АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Панические атаки => Общие вопросы => Тема начата: Razzer от Апреля 08, 2014, 16:02:33 pm



Название: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: Razzer от Апреля 08, 2014, 16:02:33 pm
Я считаю сколько у меня не было ПА... кажется уже 2 года не было.

Но до сих пор жив страх что это повторится... в голове постоянно свербит мысль "а вдруг это повторится ПРЯМО СЕЙЧАС?"

Живы в памяти воспоминания старых симптомов... сенестопатий и ПА.

И в этим по моему вообще нельзя никак бороться. По крайне мере я не знаю как с этим справится.

До сих пор в памяти все это живо, и все это крутится в голове тревожит и будоражит...


Название: Re: ПА психологическая травма на всю жизнь
Отправлено: Chuchundra от Апреля 08, 2014, 17:55:05 pm
не живи прошлым.ты еще можешь вспомнить психотравмы из детства и начать их ждать.ну вернуться и что?не жди.живи моментом.


Название: Re: ПА психологическая травма на всю жизнь
Отправлено: СветаК от Апреля 16, 2014, 10:48:01 am
Знакомо, типичный страх повторения страха))). Радуйтесь, что он несравним с самой ПА! И что в данный момент Вас волнует только это.


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: aleeza от Декабря 25, 2014, 11:07:18 am
Lavender oil calms the nervous system and is used for nervousness, insomnia, fatigue, in hysteria, depression. Here are some ways you can help in this case: Recipe: bath with 15 drops of lavender for a night or massage the spine with a mixture of 2% lavender oil + 98% oil base. Recipe: lubricate the whiskey oil + 2-3 drops on a medium sweet (piece sugar or honey) to ingest.


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: Voln@ от Декабря 25, 2014, 11:25:07 am
Ну это не самый мой большой страх. Раз пережила тогда, значит не смертельно)) Депрессии боюсь по-настоящему.


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: asya545 от Декабря 25, 2014, 15:47:53 pm
я тоже боюсь,что повторится.иногда меня пугает,что все хорошо.глупо конечно,но начинаешь себя накручивать


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: оляля от Января 05, 2015, 17:40:55 pm
ПА уже не боюсь.научилась контролировать и они постепенно прошли. сейчас бывают ,но не в той форме,что раньше.Нет страха смерти,тахикардии-просто как прилив крови  к голове,состояние легкой паники. Куда страшнее депрессия. то состояние,что врагу не пожелаешь-и то живу как-то. А вообще боязнь всего  -это нормальное состояние ВСД-шника.


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: Voln@ от Января 06, 2015, 13:02:45 pm
ПА уже не боюсь.научилась контролировать и они постепенно прошли. сейчас бывают ,но не в той форме,что раньше.Нет страха смерти,тахикардии-просто как прилив крови  к голове,состояние легкой паники. Куда страшнее депрессия. то состояние,что врагу не пожелаешь-и то живу как-то. А вообще боязнь всего  -это нормальное состояние ВСД-шника.
согласна. давно депрессия? как лечитесь?


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: оляля от Января 06, 2015, 16:13:20 pm
ПА уже не боюсь.научилась контролировать и они постепенно прошли. сейчас бывают ,но не в той форме,что раньше.Нет страха смерти,тахикардии-просто как прилив крови  к голове,состояние легкой паники. Куда страшнее депрессия. то состояние,что врагу не пожелаешь-и то живу как-то. А вообще боязнь всего  -это нормальное состояние ВСД-шника.
согласна. давно депрессия? как лечитесь?
около 2,5 года. принимаю рексетин. где-то 8 лет назад было подобное,но выбралась сама без таблеток и докторов,хотя мучилась год.а сейчас не получается. У Вас тоже было подобное?


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: Voln@ от Января 07, 2015, 13:44:20 pm
около 2,5 года. принимаю рексетин. где-то 8 лет назад было подобное,но выбралась сама без таблеток и докторов,хотя мучилась год.а сейчас не получается. У Вас тоже было подобное?
такая депра впервые... возникла после стрессов сильных (после родов), уже полгода не могу полностью избавиться, хотя стало лучше, конечно


Название: Re: ПА - это психологическая травма на всю жизнь?
Отправлено: КатяКатя от Января 23, 2015, 02:08:55 am
ПА уже не боюсь.научилась контролировать и они постепенно прошли. сейчас бывают ,но не в той форме,что раньше.Нет страха смерти,тахикардии-просто как прилив крови  к голове,состояние легкой паники. Куда страшнее депрессия. то состояние,что врагу не пожелаешь-и то живу как-то. А вообще боязнь всего  -это нормальное состояние ВСД-шника.

То есть вас тревога с ПА привели к депрессии?