АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

сегодня вечером узнала что в 4 часа утра мои уезжают и я остаюсь одна дома. для меня это еще ночь и как то стало не по себе. но я мысли отбросила и подумала что все равно буду спать в это время а когда проснись уже будет утро. но ближе к ночи меня не с того не с сего накрыло. сильно начало давить голову и голова начала ужасно кружится и словно пьяная. появилась тревога страх очень плохо с головой. возможно ли так накрыть от того что я узнала что одна останусь ночью и немного боялась этого?  но у меня не было паники я не нервничала. только мысли. неужели даже от мыслей так может накрыть?

Да может
Надо выпить жидкой валерианочки!

выпила только в таблетках а жидкой нет. не помогло. еще есть феназепам не знаю можно его пить после валерьянки.

Можно выпей.

Выпей феназепам,возьми какую нибудь добрую книгу и спи спокойно :))

так они вернуться?! у меня вот муж завтра уезжает на весь день, не знаю куда деться. на улицу не выхожу страшно, и дома стало страшно.

да вернутся через пол дня. но я просто ужасно боюсь оставаться одна дома особенно когда мне плохо и ночью не оставалась ни разу одна. вот процесс уже запущен мозг среагировал и не могу спать голова улетает кружится. ноги гудят пульсируют. а до этого чувствовала себя идеально. стоило только узнать что одна останусь так резко накрыло по полной.

выпила четверть фена. интересно поможет в этой ситуации или нет. пока эффекта ноль.

попробуй продышать глубоко хотя бы минут 3-5, отпустит и уснешь. если же нет, добавляй еще четверть и тогда точно уснешь

Видно уснула :)))

Ага, чтобы словить гипервентиляцию а потом в панике вызывать скорую с криками "я умираю!" да?

Ты уже сама себе, заранее и подсознательно, дала установку на тревогу, а результат себя долго ждать не стал Личности у невротиков очень тревожные.

А на улицу вообще  не выходите что ли?Если дома одни оставаться боитесь...

фен ночью помог снять головокружение и уснуть. но под утро когда мои уезжали я опять плохо спала и голова улетала от вертолетов. итог: на работу сегодня пойти не смогла. не выспалась и голова кружится до сих пор. гудят и ломит слегка суставы рук и ног но больше это проклятое головокружение которое не пойми с какого хера приходит и так же спустя несколько дней уходит. как заставить поверить что это от тревоги? меня скоро блин уволят сегодня невозможно было идти в таком пьяном состоянии на работу.

на улицу я выхожу да и люди там а одна дома особенно ночью жуть как страшно. а когда хорошо себя чувствую особо не боюсь быть одной дома но только не ночью!

А точно это головокружение?Или ощущения головокружения...У меня такая же фигня,ни с того ни с сего может прямо в магазе например начаться - легкое такое головокружение и чувство страха сразу же зашкаливает,хочется выбросить все и выбежать,но через пару секунд все проходит.

точно головокружение но кружится внутри головы. предметы комната не кружатся. и длиться может несколько дней не проходя.