АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

привет всем. первый раз тут). мне 19 лет,зовут Максим. занимался спортом в жару ,стало очень плохо , не мог вдохнуть ,тахикардия ,давление,,головокружение ,онемение  . для себя сделал вывод ,что была па просто,так как что то подобное было 4 года назад и тоже в жару и тоже вовремя тренировки-в футбол играл. теперь уже полтара месяца из дома не могу выйти - головокружение ,дышать тяжело. пропил фенибут ,никаких улучшений ,только хуже стало в жару - температура держалась 4 дня 37-37,3 ,давление ниже 140 не опускалось( нормальное 120-130\60).теперь перешел на афобозал ,но что то никак пока ,правда пью 5 дней.пришел в больничку ,невролог сказала типо всд , само пройдет. вот сейчас вышел погулять с другом , было тяжело дышать и голова кружилась ,я все равно гулял ,так как все это уже надоело ,в итоге не могу встать с дивана ,головокружение ,тяжело дышать,голову давить ,отрыжка ,ноги и руки ледышки + еще легкое онемение ,как будто отлежал. ВСД ?

Привет, главное не хандри и застревай дома в кровати. Ничего, что разок на прогулке поплохело. Надо делать тоже самое, что делают остальные люди, ходить гулять через силу. Если поплохело на прогулке, посиди на скамеечки и гуляй дальше. Вобщем все, кроме того что сильно нагружает нервную систему - недосыпы, стрессы, физ. перегрузки, вещества, с этим надо повременить. Считается, что рано или поздно организм подцепит эту имитацию здорового состояния. Также следует посоветоваться с врачом насчет дальнейшего медикаментозного лечения.

спасибо за совет