АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте форумчане, меня зовут Егор, мне 20 лет, история долгая, незнаю с чего начать, поэтому начну с конца. Сегодня я проснулся со старту начал анализировать как я себя чувствую, через пол часа после пробуждения, я уже вспомнил последние события жизни и что вообще происходит, в этот момент у меня уже появилось усиленое сбитое дыхание, которое я постоянно слушаю и контролирую, и ком в горле давление в спине, головокружение и всё как всегда (хотя так было не всегда).   Что такое нормальная жизнь я давно забыл, все мои увлечения куда-то делись, учёба пошла ко дну, друзья тоже попрятались от меня "печального" (я их понимаю, сам не люблю нытиков).  Последние года пол это сущий ад, во всех его проявлениях. Началось всё примерно в августе прошлого года, моя девушка сказала мне что "залетела" , а я не то чтобы этого не хотел, ну просто меня бы прикончили её родители, либо меня ждала тюрьма, ( на самом деле это был развод ) , короче перепугался ненашутку, вот так я под страхом работал целый месяц без выходных заграницей чтобы как-то спасти свою задницу от натворивших мною дел. Но когда всё закончилось, (оказалось что меня пронесло) ,идя пешком домой с работы я ощутил что вдохнуть то тяжелее становится, тут меня охватила паника, начал бежать что есть сил домой чтобы не задохнуться, пока пробежался вроде всё прошло, но не на долго, кстати я тогда еще курил (курю с 18 лет по 3-5 сигарет в день), вообщем как ни одно так другое, думал задыхаюсь, скоро помру, докурился и всё такое, но как-то это меня сильно не волновало. Приехав домой в Украину, я обошёл профосмотр в больнице, сделал флюрку, сдал анализ крови и  т.д. все анализы в норме, а мне всё равно тяжело дышать, терпел терпел но в 1 прекрасный день я спал днём и проснулся от того что дышать совсем не могу и голова кружится, думал все - приехали! Побежал в скорую помощь орал что есть сил "Спасите задыхаюсь!" , меня удивило безразличие врачей, они меня послушали (дыхание) , дали успокоительное, сказали чтобы шёл к невропатологу, ничего толком не объяснили, но странно то что пока я сидел рядом с доктором у меня прошёл этот мучительный приступ, я сидел спокойно полон надежды на выздоровление. Через какое-то время перекопал интернет и понял что со мной было, и что это ничего страшно и т.д. Прошло какое-то время (неделька-две) "нормальной" жизни,но не долго музыка играла,и тут у меня появилась боль в груди, охватила паника - полез в интернет (написано "рак лёгких") вот это было что-то меня так начало трясти как будто я 220 лизнул языком, побежал в больницу сказали межрёберная невралгия всё нормально иди домой, но я настоял на анализах, повторно прошёл анализы крови, ЭКГ, УЗИ щитовидки, сказали иди домой всё нормально, после такого я бросил курить (на 3 недели), через 3 недели как бросил, снова стало тяжело дышать, - снова  в больницу, короче такой круговорот больница, страх, больница, страх, боль, страх , больница, и постоянно одно и тоже трудно дышать, боль в груди, в конце концов я от врачей чего-то добился, снимок показал что у меня кифосколиоз груного отдела 2й степени, ну я начал его "ровнять" - тренировки, массаж, вытяжка, всё как положено, и вроде бы всё хорошо,но через какое-то время начал ощущать шум какой-то при дыхании (курить так и не бросил) , от этого шума я сразу побледнел и снова впал в тремор ,панику, страх, и всё по-новой,   и вот наступило сегодня, в данный момент, я боюсь сойти с ума, умереть, только что прочитал что это Ипохондрия, и что она часто сопутствует раку или спиду, меня снова трусит, помогите , я начинаю задумываться о суициде, потому что это не жизнь это ад какой-то  

Ну, во-первых ипохондрия не сопутствует по-настоящему опасным болезням. Это безосновательный страх заболеть.

у меня такое ощущение что будущего нет что я должен умереть и что всё утрачено, утеряно, что я угробил себя курением, что поздно что-то менять, у меня как будто нет надежды, а мне вот только 20 недавно исполнилось, чёрт что дальше будет , может пойти к психотерапевту?

Во-вторых я проанализировал по поиску слова "рак" сообщения на этом форуме, из 40 страниц терпения хватило на 20, можете меня проверить, в основном пишут о страхе заболеть, реже упоминают кто из близких заболел.
Один раз было написано о поставленном диагнозе, после выяснилось, что ошибочно.

Дистоники не болеют раком. Это одна из загадок дистонии.
Также они не болеют: инфарктами, инсультами, СПИДом, шизофренией, болезнью Крона и всеми прочими смертельными заболеваниями.
Возможно, это связано с тем, что болезнь продуцируется бессознательным, исходя из неких важных для него причин. Если есть серьёзные проблемы для здоровья, то смысла в ВСД нет.

ВСД - болезнь здоровых.

Да и желательно к тому кто специализируется в КПТ - когнитивно-поведенческой терапии, которая эффективна при дистонии.

то есть у меня всд?    я  читал про это , но никто из врачей мне такого диагноза не поставил, кстати если выпью алкоголь , хоть немного то хватает озноб а если уже нормально выпить то сердце из груди выскакивает , это тоже проявления этой фигни, как и потливость ног, головкружение , ком в горле, и всё остальное?

Пасиба, это правда даёт надежду)

При ВСД большое количество самых разнообразных симптомов.
Общее одно - периодичность(то есть то нет, нехарактерная для серьёзных заболеваний, которые "не сдают назад")
- "Визит эффект" - исчезновение симптомов в присутствии врача или при приезде скорой.
- Алогичность действий: "идя пешком домой с работы я ощутил что вдохнуть то тяжелее становится, тут меня охватила паника, начал бежать что есть сил домой чтобы не задохнуться" - редкий способ борьбы с удушьем, не правда ли? Это достаточно часто встречается и бегство вокруг койки, "чтобы сердце не остановилось" и т.д.

Вам нужно прочитать Курпатова "Средство от ВСД" где описано как формируются симптомы ВСД.

спасибо, я прочитаю ^^

у тя щас стадия испуганого щеночка  , страшно и не знаешь че с тобой и чего делать . ни чего скоро освоишься , привыкнешь . конечно с таким наборчиком симптомов бегом к пситерапевту и лечиться .

у меня стадия испуганого щеночка уже пол года) просто в последнее время начала крыша уже "черепицею шурша" ехать вот я ищу как с этим быстрее покончить

вспоминаю я себя когда все началось, реально было страшно, я с работы часто пораньше отпрашивалась однажды прямиком к неврологу побежала, боясь потерять сознание, она на мня наорала что она  не психиатр а невролог!)мне попался потом хороший терапевт, который поставил астено-депрессивный синдром, но мне так понравилось что он внимательно ко мне отнесся, смотрела  анализы мои. даже пригласил другого врача для консультации, 2 недели на больничном провалялась в жутком дереале. Было плохо, хуже чем сейчас.

у меня доольше эта стадия была.

Listade,  ты очень крутой чувак хотя бы потому, что все симптомы, описанные тобой - мои симптомы) со мной сейчас все то же самое происходит и я рада( хоть и глупо звучит) что не одинока)

я тоже рад что не одинок, хотябы в этом вопросе))хотя, на самом деле я одинок)  моя страница в вк http://vk.com/towelie_towelie если кто хочет познакомится)

Уф , ребят спасите в очередной раз, в горле фарингит в шее и груди дискомфорт постоянный достал меня, а я залез в интернет , почитал про рак гортани, и тут понеслась, кажется щас вырубит от паники  

Беда в том что у меня нет денег на КТ и МРТ, поэтому пока их добуду еще буду долго мучаться от этой паники, пожалуйста кто-нибудь подскажите хоть пару аргументов, что нет у меня этого дерьма , потому что даже успокоительные не помагают(

для фарингита полоскания, спреи и сосалки. Плюс витамин с. Для шеи и груди зарядка. И не жди мгновенного результата.

спасибо 

Listade, у Вас есть возможность поменять обстановку? Съездить куда-нибудь, в другой город к родственникам? Забыть на какое-то время о том, что с Вами происходило и отдохнуть от проблем.

в данный момент нет( хотя мне хочется сбежать куда-нибудь из дома, из города, но вместо этого дома каждый день мебель переставляю , даёт ощущение перемен, хоть ненадолго,  сейчас учёба последний курс, диплом , весь погряз в ней

а что нибудь принимаете из таблов?сам раньше дереалом ужасным страдал понимаю как тяжело,у самого астено-невро-дипрессивный синдром лечусь АДом,но бывает что людям помогает простая валерьянка и самовнушение что все гуд

ничего не принимаю из таблеток, тряска  и пА действительно унимались таблетками, но теперь у меня из-за спины скорее всего , т.к. начал её равнять мне что-то задело и такое дурацкое ощущение при вдохе как боль или дискомфорт он меня доводит , если выпить таблеток, ты как зомбьи сидишь, ты всё равно ощущаешь боль, только реакции от тебя на неё никакой, это как кричать с завязаным ртом, еще хуже

собираюсь снова в больницу, так больше не могу надо настоять на КТ грудной клетки, крыша едет, что-то давит под лопаткой на лёгкое,  заодно к психологу пойду 

КТ грудной клетки это очень больше облучение организма, много мЗв, подумайте прежде чем сделать, все это вызывает в будущем рак.

это скорей всего грудной отдел позвоночника

хорошо что сказали про КТ, чёрт, да у меня есть искривление, я его ровняю постепенно, но оно перешло теперь в шею наверное , + страх вдохнуть полной грудью , а фобия и дипрессия , страх на меня давят, и каждую неделю наступает день когда меня срывает, просто до грани суецида, раньше я в такой день напивался или курил, теперь даже это боюсь, мне хреново я незнаю куда прятаться , молиться начал чтобы это закончилось

надо сделать кт шеи и грудного отдела и показать грамотному спецу кто хорошо читает снимки если это позвоночник то к мануалу правда которого очень трудно найти я имею в виду грамотного а то школьники накрутят вобще караул будет

спасибо за своеты, мануала я нашёл, правда нужно время чтоб к нему попасть, слепой мужик, по слухам отличный спец , КТ делать передумал, в связи с облучением, итак флюрку делал недавно почти, просто мне походу надо к психологу, потому что срывает(

главное идти в перед и не отчаиваться и не терять настроение иначе начнется дипрессия будет аут

наверное я перегнул немного, 3 недели прошло как бросил курить, пить. каждый день тренировки и бег, массаж, турник, и вообщем крышу рвёт, когда что-то тянет, хрипит и болит в шеее и груди, думаешь зачем это всё. сколько еще мучаться хочется уже либо знать точно что жить буду что это пройдёт, либо сдохнуть и не чувствовать больше

то что бросил курить от этого может быть психоз я бросал ходил злой как собака. если можешь не начинай. а заниматся каждый день и тем более резко сломаешь свой организм он не успеет востанавливаться занимайся 2 или 3 раза в неделю раскидывая упражнения поочередно постепенно втягиваясь а так от таких нагрузок ни чего хорошего не получишь

спасибо большое за советы, если б не форум, я б с ума сошёл уже, просто со страху снова делаю глупости, хотел как лучше. походу хуже делаю, так всегда)

больше оптимизма не чего быстро не бывает главное не переборщить главное все в меру и не забывать отдыхать

под ипохондрией плохо отдыхается, кошмары снятся, связаные с онкологией и смертью, замучали(

Как же я вас всех понимаю 
Я уже написала в 10 веток,наверно со своей ипохондрией. Тяжело
И ведь знаю,одно перестанет болеть,другое заболит обязательно.
Тоже проблемы с позвоночником. Охз. Поясница болит то там,то сям.  То в ногу,то. Ягодицу отдает. Устала,слов нет
Вчера прошло,я уж было обрадовалась. Но нет, с утра до работы дошла и все снова :( страшно все равно

такие сны снятся потому что ты постоянно об этом думаешь попробуй чем то отвлечся или попить успокоительные прогулки хорошо помогают

Странно.Вы боитесь смерти и думаете о суециде .У меня сильный страх смерти,чють кольнет-я помираю.а болит дай бог.уже пол тела ломит,а все из-за спины(я так думаю,т.к. сколиоз присутствует)но вот уже полтора года мечусь по врачам а до хирурга дойти не могу .Щас весь правый бок ломит и курю я 17 лет.(хотя надо бросать).сейчас уже попроще,хоть и тяжело с этим всем жить но о суециде я не думал.Чувствую себя хорошо только когда выпью)))но следующий день это ад. .Да и интересы возвращаютса и жить охота

да выпивка все успокаевает но на следущий день это кошмар я после такого совсем завязал

Согласна
Когда выпьешь,прямо отпускает! Но вот утром все возвращается. А,если выпить много,то еще хуже становится,чем было.
Вот заболела голень,где кость проходит. Все,кошмар, загуглила...ну сами понимаете,о чем там пишут :(
Давно уде отпустило (минуту максимум поныло),а я с ума схожу, теперь и спать не буду,а на работу рано

я просто хочу еще пожить нормально, либо уже умереть здесь и сейчас если узнаю что это не пройдёт,уже бросил всё, пить курить, спортом занимаюсь, накачался , бег, похудел , вешу 62 кг, по всему телу жилы, вены, уже и спину почти выровнял, но что-то стреляет при вдохе , аж во рту ощущаю отдачу в нёбо и язык ощущаю это "движение", и справа под рёбрами давит на дыхалку, под всем этим я боюсь нормально сделать вдох, дыхание постоянно под контролем, а если что-то заболит или хрипнет, или кашляну, - всё, у меня почти истерика, агония, достало это, последние 2 дня просто кошмар, и хотя раньше когда-то бывало и хуже. но сейчас у меня просто сил нет терпеть, срывает крышу, я хочу вернуться в то время до того как это всё началось, всё отдал бы чтобы там оказаться  

к каким то новым явлениям привыкать все равно придется

возможно, но не к таким мучительным, хотя я думаю если сделаю снимки и точно буду знать причину , то успокоюсь

лучьше знать хоть что то чем постоянно думать и гадать

дело в том что не так давно я был в больнице, сдавал какие-то анализы. флюрку , узи всё остальное, в итоге меня отравили к психоневрологу со снимком искривления грудного отдела, я начал его ровнять , и тут начались эти приколы, психоневролог сказал забей, не заморачивайся, но оно меня разражает мне кажется что нужно к другим врачам , чёрт уже сам запутался хз может у меня просто уже и правда крыша поехала что мне всё это кажется как говорит психоневролог

ты очень просто об этом говоришь ровнять это надо обсухдать с грамотным врачем а то наровняешь вобще заклинит

с этим проблема, врач гос больницы, мне сказала - "хз , это сложно ровнять- вот держи таблетки, иди домой" , а в частную обращаться денег пока нет( собираю, а тем временем мучаюсь по ходу дела, нашёл мануала , слепого, говорят хорошо всё на место ставит, жду не дождусь как к нему попаду

чего к нему очередь

потому что он 1 на весь наш богом забытый город, там людей к нему туча, я 2 недели уже жду, и знаменитый вроде как

тогда не упусти возможность при разговоре узнать как можно больше за одно и про упражнения

Сегодня побывал у мануала - 1 диск мне на место поставил, ребро у меня было вдавлено, мешало дышать , чуть выровнял , чуть легче стало, сказал что я весь кривой, ровнять и ровнять, в целом думаю всё хорошо, если б не это трение при вдохе , вообще был бы счастлив)

ух ты!!! Вот бы запомнить это и больше никогда не бояться!!! 

"Возможно, это связано с тем, что болезнь продуцируется бессознательным, исходя из неких важных для него причин. Если есть серьёзные проблемы для здоровья, то смысла в ВСД нет."
Только не поняла эту фразу. Организму надо чем то болеть что ли обязательно? И ВСД как бы замещает другие болезни?

учусь заново дышать

В психологии есть понятие "вторичной выгоды" то есть иногда(по моему мнению в 90%) ВСД  решает некую задачу. Например, человек воспитан так, что не может отказать. Наступает такой момент, когда бессознательное начинает бунтовать и отказ происходит ввиду болезни.

Вычитал про БАС - когда недавно после массажа начали дёргаться мышцы сами по себе, и тут понеслась, пошёл к невропатологу, он действительно согласился что мои симптомы подходят , что такое возможно и даст мне направление на обследование, - ну всё б*лять я снова УМИРАЮ, меня так прикрыло что до истерики сижу блять плачу кровь с носа идёт , дышать трудно , пью алкоголь, мне хреновее чем было буквально день назад, ребят кто-нибудь скажите этому идиоту что у меня в голове что я не подохну   

с детства мыщци дергались  и ни че , скоро 48 годин   и пожить еще долго намериваюсь ) не плачь  займись какой нибуть пситехнологией мозги прочисти , а то спустишь жизнь в унитаз ) года блин быстро пробегут .

меня вообще давно выбило из жизни, я смотрю на друзей, все такие счастливые, курят бухают, на всё похрен, чувствую себя как с другой планеты, ничего не понимаю что со мной случилось( завтра пойду к психотерапевту

Ну да, курить бухать такое счастье, ппц просто, оббухаться и не встать.

Я просто смотрю со стороны , мне так обидно становится, тут мучаешься от непонятной х*йни , тебе плохо, ты думаешь что умрёшь, тем не менее во всем себе отказываешь ради здорового образа жизни , а остальные все счастливы   

ТЫ видимо еще юн и прекрасен! . Они курят и бухают на подступах в лучшем случае к ВСД. Худшие последствия их "счастливой жизни": Некроз кишечника,язва желудка,выплевывание легких и далее по списку толстой книжки " Патологическая анатомия". Так что будешь лет через 10 здоров и бодр по сравнению со "счастливыми" друзьями ,да еще это прекрасная возможность осознать себя,мир  и стать мудрее,не растрачиваясь на херню. Выбор за тобой

я стараюсь изо всех сил, я всё бросил - пить.(почти) курить( курил 2 года) не курю уже 2 месяца, спортом занимаюсь, даже игры на компе забросил, только что делаю - это бегаю , читаю книги, питаюсь почти одними фруктами и овсянкой, массажи всё остальное, а мне как-будто только хуже , как же мне хотелось бы найти причину всего этого кошмара, и устранить её

Спасибо, такое сообщение греет мне сердце. большое спасибо за поддержку!)  

Твоя история - это классика жанра. Было переутомление и сресс. Нервная система дала сбой. Возник большой стах неизлечимой болезни и смерти. И порочный круг. Самое главное успокоиться и понять, что здоров и проживешь 100 лет. Нам всем не хватает философского отношения к жизни, чуть что кошмар и трагедия. Забеременела, родила, пеленочки, колясочки, недосыпы  - бегал бы здоровенький, весь в заботах, к самому дорогому существу на Земле. Спокойствие только спокойствие

Если б я знал только о последсвиях такого переутомления, я б вообще клал бы на всё, но теперь уже незнаю как вернуться в то состояние, теперь жизнь - постоянная тревога , и некуда не могу от этого спрятаться

Привет! Ну как успехи с самоосознанием того что у тебя болезнь здорового человека?)) Ты был у ПТ?

нет, к психотерапевту так и не ходил, в нашем богом забытом городе кажется туда идти бесполезно

Не загоняй себя в угол! ищи пути к свету!... а он  обязательно есть в конце туннеля . у тебя просто от стрессов произошел сбой.. Все станет на свои места, нужно время. Но а если ты хочешь ускорить процесс все же попробуй хотя бы почитать Курпатова, если у вас там с ПТ напряженка.. Побольше позитивных эмоций!Все в твоих руках!

спасибо, я постораюсь из этого выбраться)

Ты же сходил к мануалу и стало лучше,в чем же опять дело?(кстати тебе повезло,т.к. У меня как и у многих проблемы с дыханием из за грудного охз) И,помнится,тебе уже советовали читать Курпатова,ты собирался,а вместо этого выискиваешь в инете болячки. Курпатов очень хорошо ставит на место мозги тем кто действительно хочет понять что с ним происходит и совершенно доступно и бесплатно:)) и поищи еще тут на форуме Настрои Сытина,пользуйся тем,что люди находят и выкладывают 

Психотерапевт помог, не буду рассказывать как и что, дорого стоит хороший специалист, но только он действительно может вылечить эту хрень.  сс8