АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Наверное все таки многие читали про такое, что называется словом неврастения. Может я и неправ что сделаю репост с одного сайта, но для себя все таки я кое что почерпнул полезного, и вместе с этим я хочу чтобы и вы знали о НЕВРАСТЕНИИ. Итак:  

Неврастения – первая в рейтинге неврозов

Последние 10 лет много пишут и говорят о депрессии, почему-то забывая о неврозе, который встречается в 7-8 раз чаще и называется неврастенией.  Этот невроз был изучен и описан американским психиатром Beard еще в 1869 году.
В XX и начале XXI столетия неврастения (смысловой перевод термина – «нервная слабость», «нервная истощаемость») – стала самым распространенным неврозом в мире.
Причинами неврастений являются: переутомление, недосыпание, отрицательные эмоции; служебные, семейные, соседские конфликты; неудачи, неудовлетворенность работой, жизнью,  длительные материальные затруднения, социальная несправедливость, унижения, невозможность реализовать себя, вынужденное безделье из-за отсутствия работы и т.д.  Словом, различные по силе, характеру и содержанию стрессы, из которых, к сожалению, фактически состоит вся наша нынешняя жизнь. Это заболевание, возможно,  одно из самых социальных по причинам возникновения и длительности течения.
Неврастенией болеет до 70% населения США, до 40% - населения Европы, у нас же достоверных данных нет, но, вероятно удельный вес таких больных между этими двумя цифрами, т.е. до 50%. По данным петербургских ученых каждый  3-й посетитель поликлиник и каждый 5-й больной соматического стационара – это больной неврастенией.
Почему они стоят в очереди не к психотерапевту или неврологу, а к кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу; почему они лечатся  в профильных соматических стационарах с непрофильными заболеваниями вегето-сосудистой или нейроциркуляторной дистонии; дискенизией желчного пузыря или толстого кишечника,  мифической «нейроинфекции», а не лечатся в отделении неврозов или амбулаторно у семейного или участкового врача?..
Ответ не этот вопрос станет понятным позже. А сейчас остановимся на основных симптомах неврастении, так называемой  «неврастенический триаде»: это – головная боль, бессонница и неустойчивость эмоциональной сферы, когда в течение дня резко меняется настроение и самочувствие – от слез к смеху, от общей слабости и апатии  к немотивированной бодрости и энергичности, переходящих в суетливость и быстро угасающих. Нарушения сна выражаются в затрудненном засыпании, поверхностном, тревожном сне с частыми пробуждениями и неприятными сновидениями (вплоть до кошмаров). Такой сон, даже если он длится 9-10 часов, не приносит удовлетворения и больной просыпается разбитым и не выспавшимся.
Головная боль распространяется симметрично; она чаще сжимающего характера («обруч или каска неврастеника»), но может быть и распирающей, и пульсирующей, и «давящей на глаза».
Боль не настолько интенсивна, чтобы не давать человеку «жить и работать», она только снижает работоспособность и влияет на самочувствие.
Кроме перечисленных проявлений неврастении со стороны психики, наблюдаются функциональные нарушения со стороны внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
Так, в среднем, по мнению разных авторов, тахикардия и неприятные ощущения в области сердца отмечаются у 70% пациентов; колебания артериального давления  - у 30%, одышка и чувство «неполного или затрудненного вдоха» - у 15%, звон и шум в ушах и голове, «вуаль» или «мушки» перед глазами – у 5%, чувство жара или озноба в коже –  у 3%; расстройства пищеварения, неприятные ощущения в животе – у 20%.
Теперь понятно: почему эти пациенты излишне посещают узких специалистов, кабинеты ультразвуковой диагностики, компьютерной томографии и лабораторные исследования: они (да и врачи тоже, поддаваясь их напору) ищут причину симптомов в телесных недугах (которых нет), вместо того, чтобы лечить неврастению, которая «передразнивает» немало соматических заболеваний.
Для «неврастеника» таится опасность того, что упорное посещение поликлиник и диспансерных подразделений, врачей-специалистов, обследований в стационарах – нередко ипохондризируют мнительного человека: он думает и говорит только о болезнях; о том, что ему «не могут поставить диагноз», что дела его плохи, влияют на качество жизни свое и близких, и сам вызывает у себя симптомы или усиливает их.
То, что сложно и не понятно для пациента – хорошо понятно квалифицированному терапевту и врачам-специалистам, и самое разумное и правильное для больного – это  прислушаться к ним. Поверить их заключениям и «лечить нервы», забыв о своих необоснованных подозрениях и страхах.
Неврастения – наиболее легко поддающийся лечению невроз, который целесообразней всего лечить амбулаторно, «без отрыва от работы и семьи», если только нет необходимости «уйти» из невыносимой психотравмирующей обстановки –  в стационар. Иногда достаточно наладить сон, изменить отношение к себе, сменить обстановку или взять отпуск и съездить в санаторий или к родственникам в другой город; больше отдыхать; или, наконец, вообще пересмотреть систему своих взглядов на жизнь, ее смысл, свое место и цель в жизни; найти любимое занятие: прослушивание музыки, коллекционирование, творчество, общение, чтение книг (вместо поисков в Интернете информации, нередко искаженной или неправильно понимаемой, о предполагаемом у себя заболевании).
Еще 150 лет назад французский врач Эмиль Куэ высказал разумную мысль о том, что больной неврастенией должен на 25% больше, чем здоровый, отдыхать, качественней питаться, получать положительных эмоций, бывать на свежем воздухе.
Медикаментозное лечение заключается в назначении седативных, общеукрепляющих препаратов, малых доз антидипресантов, проведении психотерапевтических бесед и сеансов.
В нашем жестоком, сумбурном мире интернета и нездоровых виртуальных отношений, спешки и равнодушия, агрессии и усталости – мы более всего нуждаемся в живом общении, возможности «выговориться», участии, понимании, положительных эмоциях, прогулках, отдыхе на природе, умеренных занятиях спортом, здоровом сне.

Склоняюсь к тому что я в одном ряду с такими же неврастениками как и я   Да, и спасибо за прочтение. Удачи всем не болейте! 

Это одно и тоже.

+1

У меня стоит диагноз неврастения.

прям мое..

ВСД может возникать по многим причинам, там и гены и заболевания разные, а невростения,  она конкретно от нервов, да и устаревшее уже название немного, сейчас стараются его пореже использовать, видимо по тому, что придумали более узко специальные названия, но суть от этого не меняется, невростеников ни кто не отменял)