АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

.

Кнопа, да у тебя просто КУЧА загонов!!  Куча псих-проблем, которые как по классике тянутся из детства! Неудивительно , что есть эти симптомы. Конечно, нужен очень хороший ПТ, но я так понимаю, что это время и деньги. Уже как-то и восприятие мира поменялось. Это же надо так сказать "познакомилась с мужем после эпизода дисбактериоза". 

Надо, слышишь, надо брать руки в ноги и работать на собой.
1) Раз за  8 лет не померла- значит здорова как лошадь.
2) раз есть улучшение на препаратах -  то ты знаешь, в какую сторону двигать
3) Социофоб - наоборот общайся побольше. Начинай  с сети. Зарегистрируйся, размести фотку- получай комплементы. Хвали  других, и тебя будут хвалить. Искусственно создавай восхищение.  Люди не в курсе, что ты - страшная и толстая.
4)  Назло всему миру ходи по общественным местам, спрашивай тупо "как пройти". Девочка, тебе за ребенка надо будет грызть эту жизнь, а ты боишься чужих лиц!!! 
5) Срочно заведи себе подругу, которая будет тобой восхищаться. Есть такие. Тебя должен кто-то любить, поддерживать, не завидовать. У меня группа поддержки- целая армия просто.
6) Танцуй под музыку, представляй себя красивой.

Знаешь, в чем вижу минус.  Конечно, образование и наличие ума- это не одно и тож. Но все-таки людям с "вышкой"  легче как-то разобраться в этом и легче вылезти. Поэтому иди учиться, тренируй мозг,   хоть какие-нибудь курсы, почитай хорошую книгу.

Но и глубинная проблема- это нехватка материнской любви. Мамаша как-то у тебя прошла "побоку". От сюда все: неуверенность в себе и бла-бла-бла.  Поэтому люби своего ребенка до упомрачения, ласкай, хвали. Заряди его радостью на всю жизнь, чтобы детка потом не сидела на таких вот  форумах.

Короче, пендуля тебе огромного!

 

 
 

Добро пожаловать! Согласна с Девочкой-припевочкой, нужно бороться. Есть муж и лялька, это большой стимул, меня муж всегда вытягивает с ипохондрии, либо пилюлиной либо везёт к врачу. Я рассказываю ему симптомы, он частенько говорит, что я себя слишком люблю, и что вырубит мне интернет, что бы я меньше читала о симптомах и болезнях, но я ему верю, если говорит, что это не страшно знач не страшно. Таким как мы нужно за терапевтов замуж выходить:-) 

Девочка-припевочка, что то слишком резкая реакция 

Есть временные улучшения. После отмены все возвращалось.


  разве я так писала?


А вообще спасибо за пендель! 
Со многим соглашусь. К чему то прислушаюсь. Где- то я не так выразилась...

Спасибо.
Я борюсь. Пока сколько могу. Вот сын в садик пойдет, займусь капитально собой.  
Первые 2-3 года мой муж со мной тоже носился везде. И поддерживал хорошо. Спасибо ему огромное. Ну а сейчас поднадоело. Он знает, что сама не пропаду.
Ох ему и повезет  

Мне кажется Девочка-припевочка имела ввиду, что люди не знают, что ты там себе придумала, какая ты, ведь сама придумала, что с тобой что то не так, если отличается от других это не факт, что хуже...самооценку вверх

У меня дочке 1,6 я уже пол года хожу 2 раза в неделю на тренировку, конечно с мужем была проведена тяжелая робота, но нет ничего страшнее чем женщина чего-то хотящая:-) по этому сидит как милинький 2 часа в неделю с малой пока я хожу тело в тонус привожу, в социуме бываю, а то так магазин, почта, двор, никакого развития. Так что ребенкаив сад, на роботу если есть, если нет искать работу и на спорт, потому что дома самой не то пальто:-)

2 раза в неделю хватает? Я планирую 3 раза ходить, хочу пилатесом заняться. Работать пока не пойду. Буду страх метро истреблять. К подруге поеду на другой конец города. Полгода не виделись.

К сожалению моих аргументов хватило только на два раза, может в садик пойдёт тогда на 3 перейду, если работать не начну, пилатекс отличная идея!

Ура ура !  сынуличку в сад отвела
Блин, теперь переживаю, как он там! 
На выходных ездили с мужем по магазинам, собирали сына в сад. Я думала только в школу кучу всего надо!
 
Начинаю заниматься собой. С утра прошлась быстрым шагом минут 15+ подъем пешком на 5 этаж. Для начала сойдет. Ходьбу с каждым днем буду увеличивать. Еще гимнастикой хочу сегодня заняться. Пока дома буду, на пилатес не пойду. За выходные потратились изрядно.

Кнопа, на пилатес хожу 2 раза в неделю. Пока хватает. Иногда в "плохие дни" думаю, что прям помру там. Иду назад- коленки трясуться. В принципе нам лучше йога даже. 

Понятно, Припевочка. С ближайшей зарплаты иду на пилатес. А чем еще кроме него занимаетесь?

На работу хожу,  ребенок, дом собственный- все дела не переделать, цветы-кошки-собаки.  Для здоровья- вечерние прогулки, пилатес  и форум это опять же.  Пилатес- уже считаю ОГО-ГО каким достижением.  Долго думала про хобби. Потом поняла, что мое хобби-это мой дом. 

мне тоже нравиться домом заниматься. Когда чистоту навожу, получаю какое то эстетическое удовольствие+физический труд.  а еще что нибудь вкусненькое выпекать обожаю. А потом смотреть с каким удовольствием мои домочадцы с этим расправляются.    Вчера пиццу готовили вместе с сыном 

Что-то мне совсем фигово стало. С головой не так что-то. Пожалуйста, подскажите, не хочу лезть в интернет за описанием. Найду обязательно что-то страшное.
Вообщем, голову сдавливает, слегка виски побаливают.  Когда встаю или наклоняюсь сильно усиливается, как будто сосуды пережимает, и сердце в это момент сильно бьется.  Шея по бокам как будто опухшая. Голова почти всегда горячая, температуры нет. Бывают покалывания на голове и лице. Зрение- как через мутное стекло. В ушах слегка звенит.  Немного пошатывает. Кончики пальцев слегка потеряли чувствительность.
Что это может быть? Сосуды? Может что то с мозгом? Стоит ли бить тревогу? Начиталась про РС, страшно. МРТ я никогда не делала.

Кнопа, у меня было именно так. Это не РС, а невроз.  Прошло, частенько возвращается.

Спасибо припевочка. Просто я последний раз хочу исключить органику и далее, если все в норме пойду к психотерапевту. Сегодня сдала кровь общий и биохимию. Записалась на узи брюха. Нот и думаю, может стоит к неврологу...

Сходи, конечно, ведь нам во врачебных кабинетах хорошо, а мне еще хорошо и день после посещения или даж  неделю, если врач был убедительный. 

Вот и мне в кабинете у врача хорошо, если мне говорят - это все от стресса, нет ничего серьезного, нужно успокоиться и все пройдет. И вот в такие момента разговора у меня голова как из тесков разжимается и какой-то просвет как будто есть. А потом дома опять по новой.

Сейчас вот у меня вроде ушла тревога и давление с пульсом практически в норме. Беспокоит напряг головы и чаще лба, как будто лоб напряжен и кружится голова в районе, но изображение на месте. Это от чего? Тоже невроз?

О, вот у меня так же. Только без покалываний. И кончики пальцев в норме (хотя не факт, что после прочтения этого сообщения это не изменится). Самое отвратительное - это мутное стекло и мурашки. Такое впечатление, что в голове вата. А бывает еще светочувствительность, прям глаза болят. Но это у меня периодически бывает уже лет 15, так что тревогу бить бесполезно, по-моему :)

Ну что, изменилось?   
Глаза тоже болят, особенно при отведении взгляда в сторону.
С какой периодичность это бывает, как долго длится?   А Вы МРТ делали?

Пока не изменилось :) Своих симптомов хватает :)

В последнее время бывает частенько, недели две-три подряд хотя бы раз в день бывает, я стараюсь не обращать внимания. В этом же состоянии бывает ощущение, что я ничего не соображаю, голова не работает, плохо воспринимаю информацию, нервничаю, что не могу настроиться на что-то. Еще иногда бывает ощущение, что угол обзора как бы сужается. До этого долго не было, вообще ВСД мало беспокоила, сейчас по осени обострилась.

МРТ нет, я с этой проблемой давно по врачам побегала, делали энцефалограмму, томографию, кучу анализов. Нашли только незначительные проблемы с циркуляцией крови (вроде как затруднение притока крови к головному мозгу), отправили на физкультуру и поставили ВСД плюс что-то еще в этом духе (нейро-циркуляторная дистония, невроз, не помню точно). Оттуда-то я к психиатру и пошла. И больше голову не просвечивала, симптоматика не поменялась, условия ее возникновения тоже, значит это ВСД.

А давление меряли? Я вот подумываю, может у меня гипотония, но нет под рукой тонометра, измерить давление.

МРТ это и есть томография. Значит всетаки делали, просто давно?

Давление меряю переодически. Вообще я наверно гипотоник, у меня 100-110 на 60-70, если выше уже неважно чувствую себя.

А как у Вас дела с шеей? Есть ли остеохондроз?

Вот это меня тоже очень беспокоит. Сижу и не понимаю, кто я, что делаю. Просто ступор. Из-за этого иногда кажется, что я тупая, как валенок   

А у меня начинается фобия, что я теряю память. Я сейчас еще усиленно иностранный язык учу, слова тяжело запоминаются, иногда не могу вспомнить, что было вчера, позавчера. Все спуталось :(

Насчет шеи - диагноз ОСХ мне официально не ставили. Но подозреваю, что что-то есть, раз с притоком и оттоком крови проблемы. Шея не болит. Томографию делала больше 10 лет назад. ВСД каждый раз под новые болячки маскируется, не доводилось больше паникой именно насчет органики мозга страдать, да и поняла уже, что эти мутные состояния и тяжесть в голове на нервной почве.

Доброго всем утра!
Хотелось бы поделиться и услышать ваши мнения, пожалуйста.

Напряжения головы почти прошло. Во-первых, я осознала, что это проделки ВСДы.    Спасибо тем, кто помог мне это осознать  
Во-вторых, я подозреваю, что это от гимнастики. Мышцы головы и шеи одаптировались под нагрузку, сопротивлялись. Я делаю микродвижения 5-6 раз в день, и круговые вращения плечами, пока раз по 60 получается.  Это из основного. Как раз после начала этих манипуляций, началось напряжение и лугкоеголовокружение. Но я не прекращала делать.

Читая посты уважаемого О'Генри, очень посравился вопрос: цитирую:



Я считаю, что это имеет место быть. Мне иногда кажется, что во мне сидит какой-то демон, которого я изгоняю. Это все образно, конечно  

Что вы думаете, по поводу этого высказывания. Ну очень интересно мне!!! Ответьте, пожалуйста.

Подскажите пожалуйста, у меня точно боль напряжения? Мне кпжется что мозг внутри прям сжимается, какое-то внутреннее сдавливание черпепа как под напряжением, но самой боли (как например при простуде) нет. Этот напряг в голове может ослабевать если я на что-то отвлекусь или прилягу. Стоит задуматься о своих болячках и симптомах, так напряжение усиливается и как будто в глазах дергается, еще руки могут слабнуть. Это точно нервное? Как с этим бороться? Все остальные симптомы вроде ушли ( давление, тахикаодия, внутренняя тревога).

По моему опыту, согласна на 100%. Писала в своей истории, что нередко наблюдаю у себя обострения ВСД как раз когда начинаю вести более здоровый образ жизни. Вот как раз перед нынешним обострением все как назло. Стала раньше вставать, заниматься йогой по утрам, пару раз побегала вечером, подыскивала уже спортзал, куда бы записаться. Полный отказ от алкоголя, сигарет, стала меньше за компом сидеть, в горы выбираться, в общем - все для профилактики ВСД. И тут на тебе... Накрыло... Отложила пока спортзал :( И, откровенно говоря, мне иногда легче чуток выпить, чем на трезвую голову переносить свои тревожные состояния. Вот когда я совершенно наплевательски к себе отношусь, гуляю напропалую, не высыпаюсь, выпиваю, то почему-то и на здоровье не жалуюсь. Чудеса и только :(

По моим наблюдениям - если что-то кажется, но не можешь с уверенностью сказать, что испытываешь какой-то симптом, то это точно ВСД :) Потому как в иных случаях не кажется, а, как правило, ощущаешь наверняка. И второй показатель - когда забываешь о проблеме, если отвлекаешься. Если бы было действительно плохо, то не забывалось бы при переключении внимания на что-либо другое. Так что я думаю, таки нервное :) Я часто в таких случаях стараюсь эту проблему отложить на потом. Мол, я пойду к врачу, но не сейчас. Или я подожду две недели, и если не пройдет, тогда начну нервничать. Часто этого достаточно, чтобы симптомы прошли :) Но не всегда, конечно :)

Aima, на мой взгяд- это нервное, т.к. При отвлечении ослабевает.  Ваши симптомы похожи на мои. Что-то делаете для расслабления?

Добрый день, форумчане.
Хочу поделится отчетом за последний месяц и задать вам вопросы.

За месяц прошла обследования:
Общ. Анализ крови- норма
Биохимия на печеночные пробы- норма
Анализ мочи- норма
Гормоны щитовитки- норма
Сахар- норма
Узи брюшной полости- перегиб шейки желчного, печень-незначительные диффузные исменения
Сегодня делала Гастроскопию- поверхностный гастрит, недостаточность кардии, дуоденогастральный рефлюкс. Косвенные признаки изменений гепатобилиарной зоны.

Холецистита не нашли, но желудок весь в желчи.

Было ли у кого такое? Вообще опасно ли это? К врачу только через неделю, а я переживаю немного.   Могут ли эти заболевания провоцировать таху после еды и усиление симптомов ВСД?  
И еще вопрос,  следует ли сначала пролечить желудок, а потом идти к ПТ с неврозом. Или может это психосома? Болей сильный нет, переодически колет желудок, и в правом подреберье тяжесть и вздутие, как шарик, что то мешает.  Спасибо.

У меня тоже сильный заброс желчи в желудок.

Не волнуюсь по этому поводу. Тем более что после ухода всд жкт беспокоит перестал.

А лечить нужно все одновременно. Иначе толку не будет ни от лечения у ПТ, ни у гастроэнтеролога.

Спасибо, Диб

Пожалуйста! Выздоравливай!