|
Название: Выход Отправлено: ivankranov от Июня 02, 2014, 06:33:10 am Думаю, часто тут люди сталкивались с этим. После всплеска, нервного какого-нибудь потрясения - ссора, или там собака напала на улице, или в транспорте нагрубили - нам, ВСДшникам, очень плохо. Слабость, дрожь в руках, а главное - упорная головная боль, которая может длиться и сутки, и трое. Поделитесь, как Вы выходите из этих пост-приступных состояний? Как возвращаетесь к более-менее терпимой норме? Что, например, пить от головной боли? Как выводить остатки адреналина из организма? Да как просто подняться с постели? Раньше я после каждого стресса отлёживался неделю, приходил так сказать в себя. Но не хочется каждый раз попадать в зависимость от всяких ситуаций, чтобы вот так сдаваться... Да и времени нет. В общем, какой выход? Просто не обращать внимание не получается, ибо голова так болит, что сосредоточиться не получается ни на чём, а в ногах дрожь, ходить не могу. Третий день после стресса...
Название: Re: Выход Отправлено: Lesya. от Июня 02, 2014, 06:45:45 am А что у вас был за стресс?
Название: Re: Выход Отправлено: Рыська от Июня 02, 2014, 07:27:41 am Привет!Дв тут все этот ВЫХОД ищут...Кому то везет и наХодит спасательный круг,а кто то в поиске.Я Вас очень понимаю,малейший стрессик или накрутка и усе...,и головные боли и дрожь и чего только нет.А Вы что то уже пробовали?
Название: Re: Выход Отправлено: ivankranov от Июня 07, 2014, 19:39:14 pm Чего только не пробовал! В принципе, долгие прогулки помогают, но сейчас жара, в жару не могу гулять совсем. От постоянного сидения в помещени, от нехватки кислорода (а откуда он в городе летом?), от гиподинамии нервы ещё хуже. Сегодня с утра, например, опаздывал по делам, попросил родственника разогреть мне еду в духовке. Он человек пожилой, не сообразил, сунул в полиэтилене, расплавил все. Я как увидел -шибануло меня, давление 180/100, пульс 120. Плохо. Очень. Чушь и мелочь! Нормальный человек бы посмеялся...
Название: Re: Выход Отправлено: Sc4r от Июня 07, 2014, 23:17:28 pm ох как я понимаю вас, сам сегодня поехал по делам, вроде достаточно хорошая сделка прошла, все неплохо, еду домой после магазина - один дебил чуть не влетел в бочину моей машины стартанув на красный, я сразу запарился, потом другой придурок встал на повороте, хотя ему нужно было в другую сторону вообще - я на него высунулся и наорал, теперь вот несколко часов как болит башка, причем так очень специфично болит, давит в одной точке прям. я уже начал надумывать себе истории про аневризму (( хотя мрт головы и сосудов делал в феврале буквально, тогда психанул.
а так в целом - нормальный сон часов 7-8, хорошее настроение, длительные прогулки, занятия спортом - и все отлично. но конечно стоит немного психануть - так все, начинается возвращается, давление прыгает и тд и тп... жесть Название: Re: Выход Отправлено: Викка от Июня 30, 2014, 12:46:36 pm Тоже часто после стресса головная боль и затяжная- борюсь с этим,не знаю выхода((
|