АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вопрос: как не бояться панических атак?

Страх панической атаки - это единственное, что у меня осталось из всего букета под названием "ВСД". Когда я находился на лечении антидепрессантами, я не испытывал ПА, поэтому спокойно находился один дома, перемещался в транспорте, гулял в парках. Я не переставал бояться ПА, но так как они не приходили, то я спокойно жил, как обычный человек. Проблему антидепрессанты не решают. Чем отличается человек, который победил ПА от человека, который ими страдает? Я считаю, что только тем, что победивший человек их не боится, поэтому его жизнь не зависит от ПА. Я знаю, что от панической атаки люди не умирают и не сходят с ума, но ощущения при ней настолько катастрофически отвратительны, что я не хочу их испытывать. И поэтому боюсь ПА. А когда я боюсь, она приходит. Замкнутый круг получается. Если я перестану бояться ПА, то я буду полностью руководить своей жизнью, а не думать "а что, если будет ПА?"; я смогу запросто летать на самолёте куда угодно, ездить на чём угодно и куда угодно. Вопрос только в том, как...

Методы когнитивно-поведенческой психотерапии, например, по книге Как победить стресс и депрессию (Фэннинг, Маккей...). Общее направление - десенсибилизация.

У меня как-то само прошло. Может сыграло то, что ПА стали не такими адовыми как раньше да и так часто это происходило, что надоело боятся. Самая неприятная для меня в ПА фаза - фаза нарастания симптоматики, по любому надо останавливать все занятия, а когда ощущается, что идет на спад то уже можно вставать и заниматься дальше делами.

Носите в кармане фена- или гидазепам. Это - как ключи от квартиры.
 А когда пройдёте несколько раз экстримальные ситуации ( типа..застрять в лифте ) - страх ПА может отпустить.

ПА отпечаток в сознании оставляет неизгладимый,гнусный осадок на всю жизнь,но всю жизнь в страхе жить невозможно,а потому остаётся лишь одно-воспитывать себя,бороться со своей трусостью,не быть тюфяком,подбадривать себя каждый раз когда накатывает,как говорю себе я:взбодрись тряпка,люди всякое горе переживают,а ты как нытик канючишь,стыдно

Со временем перестанешь бояться, когда поймёшь, что не умер и спустя 100 па.

Мне казалось что каждая новая па другая и что в этот-то раз точно склею ласты.   
Теперь па нет, депрессия пришла и глушит всё на корню. 

Старым всдешникам вот те первые е ПА с тахой, тряской тела, уходом земли из под ног и, главное, дичайшим чувством страха уже не испытать. У меня сейчас как ни провоцируй, просто толи дереалит сильней толи боли в груди усиливаются, вобщем раскручивается один-два симптома, (которые видимо и гасят возбуждение мозга) но никаких страхов, не та эта первая сочная ПА, не та.  При этом я гордо могу заявлять: я поборол ПА. Фигня это, они выродились непонятно во что, астено-депрессивный синдром с обострениями вегетатики, офигеть круто.

вот и мне кажется что ПА каждый раз....такая.что "если в тот раз ласты не откинула.в этот раз точно судьба не помилует и откину"
хотя внутри себя я верю что я не умру.
но сидеть в этом страхе мне нереально трудно и я как последний трус спасаюсь бегством...
просто уношу ноги..а проще говоря не попадаю туда где у меня па и случаются(это долгие светофоры и пробки)
Но жить в своей улитке просто надоело....
работаю дома..потом от па спасаюсь дома.
но иногда все же выезжаю куда то....
и я заметила что если у меня самочувствие хорошеее(не особо шатает...голова ясная)то я более менее без тревоги еду
А если шатает и нехватает воздуха дома-то если двинусь в магазин то паника на сто % обеспечена

У меня кровообращение сильно гарушено.может еще из за этого мохг буксует?

Преодоление паники начинается с созревания к борьбе, когда уже совсем задолбает и появятся мысли вроде: "так больше не будет, сдохну или поправлюсь".
А откуда вы знаете на счёт кровообращения?

когда первый раз долбит,вся жизнь проносится перед глазами и такая жалость к себе,неужели это конец,не может быть,так вот что такое смерть,Господи прости мне все грехи,я исправлюсь,я буду хорошим человеком,я ещё так мало видела в этой жизни хорошего,прошу не забирай меня . А когда отпустило .думаешь,Господи,за что?почему именно я,хоть бы больше такого не повторилось никогда и только потом,спустя ,возможно годы!понимаешь.что это было только начало,вся эта круговерть бегства от панической атаки,медленно погружает тебя в депресняк и ты стал не таким как раньше,что-то изменилось в тебе,что-то отвалилось,какая-то скорбь появилась в душе,и мысль,что я хочу чувствовать жизнь как раньше,главное не забыть.как оно чувствовалось до всего этого.

А откуда вы знаете на счёт кровообращения?
[/quote]
я и рентген в проекциях делала(шеи)
и мрт шеи
и допплер сосудов
при повороте и сгибе с левой стороны ток крови в голову 42%
а справа 58:%
вот сегодня смотрю из окна и пробка в две полосы тянется наверно остановки 2 с окна вижу.и как только смотрю мне уже неважно-спирает дыхание...
Блин..я года два назад могла час стоять в пробке(но не одна)кончно и стояла как удав спокойно
а с этой весны как в пробке словила па так понесловь...вижу поток машин и меня накрывает

У меня, как и у многих отписавшись, залпы ПА прошли сразу же, как только я прочла, что они неопасны и решила на них забивать. Ваш страх удерживает проблему.

Еще не очень разделяю мнение "настолько катастрофические". Не вижу ничего прям УЖАСНОГОСТРАШНОГО в ощущениях при панической атаке - да, колотится сердце, прошибает пот, руки трясутся, страх, но лично для меня, например, высокая температура при болезни, "гриппозное состояние", похмелье или депрессия - намного неприятнее.

Блин, вот как вы годами держитесь в ПА?  Как такое получается у людей... меня из ПА и тревоги через пару недель выкинуло в депрессняк. Потушилась в нем, а потом стало как-то переменно - то тревога, то депрессия, день тряска и ажитация, день апатия и так до лечения. Но ПА больше не было частых и регулярных.

У меня ПА конкретные начались с этой весны
до этого они были слабые и выражались физиологическими симптомами-нехваткой воздуха.пульс совсем немного повышен и тревожность...все это в рамках допустимого....но и то я дрефила
А весной я узнала что ПА бывают и с сильнейшей тревогой и страхом смерти и вообще страхом всепоглощающем.....
а все это грипп виноват противный.меня заразили и я с 39.8 слегла..на две недели....(я вообще гриппом лет 15 не болела уже так как этой весной)
И всд слетела.
я боялась дома ночевать-несмотря на то что ребенок у меня взрослый(13лет)и как бы не одна дома...
Но все равно как ложилась спать так ПА нападала такая-что я в руке держала телефон и скорей одевшись прыгала в машину и за мамой в час ночи за две остановки ехала
мама у меня ночевала и мне было много спокойней-ПА уходило.....
У меня еще это сопровождалось неврозом горла-и туда с*ка всд добралась
Я испытывала трудности с глотанием еды....а водой попросту давилась.она лилась не туда и я поперхивалась..
И еще страх быть одной дома....
короче весной была жопа полная.
Вот тогда я первый раз за весь мой стаж всд я вызвала скорую.......первый раз за 12лет..
до этого сама как то справлялась
то маму попрошу со мной быть-то корвалол то пустырник....
Скорая конечно всд гипотонию ставит..глицин попей детка и все.....
Короче с весны меня и накрыло что я как только надо от дома уехать.так в тревогу бросает..а на светофорах косит конкретно....

Блин, вот как вы годами держитесь в ПА?  Как такое получается у людей... меня из ПА и тревоги через пару недель выкинуло в депрессняк. Потушилась в нем, а потом стало как-то переменно - то тревога, то депрессия, день тряска и ажитация, день апатия и так до лечения. Но ПА больше не было частых и регулярных.
[/quote]
а чем лечились?у меня больше года были панические атаки,а страх их  повторения так и остался,и сейчас мне кажется ,они есть,только не в такой острой фазе.

я ниче не лечилась.просто терпела и все.
дома у меня они слабые.или их нет.....
вне дома.....беру корвалол+очень редко выезжаю...
работаю дома-это спасает и все
если б нужно было ездить на работу..наверно уже б ласты завернула

ну ласты,вы это преувеличиваете,конечно),корвалол мне тоже помогает,фенобарбитал всё-таки,сейчас афобазол начала пить,сначала было классно,а после пятого дня приёма появилась слабость,аж ножки подкашиваются,еле до дома дошла.

я пила афобазол по весне.
у меня было состояние прибитой по голове.и голова тупо болела.
Я его выпила пачку-тревогу не убирал.....бросила.
Как то давно пила негрустин жидкий.вот он мне настроение вернул и тревога была меньше-но его у нас нет сейчас жидкого..а капсулы мне не по силам глотать.
Еще тенотен пила.эффекта не заметила.
Я сильных таблеток типа АД..ТРАНКИ  не пила
атаракс так и провалялся....
от четвертинки адаптола чуть ли не на четвереньках ползла...
у меня вообще организм противится таблеткам...почему то....
я 12лет одна никуда не выезжала ......три остановки не считается...так я из дома спокойно выхожу...еду например к сестре.в сторону где слава богу нет светофоров и пробок никогда.
А если куда то дальше то только с кем то...
с мужем не езжу тк ему не особо доверяю.он о моем состоянии не знает
Он видит что я и в магазин езжу короче то что я перед этим корвалол пью и пустырник с пионом от его взора убрано.
ему с его слоновой ЦНС меня не понять.
тот кто не испытал не поймет

Самое страшное при ПА - это не физические ощущения, а то, что происходит в голове. Когда я только заболел этой напастью (8 лет назад) я постоянно боялся задохнуться, так как ведущим симптомом было ощущение "трудно дышать". Искал у себя какую-то болезнь лёгких. Потом стал замечать у себя учащённый пульс, появилась боязнь умереть от сердечного приступа. Потом голова стала кружиться, стал бояться, что у меня что-то с головой, даже МРТ несколько раз делал. Короче, много каких разных сменяющих друг друга физических симптомов, которых я боялся. Тогда всё было просто: трудно дышать - будет паника, дышать легко - паники не будет. Но потом я понял, что я боюсь именно самого ощущения паники, а не симптомов. В этот момент я чувствую себя беспомощным. Вот сейчас я пишу это и головой понимаю, что если и паническая атака случается, то ничего в этом смертельного нет. Но в момент паники в голове проносятся мысли "караул, катастрофа, спасаться, помогите и т.д...". И эти мысли сильнее рассудка и здравого смысла. Мне совершенно наплевать, какой у меня пульс в течение дня или во время ПА, какое давление, кружится ли голова, трясёт ли меня и т.д.... Прошли времена, когда у меня были эти симптомы. Они проходят, как только перестаёшь обращать на них внимание. Но вот что делать со страхом ПА - я не знаю. Слышал много мнений, что единственный способ избавиться от ПА - это во время приступа паники приказать ей развиться в полную силу, чтобы испытать всю мощь этой штуки и при этом не сбежать и дождаться, когда она пройдёт. Тем самым я пойму, что могу сам справиться с атакой и перестану её бояться. Но где взять силы, чтобы сделать это, а не сбежать? Год назад я заканчивал принимать антидепрессанты и был уверен, что выздоровел. Если бы мне кто-нибудь сказал, что через год я снова начну бояться находиться один дома из-за ПА, я бы засмеялся и не поверил бы. Надо как-то решать проблему.

в прошлом году мне хорошо помог новопассит,пила сироп три раза в день около месяца или дольше,думаю опять его пропить,вместо афобазола,пила адаптол эффект от него ощутила противоположный,от афобазола теперь вообще тормоз,но тревогу вроде убирает,ещё лежу на ипликаторе кузнецова по вечерам.наслаждаюсь жизнью .так сказать .

я боюсь дома находится одна и когда приходится ночевать дома одной,вот иду я бреду откуда -нибудь домой и на подходе к подъезду делается нехорошо,какое-то мерзкое чувство появляется,сначала не могла его никак распознать,а потом поняла-это страх,даже когда сидя дома на диване с чашечкой вкусного чая,в предвкушении просмотра хорошего кино,страх не отступает.а просто мешает расслабиться и насладиться в полной мере простыми радостями жизни,но это только когда я одна,но это только теперь.а раньше и в окружении домашних не могла расслабиться.Думаю,надо набраться терпения,говорят же время лечит.

но-шпа, меня ещё немного напрягает такая проблема, что вечно со мной дома кто-либо находиться не сможет. А что будет, если я останусь один - не знаю. Да и хочется в конце концов посмотреть мир, а я погряз в страхе. Опять. Вот хочется опять сесть на антидепрессанты, но это не решение проблемы, а её отсрочка.

а чем лечились?у меня больше года были панические атаки,а страх их  повторения так и остался,и сейча
с мне кажется ,они есть,только не в такой острой фазе.
[/quote]

Я принимала сначала транки без зависимого потенциала, но они мне депрессию не убирали. Потом нормотимик с нейролептиком. А сейчас пью АД с нейролептиком.
Причем транки мне убрали ПА СРАЗУ ЖЕ, возможно, потому, что я пошла к ПТ на ранней стадии болезни (меня ПАшило дня 4, на пятый пошла за таблами). А потом уже таких сильных и длительных ПА у меня не было. Раз в месяц максимум и то в стрессовых ситуациях, но при стрессе и не всдшника затрясет.
Если выбирать между ПА, генерализованной тревогой, депрессией, навязчивостями и тд (у меня чего только не было) - по моему мнению, ПА меньшее из зол

а как вы подцепили эту дрянь?у меня тоже чего только нет,но лично для меня ПА худшее из зол,потому что они усугубляют моё такое состояние.из-за них ,практически,я имею то,что имею:страх,тревогу,апатию ну и т.д.

В смысле, подцепила?

Ну я имею в виду причины возникновения болезни.

вот эта книга просто офигенная...я ее перечитываю постоянно. очень помогает. заметила прогресс после знакомства с этой книгой у себя

даа...моя тема...тут надо еще говорить о том что у каждого свой порог. я тоже долго  с ПА мучилась, сначала в школе, потом отпустило, потом институт, тоже отпустило. потом работа и так наплывами. все терпела-терпела. сейчас в 29 лет только начинаю понимать что да как, как бороться, что делать и появились силы бороться. я переживаю ПА и потом так отпускает..появился сильный вкус к жизни. вечно что-то делаю.
Все таки дело не в том как их не бояться. а когда...наверное должно прийти время когда просто привыкнешь что они есть и скажешь "да и пофиг, случиться - сожру таблу, не случиться - все клево"....хотя я сейчас ооочень редко жру таблы, ито, валерианка-валидол. ничего серьезней никогда не пила.
и еще.. я тут пью иногда рыбий жир и у меня аж настроение после него поднимается. вычитала что он повышает выработку сератонина... не ну а че..мне легче...и он дешевый...

Кирилл Александрович

вы на 300% все описали так-как и я чувствую.
Я впринципе не боялась от сердечного приступа умереть..а вот про задохнуться были мысли-но их тоже я отогнала.и получилось то-что я боюсь быть в этом состоянии.
(у меня отец болеет астмой 20лет.и я часто видела как ему трудно дышать.и поэтому у меня страх дыхания особо осторо во время ПА)
а ОДНА Я  боюсь тк сама вчера нашла корень этого
Мне было 7лет.я пошла в магазин .а на обратном пути гроза меня застала и я не дошла до дома пол пути-спряталась в подъезде чужого дома.помню стояла одна там..Совсем..в темноте(свет от окошка только.на первом этаже)
И не знала когда же кончится гроза........помню вышел какой то мальчик лет 11..и говорит"пошли ко мне в гости"..я сказала что не пойду-и сейчас уже побегу домой.
Он вынес зачем то консерву рыбную открытую..стоял в дверях своей квартиры и ел..
Я боялась что он потащит меня к себе в квартиру и меня некому защитить......
Вот откуда идет страх одной куда то ходить...
Этот страх засел видно в подсознании...и вылез после родов(роды стресс для организма

короче как ни крути все корни из детства идут..и в один момент....при стрессе-простуде и тд..может все из подсознания вылезти.......

Я кстати теперь не спокойно и с кем то езжу тк знаю что ПА это только мое состояние и мне только в нем сидеть
Что могут другие?скорую?-мне она не нужна.тк я знаю что за "зверь"-паника....
таблетку дать?у меня с собой только корвалол....
феназепама и прочего нету....
Поэтому и страшно теперь даже с кем то...

Вот сегодня такая ситуация....
Подруге спустилась отдать из своей машины кое-какие документы.
отдала.
Иду к подъезду.....шарю домофонный ключ..и понимаю его забыла дома.
А у нас подъезд такой что у 80% нет в квартире домофона.(БАБУШКИ)
а У кого есть-те на работе.....
Стою я у подъезда.......(а вышла в летних туфлях шлепках.....чувствую ноги мерзнут)и хрен знает сколько стоять тк очень редко кто выходит.
Стою значит..чувствую накрывает..и именно страх накатывает.сердцебиение вроде норма....и дышать стает трудно..
Как ненормальная жму на номера квартир в надежде что хоть кто то у кого есть домофон в квартире мне откроет...
Но как назло молчок......я уже и забывать стала какие у нас квартиры..жму на все по порядку.....
Чувствую что ноги ледяные и накрывает еще больше.уже и за ручку дверей в подъезде держаться стала......
мин 5 прошло наверно..и чудо кто то взял домофон и я попросила открыть дверь.
Пулей залетела домой..ноги в коленках трясутся.
ну что это такое?
малейшее переживание у меня теперь в панику перегоняется
Сейчас отец попросил с ним в магазин съездить.кое какую запчасть купить ему.сам не может тк лестница в магазин крутая.а у него нога болит подниматься
Это всего две остановки от дома....и уже сижу в тревоги....ехать снова где длинные (85сек)светофоры.....
а отец еще на своей машине едет очень медленно.(да и возраст 67лет уже концентрация не та)
вот не знаю как быть..вроде не откажешь-отец..всегда меня выручает.
сижу как зомби

котика
езжай плиин...не сиди дома.. 
у мя тоже на днях такая же ситуация. отвезла ребенка,  и понимаю что нет ключей вообще, муж на работе, ищу телефон и туго вспоминаю что дома его оставила..сразу паника..номер офиса где муж рабоатет ненаю, телефона его не помню.. оказывается все таки телефон машинально в сумку пиханула, съездила за ключами...и ниче...не померла..

Алетта

можете в меня кидать тухлыми яйцами и помидорами
стурусила я....
сказала отцу давай завтра съездим...
сижу.желудок стянуло от переживания.давление 122/72  у меня обычно вообще низкое 88/45(бывает)
реьенок со школы позвонил попросил сбросить ему деньги на тел.
идти в соседний дом.на улице яркое осеннее солнце
смотрю в окно и то голова едет.аж тошнит.
стыдно говорить.....но жизнью это назвать трудно............
у людей и в сто раз проблемы есть труднее
Но когда психологическое состояние барахлит..или уже психическое....то тут лично по мне кранты.
А еще год назад я запросто и утром ребенка в школу возила и сестру с детьми в музей и в зоопарк на другой конец города.
и нифига я не боялась
Муж даже ворчал что меня в выходные дома не словишь.я маталаться могла весь день и энергии было много
Да..голова кружилась шатало.но не было страха оглушающего.....
вчера в 22.00 спокойно до терминала ходила денег сбрасывала себе на тел....
а сегодня солнце так глаза режет.аж до мозга пробирает эта светобоязнь....
что ж мне делать.....
и муж уехал вне города..по работе....
только его не было месяц.на два дня приехал и со свекровкой уехал по делам...
сижу и крокодильи слезы
и понимаю что тут только я и могу рассказать.тут моя вторая семья..больше поделится не с кем мне

Почему вы не лечитесь? Я, на самом деле, довольно раздражительно реагирую на невротиков, которые прячутся в свое состояние, зарываются в нем и вообще ему потакают, потому что у меня перед глазами живой пример - собственная мать-невротик много лет назад ушла с работы, бросила блестящую карьеру, засела дома, никуда не выходит, ни с кем из друзей не видится, общается только по интернету или телефону с ними. Одна не может даже в магазин сходить, везде ее возить приходится. О том чтобы куда-то отдохнуть поехать кроме дачи не может быть и речи. Взрослая, умная, но абсолютно беспомощная и несамостоятельная женщина. И ничего не хочет с этим делать, живого общения с семьей ей хватает (наверное), но лично для меня это не жизнь...

Котика,у меня тоже есть светобоязнь, одевай солнцезащитные очки и вперёд, я так делаю.а на звук тоже есть реакция?

котика, бляха-муха, ты шо с собой делаеш?? Бери литровую бутылку пива под мышку и шуруй к психиатру на приём. Дополняй лечение спортивными нагрузками (любыми). Через два месяца станеш - активной участницей жизни! Лекарстра и труд - всё перетрут.

п.с. Я тоже не любил пробки и светофоры, ПАшило. Боялся даже думать о поездках вне квартиры. Голова растекалась, задыхался и немели ноги. Бросал машину на светофоре, и бегал по улице с водой, как дурик в поисках открытого, тёмного парадного...А сейчас работаю в такси. Удивительно, не правда ли?

ross 80
ходила в том году.назначал Тиралиджен пить...
но я как прочла что это антипсихотическое средство сразу в себя пришла и 7мес жила нормально.
Если так сказать у меня ПА начались с весны этого года.
дома они очень редко и можно сказать это даже не ПА а повышенная тревога....я ее более менее научилась убирать
А вот поездки(даже две остановки)это крышка..
В выходные эти выбралась в парикмахерскую сына стричь...и сама села подравнять волосы....и все в окне то листья считала чтобы с кресла не убежать
Особенно когда накидку одели.....но ничего 35мин высидела.к концу даже привыкла и расслабилась.
Но каждый такой поход вне дома тревогой жуткой сопровождается.
Откуда это у меня взялось......
12лет жила..ну были тревоги и паники-но такие легкие что не мешали мне особо передвигаться.
А с весны это ж чушь какая то...
не узнаю себя....

котика, иди пожайлуста к врачу. Инструкции не читай. Начальные побочки прикрывают транками.
 Крути велотренажор на выносливость для силы духа - и будет тебе счастье.

Я вот знаете что думаю...живут же люди на инсулине всю жизнь, может так на АДах просидеть, а то это же не жизнь, каждый день просто новое сражение, постоянный страх и тревога.

Я очень боюсь таблеток....тк моя приятельница по институту после расставания с МЧ (5лет назад)тоже начала паникой страдать....
в итоге она уже 6й год пьет таблетки...она мне как-то сказала что она как наркоманка..не выпьет таблетку ей плохо
И что теперь она не помнит себя настоящую.....таблетки изменили ее сознание.слезть она с них не может.даже в больнице лежала .
Помню ее слова...никогда не садись на эту гадость.борись....ищи причину.раньше ж ты жила без паники.родилась без паники.до 22х жила.значит ищи причины ее появления и действуй.
вот стоят ее слова в ушах.но и так жить не дело
зависеть от кого то чтоб сходить куда то или съездить.
а сейчас и рядом чел не дает мне чувства покоя.даже с кем-то мне тревожно очень.

мне помогали книги..если уйма времени, тупо читай..отвлекайся...начни работать над собой .записывай переживания, выставляй им балы, и тд..почитай эту книгу "Как победить стресс и депрессию (Маккей, Дэвис, Фэннинг)" мне очень помогла.....тупо заставляла себя писать всю эту фигню, и блин.. начало работать..лень ф топку!!! сначала трудно, потом втягиваешься...

Алетта

заказала эту книгу.жду.очень хочу выбраться из этого..

А зачем вы ищете негатив и слушаете негативные примеры, если есть миллионы людей, которые лекарства жизнь спасли?))

 
 Очень просто ;) Чтобы перестать бояться ПА, нужно разрешить себе бояться ПА. Просто спокойно относитесь к тому, что с вами может случится ПА, не стоит акцентировать на этом много внимания. Это снизит напряжение от ожидания ПА и как минимум снизит их частоту.

 Будьте как Бетмен ;) Сделайте свой страх своим союзником ;D От него все равно не убежишь ;)

Я часто видел сообщения когда человеку назначают лекарство, а он в свою очередь начинает выискивать в инете негатив о нем чтобы найти повод его не пить, как будто эта болячка сопротивляется лечению ей богу 

мне адаптол советовали пить.
от четвертинки на 3й этаж ползла в прямом смысле.
накрыло такой дереализацией.
у меня в организме какое то отторжение лекарств
\ОТ  головы сестра пьет 2 цитрамона
мне четвертинка помогает

скажите
а если пойти к неврологу она сможет выписать таблы для приема ситуативно.
например наплыла паника вне дома.раз четвертинку...
И еще.....
два года назад я лежала на операции.перед операцией врач пришла сделала укол.чтоб я не боялась.
и знаете мне стало так хорошо.я спокойно ехала с ней в лифте..шла в сам кабинет.легла на стол.
Я вроде все понимала-что операция..и тд..но мне это казалось ну обычным делом чтоли.
Я смотрела в окно на листву-пока меня окутывали катетерами.
и хотела одного..скорей проснуться уже прооперированной
И после операции видно в капельнице что то добавляли...
Нет..сонливости не было.
было спокойно-рассудительно.
Вот блин хоть езжай и спрашивай что они такое делали мне
Я бы разово хотела препараты такого действия....
я и за рулем нормально ездила и не боялась ничего..помню неделя после операции прошла.я выписалась.одела корсет и шпарила мыла полы.потом гуляла.
и было куча энергии у меня и страха ноль....
что интересно мне делали....

Привет!

Спроси об этом Эмеральда в разделе "лекарства", что он посоветует?
А потом, с подтверждением врача - можно и попробовать какие-то лекарства противотревожные и т.д.

Диб

спасибо
пошла в"лекарства"

Адаптол это та еще хрень ИМХО. Лучше бы врач выписал что нибудь из бензо которые реально тревогу и волнение убирают, чтобы принимать в тяжелых ситуациях как скорую помощь.