АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем! Форум читаю давно,но писала только раз и очень довно...Помогите, поддержите, посаветуйте....Началось все чуть больше года назад, с вполне адекватных проблем со здоровьем (ничего такого), но поскольку я человек мнительный и ипохондрик с детства очень сильно себя накрутила, так, что в определенный момент поняла, остановиться уже не могу...Что уже было:
  - трясучка, слабость, ком в горле....(поздавала основные анализы немного успокоилась, прошло);
  _ сдавливало голову, скакало давление (походила на медецинский масаж шейно-воротниковой зоны прошло);
 _  опять горло (как-то убедила себя что это фарингит и стала есть много меда, прошло, может эфект плацебо);
__ стало пошатывать, думала ну это точно капец (помог муж, он тоже дистоник, но не замарачивается...вообщем перестала бояться этого состояния прошло, возврощается только когда очень волнуюсь...).
Сейчас беспокоит покалывание и ногда жжение головы, заметила что если очень сильно получается отвлечся, то проходит...вот щас пишу и вроде нет...Иногда возвращаются старые симптомы, но в более легкой форме... Помогал "Бифрен" - принимала неделю, почти чувствовала себя человеком....Но не сидеть же на нем все время....Ну и по мелочи тахикардия, скачки давления иногда, не очень большие, но я раньше всегда была гипотоником, пожтому и их чувствую, но уже не замарачиваюсь.... Ну и конечно страх, тревога (особенно по утрам)...и это каварное, "а вдруг"...У меня муж ,сыночик так хочется чтоб все было хорошо...А ну и куча фобий естественно ....даже боязнь плохих мыслей....Жду рецензий на свою исповедь...

Нууууу примите новичка!!!

Вы Курпатова не читали? По моему у него как раз написано про то, что с ВСД живет куча людей, чуть ли не каждый 5-ый на планете. И разница в том, что если это начинает беспокоить - то это уже невроз. у меня лет 13 назад ставили ВСД и не раз бывало плохо и в паркмахерских и укачивало и тд и тп. Но я не парилась особо. А теперь у меня невроз. Спрогрессировал жутко и быстро, и понимание всего этого меня не очень то успокаивает. я проверялась у врачей последний раз все анализы и обследования в 2008 году.

сейчас(т.к. у меня агорафобия, мне достаточно сложно обследоваться. а ложиться в больницу не могу в своем состоянии потому что не переношу их.) у меня у папы ВСД и когда я ему говорю об этом, он не совсем меня понимает и говорит что я то мол не парюсь, а почему у тебя так. соответственно, это психика. и отсюда уже можно сделать вывод - к кому обращаться. Ищите хорошего психотреапевта. Поменьше читайте разных историй. у кого что болит, потому что у человека на самом деле может быть и какое то заболевание.

ну и соответствующая литература. погуглите.... хобби, увлечения, слушать музыку. бассейн. йога гимнастика или танцы - отличная штука. У меня знакомая женщина походила на танцы живота - у нее рука болела постоянно или нога ничего врачи не могли сделать, сейчас не болит вообще ничего. собственно, так же и с йогой. плюс еще там дыхалка... Держитесь, нас таких много 

здравствуйте!все хорошо не переживайте..говорю сразу забудьте про тонометр и про градусник и про руку на пульсе....
сама хожу как во сне...но у меня в шее проходимость крови по сосудам медленная поэтому думаю что как во сне)
все пройдет,дождь не может лить вечно   

Спасибочки, что отозвались...!!! Я насчет ВСД с вами полностью согласна, у меня тоже всегда были ее признаки мелкие, то те, то эти, легкая тахикардия, низкое давление, вечно холодные руки и т.д, но я как-то не замарачивалась, а последний год просто превратился в кошмар, один сплошной страх...так хочется вернуться к нормальной жизни....К психотерапевту я хожу, но пока видимых улутшений не вижу...записалас ь на басейн, но еще только недавно...вобщем стараюсь, но все как-то как белка вколесе, такое ощущение, что по кругу бегу...

У меня тоже с шеей не все хорошо, я бухгалтер, постоянно за компютером ,  сидячая работа.... и шея хрустит последнее время...

"Разум когда нибудь победит,что то заставит взять себя в руки...
я зря на небо грешил,оно не скучает,а умирает со скуки...."

а я экономист...такая же фигня....
вот думаю не явилась ли моей проблемой работа...
может уволиться и проверить)

"Всему цена одиночество
Иначе не получается
Страшно от слабости
Страшно проснуться
Счастье без крайности
Мне бы к ней прикоснуться"

дааа...наверное солист "смысловые галлюцинации" тоже ВСДешник)))))

Очень надеюсь, что получится все это побороть, я вот хотела вторым ребенком беременеть, но теперь это кажется недосягаемой мечтой...

Я про увольнение тоже уже подумывала, но с другой стороны побаиваюсь, что дома вообще крышу сорвет, на едене с собой любимой, иногда аж противно от самой себя...

вооооотттт тоже сасмое...
а мне всего лишь 23)

А как вот вы со страхами боретесь,если они у вас есть?...

да никак..целая куча их...
и глотать боюсь...и боюсь что упаду в обморок...
и вообще боюсь еще что вдруг в кому впаду...и короче целаяяяяя куча страхов.....и вот так хожу..и вообще мне кажется что у меня души будто нет(вообще ничего в теле не чувствую(

и вообще  еще на шее сзади блин уплотнение какое то(

Ой а как это "души будто нет?"

А меня так этот страх изнуряет, прям сил иногда нет... и даже когда самочувствие более-менее такое ощущение, что страх еще сильней становится, что организм уже как наркоман зависит от этих гадских ощущений...

поймите одно, что неправильно думать, что после приема вы будете чувствовать себя лучше - так говорит мой ПТ, хотя я с этим не согласна потому что когда даже просто выговоришься уже полегче. другое дело если вы себя не комфортно чувствуете..бывает ведь люди не могут найти контакт друг с другом - это другое. тогда нужен другой Пт. а так психотерапия это результат - прежде всего. если я отхожу свои 15 сеансов и не почувствую его, то тогда пойму, что деньги на ветер. и смотря каким методом с вами работает ПТ. мне например мой запретил гипноз. я очень просила то есть чтоб на раз убрать, но врач сказал, что мне подойдёт именно психоанализ потому что я сама постоянно все анализирую, а гипноз может даже навредить.. у меня сейчас еще побочка с АД-ов идет... я никуда не хожу не работаю сижу дома выпинываю себя в магазин или на районе походить. я уже на стены лезу. хобби не могу заниматься изза побочки от АД-ов... тоже плохо. но мне их назначал другой врач. сил нет... и истерики изза того, что такое ощущение что никогда не будешь чувствовать себя как раньше.  я знаю, что многие живут с этим годами свыкаются и с ПА и с фобиями, глотают успокоительное периодами садятся на АД-ы.. а я так не хочу жить... мне 28 и я еще все таки думаю что возможно захочу родить ребенка, а какая из меня мать если я на улицу выхожу как на войну, хотя по сути это и есть война со своим страхом, с самим собой. хочу работать отдыхать с друзьями.... нет этого ничего уже 4 месяца почти.

так что... здесь врача надо искать. я тоже уже отчаялась. город провинциальный всем пофиг. психушка - оттуда овощами выходят. которая у нас в городе... я уж думаю может так бы лучше было чтобы ничего не чувствовать. но вот все как-то держусь. у меня уже 4-ый психотерапевт. так что, имейте в виду

Это может быть банально в одной точке так сильно мышца заспазмирована, если хороший масажист (медработник), то он на ощуп жто поймет....

Да у меня проблема в том что я еще и на соматических симптомах зацикливаюсь и не могу потом от них отвязаться отсюда постоянный страх и все покругу....А вам мне кажется, почему-то, можно помочь просто хорошей поддержкой. У вас есть парень, муж или хороший друг, подружка?

У меня проблема еще в том, самая главная, что я на соматических симптомах зацикливаюсь и все тут отсюда страх, лезу в инет, начинаю гадости вы искивать , тьфу, говорю же аж самой от себя противно.....А вам мне кажется поможет еще просто хорошая поддержка,но постаянная, у вас есть друг или муж, парень там еще какой-то близкий человек...А еще я знаете поначалу, тоже когда много плакала, как с этим боролась, ставела себе цель прожить день и не заплакать, как в игру сама с собой играла....

есть друзья, но с парнем и с влюбленностью дело туго. потому что знакомиться сейчас не не имею возможности а последний раз была влюблена в 2013. сейчас вообще чувствую себя сухарем. поддержка? ну те кто этим не страдают они не понимают этого. к тому же я всю жизнь своим друзьям помогла морально и справлялась со всем в одиночку - мне так проще было. хотя сама себя запустила только сейчас понимаю насколько. все на сеансах выплывает вся мерзость которая и привела к неврозу. с друзьями общаюсь, но они кроме как все пройдет ничего не говорят. считают меня "умной" и совета дать толкового не могут. просто как то теряются когда я им рассказываю про симптомы кто то говорит что это накручено. это и на самом деле накрутка. особенно мне скажи что то я уже сомневаюсь... слишком мнительная стала. но излечить это можно только если кардинально поменять себя... а вот как это сделать без помощи хорошего ПТ я не знаю... сама изучала психологию долгое время и понимаю что все это очень сложно...

у меня отказывают ноги при ПА. когда иду и вижу какое то количество людей. например остановилась на перекрестке и все состояние как в обморок грохнешься. ноги еле волочатся. это меня беспокоит больше всего хотя болей явных у меня нет. проблемы с позвоночником потому что долго вела малоподвижный образ жизни. соответственно когда стою долго то начинает ныть поясница. вернулась к йоге. пояса есть специальные - их дома надеваю ношу. ванны хвойные - для расслабления мышц...

но как достало это все я просто не могу. потому что все мои планы рухнули. у меня планировались поездки на отдых поиск работы и себя заодно и тут этот невроз нагрянул... и сейчас когда побочка идет сложно справиться с тем, чтобы не заплакать. я могу просто открыть глаза после сна и разреветься с самого утра. благо сильные ПА до скорой не накатывают изза клоназепама. хотя если бы не он то и до врача бы не знаю как добиралась. потому что не помогало ничего. бывают просветы иногда... но вот иду по улице смотрю человек навстречу идет и завидую, что у него нет такого а потом думаю, может он тоже как и я... просто ведь по лицу этого не понять. но есть и те кто нормально заходит в магазины, садится в автобусы, стоит в очередях... я завидую этим людям, и сразу настроение падает что я по сути здоровый инвалид

Татся,для Бифрена курс 1 неделя это очень мало.Я пропиваю его по 2месяца через каждые полгода.Мне некоторые симптомы снимает

Вот как раз это то, чем стоит заняться на самом деле.

Здравствуйте! Я не давно читала статью, что наоборот при ВСД женщинам рекомендуют рожать. Организм перестраивается и синдромы ВСД исчезают.     

У меня так и было все исчезло излечилось, но потом по моей глупости большой вернулось(