АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

короче говоря, чувствую меня накроет в ближ время.
На улице как известно жара и духота. А теперь моя ситуация:
Дома есть кондей, идти к ближ время никуда не надо - казалось бы дело в шляпе, сиди себе дома, отдыхай, включай кондей. Но мысль о том, что за окном жара меня просто убивает.
И во второй половине дня, когда солнце начинает светить в окно меня начинает трясти, от мысли о духоте за бортом. Дома 24 градуса, даже холодно уже, а у меня предпанические состояния...

У меня сейчас в квартире +32 

как я вас понимаю, я с ужасом думала о лете, вспоминая как в прошлый год было плохо в жару (давление, головокружения, нехватка воздуха и.д.) в этом году полегче, но не настолько чтобы находится в жару на улице. С семьей приезжаем на дачу, целый день сижу дома, на грядки только к вечеру выползаю.

Вы к жаре привычные 

Хе-хе, в Узбекистане сейчас 40-41 в тени,вот где жесть..

http://podrobno.uz/cat/obchestvo/avgust-2014-snova-jara/

там жара легче переносится
со мной девочка работает из Узбекистана, так она в наши +32 то задыхается, то засыпает, а у нее на родине на солнце термометр иногда показывал +60, а+ 40 она особо не ощущала.

В 2010 году кажется жарища тут была...до +36. Сначало мне было страшно,что я не выдержу. Но я перенес на удивление. Правда при этом не двигался почти и мало чего делал..но выжил) А потом у меня был страх,что снова будет такое лето и я не справлюсь. Но такого лета больше не было и я успокоился. В этом году было до +33,но уже норм в общем. Привык наверно. Из вспомогательного оборудования только простенький вентилятор) Но когда душно плохо все равно очень)

Да но влажность воздуха низкая, от этого легче. В ОАЭ так же.

а мне как на удивление на жаре нормально
я люблю солнышко и +32-34 мне норм
только если куда то загорать и купаться а не на работе
может это из за нехватки солнца потому что у нас в основном всегда небо серое и холодно и мокро
поэтому деньки с жарой обожаю

У нас до +36 доходило. Я тоже люблю жару, но это уже перебор. Сейчас уже полегче, я уже к такой жаре адаптировалась немного, а поначалу из дома не выходила.

Можно окно закрыть плотными шторами или как я, бамбуковыми жалюзи. тоже жару не переношу. Мне +20 самое оно!)