АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Обращаюсь за советом, да и просто интересно, есть ли у кого - нибудь что-то похожее. Страдала ВСД 3 года, были панические атаки, агорафобия, постоянный ком в горле, чувство нехватки воздуха - в общем все признаки на лицо, так сказать. Сейчас все это ушло, примерно год,  ничего такого не беспокоит. Но есть одно НО - после алкоголя (среднего для меня количества) на следующий день не могу долго прийти в себя. Кружится голова, понижается давление, повышается температура до 37,5. Как правило "накрывает" не с утра, а после обеда. Хожу как зомби. Я конечно понимаю, что вы ответите - зачем тогда пить? Но это бывает не так уж часто, да и 21 год, иногда хочется расслабиться в компании. В обычные дни голова не беспокоит, все нормально. Задавала вопрос на форуме наркологу - ответил, что у меня непереносимость алкоголя. Но ведь раньше все было хорошо, откуда она может вот так вдруг появиться? Я все это связываю с ВСД, видимо где то внутри я еще от нее не свободна.
Есть ли среди вас, дорогие коллеги ВСДшники, такие же как я? Может быть вы знаете об этом больше?? Хотелось бы надеяться что это не на всю жизнь и связано лишь с дистонией!

Похмеляться нужно Ну или вообще не пить

Problema07 очень интересную проблему обозначили

 Для начала пара вводных вопросов.

В 21 год и уже нужно расслабиться? От чего? Почему например не расслабиться в другой компании вылазками на природу и т.д?

 Ну это чтобы для начала был обозначен вопрос - а нужно ли оно вам вообще.

 Далее.
 Непереносимость алкоголя имеет место, если у человека обозначены проблемы метаболических процессов.
 Алкоголь сам по себе очень высокая энергетическая субстанция - по энергии выше глюкозы, но менье жиров. Но являясь еще и ядом, требует больших ресурсов по его утилизации. То самое похмелье получается если не снимается блокировка АТФ при последней фазе опьянения.
 Как это выглядит на практике?
 Когда нибудь замечали что человек, особенно живущий в сельской местности не мирно ложится спать, а идет колбаситься - шатать сосну например или угнать трактор. Пойдет на дискотеку набьет морду в крайнем случае.
 Что он делает при этом? Правильно  - снимает блокировку. И может подливать еще пока не придет жена и не тащит домой

 Самое лучшее снятие блокировки для городскго человека - танцы и сауна.
 Первое помогает постоянно держать уровень обмена веществ на высоком уровне без блокировки АТФ.
 Ну а сауна уже с успехом разгружает ацетальдегид который успел скопиться.
 На жаре кстати человек может быстро пьянеть, но и трезвеет быстрее.
 Если человек вливает в себя алкоголь, и не делает ничего чтобы быстро его утилизировать, то на следующий день будет вот то самое состояние , которое описано выше

Активность печени на минимуме.
 А энергия вся ушла на первичную утилизацию. Все процессы затормозились, интоксикация поднялась. И это состояние будет длиться еще день-два. Ну это смотря сколько выпито
 
 А что было раньше? Почему ушли симптомы и что для этого делалось?


 Связывать это нужно прежде всего с образом жизни и рационом.
 Как поменялось питание. Стали ли больше или наоборт меньше двигаться. Даете ли холодовые тренировки нервной системе. И т.д.
 Смотрите прежде всего на это, не ищите в ВСД объяснения тому, что у вас буквально в руках.
 

Тем про алкоголь немерянно, рекомендуется юзать поиск.
Алкоголь - официальное противопоказание при ВСД, так что ежели выпил - мучайся потом день два.

oldtoomas,очень все правильно и подробно написал.

я если выпью, даже лишнего, делаю это осознанно! и знаю что завтра будет плохо! мне и доктор говорил что иногда все таки надо, но это он только мне говорил!
а вообще помню ко мне психиатр приходил на дом, он мне так и сказал, пей воду, рожай детей, ругайся и мирись с мужем, вообщем делай все то что делают люди и нечего из себя строить недотрогу! Сначала оторопела, но доля правды есть.

Все хорошо в меру. Иногда могу выпить пива или пропустить 2-3 рюмочки водки. Вреда в этом не вижу. Главное знать свою меру. Никто не даст ответа, что вреднее снять стресс сигаретой и алкоголем или транквилизатором. Если человек курит и выпивает в меру и его не трясет он нормально живет и работает, то на здоровье.

Сигарета не снимает стресс,она его порождает.Это заблуждение.Она снимает стресс только у курильщика,который давно не курил.За алкоголь ничего не скажу...

Ну вот я уже много лет не курю,хотя очень хочется,потому,что мне сигарета снимала стресс капитально! Но если за последние года 3 пробовала опять закурить пару раз-сразу бомба по сосудам-накрывает жуть после первой затяжки,сразу тушила.