АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Весь интернет перерыла, ни у кого не нашла подобного симптома. У меня бывают приступы страха перед обыденными вещами, например: сегодня идя с работы посмотрела на небо и стало страшно, как это небо!? Откуда оно и т.д. и т.п. страх неописуемый... прям трясти начало. КОгда темнеет трясет от мысли откуда берется темнота. Я понимаю, законы физики и т.д., но трясет так, словно я в мультик попала... и неясно что происходит. У кого такое было на фоне стресса. Стресс заключается в следующем, я переезжаю в другой город и меняю работу и все это должно случиться в ближайшие 30 дней. Я все планировала, мечтала уехать, ждала этого... а теперь страх, паника, тряска и мысли какие-то нереальные. Плохо невероятно. (((( У кого было что-то подобное и как вы с этим справлялись. Боюсь что этот страх перед планетой, небом, темнотой или наоборот светом может быть просто проявлением психического заболевания... (((

Lisa_Alisa здравствуйте! возможно все это связано с переездом и вы очень его боитесь? вы же вить понимаете что небо на вас не упадет, а планета врятли слетит с орбиты, можно еще также нанести визит к психотерапевту.  Успокойтесь все будет хорошо. 

Спасибо за поддержку. У меня бывают такие мысли в стрессовые периоды жизни. И эти мысли пугают своей бессмысленностью что ли. (

У меня такое было...только я заморачивалась на мыслях про космос...страшно становилось-а что там,а дальше что за пределами и есть ваще предел..ну и т.д. и т.п. Потом прошло..когда переключилась на эски и таху)))

Да и у меня были мысли о космосе. ))) У меня от этих мыслей панические атаки случались :)

А я вобще иногда думаю - как это Земля,люди,всё живое и т.д.Смысл жизни?Откуда всё это

А вас эти мысли пугают или вы просто задумываетесь и всё? Меня пугают, я вот сегодня на кота своего по новому посмотрела... Бывают гружусь о том как люди выглядят, почему 2 глаза, а не 4 :) В общем, меня это все пугает очень. А вас?

У меня вот тоже такое бывает. Просто мозг не способен постигнуть всю эту информацию, от этого он и подвисает.

Гляньте на пикчу, каждая светлая точка - кластер галактик. Это не одна галактика, а сотни и сотни тысяч. Похоже на нейроны в мозгу. Если серьезно в этом вдуматься, то кого угодно в ПА вгонит. Особенно нас, утонченных, многогранно-мыслящих всд-шников :)

У меня тоже страх ,когда думаю про планеты,космос ,галактику  ,и что дальше, и откуда взялось пространство и мы все в нем. Иной раз кажется,что может моя жизнь это выдумка. Жуть. Но это все Фигня по сравнению с моим страхом,от которого не могу -избавиться -страх сумашествия.

Меня последнее время посещают такие мысли: может мы-человеки и наша галактика- часть какого то одного огромнейшего организма. Что то вроде наших бактерий. 

Cупер! Не у одной меня такая фантазия бурная. ))))

Да эта старая тема, у любого классика-фантаста есть что-то на эту тему.

Бьюсь об заклад щас не имея ввиду эти загоны, чуть ранее был срыв итп. Скандал или кто умер или стресс хороший. А уж потом начались такие вопросы вселенной да?  У меня так было. все прошел такое. Задавался многими вопросами бытия что откуда куда. Вобщем все устаканилось когда я стал неодинок, полюбил  девушку и женился  все в мозгах устаканилось. Тем более сейчас осень что на психику тоже давит тучи серость ну и природа засыпает на зиму. Будут вопросы отвечу помогу если будет такое волнение. Скорее это волнение подстегивает какие то ситуации которые остро щас стоят. и вы беспокоитесь а эти мыслы они как второстепенное идут.  не волнуйтесь это все проходит. когда я захожу в тупик мыслей. я стараюсь расслабится и начинаю петь любимую песню. если не вслух то про себя. и такие мысли немного отступают. Но сейчас такого нет. я думаю потому что у меня все в семье стало отлично, и все наладилось. Стрессы есть, но такого ужже нет.

ответ как бы прост ... не надо бороться разгадать такие мысли типа сколько верст длится вселенная. Ну я сен пень вопрос интересный но ответа нет. А искать смысла нет его. Ну а если искать то получается тупик мозга. Следовательно чтобы не загоняться я использую такой метод, а оно мне надо? или даже если мозг кипит хочет разгадки и нервничает пытаясь получить ответ которого нет. То я не стараюсь просто мыслить , но мысли идут и идут потоком, ну я напеваю эфир мпесенкой любимой, стараюсь не делать из этого трагедию и тревогу, а просто понимаю что хлам вопрос и он мне не нужен для жизни, если бы я скучал то возмозно подумаю сколько киллометров вселенная но когда я это буду делать с любопытным удовольствием типа кайфа, а так мне это не надо, сам факт этого вопроса и зачем? денег мне не прибудет от таких вопросов. стараюсь в стрессовую ситуацию петь любимое поверх этого хлама. если борешься с этим мозговым мусором он идет, а если не борешься он просто сам далее пройдет сам, главное не бороться с этим потоком. а по возмозности расслабиться а потомк мыслей пройдет не заостряя на нем свое внимание. внимание надо уделять стоящим вещам, работа дом семья, да и вы замужем нет. возможно вот найдете принца и все наладжится. наладится потому что смятение тревог затушит водой домашней любви и очага. :)  все это проходит. когда все разрешится, какаято проблемка которая щас есть уу вас и когда проблемка решится все пройдет.

и это не психическое заболевание никакое. это обчная тревога.  а валидолку под язык когда тревожусь вот он немного так расслабляет меня.