АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет:) вот прошло 8месяцев а изменений все нет все так же задыхаюсь временами прям контролировать себя не могу паника охватывает,все так же немеют руки а иногда и пол лица ...все так же боюсь оставаться одна,постоянно мысли дурацкие в голову лезут, но все бы ничего если бы этой проклятой задыхалки не было столько времени прошло а я все никак не привыкну к ней ....наверное это у меня никогда уже не пройдет а научиться с этим жить у меня никак не получается.....злюсь страшно бесит все а изменить ничего не могу.........

А, во время задыхалки что то из лекарств успокоительных пробовали принимать?

В принципе ничего просто с таблетками еще хуже дела обстоят я их пить боюсь проглотить не могу да и побочные действия в анатации с ума сводят так что терплю ......

а я и не пью, а под язык кладу они там растворяются, и за 10 минут задыхалку снимают, а доза такая что я сама не пойму эффект плацебо или реально помогают)))

А что пьете скажите название я тоже попробую может 😔

Неразумно бояться побочных действий. Они проявляются редко у кого, и даже если проявляются, то не в той степени, которая пишется в аннотации к препарату.
К слову, на аннотации указываются побочные эффекты, вплоть до теоретически возможных, что лишь увеличивает список. Но ни коим образом не значит, что эти проявления возникают. Если отбросить эти "теоретические" побочные эффекты, то картина становится не такой уж и страшной.

Ну это ж надо вбить в мою голову а у меня не получается выпью таблетку какую нибудь потом сижу дрожу вся накроет не накроет такое ощущение что даже если ничего со мной не собирается происходить то я сама притягиваю мысленно всякие гадости а если таблетка большая то я буду сидеть и дробить ее на мелкие кусочки с мыслью а вдруг подавлюсь.....прям бред какой то сижу пишу это а сама мысленно понимаю что все это фигня какаето а сделать ничего не могу в моменты приступов хоть волком вой такой страх охватывает

Надо менять своё отношение к этому, а не препараты. У вас основная проблема - страх приёма медикаментов. Это не редкое явление, так что не стоит этого бояться. Но постарайтесь подумать об этом с другой стороны: используя медикаменты, вы сможете улучшить своё состояние, а не ухудшить. Это принесёт пользу вашему здоровью, а значит - вы сможете наладить свою жизнь и в будущем поправиться. Не унывайте, у вас есть на это время. Уверен, у вас всё наладится.

четвертинку феназепама (но он только по рецепту продается), иногда добавляю 2 таблетки глицина, можно и без него.

Сабрина, а сколько вам лет, если не секрет? Просто я сама до 25 лет, таблетки в порошок толкла, а капсулы так вообще только в 30 лет научилась пить, и то иногда размачиваю немного их)))

Мне 28 феназипан точно принимать не буду за руль потом как садиться

Ну, тогда вам с вашей психикой вообще ничего нельзя, если за руль, даже валерьяночку))) Я так то утром и днём его тоже не пью, только вечером.

упс глюк)

Мне 28 феназипан точно принимать не буду за руль потом как садиться

глюк

А достать его еще проблема

Простите интернет с ума сходит

Это видимо с сайтом проблемы, во всех темах дублируются сообщения по несколько раз. И висит всё.

Просто сегодня вот как днем началось так до сих пор не отпускает как камень в груди и вдох не могу сделать нормальный ужас в общем 

скорее бы все наладилось 5 лет мучаюсь :(

Надо физические нагрузки давать. Поможет.

Это вроде респераторный синдром называется, когда я ложусь спать и когда засыпаю резко просыпаюсь от нехватки воздуха

Это называется "ночное апноэ". Резкое пробуждение от кажущейся остановки дыхания. Хотя на самом деле дыхание присутствует, только интервал между вдохами может быть до нескольких минут. От этого ещё ни один человек не умирал, хотя вещь неприятная.

Ох, вот как я задыхалась при коклюше (или это был трахеит?)
Все начиналось с кашля, потом происходила остановка дыхания, я металась по квартире как бешеная, мне нужно было что-то откусить, вода не помогала
Вот где страх!!
Иногда даже до рвотных рефлексов доходило

Блин, ты такая молодая, а уже столько болезней 
Это как-то совершенно не хорошо выходит.

Ну и по теме: коклюш и апноэ, это все же разные состояния по своей природе. Апноэ может быть как неврогенным, так и психогенным. А вот коклюш - это понятная болезнь, со своими критериями и строгими симптомами. Но, разумеется, ничто из этого не стоит зарабатывать себе 

Увы и ах, падка я на болезни!
Не факт, что это был коклюш, ведь врач мне так диагноз и не поставил...
Но факт остается фактом - вот это по истине остановка дыхания!

Fox, я не ставлю под сомнение то, что с тобой что-то было. Но вот настоящая остановка дыхания, это уже серьёзно, и не зависит от стресса.

Мне помогает "полное дыхание"-сначала животом,потом солнечным сплетением и потом грудью,и как можно побольше воздуха набирать.И не ртом,а носом!И не спеша!

Как сейчас дела? Получше не стало? А то у меня теперь такая же проблема. Из-за нехватки воздуха ПА накатывают... Прямо реально ощущаю инородное тело где-то в районе солнечного сплетения чуть левее под сердцем.... И таблетки боюсь пить тоже(((((

У меня после обострения всд, тахикардии и давления уже вторую неделю так. Тяжело дышать, такое чувство, что не хватает воздуха, постоянно делаю глубокие вдохи-выдохи...
Отчего так? ни разу такого не было...
но и невроза у меня раньше не было..

Ну вот,сама же говоришь,что невроза раньше не было. И потом,сейчас прошло полное лунное затмение и идет солнечное.Надо пережить,потом должно полегчать.

Невроз вот только диагностировали, так плохо мне стало  (тревога, паника) в этом году. Накопилось.
У нас весна экстремальная. После недели жары температура резко вниз, ураганный ветер два дня был, сносило крыши...
я незадолго до урагана свалилась...Было плохо-не то слово.
Теперь жду смены погоды. Чувствую себя терпимо..и то кое-что.

Я вот наоборот на золофт напросился, хотя перед первым приемом так боялся, чуть кони не двинул(фигурально) )), у вас "загон" это психика, можно побороть, вот диструкция стекловидного и звон в ушах от хондроза эт физические, и побороть уже ни получится да и излечить врядли, а это угнетает, тем не менее боримся, миримся и живем напролом))