АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я тоже столкнулась с этой проблемой-ВСД.Сам диагноз ставили лет 10 назад,тк беспокоил жар в теле,головокружения,постоянно холодные руки и ноги.
И вот спустя 10 лет видимо все вернулось снова и с новой силой.Все это время была мнительность,нервозность,плаксивость,очень сильная психоэмоциональная восприимчивость-я не обращала на это внимание.Но сейчас творится какой то ужас.Началось месяца 2 назад.Сначала обострился гастрит,а потом то ли от гастрита то ли наоборот гастрит от ВСД не поймешь,но начались головокружения,слабость в теле,дрожание рук и ног,ощущение кома в горле,нервозность,плаксивость,мнительность,боязнь быть среди большого количества людей,боязнь ездить в метро,предобморочные состояния,тошнота и постоянный туман в голове...Обследовалась,ничего серьезного не нашли,а симптомы остаются и очень мешают жить.Что делать не знаю.Постоянно боюсь и реву и постоянно чувствую себя плохо.Не знаю даже что еще обследовать.Афобазол и персен принимала-не помогают.

Это ВСД?Как быть?Как справиться?Еще 2 месяца назад я была нормальным человеком.
Многие врачи говорят что такой болячки вообще не существует,что это болезнь-призрак.Но как же тогда быть со всеми неприятными симптомамами?Никто из врачей не может помочь.Что делать?Идти к психотерапевту?Месяц просидела на больничном,в пн выходить на работу а у меня паника (((

Это еще ничего.
У вас нет тахикардии, чувства перебоев сердечного ритма, тажести за грудиной, затруднености вдоха, подшатываний, и проблем с памятью.
А так все оно родимое, чистое ВСД во всей ее красе. С агрофобией ( боязнью улицы и транспорта) и прочим.
:))))

Что делать... для себя я решил - главное восстановить нервную систему, убрать депресии и неврозы, остальное приложиться само.
НЕ хочу советовать, но свои симптомы я убрал гомеопатией.
Начните с витаминов, которые с В, магнием и аскорбиновой кислотой. Попейте неделю другую успокоительные.
Можно и нужно массаж.
Соберите силы, чтобы дойти до поликлиники - в кабинете физиотерапии попросите воротник с бромом. Он успокоит нервную систему и снимет большую часть симптомов.
Ну и легкая физическая нагрузка - это обязательно. Не  " я и так по хоязйству всюду бегаю ( хожу)), а именно физх нагрузка. Скакалка, йога, фитнес в домашних условиях.
Обещаю, что поначалу будет трудно, особенно на следующий день. Но потом привыкните и будет не оторвать.

Готов поспорить, что через месяц-другой Вас будет не узнать. :))

пачкуля, вот действительно заинтересовало, что же это за заверёк такой - воротник с бромом, и с чем его едят? Очень интересно. Расскажите, пожалуйста. Заранее большое человеческое спасибо.

мама говорила ей тоже делали этот самый воротник и помогло...надо разузнать про него

Пачкуля П

спасибо за советы,буду пробовать все!
сердцебиение жуткое кстати бывает и дышать иногда тяжело,причем всегда появляется на людях,дома-нет...понимаю что от нервов а контролировать не могу (((как с этим всем жить и работать не представляю...

Не менее большое и не менее человеческое пожалуйста.
:)))
Я раз приперся в поликлиннику, чтобы записаться на массаж, зашел к физотерапевту. Она углядела в мед книжке ВСД, спросила, как я себя чувствую, и направила вначале на этот самый воротник.

Штука такая - нечто вроде седла из плотной ткани протипывается бромом, накладывается на спину поближе к шее и через нее пускается слабый ток ( величина подбирается по ощущениям - абы не щипало).
Процедура занимает минут двадцать. Десять сеансов.

Успокаивает нервную систему катастрофически. То бишь, кардинально :)))
Главное, что оно действует не через кровь, с лекарствами, а на нервные окончания в позвоночнике, напрямую. То есть, на самую на вегетатику.
У меня после первых сеансов снялось внутреннее напряжение и "готовность получить" ПА.

Потом я еще делал втирание мази в шейно-грудной отдел позвоночника с ультразвуком, но это уже на гурмана.

Да, я знаю, у самого такое.
Главное - создать установку. Мне, например, осточертело сидеть дома, никуда не выходя. К тому же я сильно жадный, хочу деньги зарабатывать.
Поэтому думал, а путь даже хуже будет, лишь бы не вот это осточертелое сидение и ожидание.

А потом в какой-то момент стало более-менее легко контролировать нервное напряжение. Главное понять, что ничего серьезного у Вас нет, это именно нервная система и нужно отпускать от себя это напряжение. И сразу после этого уходят все симптомы. Главное, не дать страху завестись. Мол: о, началось, сейчас будет еще хуже, потом упаду, потом... и т.д.
Началось, и началось.

таже история, думала лет 7 назад что избавилась от этой заразы, а сейчас все по новому... :(

[/quote]



таже история, думала лет 7 назад что избавилась от этой заразы, а сейчас все по новому... :(
[/quote]

ВСД возращается когда на то есть веские причины у организма, к примеру болезнь органа или какой то новый стресс