АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Несколько месяцев назад просматривала разные форумы и сайты, пытаясь найти объяснение тому, что со мной стало происходить. У меня стали случаться приступы паники, в разных ситуациях, в основном, в транспорте. Да, вещь очень прилипчивая и мучительная, но раньше обычно это со мною было редко и  проходило после успокоительных, кот. мне прописывал обычный терапевт. А года два назад совсем стало невыносимо, в электричках и метро ездить вообще не могла, всякие страхи заболеть, умереть, мучения в ожидании анализов и т. д. Я думаю, что это состояние было спровоцировано ещё в том числе и тем, что я начала лечиться химиопрепаратами от туберкулёза, лекарства, всё-таки, тяжёлые, да и организм ослабел (только не подумайте, что такое состояние дело обычное при туберкулёзе). Теперь я уже выздоровела, правда всё ещё пью противотуберкулёзные препараты, но ПА у меня прошли, никаких больше успокоительных с тех пор, пока лечилась, я не пила. Сейчас просто хочу поделиться тем, что мне помогло: у православных психотерапевтов В. В. Боровских и Д. А. Авдеева есть много интересной информации на тему фобий и неврозов, я прослушивала их лекции, что- то поняла, что-то изменила в своей жизни. Думала записаться на приём к одному из них, но, в принципе, необходимость в этом у меня отпала. Постепенно у меня это прошло. Всем желаю здоровья! ))

Можно смело добавлять процедуры с холодной водой. Любые ПА и депресняк разгоняют. Проверял.

Сейчас не так смело смотрю на холодную воду, хотя раньше очень любила. Нужно будет набраться смелости 

Главное не начинать постепенно, как советуют так называемые врачи.

У вас были обычные панические атаки. А что делать тем, у кого психосоматика и нарушения в химическом обмене ГМ?

Расшифруйте новичку.

вот вот! ПА это ерунда! Сам прошел через па, иногда даже забавно было. А вот психосоматика это п...ец полный!