АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. Сегодня случился самый одним с самых важный дней в моей жизни, я наконец понял как побороть ВСД. Скажу сразу, я  еще не поборол полностью, но я понял механизм за который надо дергать и на себе опробывал. Работает)) Облегчение, словами не передать, как заново родился)) а теперь к сути.

Большинство ВСДшников, на момент появления ВСД не знают что с ними происходить обращаются к врачам и т.д. запускают порочный круг, потом еще несколько лет а то и больше разбираются в себе, в несуществуюший болезнях, ну и ходят по кругу по врачах, целителях и прочих  Владыках  секретных знаний) Конечно ничего это облегчения не приносит, но человек плохо, а значит чтото не нашли и опять по врачам по новой. И пока вы думаете что причина гдето в организме, точнее в какойто неизлечимой, Богом не изветсной болезни, она себе тихонько покуривает сигаретку в Вас в ГОЛОВЕ.  Большинство на форуме скажет, ничего нового все все это знают. Точнее в психике. Вот ее раскол и привел  корне к ВСД и всем ее разнообразиям, которые мы видим. Большинство болезней человек с легкостью преодоливает даже не задумываясь над ними. Только далеко зашедшие стадии у человека вызывают какойто дискомфорт, но это все не сравнится с тем, что чувствует ВСДшник. Меня всегда удивляет. как тот же самый наркоман, алкоголик и т.д может нормально развлекатся пить, колотся, бабушки  летние себя лучьше чувстввуют чем человек, страдающий ВСД. Где же справедливость? Обидно но ее нет. Гдето слышал, что ВСД это ад в собственном тебе, эт точно) Конечно я не буду пытаться этой короткой статьей изменить мировозрение, перевернуть Мир вверх ногами.   Главное знать олсновное. Ничего против ВСД ( првильнее гипоталамический синдром) с лекарственной терапии не помагает ( да и по своей сути помоч не может). Как не странно даже спорт не помагает, точнее так он не вылечивает, но способствует излечению. Как монотерапия не ефективен ( на себе проверено, через силу бегал, занимался всем до изнеможения и ничего). Вот почему большинство перепробовав на себе все, возвращаются к психотерапевтам, чувствуют что проблема гдето там. АД облегчение приносят на время, но как метод избавления фуфловый, так как не избавит от причины. а немного бавит симптомы. Вывод идите к психотерапевту, не теряйте лишнего время. Ну или самому разбиратся, ну это надо себя всего разобрать по кирпичикам, перелопатить очень много информации и т.д и т.п.  Сложнее но надежней, психотерапевты разные бывают. Потом придут и будут рассказывать, вот был или была, ничего не помогло причина не там. Наверное причина гдето в организме, и опять по новой. Вот так годами люди лечатся, вот почему большинство не излечиваются, а некоторые вырываются. По сути, если отбросить эту всю ахинею с ВСД, то чтобы избавится достаточно сделать всего  вещи. ПРОСТО и понятно. Всего 2. П

 Спите побольше и перестать думать. Выбросить свой внутренний голос на помойку. И тогда пропадет ВСД. Все просто. Ну конечно надо к этому прийти еще, особенно тем, кто только заболел, хм "заболел", только чем)) Сам по себе знаю, если бы мне ктото лет так 5 назад сказал, я бы в лучьшем случае скромно помолчал. Но это и есть выход. Вот это внутренний голос. который нам помашает, все что мы прокручиваем в голове, всевозможные сценарии развития событий, болезней и всей этой ахинеи, которая с жизнью ничего общего не имеет и питает ВСД. Она просто без этого жить не может физически. Вот почему ВСД болеют умные в основном люди, интелектуального труда. Человек ищет причину где угодно, только не внутри себя, не в своих мыслях. ведь он так жил и было все нормально, и соответсвенно на образ своего мышления вообще не обращает внимания, о вот ин и есть причина. Надо просто перестать думать, загасить свой внутренний голос. Всегото. Ну вначале это сложновато сделать, Вы ведь  жили все время, это как ломка у наркомана. Но потихоньку, уделяя это каждый день время, со временем мозги становятся чистыми, все становится на свои места. Почему я так уверен, у ведь не вылечился)? Да потому, что за свои 6 лет ВСД, сегодня был самый лучьший день. Я вспомнил, что можно оказывается жить и без ВСД и как это. Для этого приходится конечно задавливать своея Я внутри, не слушать его вообше. Ну это достигается тренировками постоянными. Сегодня впервые за все время, едя в машине без кондиционера, когда температура 36, у тебя даже голова не болит, встал с утра и не почувствовал усталости. Я с ВСД прожил 6 лет, причем худшие 6 лет жизни, мне этого хватило. С одной стороны хороший жизненый опыт, все остально кажется таким мелочным) Естественно я на себе все перепробовал в лечении ВСД и убедившись что ничего не помагает, докопался до сути. Жаль что на это ушло сколько времени) Конечно написам что надо делать всего 2 вещи, основные по сути, все остально вспомагательное, болшинство так и не излечится. Почему, да потому чтобы к этому прийти, нужно остальное отсеять. а так как большинство "только прибывших" уверены во все что угодно, только не в том, что проблема в голове, только собственными шишками придут к этому. Здесь многие пишут, надо просто забыть ВСД, наверное интуитивно это понимают, но как. Ну пойду я посплю, а завтра бах. амнезия, забыл. А что же с ПА делать? Ведь они то реальные? Да сам по себе знаю. в пот реально кидает) А кто вас заставляет в панику кидадтся --- страх. Смерти чего угодно. А кто страх навеивает, внутреннее я, с которым постоянно идет диалог. Я это просто называю. бесы. Вот есть хорошее, чтото бело в человеке. а есть плохое. Вот когда плохое приобладает и возникает ВСД.  Рай и АД существует, только не под землей и на небесах, а в человеке. Вот вам и борьба, кто кого. Сейчас я понимаю что жизнь моя была не правильная и ВСД, это уже следствие этой жизни. Внутреннея я Вам подсказывет, вот сейчас мне будет плохо, как прошлый раз. А вот туда не пойду, а то накроет. А туда нет, я же больной неизлечимой болезнью.... И Так все время, борьба в голове с самим собой. Чтобы разорвать этот порочный круг, надо просто перестать думать, убрать все левое ненужное, реагировать только на те вещи, которые к жизни имеют непостредственное отношение. Все остальное отсеить)


Сколько перечитал здесь тем, вижу одно и тоже. Сейчас уже даже смеюсь с них. Как упорно люди ищут излечения, стараются обмануть свой организм, тренируются и ничего не происходит. Хм) Не наводит на мысли, что чтото делаете не так или не там. Да я так же бегал занимался и т.д, да только не там искал. Вся эта так нахываемая ВСД только в наших мыслях о ней, и каждый раз когда вы пишите, читаете, осознаете, вы ее только подкрепляете. Этому подтверджает тот факт, что большинство так и будут ей болеть и болеют. К сожалению перевернуть свой внутренний мир, найти причину и убрать мысли о ВСД могут единицы, вот так и происходит, что немного вылечиваются. Понятно, что сколько не пиши будут тысячи скептиков, будут думать что умнее всех и не подозревая, что ихняя ВСД так и будет всегда с ними. Наш ум и его сверхактивность создает ВСД, а вот разграничить себя и свой ум не все могут, чего собственно и добиваюся медитативнми практиками и т.д, но к ним прибегать не обязательно, нудно просто заглушить свой ум. Не давать ему навязывать Вам несуществующие события и их развития, и тогда ВСД пройдет и следа не будет. Направление дал. Действуйте!! Ну или болейте. К сожалению всем не поможешь, кому надо тот поймет куда двигатся и будет здоров! Удачи