АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

:) На меня очень благоприятно действует успокаивающая музыка, например японские, китайские мелодии, ирландская музыка и т.д.
Очень помогает расслабиться
Придя на работу сразу включаю и тогда день проходит легче.

Если есть интерес - могу выложить несколько дисков в формате МP3 :wink:

Хех, на меня тогда тяжелый метал позитивно действует - мигом прочищает мозги, возникает состояние агрессии, адреналин и т.п.

Я еще на новый год заметил - включишь бенгальские огни на елке в темноте с программой где огоньги медленно мерцают, на уши плеер со спокойной музыкой и забываешь про все. Всем советую

да музыка это жизнь)) я вот вообще люблю Панк и Рок %) ну так же и лирические песни люблю, но попусу ненавижу) я вот когда мне плохо обычно за гитару сажусь - помогает +)

Из расслабляющей попробуйте Майка Олдфилда - британский композитор, любые его медленные вещи. Здорово успокаивают и настраивают позитивно.

Из кельтского фолка советую Clannad - группа 70-х годов, но очень красиво поют и музыка изумительная ирландская. Певица Enya из их семьи кстати.

На меня лучше всего действует радио Relax FM
Никаких лекарств больше ненужно!

И тут ты прав! Любая спокойная музыка на меня действует как лекарство. Я скачал сборники cafe del mar там как раз такая музыка медитативная и слушаю её постоянно и медитирую. Помогает жить! А еще есть радио Мелодия тоже неплохо действует.

Для медитации, хорошего сна и прочего расслабления рекомендую музыку некоего Aeoliah - какой-то немецкий нью-эйджер, что впрочем неважно. Музыка очень успокаивающая и расслабляющая.
Здесь можно ознакомиться с двумя его композициями (каждая по 25 мин): http://musicmp3.spb.ru/mp3/6433/aeoliah.htm

Дмитрий, спасибо! Очень понравились произведения!  :-*

Энигма хорошо но в меру...а то мин через 20 после прослушивания у меня лично начинается "плаксивость"

Здесь тоже можно найти много интересного, попробуйте. Некотрые вещи меня реально отвлекают. 

http://***.yugzone.ru/brainmusic/download_mp3/Thompson.htm

http://***.yugzone.ru/brainmusic/download_mp3/index.htm

Первая ссылка однозначно.
Попробовал послушать один альбом (Дельфины) - такая сонливость приятная напала.

Pink Floyd отличная музыка!Уход в себя!!!

Ага, у меня от альбома Animals очень приятные эмоции возникают, хотя альбомчик-то невеселый по содержанию :)

А для меня лучшая музыка была во время приступов - это русский мат! :) Орешь, как все это тебя зае......! И адреналин снижается ;D

Всем привет! Совершенно случайно натолкнулась на потрясающие композиции для релаксаций и медитаций и решила поделиться с вами. Я ВСДшник с 5 стажем. Действительно хорошая музыка, которая помогает расслабиться. ;)

"Angelight" - русский композитор возглавляющий направление нью-эйдж в России.
Он - единственный из российских музыкантов, планомерно и настойчиво воплощающий в жизнь идею экологичности музыки.
Как утверждает сам автор, его музыка структурирует внутреннее пространство человека, что позволяет увидеть и прочувствовать собственную потенциальную целостность каждому. Это подтверждают тысячи поклонников его творчества. Мелодии и ритмы Angelight создают условия для самосозерцания и помогают человеку ощутить свой ритм движения в духовном пространстве.

Об этой музыке: Звуки природы сами по себе действуют успокаивающе, а если еще и музыка гармонично вплетается в шум воды или птичий перезвон, то эффект от прослушивания действительно оказывается целительным. Angelight преподносит музыку в этой серии альбомов так, что она становится как бы равнозначна природе. И в итоге получается двойной эффект: звуки природы, которые априори связаны с глубинными человеческими корнями, погружают в состояние безопасности и расслабленности и музыка, которая удерживает сознание в переживании своей человечности.
И вы не растворяетесь в шуме падающего водопада, а как бы пролетаете над ним, ощущая свежесть воды и мощь ее потока.

Лично я скачала ряд альбомов:

Энергия Любви создает пространство принятия. Это энергия внутреннего покоя, красоты и гармонии. Она очищает сознание человека от наносного и делает его прозрачным для любого воздействия. Что позволяет принять все таким, как есть. Музыка помогает восстановить душевное равновесие и гармонизирует внутреннее пространство человека.

Сборник релакспрограмм (отдых и энергетический заряд):
Сеансы Исцеляющей Музыки – кладезь целительной энергии. Эта музыка помогает энергии свободно протекать маршрутом, который определила в организме человека Эволюция. Организм человека – мудро устроенная система, способная поддерживать свое здоровье и исцелять себя, если ей не мешать. Вы можете помочь себе, слушая эту музыку.

Голова (улучшение восприятия информации):Информация из окружающего мира в наше сознание попадает в основном через голову. Боль в голове возникает в основном от информационной перегруженности, энергетического напряжения. Мысли о жизни могут быть тяжелы и громоздки. Музыка настроит на восприятие мира без напряжения. Это позволит Вам найти гармонию внутри себя и в окружающем мире и избавиться от недугов.

Сердце (снятие напряжения в отношениях):
Кратковременное ухудшение после прослушивания – это свидетельство того, что сердце настраивает свой ритм для работы по самоисцелению. Поначалу симптомы можно снимать обычным для Вас образом. Потом эта необходимость отпадет.

Легкие (нейтрализация негативных эмоций):Дышите спокойно. Постарайтесь обращать внимание на то, как вы дышите. Понаблюдайте за своим дыханием. В процессе прослушивания может начаться легкий кашель – это происходит самопроизвольное очищение легких. Продолжайте слушать, и кашель постепенно пройдет. Если Вы – курильщик, постарайтесь не увеличивать обычную дозу сигарет после прослушивания.

Нормализация давления (снятие внутреннего напряжения):Нормальное давление изменяется в любую сторону от чрезмерного внутреннего напряжения, постоянно присутствующего стресса. Музыка позволит организму избавиться от незаметного и ставшего для Вас привычным напряжения, отражающегося на Вашем здоровье. Избавляясь от зажимов и стрессов на этом сеансе, Вы нормализуете кровяное давление.

Двигательная система (воля и самостоятельность):Движение – это жизнь. Вы можете почувствовать внутреннее движение, – если есть возможность, пусть Ваше тело повторит его – это поможет восстановить энергообмен в организме.

http://angelight.ru/ официальный сайт
http://www.soundkey.ru/band/18000/ здесь можно скачать

ELSI  спасибо тебе за ссылочку.Жаль что с телефона так и не получилось ничего закачать:( опера мини не хочет закачивать из инета ничего только смотреть можно.блин аж расстроился.Может кто знает как сделать так чтобы через опера мини можно было скачивать файлы,документы,картинки?буду очень благодарен за помощь.

Вот сайт где можно Angelight скачать бесплатно http://www.karakort.com/  в поисковике имя композитора напишите и он выдаст его композиции.Вот сайт где можно скачать звуки живой природы файлы длинные и обалденно расслабляют http://tagoo.ru/audio_playlist_view.php?.show=all&id=44590  Советую послушать это полезно при всд.

Мне становится очень хорошо после прослушивания различной атмосферной музыки и пост-рока. Также мне нравится слушать откровенно депрессивную музыку, темную и местами даже страшную :) :) она забирает всю негативную энергию :) всем советую послушать бостонскую группу morphine - просто шикарная группа и название подходящее их музыка это наркотик. 

Суперская группа.  8)

а кто что скажет о рушеле блаво?

Никто в России не возглавляет это направление Нью эдж. Оно было еще помнится в 1985 году, композитор Эния. Нью эдж, что в переводе - новый век. Стиль холодный. Нет в нем любви. Любовь холодной не бывает.
На счет экологичности музыки что-нибудь скажите!!!
Есть много композиторов, пишущих разную музыку. Что интересно, всегда находится слушатель. Что касается лечебности музыки, тут уж извините.., нужно знать, чем она отличается от любой другой, кем написана, и сертифицирована ли она Минздравом. Музыкой я занимаюсь с детства, лечебной с 1991 года. В нашей стране тогда кроме Анугамы и Китаро никого не было. В магазине Москвы "Путь к себе" и Питерском "Логосе" были они, да, еще Ошо, и я. Об этом писали в журнале "Путь к себе" №5-6 за 1993год. Музыка лицензирована Минздравом РТ, и копию у меня попросили в Москве тогда. Больше никого не видел я там.
Вот один трэк из моего диска "Космические переживания духа":

И еще один трэк из диска "Чайка Джонатан":
Все проверено МЗ.

Вы невероятно скромны, Сергей.

Скачал, послушал. Хорошая музыка. В лечебности сомневаюсь (не только в вашей, но и вообще), однако для медитаций подойдет.

Показалось, что некоторые звуковые решения похожи на Томпсона.

Разве что только похожи. Он просто раскручен, не более того. У нас разное материальное положение, это раз. У меня музыка идет от предначертания, посвящения, веры. У Томпсона это - технологии, это два. Я не встраиваю никагих генераций искусственных в музыку, играю импровизации, так как идет, в духе.Это три. У него часто встречается наслоения аккорда на аккорд, что дает секундные интервалы, что ни есть хорошо. Это называется диссонанс. Я же использую только консоннанс. Это четыре. И много еще чего можно сказать, но этого мне не хочется делать, не та "среда здесь". Время покажет, а понимающие разберуться сами. Но, любую музыку можно замерить. Далее, чем выше дух, тем более точно определяется уровень музыки и самого исполнителя. Понятно да?! О музыке лучше понимает музыкант, о картинах художник и т.д. Потребитель чаще всего находится в невежестве, на этом и ловиться. У нас в стране полно шарлатанов от музыки, тем более это стало давно уже просто - бизнесом.
Про скромность - это Вы точно заметили, скромен, но говорю в лоб что чувствую, думаю и знаю. Про лечебную музыку читал лекции в Казанской Медакадемии врачам курсантам и т.д. А они, врачи-курсанты,  приезжающие сюда для повышения квалификации, были из разных городов России и СНГ. Музыку мою применяют и у нас в стране и за рубежом. Есть она в Австрии, Германии, США, Канаде, Финляндии,  в Израиле у доктор Ноны.

Слушал ли кто нибудь музыку Рушель Блаво - Лечебные силы звука, диск №2 ???

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1796247

Трэклист:
1. Океан небытия - Лечение невроза (9.33)
2. Стихия энергии - Лечение бессоницы (9.11)
3. Тайны подсознания - Лечение центральной нервной системы (8.57)
4. Мысли добра - Устранение раздражительности (9.30)
5. Исцеляющий звук - Лечение страхов (9.38)


а также в диск №1
1. Музыка здоровья – для психического расслабления, для повышения энергетического уровня. Отдыха, сна, снятия стресса и нормализации нервной системы. Для повышения противоопухолевого и противовирусного иммунитета, для нормализации систем микроциркуляции крови. (11 мин. 50 сек.)

мне ооочень нравятся мантры.успокаивают,особенно,когда чувствую,что сейчас разозлюсь 

Ну,мде....Не сильные у тебя па тогда были.Металл мозги прочищает.Мда уж....
Я с 13 лет и до 22х только металл,хард-рок,блэк-металл и слушала,но как па накрыли-перестала.Ибо выброс адреналина идет нереальный.Какое уж тут успокоение.Десяток па словишь,пока напалмов слушаешь.ДаНуна 

Поддерживаю..сама мантры люблю..а так же релакс и инструментальную музыку..
Моя любимая мантра любви http://www.youtube.com/watch?v=wawknsOhwBM

Для йоги и медитации Maneesh de moor,ananda giri скачайте,не пожалеете