АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Можно ли заниматься на турнике при ВСД, сам занимаюсь gimbarr-ом (https://www.youtube.com/watch?v=8EWrT9fuFZs)

Можно,но осторожно.И лучше когда самочувствие более менее хорошее.

Спасибо за ответ, часа 4 назад когда занимался, защемило сердце...раньше такого не было

Надо ооочень осторожно,чтоб без перегрузок было,в среднем таком режиме,не перетруждаясь.Тут самое главное,чтоб самочувствие не ухудшалось.
А то что сердце защемило,так это не факт что именно сердце болело...Если ишемии/стенокардии нет,то переживать не стоит,ЭКГ ж небось делали,норма там?

Начал заниматься и чуть в обморок в магазине не упал, резко потемнело в глазах

Чем ты начал заниматься?Ну не упал же,че очкуешь,тут почти все каждый день чуть не падают и раза по 2-3 в день помирают 

ЭКГ в норме, к психотерапевту сходил, назначили "стимулатон" и "кетилепт" вроде бы как немного лучше

Нервная регуляция глючит у тебя,а не сердце  Так что не паникуй,делай все осторожно,не переусердствуй,медленно иди к своей цели и все получится 

спасибо 2 дня назад начал принимать контрастный душ, моментом убирает нехватку воздуха на недолгое время, а боялся что астма

Вау вот это здорово, я бы тоже так хотел, ну или хотя бы маленькую часть)) А это ты там в ролике? За полгода с ВСД почувствовал как это классно на турнике покрутиться, правда я пока только недавно подтягиваться за ново научился, и дочка меня научила подъем переворотом и выходы на одну и на две делать, сейчас с ней офицерский выход учим Блин, только об одном жалею, что я этим раньше не занимался)
А чего б не заниматься, я в самый разгар заниматься начал, вобще с нуля, и ни разу не пожалел, столько всяих симптомов с этими занятиями ушло и столько позитива было! Рекорды ставить конечно не стоит, а когда нужно остановиться и так почувствуешь.

Нет, на видео знакомый, а то что заново заниматься начал - это замечательно   Вот сегодня в футбол играл, набегался начал кашлять, для полной уверенности сделал снимок лёгких и спирографию - всё в абсолютной форме. Вот вопрос - у меня  в далёком детстве была БА (Бронхиальная астма) редкие приступы были в 2001 и 2008 году, может ли она вернуться?