АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ну что друзья, можно сказать я теперь такой как и вы. Почувствовал все прелести ПА и прочих страхов. Сейчас немного побаиваюсь но и тем не менее с каждым днем чувствую себя все лучше. Хотелось бы узнать у кого как жизнь изменилась после нее сразу и после выздоровления?

моя жизнь круто изменилась с приходом панических атак:сразу в тот же день бросила курить безо всякой тяги,а лишь чувством страха за жизнь смогла преодолеть эту пагубную страсть,пить алкоголь не сразу,но тоже нет,стала мнительной,тревожной,плаксивой,с тонометром на левой руке на запястье бабушкой-ягавушкой.

Точь в точь, про курево и алкоголь особенно, так же начал интересоватся исламом)))

Появилось время наблюдать за окружающей действительностью(лучше б не появлялось ),некоторая мудрость,переоценка ценностей,пох...м на толпу и спорт,нормальное питание и деньги,котрые ранее уходили на курево и гулянки

После первой па я стала забитой мышью, которая всего боится и жмется в страхе по углам. Сразу купила тонометр, чтобы бояться еще больше ))) через пару лет взяла себя в руки, привела тело в форму, стала много читать, работать над собой. Алкоголь свелся к минимуму, питаюсь правильно, улучшится цвет лица, сил стало значительно больше, спорт и природа стали приносить удовольствие! С уверенностью могу сказать, что я благодарна тем паническим атакам! Благодаря им я стала лучше! До этого не было целей - пьянки гулянки были на уме, да и только!

Вы большой молодец, думаю в момент нашей самой большой слабости находилась наша самая большая сила и свобода выбора. Выбора идти вверх прочь от вредных привычек, переоценки ценностей, в сторону повышения морали, самооценки. Я убежден что любой кто ипытал паническую атаку рано или поздно придет к  вашему результату или еще больше.

у меня точь в точь такие же мысли возникают порой,ведь такая переоценка ценностей произошла!всё что было важным стало вообще незначительным и в тоже время,увиделись вещи,ранее не замечаемые.Всё изменилось кардинально,возможно ли такое оценивать как второй шанс в жизни встать на путь истинный.

Жизнь моя изменилась круто. Первый раз ПА перенёс в 2007 году. Весной. С тех пор уволился с работы (которую, впрочем, не воспринимал всерьёз), бросил университет (заочное) за три месяца до диплома (понял, что не смогу защищаться никак, просто никак), бросил курить, поправился на 20 кг., развелся с женой, потерял друзей... В общем, можно продолжать и продолжать. Впрочем, спустя годы ни о чем из этого не жалею, кроме набранного веса, животик реально очень мешает, а сбросить вес оказывается гораздо труднее, чем набрать! Насчёт университета вообще была жесть... Накрывало прямо на парах, приходилось идти в туалет, пить корвалол прямо из флакона, умываться ледяной водой, обливая лицо и грудь... Посижу там минут 20, приду на следующую лекцию... Вроде отпустит. Через полчаса - снова. И так каждый день... Какой уж тут диплом!

У меня лично теперь новый день новая радость вместе с большим страхом(что снова все повторится) ведь я месяц лежал просто не вставая, а еще месяц ходил только по дому, можно сказать в  какомто смысле то что со мной произошло вывело меня из депрессии. Я помирился со своей девушкой, обновил гардероб, сменил стиль, радуюсь каждой новой прогулке по городу...

На 180 градусов поменялась жизнь...полностью.
Работал,теперь не работаю,на здоровье было пох,теперь наоборот,спортом не занимался,теперь занимаюсь,кушал мало,теперь нормально,вредные привычки в прошлом,ПА заставили убедиться в том,что не надо жить так,как будто у тебя еще 500 лет впереди.
Конечно,хотелось бы на 90 градусов вернуть жизнь назад,но пока попытки тщетны.

Обратная сторона болезни.....

Хотя вообще-то как будто жизнь на две части разрубила эта ПА....

ПА это не самое страшное в неврозе, увы.

Самое страшное,что руки опускаются иногда...вера пропадает,это когда невроз изо дня в день плющит тебя...это ужасно,жить не хочется.
Но мы не сдаемся,нам терять нечего,идем до конца 

Да ты прав, единственное что мне хочется сейчас больше всего это застрелится, но не знаю, как-то буду выруливать...

Надо выруливать,другого пути у нас нет!!!

Я после начала ПА бросила алкоголь (совсем), похудела на 32 кг). Стала питаться здоровой пищей, нормализовала холестерин, как следствие прошел гепатоз печени) Стала посещать церковь, даже записала детей в воскресную школу. Стала любить всех людей, а раньше почти всегда многих осуждала, считала себя лучше них( Интересуюсь духовной литературой, различными учениями, вобщем тем, что раньше меня не волновало совсем. Плюсов много, но и минусов тоже( Сижу дома, не работаю, разучилась веселиться, из-за моих "приступов" нервничают все члены моей семьи. Много денег ушло и уходит на обследования и врачей....

Самое главное,что изменилось после первой ПА и начала ВСД - я взглянул на мир другими глазами.
Не надо жить,думая что еще 500 лет проживете.Каждый день в жизни человека важен!Ведь скоро нас не станет как ни крути,кто то раньше уйдет,кто то позже.
Я стал по другому относиться к людям,особенно к своим близким и теперь радуюсь каждому дню,просто иду по улицу и про себя говорю - как же прекрасно,что я еще тут,я вижу что происходит вокруг,я здоров и могу ходить!!!Лучше этого нет ничего!Это и есть счастье,великое счастье! 
Счастье не в деньгах,квартире,машине,в хорошей работе,алкоголе или сигаретах.Счастье оно тут,везде,вокруг нас!ТО что ваше сердце бьется - уже великое счастье!
Жаль что не все понимают это...да и Бог им судья.

я щас буду в национальную гвардию идти, пусть Аллах бередет мои пути. И думаю навсегда избавлюсь от этого проклятого всд и забуду приступ

Каждый сам волен выбирать свою судьбу!Как хочешь - так и поступай и если решил - делай до конца.Удачи в выздоровлении!

Действительно очень многое поменялось, но все же есть во всем этом что то, как уже писали от дара с выше, до первых ПА часто просыпался с утра с мыслью, о том, что что то нужно менять в жизни, что то очень не правильно, хотя вроде бы все есть, крепкая семья , интересная работа, но что дальше не понятно - бытовуха, а тут прямо как повод для исполнения всех моих желаний, на которые раньше не хватало времени, силы воли, да и ни что бы не заставило вот так вот разом поменять сразу многие многолетние привычки, в итоге стал больше времени уделять близким людям, страх очень хорошо прочищает в этом плане мозги, сразу понимаешь, что кроме них ни кого ближе и роднее уже и не будет, отказался от вредных привычек, занялся здоровьем, привел свое тело в норму, в целом жизнь стала интереснее и лучше, если не считать "радужных" ощущений от ВСДы)) Но ведь она не весна, пройдет когда нибудь, а мозги хорошо в правила.

И не говори...вправила так,что больше не захочется с верного пути сходить.

да ну я тебя прошу, Алекс. Выруливать надо. точка. :) Крайности, типа Аллаха (просто пример, я не религофоб) и нацгврдии - это же крайности, ты понимаешь?
Наверняка ты уже анализировал и думал о причинах, будущем и тд. бери лист и пиши по пунктам что будешь делать сегодня. и тупо делай. иначе никак.
Можно залазить в костюм робота, а ему позволить залезть в тебя не можно.