовать постоянно , то все недомогания  вернутся.

+

я тоже замечаю, что после сигареты минут 15 нехорошо как-то....

а у меня зависит от состояния , то есть если мне хорошо то и от сигарет хуже не становится а если плохо хоть кури хоть не все ровно плохо)))

Я бросила после сильного приступа.Думала инсульт)))не курила,не пила,чай и кофе тож не употребляла.месяца три.прочитала,что они вызывают тревогу.все равно тревога была сильной.А потом плюнула,и закурила.Пить правда спустя но решилась.Правда плохо потом ппц.все сразу вылезает.а вот от сигарет ничего.Только если долго не покурю,потом плохо после первой затяжки.но это всегда так было у меня.и еще...я заметила,что мне норм от определенных сигарет.я просто выбирала какие курить.покупала на пробу разные.много пачек подругам ушло.даже дорогих.вот покурю я чужие...и все...капец...голова едет,болит,распирает,тошнит.особенно плохо от кис,гламур,Давыдов,собрание,вок .А вот кемел и парламент в легкую.Даже с утра сразу курю.три штуки за час,я так просыпаюсь.все Ок.вот если мне с утра довыдова курнуть дадут,ппц будет.я от них по стеночке хожу.Вот в чем проблема?почему одни идут на ура,а от других колбасит????

табак содержит в себе более 200т видов ядов,  пагубно действующих на организм . никотин при попадании в кровь вызывает спащм сосудов сердца и мозга, что вызывает тахокардию и приводит к кислогодному голоданию как миокарда ток и мозга. на первом месте среди причин сердечно сосудистых заболеваний стоит курение,  и лишь потом,  избыточный вес, герациональное питание,  гиподинамия и наследственность. 
 при попадании на слизистую (желудок, горло,  гортань,  носовая полость)  никотин приводит к ее повреждению,  что приводит к притуплению обояния,  может вызвать язву желудка , гастрит и т.д. и что самое страшное-табачный дым уничтожает в организме водорастворимые витамины с и е. а это антиаксиданты,  которые способствуют расщиплению и выводу свободных радикалов. а это первый шаг к онкологии. если вы выкурили 1 сигарету,  вы должны скушать 2 лимона,  дабы восполнить утраченный организмом вит. с
  я немного написал о действии никотина,  а это только один из 273 ядов , присутствующих в табачном дыме. кроме всего прочего,  японские ученые при изучении действия табачного дыма на человека, пришли к выводу,  что у заядлых курильщиков происходят  изменения даже на уровне днк,  что пагубно сказывается на потомстве. и доказано клинически,   что если вы выкуривали в день 1 пачку сигарет,  а затем бросили,  то чтобы избавиться полностью от последствий вашей привычки организму потребуется от трех до пяти лет.
и что самое страшное,  сейчас очень сложно найти в продаже сигареты содержащие в себе действительно качественный табак.  многие производители , чаще всего используют самые низкокачественные и дешевые сорта,  добавляют ароматизаторы и синтетический никотин.   
так что курите на здоровье.

 СПАСИБО КУРИМ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ !!! Ибо пока по другому не как(((  Оч плохое психическое состояние!!! А яды полезны в умеренных количествах