АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

странная закономерность... каждый вечер, как начинает темнеть, появляется тревога... не могу найти себе места, хочется куда-то бежать. Начинается паника.
Кто с таким сталкивался и как решил проблему? Заметила так же, что чем ближе полнолуние, тем выраженней симптомы.  

Условный рефлекс? Возможно приступы чаще бывали в это время. Что делать? Прогрессивная мышечная релаксация.

Было нечто похожее. Как только солнце начинало заходить, сразу появлялась яркая угнетенность. Правда, после полуночи сразу становилось нормально. 2 недели где-то продержалось, потом само прошло

приступы, как правило, бывали вечером и ночью. Это состояние не могу связать с условным рефлексом, т.к. оно периодически появляется и исчезает. Не могу понять, чем оно может быть вызвано, т. е. спусковой механизм.

проблема в том, что оно периодически появляется и проходит, что доставляет неудобства(((((( живу одна с сыном на съемной(