АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот уже месяц беспокоят резкие вдохи при нормальном вдохе
вот например вдыхаю воздух и как бы с желудка идет еще один вдох короткий
 Беспокоит по несколько раз в день
У кого еще так было?

Да есть такое у меня лично началось само по себе и не отпускает до сих пор в день могу вздохнуть по 10 15  раз особенно под вечер!!! Врачи говорят нервы но я полностью спокойно себя чувствую!!! Скажите как справились ??

НЕ знаю правильно ли понял?типа как дыхание контролируешь,как-то само дышит ?
У меня было такое ,это всё гипервентиляция...

С гипервентиляцией можно попробовать справится подышав в пакет, или использовать тренажер Фролова.
При условии что с легкими и сердцем все хорошо.
Также лучше дойти до невролога.

Типо как икание

нет не контролируешь а хочется взять глубокий вздох но он не всегда получается как то так!!!! И очень часто на день до 10-20 раз так хочется!!
Допустим хочу сделать глубокий вдох но получается с раза 4-того!

Друзья, бывает еще гиповентиляция, более редкий и менее изученный феномен, но от этого не менее вредный так как и в том и другом случае происходит кислородное голодание клеток мозга.  Что гипер, что гиповентиляция есть следствие нарушения акта дыхания который регулируется ЦНС. Но! есть и хорошие новости - эта штука функциональна, т.е. может бесследно исчезнуть. Дискуссионным остается вопрос нужно ли вмешиваться волевым усилием в акт дыхания, мое личное мнение - нужно, на этом построены всевозможные дыхательные методики, призванные как бы ненавязчиво отрегулировать акт дыхания. Хотя это чревато навязчивостями типа счета вдохов, невротической концентрации на дыхании и т.п.

Это лечиться или это самонакрут???

ап