АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте. Тоже хочу поделиться своей историей, потому что сейчас тот момент, когда хочется лезть на стенку.... Мне 26 лет. Началось все 4 года назад с написания диплома и увольнения с работы (училась на заочке и работала одновременно). Начальница не захотела отпускать на защиту,  поэтому и уволилась. Но и диплом не защитила... Естественно сильно нервничала, писала его практически круглосуточно. Итог: появился ком в горле, стала "задыхаться" по ночам, сильно испугалась, бросила диплом и пошла по врачам... Местный лор в пол-ке ничего сверхестественного не нашел - только фарингит, сказал: "то, что в горле, не может быть причиной кома". Я грешила на бесплатную медицину и обратилась в обл. больницу, но ответ был чуть ли не слово в слово. А меня стали накрывать панические атаки. Ну после них я и пошла к неврологу, прошла мрт, еще какое-то обследование на головушку и рентген шеи. Особо ничего не нашли, кроме ШОП. Врач сказала: "что ж вы так на себя накручиваете", выписала пустырник с шиповником, массаж, эскузан, кортексин. Всё ответственно пропила и проколола, на массаж походила и как-то постепенно все прошло. Прошло полностью. Но промучилась я с декабря по июнь-июль примерно. Постепенно жизнь изменилась: мы с мужем открыли свой магазин, работы – тьма, нервотрепки еще больше. Ком периодически появлялся, но к тому времени я уже начиталась, что все это от невров и неприятные ощущения переносила без истерик. А потом мы завели собаку… Он умер в декабре в прошлом году…. Впервые меня накрыла паническая атака без видимых причин: дикое ощущение тревоги и страха, прямо щемит внутри что-то. Попросила мужа съездить вместе до родителей. Там маме рассказала все, говорю – как будто предчувствие какое-то. Но все вроде же нормально… Начались слезы – все это напряжение внутреннее, тревога в них вылились. Эти атаки стали продолжаться, снова появился ком в горле. По ощущениям атака происходит так: появляется тревога (сама по себе или из-за кома), учащается сердцебиение, кажется, что сейчас что-то случиться, бросает в жар, а через некоторое время руки-ноги наоборот холодеют, иногда потрясывает (трясутся руки и голова).
А потом – в апреле уже этого года - добавился язык: ощущение жжения, сосочки увеличены, непонятный налет. Начал он меня изводить, хождения по гастроэнтерологам, лорам и стоматологам результата не дали. Затем – гидраденит (воспаление в подмышечных впадинах). Его мне вырезали, уже зажил почти. Но вчера новый симптом – ощущение сухости в носоглотке. Сухость ощущается где-то между носом и ртом. Снова страх, сложности с глотанием….
Вот такая вот история. Курпатова я читала. Действительно хорошие книги. Помогает. Жаль, что временно. При добавлении новых «ощущений» паника возвращается. Такое чувство, что организм экзамен проводит, добавляя новых симптомов: «А вот это как переживешь?». Последние два месяца раз в неделю езжу к психотерапевту. О результатах пока рано говорить – их нет. Вот такая моя история.

История похожая на мою по симптомам) и с языком проблемы были))

На 99% проблема психотерапевтическая. Вы получается раз 8 посещали психотерапевта, что там было? Примерно хотя бы. Пробовали ли отдохнуть просто (курорт, санаторий)?

Нет, к сожалению, не пробовала. Вы знаете, всё из-за этих долбаных страхов. Не могу никуда уехать далеко. В пределах города никаких санаториев нет. Не могу даже настроиться на отдых. Кажется, если куда-то поеду - появятся опять атаки.

Вы написали "были". Значит, прошли (проблемы с языком). У меня две трещины были на языке всегда. Ну, может, не всегда, но лет 10 назад точно были, а панических атак не было. А теперь добавились мелкие трещины и неприятные ощущения, повышено слюноотделение. И вот эта "новинка": сухость в носоглотке (где-то между носом и горлом), не совсем понятно, где именно.

Что было у пт? Отвечаю: пока ничего такого особенного. Он спрашивал о том, как появились атаки. Потом спрашивал про детство, семью, работу. Говорил, что горло (ком в горле) - ассоциируется (какое-то другое слово точнее, но не могу его вспомнить) с чувством обиды. Как бы ты не можешь проглотить обиду. Спрашивает, что снилось и комментирует сны. Об отношении к разным жизненным ситуациям спрашивает. Ну как-то так. У меня пока не сложилось какого-либо отношения к нашему с ним общению... Но я прекрасно понимаю, что он не всемогущий и не может сказать мне что-то волшебное, что избавит меня от всех этих неприятных проявлений всд. В мягкой форме советовал цигун и йогу (ну типа: "есть такая дыхательная методика - цигун...").

Натали вы начали заниматься цигун или йогой? Как сейчас самочувствие?