АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте соратники! Немного о моей всд,  началось всё 4 года назад, тогда я как и многие побежала по врачам не зная что со мной. В итоге поставили всд и я начала изучать что это такое, потом обострения спали и я привыкла что иногда могла испытывать какие то недомогания. Но вот этой весной случилось такое обострение, либо я уже подзабыла что испытала 4 года назад, либо все намного "круче" в этот раз. Скрывать не стану, все не с проста началось, весь февраль нервничала сильно, а потом в марте Па начались, а в апреле так вообще весь букет, не выдержав побежала к Пт. Назначил вальдоксан и феназепам. Сначала пыталась бороться сама, поняла что уже не в силах, начала пить ады, а потом поняла что и без феназепама мне не справится. Принимаю таблы третью неделю. Но вот как то лучше не становится врач твердит, продолжай пить, поможет. Больше всего меня напрягает моё тревожное растройство, просыпаюсь с этим, хожу весь день с этим и только иногда вечером мне становится полегче и я ложусь спать. И так каждый день. Работать ооочень тяжело, приходиться общатся с людьми и это очень часто вызывает Па. Врач говорит таблетки полюбому должны помочь а я уже даже и не знаю((( Говорят что первые 2 недели при приеме адов тревога может усиливаться, пью таблетки уже дольше, а тревога не уходит, на этом фоне постоянно давление скачет и пульс учащенный... аааааа хочу быть нормальным человеком

Ады должны помочь, только надо подождать

Из транквилизаторов лучше диазепам....
Поговори с врачем курс транка 14 дней например реланиума- снимет тревогу на пол года гарантировано...
Прежней ты уже не будешь- а вот новой стать придется.

а фен в какой дозировке и как пьешь?  

врач назначил по таблетке 3 р в день, но я пью 1, максимум 2.. просто столько ужасов про них слышала

соблюдай дозировку
С этими транками от дозировки эффект разница.
три раза по 0,05 норма

0,05 или все таки 0,5??  На коробке написано 0,5 и он сказал по 3 р в день, по целой таблетке или меньше надо??

В рецепте что написано...

если по 0,5 на 10 дней не смертельно но будешь вареная- потом бросишь и все...
Организм отдохнет

все верно от таблетки эффекта ноль...
сам пробовал сначала 1\4 потом половинка в итоге перешел на две, и только тогда эффект. ща уже слез как отпустило малец, пил примерно пару месяцев с передышками, что бы не было зависимости. Ща пью очень редко когда совсем уже ...., слава Богу это редко


Пей в нормальной дозе и не бойся

Вот и врач говорит что надо постоянно их пить а не ждать когда прихватит

тебе ща самое главное что бы организм отдохнул от паники, как криз спадет снижай дозировку лесенкой и потом перестань петь вообще)

В очередной раз убеждаюсь, что психотерапевтов в России нет, выписывает таблетки и всё лечение. Если АД не начал помогать в течение месяца, его нужно менять. АДы требуют тщательного подбора как самого препарата, так и дозировки. Нужно как-то менять образ мышления, образ жизни. От невроза исбавиться очень тяжело, но, говорят, можно. В первую очередь, научитесь отдыхать физически и морально. Но отдыхать не на диване, а активно.

полностью согласно что нужно вести активный образ жизни, НО когда идет период обострения вообще не до чего и не до кого, максимум что могу сделать это выпив таблетку, выйти вечерком пройтись прогуляться. Понимаю я вот что, как только отпустит, надо не расслаблятся и радоватся, а вот как раз вплотную заняться активным образом жизни, спорт, хобби, прогулки, встречи с друзьями, максимум позитива))

Тоже хочу поддержать. Невроз-это очень тяжело, я сама с ним тоже борюсь постоянно.
Будем бороться вместе)

да это точно А какие у вас методы борьбы с этой бякой??? И в чем проявляется?

Вот и новый день! Кто как себя чувствует??

Как с похмелья...

День добрый) тезка, как я понимаю  почти все то же самое как и у вас. но у меня запущено дольше. всд ставили больше 10 лет назад тоже не парилась. но потом куча стрессов, апатичная депрессия и бахнул невроз месяц назад. я уже знала что такое ВСД и ПА. я даже знала симптомы ПА когда она первый раз у меня случилась. самая серьёзная. ну и тоже врач посадил на АД и Клоназепам ( вообще это вроде транк) но от ПА ничего сильнее его нет. все в шоке что меня на него посадили, но симптомы сильные он убрал почти сразу. а так хожу и  иногда накатывает просто нет такой пульсации и чувства панического ужаса. отсюда и вывод что никакие таблетки невроз не лечат. а лишь помогают тебе выходить из дома хоть как то.

побочка у меня до сих пор даже спустя месяц. по началу было норм. наверно неделю потом депрессия плакать хотелось все бесило ужасное состояние я хотела отменить таблетки. АД. оставить только Клон-м говорила врачу постоянно что мне плохо. он - пей и дальше и дозу увеличил.

 я поняла что никакой личной психотерапии мне от него не дождаться надо что то делать самой. нашла кое как платного ПТ. вот хожу к нему, тот вытаращил глаза когда я сказала про клоназепам но отменить он мне не может их так как назначал не он и по сути он с таблетками не работает вообще.

я постоянно переживаю что не смогу жить как раньше, завидую людям которые заходят нормально в магазины а я через силу в постоянной борьбе и то не всегда. сегодня вот он мне сказал, что спасет увлечение. их у меня и так немало но надо такое где меньше сосредотачиваешься потому что побочка не дает этого сделать. голова не хочет работать вообще.

сказал примерно полгода это все вылечить реально. ну у всех по разному и сказал, что жаль что я дотянула до невроза и не пришла раньше. когда я сказала ему, что у меня была после его сеанса истерика 4 часа я орала и просила вызвать дурку, он сказал, что это отлично.  что уже есть прогресс спустя 6 сеансов. а вообще очень много людей страдают ПА. я тут думала собрать бы всех вместе ПА-шников - весело бы было. в комнате какой нибудь) может так бы разом и вылечились бы все)

но на самом деле все у нас в голове. и лечить нужно только головушку. наши мысли. разбирать по деталям всю жизнь и находить то место откуда пошёл сбой. я вот его нашла. это неприятно было осознавать и даже тяжело но это нужно пройти. уход от проблемы - не ее решение. просто невроз ломает личность на самом деле. я частенько это ощущаю. ощущаю себя ущербной, хотя мне всего 28. вот это и раздражает и бесит больше всего.

вот сейчас протопала пешком от ПТ 2 км. ветер ураганный думала голову оторвет. так сдавило все...иду и так шатаюсь но иду... шла шла все уже слезы даже через солнечные очки. солнце вылезло а ветрюга штормовой. мне стало жарко. ну думаю, хрен с ним ... страшно... но что делать буду падать. надо было купить сигарет - ларек естественно по закону подлости оказался закрыт, я пошла по тротуару где уйма людей и машин и вдоль дома магазины. поднимаю глаза там универсам. ну думаю что делать... надо идти. я пошла, хотя ноги уже еле волочились. и голова гудела, уши особенно. зашла. а там вниз спускаться и воздух такой сильно теплый.. я уже представила как кубарем по лесенке до кассы докачусь  на дрожащих ногах спустилась. очереди нет. мужик один покупал ну я через турникеты эти сразу к кассе. купила вышла а тут уж и дом через 30 метров.

но я вышла с таким видом как будто орден за заслуги перед отечеством получила  но стала радоваться и таким маленьким моментам. а вообще состояние такое что час сидишь нормально, потом даже весело радостно как-то легко... проскакивает ощущение что ты в порядке и как раньше жила до невроза, и тут же бывает я вся больная мне ниче не поможет я может вообще чем то болею ведь к врачам не ходила не знаю к бабке может сглазили... ниче не наладится и все будет хуже моя жизнь потеряна. я овощ. и потом опять вроде просветы, ПТ же сказал что пройдя это все восстановить можно и личность и все и уже новая усовершенствованная модель сознания и будет только лучше... но этот месяц для меня тянется как год...словно я уже очень давно так живу с этим неврозом. и даже вспоминая себя нормальную как я отрывалась и веселилась с друзьями ходила в магазины по улицам среди людей... что это было очень давно.... так и живем)))))

А я своему психолгу пообещал сломать обе кисти в задницу вставить если все будет не так радужно как он обещает.
И она мгновенно слилась)
Вы для проформы тоже предложите какую нибудь гарантию его долгой и дорогостоящей работы....

Просто вся эта мотивация и настрой на лучшее не всегда базируется на реальных ресурсах.
И у врача должен быть хороший мотив получить результат- а не только деньги)

блиннн КЭТРИН ну ты и юмористка))) Поддержала так подержала Вот обычные люди наверно на нас так же реагируют и думают что мы "того" ))
А вообще это конечно совсем не смешно, проснулась сегодня снова от тревожного состояния, позавтракать толком не смогла, феназепамчика вдарила и все валяюсь. Пытаюсь заставить себя что то по дому сделать или хоть прогулятся сходить. Все что ты описываешь прям все как обо мне.. И я кстати тоже замечаю за собой зависть, но только такую добрую хорошую зависть к людям которые ходят гуляют, улыбаются, общаются, мороженку едят)) веселятся в конце концов. А у меня сейчас это только редкими эпизодами происходит. Вчера заставила себя выйти на часик прогулятся, иду такая солнышко ужесадиться потихоньку, лес рядом, тишина и покой, иду дышу ровно, ни о чем не думаю и тут понимаю что чувствую себя ОФИГЕННО!! вот как?? как закрепить этот результат, потому как перед домом зашла в людный шумный магазин, поняла что мне принципи как то не очень и пошла домой, дома тоже так себе, без приступов конечно, но все равно как то гаденько.. Блин в такие моменты думаешь что это никогда не кончиться... как день сурка блин..

деньги не такие уж и большие. например прием в клинике доктора Курпатова стоит 6000 рублей - разовый. и то наверно его ученики принимают. а не он. вот это да - не дешево...

и мы же живем в цивилизованном обществе. естественно, если вы так настроены кто с вами работать захочет. и психотерапия - это РЕЗУЛЬТАТ. не надо ходить и от каждого сеанса ждать какого то эффекта. ПТ не волшебники. отходили 15 сеансов ну не помогло, обидно, деньги на ветер. Ищем нового. В этом случае никак. Просто напросто потому, что ПТ учится только на собственной практике  Недопустимо проводить практику на сеансах другого психотерапевта например. это запрещено! поэтому, здесь многое еще зависит от специализации ПТ. я сразу искала такого чтобы работал именно с неврозами фобиями. плюс смотрела образование.

а то тут тоже нашла одного, причем так хвалят его - я смеялась в голос. он в каком то там году. лет 20 с хвостиком назад заканчивал мой универ государственный один и тот же факультет. только на параллели именно психологию. так вот у него ценник 2000 за сеанс - я еле сдержалась чтобы не написать ему, что я думаю по этому поводу.    И люди ведутся на это. Дорого - значит реально хорошо.

Бесплатная медицина тебя скорее покалечит почему я и не ложусь в нашу психушку. там пичкают дешевыми препаратами по сути соблюдаешь режим общаешься с такими же как и ты и все... а Пт там обычные психологи которые так же учились на параллели со мной и психотерапия и психология разные вещи. Психотерапия она ближе к психиатрии уже идет, то есть где проявляется симптоматика. почему к ПТ и надо а не к психологу.

далее, опять же о бесплатной медицине. что мне предложил мой ПТ который посадил меня на таблетки и больше 10-ти минут я с ним не разговаривала - групповую психотерапию на которую надо ездить за "тридевять земель" я изучала все эти психотерапии суть одна типа как клуб "анонимных алкоголиков" все приходят и делятся своими проблемам, там какой нибудь психотерапевт дает наставления и вы потом чешете домой.

я не виню тут никого кроме нашего государства - возмущалась постоянно на лекциях уже много раз изза этого что не защищены те социальные слои у нас в России которые надо защищать в первую очередь. отсюда и проблемы, люди годами это скрывают, теряют друзей объяснить ничего не могут и прочее... мне тут в личку много народу стало писать в  одной соц сети. писала девушка, что типа у ее парня ПА и он думает это наследственное деду ставили шизофрению и прочее ни во что не верит сходит с ума уже боится не понимает что с ним. понятно, что ему стыдно тем более, парень. Советская психиатрия сразу всем поставит диагноз шизофрения и поедете в дурку, ну раньше. возиться никто не будет потому что не подкованы в этом и ничего не развивали. поэтому и отношение к психотерапевтам у большинства сложилось скептическое. Типа как это разговорами можно вылечить что тебя трясет ты потеешь и падаешь в обмороки, кажется что у тебя едет крыша и прочее. ВОт и придумали ВСД. по сути такой болезни нет. потому что объяснить ее большинство врачей не могут. Почему мне скорая сказали когда я их вызвала - это не к нам. ну выпишет невролог таблеточки мне постоянно глицин валерьянка... эффекта ноль от них. я их месяцами пила.

Например, Американцы не знают что такое ВСД вообще. Они знают только невроз, а ВСД для них вообще незнакомо. у них в медицине такого понятия нет. Причем название наши как только не меняли за годы.

вернемся к бесплатной медицине. По гос. нормам все врачи работают 5-тидневку. Сеанс психотерапии длится примерно час-полтора. Так вот теперь представьте себе что каждый день в эти 5 дней к ПТ приходит очередь человек 10 минимум и каждому надо уделить столько времени (1-1,5 часа), каждого выслушать и запомнить что у него да как. тем более, врачи как и педагоги жалуются на зарплату постоянно. почему многие хорошие врачи и уходят в платные медицинские центры и нормальных врачей остаются единицы. так вот из этого и следует что бесплатный ПТ еще и хороший и компетентный  - это огромная редкость. я сама искала, поверьте долго. и ходила не к одному.

 да я вообще посмеяться люблю, и уже свои состояния даже до смеха иногда  доводят. лучше уж с юмором а то депрессняка и так хватает. я сама ленивая. и невроз мне дал очень сильный пинок под зад. ложиться раньше стараться следовать режиму. разрабатывать силу воли а то привыкла жить по принципу "что хочу то и ворочу". не спала ночами гуляла работала... откладывала постоянно все "на завтра"....

дооткладывала называется. а вообще выходить на улицу надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ. хотя бы на полчаса. я себя заставляю - идти некуда. иду в маленький магазинчик покупаю мороженое и домой... хоть так. это одно из условий чтобы побороть невроз. двигаться надо. физ нагрузки нужны ну у кого как там с давлением не знаю. но они обязательны. я сейчас все это делаю. взялась вот еще за ауто тренинг. буду пробовать все. хоть и иногда есть мысли что ничего не вернется. чувствую только заряд позитива сразу его развиваю музыку громко по квартире бегаю танцую... иногда конечно лень берет свое но за месяц я уже много сделала, с моей то ленью))))

стимул нужен - все просто. а я так думаю что хоть ради родителей обязана. что они терпят все это и я их должник. постоянно держу это в голове когда самой уже плевать становится периодами на все.

А вообще для невротиков я бы сделал трудовой лагерь по типу гулага с телесными наказаниями и унижением из завышенного достоинства.

Это бы быстро в чувства приводило.

 
  дааа трудотерапия вещь хорошая. Всю дурь из бошки выбивает))

А к теме про психотерапевтов, есть люди которые реально не верят в помощь пт но всеравно идут, видимо не прилагая никаких усилий ждут результатов, а потомноют что и это не помогла. Лично я делаю большую ставку на психотерапию, потому как дела мои на таблетках совсем не идут. Единственное что в нашем городке нет вообще пт, есть бесплатный старый психиатр, который собственно и назначил мне таблы. Но мне встретился отличный сайт, на форуме он был упамянут, там пт на любой вкус как говорится))) подобрала я себе специалиста и мы с ней уже начали общатся, правда по скайпу, незнаю насколько сильно это отличается от обычных приемов, но другой возможности у меня нет. Седня вечером будет второй сеанс, жду недождусь..

ну кто не верит - просто не понимают сути. а в этом кстати легко привести тот же пример, прочему неврозы лечатся психотерапией. у Курпатова хорошо описано. Например, болит у вас зуб. Он же не может то болет то не болеть. например, дома не болит, а вышли на улицу зашли в магазин и заболел. домо

у меня то что выше случайно отправилось и не допечтала


ну кто не верит - просто не понимают сути. а в этом кстати легко привести тот же пример, почему неврозы лечатся психотерапией. у Курпатова хорошо описано. Например, болит у вас зуб. Он же не может то болеть то не болеть. например, дома не болит, а вышли на улицу зашли в магазин и заболел. домой пришли опять не болит) я кстати с этого и задумалась, еще до курпатова уже после его нашла и убедилась только что со мной. меня начало как то напрягать что мне становится нехорошо то в магазине то в ночном клубе то в общественном транспорте.... все проблемы в нас самих. верить нужно не ПТ а самом у себе. и не ждать результата немедленного как от таблетки от обезбаливающего например. Почему и терпия - это процесс. а таблетки они не научат тебя жить так как ты хочешь и не ответят на твои вопросы почему что то тебя не устравивает. они дают тебе иллюзию, чтобы крышняк совсем не съехал пока ты в себе разбираешься вот и все.

и это КОМПЛЕКС , режим прогулки спортзал или физнагрузки сон, не менее 8-ми часов алкоголем нельзя, особенно тем кто на перпаратах и похмелье - это одна из видов ПА, кстати. ТО ЕСТЬ ОДНОВРЕМЕННО ты лечишь и голову и тело. по одельности результат может быть хуже или не быть вообще. это мне и мой ПТ сказал. а то я только сеансам с ним и радовалась по началу. начала заниматься отвлекаться через силу как то с побочкой.. двигаться больше... уже есть прогресс пусть и небольшой но я и не жду, что если у меня это можно сказать было затянуто в течение 14-ти лет (стрессы, депрессии, ВСД, слом личности, и прочее прочее прочее) то за месяц я это все уберу. Просто дотянула пока реально не накрыло, а так жила и жила. как и все. хотя ведь много что знала, но вечно думала что все обойдется... обошлось и 2013 год ввел меня в жуткую депрессию. я почти с кровати не вылезала мне ничего не хотелось. и я думала что я никто. спасалась хобби. поэтому и протянула так долго.

а насчет онлайн, я тоже уже хотела записаться онлайн у меня тоже мой ПТ который на таблетки посадил ему 75) но это не возраст и он выглядит гораздо моложе. просто я понимаю, в какие годы он обучался, если сейчас то толком в маленьких городах не могут Пт-ов нормальных подготовить. я понимала одно что мне нужно убрать мою панику прежде чем выйти из дома, по другому  я не могла и только тогда начала ходить пешком хоть как то и в магазин. но вот тут у себя в городе нашла в последний момент Пт. и записалась. а так тоже бы обратилась по скайпу

Вы так говорите о прошлом будто там жили динозавры)

Это вы молодые повылазили последние 5 лет и открыли для себя фитнес и Йогу и другие мудреные слова.

А вот раньше была спортшкола, ГТО и армия.
И я недумаю что 75 летний психитр глупее обученного по европейскому псевдосертификату ПТ у которого часто и медобразования нет.

Повторюсть вас в городах единицы...

Зайдите на одноклассников и посмотрите людей года до 75 рождения- вот они настоящие- а сейчас не молодежь а торгаши.
Только и знают что кредиты брать да по европам кататься.
А землю пахать незаставишь.
Дормоеды... вот вас путин всех пересажает.

Раньше мединститут давал знания. А сейчас... Наш Ростовский медунивер это позорище! Это выпускатель убийц! Очень хорошо знаю его систему,много знакомых да и специфика работы такова,что мы все контактируем,поэтому утверждаю со 100% уверенностью. Деньги,деньги,деньги,знаний ноль! Дети заведующих,мажоры,понты,всякие с гор спустившиеся,которые даже адрес свой не могут грамотно написать(зато ЕГЭ у них там какое то супер).Это КОШМАР! Я не хочу болеть! Я боюсь попасть в больницу! Я фильтрую каждого врача с которым сводит судьба меня либо маму,стараюсь узнать о нем,а если что то прописывают,то спрашиваю у еще кучи компетентных людей стоит ли пить всю дрянь что прописали. и я перестала воспринимать невропатологов,ПТ и прочих душеведов,ибо не вижу в них смысла,зачем они? Старые поколения сходят на нет уже,а они единственные к кому пока еще можно ходить и то не все. 90% врачей можно смело ставить к стенке,ответственности никакой,наглость , причинение вреда и убийства.Могут только орать на все отделениечто то вроде "а зачем бабке хорошо кишку удалять,она старая,немного поковырял и хватит",а бабка на след.день в морге. И такого ублюдства валом! А если и есть люди которые врачи от бога,грамотные,усидчивые,но которые к сожалению не имеют денег,то им просто нет никакого шанса стать врачом..

  Путину думаю как раз таки глубоко по х наплевать) А насчет йоги? вы сначала хоть бы прочли немного о том, что это такое, а потом говорили... одна из древнейших и мудрейших практик - это раз. основана на философии по большей части и на гармонии души и тела. те, кто много лет ей занимается - не болеют ничем вообще и не имеют проблем с нервами. и не стоит говорить о том, что у других, если вы не знаете, что случилось и в чем дело, хорошо? повлиять на формирование личности можно одним сказанным словом в детстве. и все это шло давно изучалось давно просто у нас отстало, но про педагогику например не могу сильно ругаться, педагогов хороших у нас достаточно много.

во вторых. моему новому ПТ я не знаю сколько лет, но выглядит он старше сорока и 9 лет практики для меня уже показатель + Санкт-Петербургский институт который базируется на образовании европы. а тот врач, милый дядечка посадил меня на таблетки которые запрещены по сути. их даже в аптеки не возят и они контролируются госнаркоконтролем, отсюда делаем выводы - насколько они сильные. а на мое высказывание, что я не хочу чтобы моя жизнь зависела от таблеток он ответил: ну попьете, привыкнуть не дадим мы вам. мол рецепт просто так не выпишем, а станет снова плохо, надо куда то поехать будет отдыхать - снова таблеточки будете принимать. такая своеобразная наркомания я бы сказала. Это по вашему и есть то, что надо и не фиг тут выдумывать. пей "наркоту"занимайся спортом и все будет круто.

 это не психотерапия. да, он предложил походить мне в группу, но опять же если каждый там начнет рассказывать по часу истории о своих проблемах придется неделю безвылазно в больнице этой и  ночевать. к тому же не все могут вот так взять и прийти и поделиться своим страхом. если вы не разбираетесь то не надо тут доказывать, что это ерунда надумано а вот раньше как было а вот то, а вот сё... это как минимум глупо с Вашей стороны. вот отсюда и проблемы у большинства русских людей. одной физкультурой ты голову не вылечишь. а то что будешь отвлекаться - вовсе не значит что проблем у тебя нет, почему я и говорю что психотерапия это комплекс. а у вас такое ощущение, что вы выхватываете из постов какие то слова которые вам не нравятся и начинаете сливать свой негатив и агрессию, придираясь к ним. уже не раз замечаю такое. вместо этого лучше бы взяли и посмотрели что то про психоанализ, про йогу, про медитацию... может и меньше бы времени уходило на придирки.

Кать, я знаю что такое медитация и Йога

Я про другое- все эти приемы порождены культурой той же индии.
Плюс та Йлга что сейчас завезена с Европы не имеет отношения к оригиналу.

Но суть не в этом. Каким местом ты будешь это применять у нас.

Ну например женщина пусть даже операционист в сельском банке - не буду брать свинарок.
Муж шофер вмеру бьющий со срывами.
Двое детей по 12 и 14 лет.

Она приходит в банк пол восьмого и уходит в 9м часу потому что интернет дрянь и неуспевают передать данные в головной офис в Воронеж.

У вот у нее мигрени давление и прочая дрянь.
Совокупный доход семьи из 4х человек 16 000 рублей в месяц по 4 000 на лицо.

Вот какая ей к черту Йога?
Какие Питерские профессора.

Я повторю- вас столичных гнадо собрать и отправить учить наших детей в села а не по Европам разъезжать раз вы такие грамотные.
А то кончится как в Украине придем мы такие страшные из Черноземья в Питер с автоматами и ну вас раскулачивать...

Баланс должен быть. А то ты жизни невидела и жизни учишь.

вы экстрасенс? жизни не видела и жизни учишь? жизни тут учите только Вы. а я стараюсь никогда не говорить про то, чего не знаю. в отличие от Вас. но вы же наверно лучше знаете, что у меня было и как и через что я прошла...

далее, я йогу и медитацию изучала сама. DVD диск стоит в пределах 1000 рублей. сейчас все доступно в инете к инструктору никогда не ходила ибо в городе у нас их не было до недавнего времени.

мне неприятны ваши комментарии, сарказм и то что вы пытаетесь тут всех тыкать как вам нелегко в селе или где там живется. я сама из обычного города население даже до 500 тысяч не дотянет. но я уже сделала свои выводы относительно ВАС.
Итог: чем ты тупее и необразованнее, тем лучше тебе живется. ты просто живешь вкалываешь как лошадь рожаешь детей и погрязаешь в рутине. можно еще и огород с дачей сюда приписать. а еще физкультура и труд и никаких проблем. в чем то вы возможно правы, но вот сложилось так что есть люди которые не хотят так жить и хотят понять для чего же все таки жизнь то им дана...

только до сих пор не пойму что вы на этом сайте забыли то... но судить меня не Вам. а вот игнорирование Ваших дальнейших комментариев будет верным решением. приводить множество других примеров просто бессмысленно. я привыкла не спорить и не доказывать а обсуждать разные точки зрения, если они излагаются корректно и правильно. а у вас всё должно быть в порядке с таким раскладом, какой вы тут пропагандируете.

и прошу прощения за эти посты у Катрин, что развели тут такой флуд.

Я пишу про свой опыт...
Никого не видел умнее моего замполита Виктора Федоровича- вот мужик и на кубе юыл и в Афгане и говорил- жизнь одна- живи, расти детей и бей врага.

Авы как я понял смысл жизни Ищите.
Так как говорят те же поклонники Вишну создатель вокруг. его не надо искать у мудрецов.
Дерево, ручей, усердный труд- вот то что дано нам для обртения гармонии.

А делаю я тут- то же что все страдаю от скачков давления, судорожных припадков и немотивированной агрессии.

А в ыменя заинтересовали черезмерной возбужденность- знаете такая неудовлетворенная женщина в поисках смысла- люблю таких)

Прихожу я такая после психотерапии, а тут на тебе   Катрин я тебя поддерживаю, мы тут не для того чтоб балаган разводить, а для поддержки, для передачи опыта. Никто из нас не знает кому через что пришлось пройти, одно очивидно, нас объединяет борьба, борьба за хорушую спокойную и качественную жизнь!!!

Да мы не ругаемся- мы мнениями обмениваемся)

Кстати у меня за 6 лет с начала приступов стойкие хорошие результаты - но прошел я к ним через боль мат и самоистязание.
Вряд ли вам такое подходит.

А так попросите ваших домашних во время ПА оскрорблять вас и вышвыривать на лестничную площадку.

Понимаю что не экологично- но через месяц вы забудите про ПА.

ни чего себе метода

Вася,ну ты и заводила. Не цепляйся к девчонкам, они не "просветлеют" вдруг и не поедут жить в деревню, коров доить и в поле работать. И правильно сделают. Каждому - своё.

А ты думаешь я вырос в деревне?

Давай в личке дипломами померяемся и учеными степенями) Не профессор- но кандидат и не в чем то а в моделировании психотипа серийных преступников)

А она мне про Йогу... обыдно)

Просто я в силу воспитания не привык цитировать интернеты... у нас еще дурным тоном считалось - а своя память нивдугу)

Вот и перевираю ко е что по памяти!

А про просветление- это катюха - училка, я ни при чем)

Обсуждать надо проблему, без перехода на личности! "Жентельмен" должен поступать по "жентельменски". Женщины на нас смотрят, на сильных мужчин

Полученные дипломы и образование - не залог благополучия и гармонии в душе, Вась. Кому, как не тебе это знать.

Мыслящее и разумное существо, коим по сути должен являться человек, развивается по спирали вверх, а не наоборот. Стремится к этому хотя бы. Плыть по течению, жалуясь на обстоятельства, легче всего.
А для избавления от многих симптомов ВСД еще нужна самомотивация и сила воли. И здоровая злость порой. Я так думаю. 

Увлекся... зато от души сказал.

Надоели высокопарные людишки считающие себя творением божьим

Понесло...........

Остапа

у меня все осознанно. То есть, например, из невроза основное проявление - когда есть сложная ситуация, и я выдумываю самое худшее развитие событий, ужасное до предела, а потом я уже как бы верю, что это все случилось, меня трясет, сразу пульс в голову и понеслось...То есть я заранее живу в том  развитии событий..
и так может быть даже по незначительной жизненной ситуации.
Помогает осознание того, что это мои фантазии, я убеждаю себя, что это шалит мой невроз
Очень помогло, когда нашла этот форум, почитала о том, как бывает у других. У меня еще плюс к неврозу всд во всей красе, приступы тревоги и страха.
Что рекомендовал мой психиатр: просыпаясь с утра, ловить позитивные ощущения, которые происходят прямо сейчас. Например: проснулась, потянулась, почувствовала каждое движение тела..чтот хорошо и приятно. Пошла в душ, опять таки сосредотачиваешься на ощущениях, какая теплая и приятная вода...
Идя по улице - ищещь красивое в настоящем. Симпатичные люди, красивая одежда, солнышко, греющее кожу, цветы, облака, синее небо...То есть весь поток мыслей занимать хорошим и приятным настоящим.А тревога будет идти как фон, на который не обращать внимания, не оставлять ей места.

А ципралекс и тералиджен, назначенные мне, я так и не пью. У меня в аптечке мексидол, циннаризин по таблетке три раза в день, и тенотен с новопасситом.
Все у нас в голове. Надо с собой работать....

Может в какой то момент и случится чудо и я смогу проснувшись улыбнуться новому дню, но сейчас все происходит по другому. Сложно сосредаточится на позитив, когда на протяжении месяца тебя будит с утра пораньше тревога  и говорит вставай а то сердце выпрыгнет...

Момент этот настанет и чудо случится, проснетесь и улыбнётесь , надо только разумно бороться.

Мне думается - это основная наша особенность - негативный (невротический) тип реагирования на любой мало-мальский раздражитель (в прошлом ли, будущем ли, в настоящем ли): выдумываем трагедии для будущих событий,  делаем из мухи слона из того, что уже произошло...

я тоже, уже просыпаясь, чувствую тревогу, это как будто рядом с тобой высоковольтный провод...гудит.
надо стараться не концентрироваться на тревоге, отвлекаться.хотя я по себе знаю как это сложно

мне тоже ПТ назначил это сочетание Ципралекс и Тералиджен, начал пить 4 дня полёт нормальный, даже голова вроде перестала болеть

А в какой дозировке и сколько раз в день?

Ну по опыту,
Когда отпускаешь ситуацию с той же работой.

Посылаешь генерала нахер в глаза с уверенностью что щас вот выйдешь и устроишься безопасником на завод.
А в результате тебя покупате только криминал.

Или выезжаешь куда то денег только на билет- так неприменно возникает ситуация что вместо 300 рублей требуется 450 и стоишь  наулице как дурак попрошайничаешь.

Ципралекс 10мг утром, Тералиджен 1тб 3 раза в день, но я пью пока 5 мг ципралекса и 2 тералиджена, боюсь резко начинать

КЭТРИН дорогая, тебя сегодня не видать, как день проходит? Как самочувствие?

да меня не видать, потому что я 4 час гуляла с подругой и с ее ребенком. первая моя большая прогулка. она просто переехала в мой район у нее тут и у родителей дом свой, так мы ходили пусть я и замерзла но я отвлеклась пообщалась с малышом. на удивление даже в моем нервном состоянии дети ко мне продолжают тянуться. я довольна но устала. очень... пришла домой но согрелась. пока вот перевариваю впечатления потому что поначалу естественно меня накрывало. мы пошли в очень шумное место на улицу там куча машин людей она говорит постой с коляской мне надо в квартиру мелочь докупить.

ну я стою солнце припекает люди раздражают машины... я стою коляску держу думала больше не о себе а об ответственности, что "стерегу" малыша. вот как то то накатывало то отпускало. уж если меня даже клоназепам не особо берет но потом мы пошли и я вообще забыла о неврозе, хотя ноги какие то ватные все равно немного были но это быстро прошло.

сейчас сижу в раздумьях над новым хобби, где меньше сосредотачиваться надо. ПТ дал задание. сложно мне найти хобби, которых у меня и так хватает, но почти все связаны с соображалкой и тем что надо сосредоточиться. гимнастика сегодня отменяется так как много ходила. вот и строю планы на вечер а у вас как денек? я кстати откосила от субботника))) но когда вышла в 2 на улицу че то особо никого не заметила у дома, хотя объявления висели на каждом шагу. видимо, все решили откосить 

Оооо как все похоже, меня сегодня тоже вытащила на прогулку подруга с коляской)))) я очень сопротивлялась, но рискнула, сначала тоже было очень тяжело, потом разболтались и я отвлеклась. Тоже был момент когда меня оставляли с коляской)))) А вот пришла домой и сново как то гадко... поэтому решилась еще на вечернюю прогулку, вот только вернулась, только устала я как то, бошка тяжелая, ножки подкашиваются, толи с непривычки, толи еще че...Сегодня я снова ловила шансы что ага ага ну ну вот вроде отпускает, а нет обломись((( Кэтрин ты сколько уже лечишься, я имею ввиду именно это обострение, а не с начала появления всд)))

именно Ад-ы и транк пью с 18 марта этого года... а у вас как давно?

Я с 7 апреля пью ады и чуть попозже посопротивлявшись транк. Мне просто интересно когда уже пилюли начнут действовать, ты то считай уже больше месяца пьешь, чувствуешь улучшения??

действовать на что? и каких улучшений ты ждешь? смотря от чего тебе их выписали? не держи в голове то, что таблетки тебе помогут! они не помогут! они тебе дадут просто фон на определенное время чтобы ты могла хоть как то что то делать и не впадать в депрессию, пока меняешь себя и свою жизнь. всегда думай об этом. вот и все.

таблетки не решат проблем. я села на них только потому что мне нужно было выходить из дома к врачу, а я порог не могла переступить. курс вообще врач назначает. а так от 2-6 месяцев вроде норма. тут вроде читала что люди и годами сидят на таблетках... страшно от этого. это серьезное привыкание и человек неудачно прошел психотерапию, как мне кажется. ведь если не поменяться и не поменять жизнь все вернется через определенный период. или можно неправильно поменять... всякое бывает. стресс очередной не дай Бог..

 по идее заканчивается курс психотерапии и плавно заканчивается прием препаратов. но просто не мой ПТ мне их назначал. а к тому не езжу уже третью неделю. надо бы показаться... а улучшения. конечно! я стала из дома выходить сильнейший транк Клоназепам. боюсь привыкания но что делать. назад пути нет. жизнь должна меняться как и ты сам. а это сложно дается но потихоньку потихоньку. я не знаю, сколько еще будет идти моя Психотерапия, но пока я знаю, что я только на начальном этапе. но уже хоть какой то прогресс. нашла ответы на важные вопросы. не на все но на многие с помощью ПТ естественно

ад пью только на ночь и не понимаю, зачем он мне. у меня была с него побочка. и есть сейчас но легкие симптомы уже и изза побочки хотела отменить но они сначала не дают результат потом может пойти ухудшение, а потом улучшение. Это АД-ы. я сплю как суслик с них зато. сон глубокий ухожу в него плавно и сны такие яркие и интересные снятся... но просыпаться  с него сложно как из глубокого сна вылезаешь глаза просто не открываются. а потом нормально. минут 20 в себя прихожу умываюсь и все. но правда несколько вечеров меня просто распирало от веселья. я смеялась видео какие то смотрела как "вштырило" хотя я не скажу что особо унывала и так посмеяться могу, но тут замечала что по вечерам у меня какая то гиперактивность что ли... весело и хочется какого то движения гулять... наверно тоже эффект от Ад-ов. но сосредоточиться трудно то ли с них то ли с Клона не знаю.. а так особо никакого эффекта и  не жду. они ведь не решат мои проблемы за меня эти таблетки и не поменяют характер. есть начала много - тоже от них но рада что аппетит хороший.

Включите канал психология- интересная программа с Гордоном про аутистов.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3Gktlw09C4g" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=3Gktlw09C4g</a>

Послушать так всдшники такие социализированные аутисты)

Глаза у бабы убойные)
Еще раз убеждаюсь в психологи идут только психи)

Видите все преодолевается жесткой дрессурой)
А вы на меня ругаетесь.

Блин а мне оч плохо по утрам, наверное все таки от адов, просто пью уже 3 недели, побочки никакой не должно быть, но просто больше думать не на что   вот ты говоришь, фон тебе дают чтоб хоть как то выходить, а у меня другое ощущение, что я наоборот что то пытабсь сделвть чтоб выйти из этого а таблетки тянут меня обратно в мое состояние.... ой устала я уже, не могу...

Бывает) я на адах считал людей посланцами Ада которые за мной охотятся.
Не всегда, но бывали озарения)
Пропил 3 месяца закончил и через полтора месяца отпустило)
Тут от вашего расстройства зависит и желания врача наблюдать.
Незря дозировку в больничке подбирают.

с ума сойти....а мне назначили ципралекс вечером 10 мг и тералиджена по половинке 2 раза в день, и мне таааак снесло крышу.....

ты с врачом разговаривала на эту тему? побочки никакой? любые лекарства могут дать побочку, а уж про АД-ы и говорить нечего. возможно с дозировкой что то надо делать. возможно препарат не тот... как называется и сколько стоит?

вообще если у тебя только морально состояние поганое, то займись физ нагрузками. я сейчас два часа йога+норбеков+танец живота вся вспотела но ощущения отличные. готовлю себя к уличной пробежке. все ж думаю начну. чтоб в спорт зал подготовленной ходить. но просто как то мне одной не хочется не изза страха даже а с компанией то все равно веселее, а пока никто из подруг не надумал.


и транки с АД-ами разные вещи. Клон он только от ПА. и все. ну там при эпилепсии его еще назначают. то есть он убрал у меня симптоматику сильную при ПА. но тревога никуда не делась. так же хожу и так же борюсь. только без ПА. а просто с тревогой и с погаными ощущениями. до этого говорю что даже проблемой было дома в душ сходить.

Ой разговаривала я с этим старикашкой, он щас в отпуске, поэтому по телефону, твердит только лишь одно пей все так как я сказал поможет, а потом встретимся с тобой и посмотрим, а с отпуска он только 12 мая выходит. Вот че делать, пью я вальдоксан, скоро кончится, стоит больше 2000 р, и вот думаю брать вторую пачку или нет...
А хреного по утрам не только морально, физически тоже не айс, седня еле заставила себя встать с постели, еле вышла на улицу на пол часа, слабость дикая, может еще от того что не ем практически, аппетит снова пропал

ну если сказал пить то пейте. я тоже к своему не знаю когда и попаду. просто нельзя самой дозу изменять. пить так как сказал врач. у вас просто возможно некоторое ухудшение, но потом станет лучше. а еще что нибудь пьёте?

Еще феназепам, но не в том кол-ве, 3 т в день ну это куда, темболее мне от него как то не очень, сократила дозу до пол таблетки с утра, когда как раз испытываю эту утреннюю фигню, иногда еще принимаю глицин персен и чаи на травках, это уж так отсебячина легкая. Я просто столько прочитала историй о том что люди пьют ады месяца 2,3 и больше и как они расхваливают своё самочувствие, прям неверится что чувствую себя сейчас вот так можно испытать еще все радости жизни..
Кэт давай на ты, извини просто я давно уже тебе тыкаю

да без проблем на "ты". я просто по привычке всегда ВЫ пишу) уже давно выработалась.
а почему ты тогда валишь все на вальдоксан этот? у тебя скорее всего просто ухудшение или побочка от него. будет лучше. почему многие АД и боятся пить... может это у тебя от Фен-ма... еще и дозу сама себе меняла...

а отсебятину убирай. я ничего не пью кроме Ад-а и клона. вообще! месяц. один раз когда истерика ыла выпила фенибут и настойку пиона. чем больше лекарств тем хуже!!!

Да глицинчик вроде как и не лекарство почти, а персен на травах. А ты из какого города?

Все нафиг!!! Я бросила пить ады и транки!!! Мне организм уже подсказывает что затравила я его, вчера такая тахикардия была, ни чем успокоить не могла... щас отходняки конечно пойдут, но надо перетерпеть и брать себя уже в руки!!

Вы бы курсом пропили- а потом бросали по схеме- а то как к антибиотикам толерантность возникнет и хрен знает чем потом ваши припадки лечить.

Лучше постепенно снижать прием препаратов, не усугублять, так сказать.

Всем советую прочитать книгу Курпатова про всд. У меня лично в голове хоть все по полочкам разложилось, теперь нужно приминить все на практике и начинать уже жить без этой бяки. Транки и ады так и не пью, борюсь сама как могу.

Почитай еще Настрои Сытина,раз уж решила бросить АДы и выбираться самостоятельно.Удачи!

Наконец то  Я нашел Того кто пьет вальдоксан!!!!!!!! Какие побочки????????? мне говорили действия (хорошего) ждать 2-3 месяца

Я пропила вальдоксан 3 недели, побочки? Без понятия, мне было так плохо что сложно распознать были ли эти побочки. Я бросила пить вальдоксан, потому как наверно не хватила терпения ждать чуда, лучше мне не становилось... щас пытаюсь самостоятельно бороться(( пока очч тяжело

Мне молодая врач прописала вальдоксан при выписке...
Честно колесе за 2000 при моей зарплате 8-9 тыщ казались дорогими и бесполезными.
По эффекту это был период с сентября по февраль был самым мерзким в жизни.
Незнаю как  должен действовать вальдоксан, и что вообще ожидать.

По состоянию была дикая агорофобия, непереносимость света, звуков, о посещениях людных мест тоже не хочется вспоминать.
Постоянные тики - раздражительность.

Собственно пропил предписанные три месяца и больше не пил.

Вывод- либо с него очень хреново- либо с него никак- а остальное ВСД.
Думаю. что второе.

Короче вреда с него не будет ибо никакой- но это имха и мне помогает только транк курсами о чем говорил нераз.
Возможно моя зона возбуждения в височной доле несколько отличается от ваших сопливых переживаний о несправедливости мира!

Грублю намеренно ибо мир надо брать за яйца и отрывать или приду я и сделаю это с такими как вы!

Вась, ты всегда мог найти лучшие слова утешения.