АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, у меня вопрос! Сегодня первый раз иду на сеанс психотерапии, и совершенно не знаю, как проходят эти сеансы ???Это часная клиника, но доктор из Фрунзе(кто из Киева тот поймет). Не хотелось бы попасть на шарлатана. Поэтому прошу вас, хоть в пару словах рассказать, что должен делать ХОРОШИЙ психотерапевт. Доктор к которой я пойду, сказала, что сеанс 50 минут, и это моё время, типа могу делать что хочу, хоть молчать :o Неужели это правильный подход?
Сеан стоит 50 у.е. - это не дорого? Сказала, что нужно прийти раз 20 :o

В Москве то же самое. Я платил порядка 2000т.р. сеанс, но после 2-го понял, что это мне не очень-то нужно. А так да, можно говорить о чем угодно. Я к примеру разговаривал вообще не на тему ВСД и ПА.  Russian пати

Спасибо за ответ, только не понимаю, зачем же туда ходить если не о ВСД и ПА говорить.? ???

я ходила... заплатила 3 тысячи за 2 часа... говорили о боге, о дуальности мироздания ( это если где-то чего-то прибудет, то где-то обязательно убудет ;D) короче - ни о чем...что ходила - что нет... второй раз точно не пойду :D

приходите ко мне,я вам за вдвое дешевле,такого понарассказываю :-X,забудете про ВСД и все на свете!

А ты-то как?  сходила?

Только приехала домой, очень довольна психотерапией, милая молодая девушка, начала спрашивать про мое детство, родителей, что сомной происходило раньше. Посоветовала поменше "зависать" на форуме, так как я часто сравниваю себя с другими. Обьяснила, что все разные и у каждого свои "тараканы" в голове. В конце сказала, что ПА и ВСД, в основном "болеют" люди, которые всё время  анализируют себя, свои поступки и тд.(точно про меня). Говорит, грузчики ВСД и ПА не "болеют" :D Вообщем мне очень понравилось, у меня масса вопросов, надеюсь на следующих сеансах мы сможем найти на них ответы. 
90% ее клиентов-с такими же проблемами. И она меня уверила, что всё будет хорошо.

Милая, молодая говориш?Алина,а ты пробей,вдруг она не замужем :),так мы может ей одного из киевских ВСДешников подженим,совместим так сказать приятное с полезным .

Бровар, не на себя ли ты намекаешь, негодник?  ;)

А че ::) я тоже не против засыпать под бесплатные рассказы о дуальности мироздания и все такое :)

Без проблем....

Я была у нескольких врачей. Одна тетенька, в ассоциации психотерапевтов состоящая, сказала мне то же самое, что и тебе твоя. Правда, не помню, сколько я ей платила. Но она ещё и кучу лекарств навыписывала, которые я тогда побоялась пить. Больше я к ней не ходила. Лечил меня другой врач.

Вот прям один в один: такое случается только у умных. Хотя мне кажется, что все больше - у людей чувствительных, а образование просто способствует развитию чувствительности и восприимчивости в некотором роде. Но это - сугубо личное мнение.

 ;D ;D горе от ума... и не знаешь что лучше... может в грузчики податься или продавцом на рынок... где-нибудь на свежем отдыхе? :D

лучше дояркой,где нибудь на деревне  :D

Блиииииииииииин, как мне это знакомо. Мой первый ПТ к которому я попала тоже был из Фрунзе - там он и принимал, Селюков помоему - какой то трижды доцент и тд. - так вот пока я прям у него в кабинете конала от ПА он мне всю эту лабуду тер - слово в слово - распросы про детсво, про форумы, про грузчиков и тд (может это его аспирантка??? :D)...И все! Я ему говорю, что мне плохо - а он с меня ржет. Потом сказал найти работу и не париться.

В общем, сначала я даже как то повелась, приободрилась и тд - решила со злости забить на все это и жить нормальной жизнью. Но в моем случае постоянных ПА это было просто смешно. На следущих сеансах я у него кроме таблеток ничего не получила. Но за них я ему, кстати, очень благодарна, тк они убрали симптом и позволили найти НОРМАЛЬНОГО ПТ и работать с причинами. И при этом я ОЧЕНЬ МНОГО анализировала себя и зависала на форумах 8)

А теперь я сама учусь на психолога и с высоты своего опыта (и не только моего) могу сказать, что психиатры (а именно такая специализация у врачей из Фрунзе) - это не психологи и тем паче не психотерапевты. Они проходят курсы пару месяцев по психологии и решают подзаработать бабло консультируя "не своих!" клиентов.  Они смотрят - не псих - значит либо притворяешься, либо "слабый" типа нервной системы и надо просто погромче гаркнуть и человеку сразу полегчает...Чем больше я узнаю, тем больше "прозреваю" от непрофессионализма этого "доцента" >:( лечил бы своих психбольных и не лез бы куда не следует...

Алина, возможно это все к вам и не относится - вам повезло и вам попался отличный психолог. И правильно она сделала, что успокоила - действительно волноваться не о чем. Но просто от этих слов ВСД не уйдет. Нужно искать причину или осваивать методики саморегуляции...Раз уж повезло нам, умным и чувствительным... ::)

подход этот называется роджерианским и используется в клиент-центрированной терапии. Терапевт в ней играет роль поддержки, помогает вам осознать свои чувства и самой найти решение. При этом он не дает советы, не говорит что делать, а просто "сопровождает" клиента пока тот решает свою проблему как умеет. Ставка делается на самоактуализирующую тенденцию, тоесть "в нас есть все, что бы решить свою проблему и нам лучше знать что это".

полная ерунда про грузчиков.болеют от поэтов до дворников

Вот действительно это тот случай когда лучше форум не читать-человеку понравилось,человек доволен посещением,оно ей помогло и стало легче-нет у нас сразу целая куча скептиков!!!докажут что все плохо и слушать психотерапевтов не надо!

Люди !!!Ей помогло и это хорошо!пусть ходит!при дистонии я например с любыми методами согласна кроме лекарств и пусть человек лечится!

Побывал я у известного в Москве психотерапевта по имени д-р Нарицын. Сразу хочу уточнить, что был по проблеме не связанной с ВСД. Стоит дорого, а эффекта оказалось мало. Вместо того, чтобы обсуждать проблему, с которой я к нему пришел, 4 часа разговаривали про мой тип личности. Вообщем врач он профессиональный, но если кто к нему пойдем, жестко настаивайте на обсуждение именно вашего вопроса, либо будете всякую ерунда обсуждать,

 vvv, а Вы первый раз были у ПТ. Когда нибудь проходили весь курс до конца? я не отрицаю, что в этой сфере (как и во всех остальных впрочем) - много хапуг, но возможен и вариант, что ПТ видит Вашу проблему объективно и лучше знает как к ней подойти. Например, Вы не готовы принять причину и все будете отрицать или причина одна и глобальная, а Ваша проблема - всего лишь симптом...
   Говорю это к тому, что часто работа с ПТ начинается с вообще других вещей, непонятных и, на первый взгляд, ненужных. Иногда пару сеансов уходит на выяснение каких то тонкостей, прошлого опыта, не связанного с заявленной проблемой - для того, что бы понять причину. Неспециалисту вообще очень трудно оценить ПТ на предмет поможет он ему или нет, можно лишь понять - подходит он тебе или нет.

Кира, я абсолютно с этим согласен, что для того чтобы разобраться в проблеме зачастую нужно взглянуть в прошлое и разобраться в истоках. В моем случае доктор меня вообще не слушал, я написал какой-то тест, после этого говорил только он. Только в конце сквозь его монолог я начал насильно говорить о СВОЕЙ проблеме. Помимо этого он себя пропогондирует как врач, у которого достаточно и одной консультации, поэтому она стоит дорого ~$300. Вообщем желаемого эффекта я не получил, к сожалению.

 :) ну что ж, теперь все ясно...одна консультация...хм, прям кудесник какой то O0  :D

Да нет, он как врач думаю достаточно профессионален, про него в интернете много написано. Просто ему стоит больше слушать, если бы он меня выслушал, думаю эффект был бы  в разы выше.

Хотите анекдот про психотерапевтов :)
Стоят два психотерапевта на остановке и ждут автобус.
Один говорит другому: "Погода на улице противная такая, дождь, слякоть..."
На что второй отвечает: "Ты хочешь об этом поговорить"?

если бы он каждого выслушивал, и проникался,то уже давно бы мозгами двинулся :-\.А так он спокойно зарабатывает на лохах кукурузных деньги.Вот тебя VVV он реально лохонул,а ты даже не имееш смелости себе в этом признаться.

Brovar, следи за базаром! :nono:

Лучше помолчать, чем бред писать.

Насчет Курпатова я почему то уверена что это просто раскрученный бренд,а сам человек это только лицо этого бренда .А книжки пишут наверное несколько человек,своеобразная редакция.

И наш форум это же кладезь информации для таких книг-уверена под какими нибудь гостями здесь ползают,почитывают...

vvv ,я прекрасно знаю о чем говорю.Выходиш из кабинета,и некоторое время находишся в непонятке.Нет...вроде бы все понятно... и заведение культурное и врач учтивый,и вроде складно все и доходчиво рассказывал.Только вот один вопрос в голове - что ты получил взамен той суммы денег на которую  обеднел!? Я никогда не играл с наперсточниками,но думаю что тот кто с ними играл сразу поймет о чем я написал.

Тут врач профессиональный и очень известный, в его способностях как профессионала я не сомневаюсь. И действительно он очень умные вещи говорил, проблема одна, говорил он не о том о чем нужно было. Так что фактически деньги потрачены зря, но в целом это тоже опыт и какие-то полезные вещи он до меня донес.

Главное не ходите к бесплатным, не знал что со мной ходил 2 месяца к бесплатному психотерапевту, Выжал из себя все соки , рассказал про детство цели желания страхи комплексы, семью долго перебирали все по камешкам, жаловался на эмоционлаьную отчужденность давление в висках страхи нервы, просто хотел разобраться что со мной, получал один и тот же  совет "займись делом" от этого только злился, короче немного ощущение было что психологу вообще пох на меня, бросил нафиг , через 3 месяца когда уже совсем плохо стало сходил к платному с 1 го же сеанса оказалось просто давил в себе злость все что надо было это реально прокричаться проораться, побить подушки, заняться спортом соблюдать режим и все далее уже пошли норм мысли и все стало ясно, знал бы раньше не было бы осложнений, спасибо бесплатной медицине:) Вообще мне кажется что человек трезвомыслящий сам себе лучший психолог, стоит только прислушаться и исренне понять что тебе реально надо. Самый реальный метод это спокойная но четкая атака лоб в лоб, т.к человек сам по себе очень хитер и изобретателен и даже бессознательно при общении с психологом найдет 10000 методов увильнуть от прямого четкого ответа.
Про грузичков верю т.к когда тебе кидают ящик и при этом еще орут ты не думаешь о том как бы этот ящик принять так чтобы другим понравилось или чтобы другие не посмотрели на тебя косо, ты просто берешь этот ящик и несешь куда надо, у тебя есть задача хоть и тупая и метод ее решения - все на остальное просто нет времени.

А как зовут психотерапевта?:)

Я тоже ходил к психотерапевту он проводил сеансы релаксации после сеансов чувствовал себя получше хотя полностью ВСД не ушла но хоть излил душу незнакомому человеку а то знакомые говорят неприкидывайся ничего у тебя нет

я почти уверенна, что если вы действительно нуждаетесь (а рано или поздно при ВСД начнете нуждаться остро) в помощи психотерапевта, то вам любой подойдет (сейчас объясню почему). Я конечно говорю только о врачах с высшем образованием и практикующих. так вот почему: Лично я побывала у многих, платила деньги, но после первых же сеансов, отказывалась к ним приходить, так как мне казалось, что они несут чушь (у меня у самой психологическое образование на мою голову!). один сказал, что моя болезнь, называется Синдром Богатой Девушки (если я богатая, то он  балерина, подумала я тогда), другой сказал, что все замечательно у меня , а плохо от того, что я уже всего добилась в жизни и у меня закончились цели (это я то в свои 25 всего добилась! ну хорошая работа и должность у меня ( я на тв работала тогда), ну и что теперь? Короче я решила, что к врачам этим ни ногой! Бездушные они! А вот когда прижало конкретно, то пошла к первой, которую мне порекомендовал невропатолог. Сначала тоже подумала: мда..очередные сказки...как я устала в сотый раз рассказывать им свою историю...! Когда мы с ней пообщались, я просто увидела в ней человека, который хочет мне помочь, а вот поможет ли, я сильно сомневалась..Поэтому пришла и во второй раз, просто потому, что хоть кто то слушает меня без издёвок.Ну вообщем она мне и помогла (около 2ух лет я к ней ходила, легче стало где то через 3 месяца) А когда я ей рассказала про психотерапевтов до нее, она мне вот что сказала: Просто в детстве тебя не научили слушаться. Если бы ты терпеливо выполняла бы их рекомендации, без критики ,они все же врачи не с улицы, то были бы результаты. При ВСД главное не перекладывать свою проблему на чужие плечи и не ждать, что кто то за тебя все решит. Ни психотерапевт, ни маг этого сделать не может! Только сама! психотерапевт только будет поддерживать тебя на правильном пути. А с не правильного аккуратно повернет тебя. Вот так... :)

если нормальный психотерапевт он не начнет вам выписывать дорогие Ад и говорить,что все пройдет!он выслушает проблему а дальше будет смотреть по человеку нужно ему медикаментозное лечение (ад,транки и тд и тп) или же просто общение с психологом,а может и то и другое!

А если выслушав, он назначит дорогие депресанты? :)

[/quote]А если выслушав, он назначит дорогие депресанты? :)
[/quote
Советую обратиться к другому и послушать его мнение, а можно и к третьему. Если мнения совпадут, тогда начнете действовать по их рекомендациям. У меня , к сожалению, есть печальный личный опыт общения с психотерапевтом-шарлотаном.

А если выслушав, он назначит дорогие депресанты? :)
[/quote
Советую обратиться к другому и послушать его мнение, а можно и к третьему. Если мнения совпадут, тогда начнете действовать по их рекомендациям. У меня , к сожалению, есть печальный личный опыт общения с психотерапевтом-шарлотаном.
[/quote]да лучше 2 мнения или даже 3!

Думаю психотерапия нужна тем:
  -У кого нет близкого человека, который просто выслушает и посочувствует, скажет доброе слово.
  -Мнительным.
  -Кто сам не может в себе разобраться, в своих проблемах.
Не говорю о психически больных людях,  ими занимается психиатр.
 Мне очень жаль молодых на форуме, у кого нет жизненного опыта, чтобы самим справиться с депрессией.

 Самое страшное что может произойти - смерть человека, все остальные проблемы - решаемы.
 Если вам понять эту несложную истину помог психотерапевт - отлично...

А я свою молодось на рынке провела, предпринималельствовала... а чего теперь тут с вами делаю?  :)))
А вот не надо было   ДО этого учиться на учителя музыки и книжки читать....  wallbash

А у нас нет психотерапевтов в городе. Только 1 психо-неврологический диспансер, так там либо неврогол, либо психиатр. Правда написано на двери ПСИХОТЕРАПЕВТ а в скобочках психиатр.  :))) Думаю, это одно и тоже, только чтобы нам проще было тудЫ обращаться. Один чёрт проблема в нашей психике....
Ещё есть психиатрическая больница и при ней отделение неврозов всего на 12 коек. Весело там лежать, наверное.... поэтому никто не обращается и не лечится.

Близкие-то слушают....но не лечат!  :)))
Думаю, психотерапевт нужен только чтобы выписать таблеточки.... а остальное-только вытягивание денег (психотерапия), вы типа рассказывайте подольше про свои проблемы.... а я послушаю и денежки слуплю!  :)))  Я походила на гипноз, учил меня релаксации, а я один чёрт на таблетки села, не вылечилась сеансами. (пока желания нет ещё сходить).

Самая полезная вещь которую мне дал психотерапевт - научил аутогенной тренировке. Причем научил лет 20 назад и когда меня накрыло, эта методика мне помогла. Многим на этом форуме тоже.

А у меня и диск есть... но я не почувствовала улучшения.  wallbash Может мало занималась? рано бросила...

АТ вырабатывает условный рефлекс. Время конечно нужно.

Форумчане, может кто-нибудь знает хорошего психотерапевта в СПб, у меня дереализация сильная, только хуже становится, вообще кому-нибудь психотерапия помогала от этого симптома?

я тоже ищу хорошего психотерапевта в СПб, могу с тобой поделиться: клиника д. Курпатова, Центр Неврозов, Центр Ольги Глебовой - не рекомендую (личный опыт), могу посоветовать в клинике Бехтерева, я ходила к одному психологу, к Ольге (отделение неврозов №9), девушка очень толковая, да и вообще полежать в этой клинике очень даже неплохо

Бехтерева очень хвалят, там, говорят, когда лежишь, с тобой каждый день по 1,5 часа разговаривают. Только вот если платно, то ооооочень дорого. там все за деньги. Но эффективно. Моя соседка по палате там 80 тыс.оставила, говорит, помогло, но у нее проблемы с кардиологией были, а они это не лечат, вот ее в нашу 32 больницу в психосоматику и перевели. Туда идти не рекомендую. Тупо пьешь таблетки и все целыми днями. Зачем для этого 3 недели там лежать, не понятно. Один раз с тобой поговорит психотерапевт, да и то в коридоре, в котором люди вокруг снуют туда-сюда, а еще они пациентов обсуждают, хотя врачебная тайна и все такое.
С дереализацией, как я уже говорила в другой теме, пошла к психотерапевту в Поликлиническом центре (Московский пр., 22). Она мне назначила АД, причем, интересовалась, насколько финансово я могу потянуть их, т.е. назначить подороже или подешевле. Рецепты дала.
еще ходила к нашему районному психотерапевту (невский р-н), к Смыслову, говорят, он хороший специалист, но я  к нему пошла, когда еще более-менее была, он мне сказал, что мне к неврологу надо, в лечении у ПТ не нуждаюсь. А в поликлиническом центре мне сказали, что у меня дереал сформировался на фоне органических нарушений мозга, ничего страшного, пролечим. Вот пролечиваюсь.
Еще говорят, в МАПО хорошие ПТ, ну не знаю.
А вообще, мне прием у любого ПТ помогает. Я как вылью на них все, что внутри, так сразу легче становится :)

Наконец-то состоялся мой первый визит к ПТ))) Мне пришлось некоторое время дожидаться ее в ее кабинете. На стене заметила картинку непонятную. Мазня черными красками. Ну все, думаю, сяс придет и будет спрашивать, что это такое нарисовано. Нет, не спросила)))
Что самое основное было в сеансе - меня выслушали. А говорила я много-много)) В общем, я изложила ей вкратце всю известную мне теорию касаемо ВСД, свои проблемы и способы борьбы с ними (начиная от дыхания животом, заканчивая методом Ключ и контрастным душем). В конце моей длинной речи ПТ спросила меня: "А пришли-то вы зачем? Вы всю работу за меня делаете"))) Назначения АД и транков не сделали. Более того, сказали, что вполне возможно, я сама поборю свое состояние при своем характере, но уйдет у меня на это лет 5-6, лучше помочь.
В общем, предложили мне в итоге периодические встречи (сначала 1-2р в неделю, потом в зависимости от успеха) + групповые занятия, при желании холотроп. Полное погружение в психотерапию - 9 месяцев (40 часов).Завтра второе индивидуальное. буду рассказывать про свое детство))
Хотя, мне кажется, я сама потихоньку начинаю понимать, в чем моя проблема. Осталось только изменить себя, свое отношение, а это гораздо сложнее. Надеюсь, меня этому научат))
Чего жду больше всего? Общения, хочу быть такой, какая я есть среди тех, кто понимает мои проблемы. Это не значит, что я распущусь и перестану бороться, просто с единомышленниками бороться легче. Форум для меня - тот самый "волшебный пендель"))) Лечу дальше)))

Да, всем нам хочется выговориться, хочется, чтобы поняли. Для этого, в принципе, и нужны психотерапевты.  .... И гейши ))