АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начала замечать последнее время мне очень тяжело что либо делать физически а именно передвигаться ноги очень тяжелые и тяжело ходить могу пройти пару метров и уже утомится и хочется скорее присесть при том еще голову кружит чт бывает заносит
Есть у кого такое?связнно ли с всд? Или это болезнь ног?

Это может быть проявлением астении. Соответственно это и при ВСД бывает.
К болезни ног это не имеет ни какого отношения, если только у вас при нагрузке не возникает, резкой боли в мышцах или их резкой слабости, вплоть до внезапных падений при ходьбе.

У меня подобное состояние последние 4 дня - несмотря на длительный сон, постоянное желание спать, усталость, отсутствие сил, еле ноги передвигаю.Связываю с магнитной бурей. Посмотрите на завтрашнее состояние, если будет лучше, то, видимо, связано с атмосферным фоном.

Верно. У метеозависимых людей, могут проявляться резкие скачки в настроении, а так же упадок сил, в зависимости от напряженности магнитного поля или же резкой смене погодных условий.

Надеюсь что это магнитная буря потому что сегодня на работе вялая была хотела спать и не могла стоять хотелось сидеть
А так последнее время легче уже мысли вроде пропали вливаюсь в жизнь но сегодня упадок был так же и в настроении и ощущение что все опять возвращается
Плюс очень сильная слабость как будто поле перепада и еще дом построили за один день и мое состояние именно такое

На пути к выздоровлению могут быть и упадки и взлёты. Это закономерный процесс хоть и малоприятный. Конечно же, хочется чтобы упадков было как можно меньше. Самое главное, старайтесь не заострять внимание на том, что вот у вас упадок сил. Вместо этого попробуйте заняться чем- нибудь посильным. Это не обязательно должна быть какая-то работа. Просто что-либо, способное отвлечь вас от такого состояния и занять на некоторое время. Придавайте больше значения вашим достижениям.

Гулять нужно больше, находиться на свежем воздухе. Я вот все эти дни замечаю, что если преодолеть себя и выйти на улицу пройтись хотя бы на час через силу, становится гораздо легче. Хотя вначале кажется, что даже с дивана встать не смогу..В общем, больше движения, и все будет хорошо.

по поводу слабости и ног я коечто заметил !

я давно чувствую слабость в конечностях и быстро устаю, но заметил что еогда иду по улице ... иду очень быстро , тоесть  ноги  без всякой слабости бегут на всю катушку , я Впринципе всегда быстро хожу , с детства )) 

Сегодня что то опять появились мысли неуверенность и слабость в теле и жуткая сонливость
Может ли это быть из-за остерохондроза
Или все же мысли депрессивные и страхи возникают по др причине

Весна на подходе .Многих астеников она косит .Витаминчики можно попить, должно помочь