|
Название: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: klim91 от Марта 06, 2014, 09:36:36 am всем привет. сегодня я ехал в троллейбусе, и когда он попал в небольшую пробку, со мной произошла просто жуть какая то... и так, по пунктам:
- непроизвольная расконцетрация зрения с практически невозмоной концентрацией на чем либо - жуткий, дикий страх, что я схожу с ума, или у меня начинается белочка (я с бадунца был) - я задергался, как у на сковородке, что примечательно - руки непроизвольно тянулись к лицу, я бы даже сказал - "бросались" - спутанность мыслей просто до невозможности соображать, говорить, выстраивать из букв слова - сердце заколотилось так, как никогда раньше - бросило в пот - появились какие то мошки перед глазами - появилась мысль о том, что если я не перестану контролировать свое дыхание(проговаривать про себя "выдох - вдох") - оно у меня остановится - покалывание в конечностях - ощущение напряжонности во всех мышцах, буквально предсудорожное состояние испытал - ощущение нереальности вокруг, ощущение, что вот вот упаду в обморок - появились навящивые, малозаметные движения головой - стал часто моргать, как бы зажмуриваться - уголки губ задергались я вылетел из троллейбуса, пошёл пешком... держало ЧАС!!!! башку так сдавило, вообще не передать... но вы то, наверное, поймете=) думал, не переживу этого и либо сдохну, либо с ума сойду (второе для меня страшнее всего!!)пришел домой - влил бутылку физы в себя, выпил 2 табы фенибута и 1 тиаприда... отпустило вроде, но не до конца. Хотя я забыл, что такое, когда отпускает до конца) щас начал писать, вспоминат все это - опять страшно стало, подергивать аж начало... и ещё у меня жуткий страх - начать слышать голоса. Вот, как то так. У кого было подобное? Как с этим справляться в такой ситуации, когда нет ниего под рукой и далеко от дома? Что делать? Название: Re: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: Диб от Марта 06, 2014, 10:27:46 am Вообще какие-то обследования проходил? Ты же здесь пишешь, значит а всд думаешь?
Название: Re: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: klim91 от Марта 06, 2014, 10:40:07 am Вообще какие-то обследования проходил? Ты же здесь пишешь, значит а всд думаешь? неа, ниче не проходил... планирую. а пишу здесь, потому что вижу людей с похожими проблемами) думаю, я такой не 1)Название: Re: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: Диб от Марта 06, 2014, 10:45:07 am Некоторые обследования все же надо пройти. Начать с терапевта, рассказать все ему.
Название: Re: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: maxim.s1544 от Апреля 04, 2014, 13:22:49 pm Тревога сильная
Название: Re: Ооочень сильно накрыло... Отправлено: vsevolod от Мая 01, 2014, 11:39:19 am всем привет. сегодня я ехал в троллейбусе, и когда он попал в небольшую пробку, со мной произошла просто жуть какая то... и так, по пунктам: - непроизвольная расконцетрация зрения с практически невозмоной концентрацией на чем либо - жуткий, дикий страх, что я схожу с ума, или у меня начинается белочка (я с бадунца был) - я задергался, как у на сковородке, что примечательно - руки непроизвольно тянулись к лицу, я бы даже сказал - "бросались" - спутанность мыслей просто до невозможности соображать, говорить, выстраивать из букв слова - сердце заколотилось так, как никогда раньше - бросило в пот - появились какие то мошки перед глазами - появилась мысль о том, что если я не перестану контролировать свое дыхание(проговаривать про себя "выдох - вдох") - оно у меня остановится - покалывание в конечностях - ощущение напряжонности во всех мышцах, буквально предсудорожное состояние испытал - ощущение нереальности вокруг, ощущение, что вот вот упаду в обморок - появились навящивые, малозаметные движения головой - стал часто моргать, как бы зажмуриваться - уголки губ задергались я вылетел из троллейбуса, пошёл пешком... держало ЧАС!!!! башку так сдавило, вообще не передать... но вы то, наверное, поймете=) думал, не переживу этого и либо сдохну, либо с ума сойду (второе для меня страшнее всего!!)пришел домой - влил бутылку физы в себя, выпил 2 табы фенибута и 1 тиаприда... отпустило вроде, но не до конца. Хотя я забыл, что такое, когда отпускает до конца) щас начал писать, вспоминат все это - опять страшно стало, подергивать аж начало... и ещё у меня жуткий страх - начать слышать голоса. Вот, как то так. У кого было подобное? Как с этим справляться в такой ситуации, когда нет ниего под рукой и далеко от дома? Что делать? Да нештяк я в добавок к этом тупо блювал 1 месяц |