АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Блин люди помогите как же все достало! Постоянно Холодные руки и ноги и бледное лицо
Что можете посоветовать попринимать ?

У нас не форум экстрасенсов. Сердце проверяли, эхо, узи? Гормоны? Чо вообще делали?

Может просто мало загорал летом? Вот и лицо бледное.  Шучу!
Руки и ноги лично у меня постоянно холодные,всю жизнь  холодные. Даже и не парюсь по этому поводу,так как это не больно, не смертельно и в этом нет ничего не приятного. Больше двигайся, гуляй на улице,бегай. Кстати после тренировки и во время неё руки становятся горячими как и ноги,так ,что не сиди на попе ровно.

Проверял говорят все в норме!

Я почти всегда в движений) в таком городе как Москва не возможно сидеть на месте встаю в 6 выхожу в 7 и так каждый день ну кроме выходных

Я бледная всю жизнь и с ужасными синяками под глазами. Еще сильно видны вены по всему телу. Сначала грешила на анемию, но потом гемоглобин поднялся и выровнялся, а кожа и синяки остались. Меня часто спрашивают, чем я больна Оо На самом деле, просто кожа такая и все)) Бледная и тонкая.

Когда курил всегда были холодные руки и ноги плюс влажные. Теперь во время нервов бывает такое.
У девушки так вообще постоянно, только она не всдшник и полный зож с фитнессом.
Так что зачем париться?

Ну все равно хочется быть полноценным! человеком. Хочется понять с чем это связано у меня то нормальное лицо то бледное с руками такая же история

В смысле полноценными? У вас 2 ноги 2 руки, 1 голова 2 глаза, чего это вы не полноценный? Результаты хорошие, чего вам еще надо?
Бледность я не знаю почему у вас, но посоветую загорать на солнце летом, но по чуть чуть. А бледность кожи не показатель "полноценности", вы на севере не были, там то да, бледные все и не парятся.

Оказывается холодные руки и бледное лицо это не полноценность 
Что же будет когда по настоящему долбанет ВСД