АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вобщем что имею на сегодня:
1)Периодические ПА (тьфу-тьфу почти год небыло).Были паники ,страхи,галлюцинации
2) Придумывание болезней (просто заболело горло-у меня конец света,рак горла и тп;живот болит-значит лопнул аппендикс либо опухоль кишечника и тд ,бесконечно)
3)Боязнь новых ощущений.Со временем привыкаю к каким то онемениям и подергиваниям,и не так сильно их боюсь.Но помню прошлым летом впервый раз была изжога-я думала я умираю ))
4) Хреновое самочувствие-головокружение,нарушение координации,провалы в памяти.
5)Периодическое отупение.Иногда забываю слова,не могу сформулировать предложения,не могу понять смысл слов собеседника.Положить колбасу в стиралку ,а носки в холодильник скоро станет привычным делом
Наверное это не весь список,да и хрен с ним

как долго длиться всд и какие причины?

КАК то слишком уж кратко вы автор.  поподробнее... сколько лет что вообще было с чего началось. Как лечились и лечились ли вообще...

Иногда забываю слова,не могу сформулировать предложения,не могу понять смысл слов собеседника.Положить колбасу в стиралку ,а носки в холодильник скоро станет привычным делом


есть такое(

Я тоже  туплю иногда, но это наверно потому что уходим в себя и свои страхи.. Побольше инф. о себе и возможных причинах давайте, поддержим

Я тоже пришла к выводу, что моя тупость и заторможенность из-за того,что мой мозг занят придумыванием мебе новых диагнозов и постоянныи вниманием к симптомам

Угу. Внимание (концентрация) - ресурс ограниченный.

Интересно вы очень сформульровали "Боязнь новых ощущений". Я все не могла понять, как назвать то чувство! У меня тоже было такое. Какая-то заступоренность что ли... На самом же деле, как только начинаешь эти самые новые ощущения получать, то все становится не таким серым и унылым. Думаю, именно поэтому детство - такая светлая и счастливая пора, потому что в детстве мы испытываем кучу новых эмоций, видим новое, делаем новое. С возрастом это становится сложнее

Я тоже боюсь новых ощущений, были пятна перед глазами, все гипертония - умираю, сейчас привыкла, потом рука немела, все думала, инсульт, снова привыкла, и т.д. А вот когда что-то новенькое появляется, страх, паника. Все, думаю, конец. Иногда до смешного, вот например, я пугалась когда чесался нос, мне казалось, что у меня это предвестник ПА, или боялась, когда  уши горели, короче шиза полная, пытаюсь с юмором относиться 

То же самое. Для меня многое этой весной было новым. Тахикардия, головокружение, озноб, оглушенность, полуобмороочное состояние. Теперь я поняла что это новый виток всд, обостряется при погодных переменах. Зная это, и теперь привыкнув к ним, спокойнее отношусь. борюсь с симптомами таблетками.

А мне даже таблеток нельзя, я кормящая мама, одни травки пью. Вот эриксоновский гипноз пробывала, помогает расслабиться, наушники в уши и вперед, в вк в аудиозаписях есть.

А в чем суть? даются установки?

Ну типа вводит в транс и помогает мобилизировать свои внутренние установки. Мне же помогает отвлечься и просто расслабиться!