АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всех приветствую. Создам еще одну тему про свою болячку.
В общем дело в том, что я обычно засыпаю под утро (такой режим), в районе 4-5 утра, для меня это норма, плюс сплю до 12 точно, бывает и дальше. Но вот заметил за собой одну непонятную особенность: если я засну раньше, например, в часов двенадцать-час ночи, сплю я максимум в таком режиме час-полтора. Вот буквально сейчас уснул в 12 ночи и вскочил через час как подорванный.  При этом нехватает воздуха, дышать тяжело, какой-то холоднй пот. Минут через 10-15 вроде отпускает. Слава богу такое происходит не часто, поскольку обычно раньше трех я точно не ложусь, но вот когда случается - дико некомфортно. Что это может быть, кто-то испытывал подобную непонятную фигню? Буду благодарен за любые ответы и советы...

Ночная ПА

Было такое.А почему нормальный образ жизни не вести,ложиться раньше,вставать раньше?

Да вот сам не знаю...

у меня бывает такое я обычно ложусь в 12 ложишься засыпаешь не доконца я привык засыпать на животе потом резко просыпаешься от нехватки воздуха переворачиваюсь на спину лежу мин 10 и проваливаюсь в сон

Ты как я,не волнуйся,все нормально будет.Это надо потерпеть,оно пройдет,притом само.Я тоже как и ты.Только у меня всегда нехватка воздуха а у тебя во время погружания или во сне

Это очень хорошо что такой симптом,спишь крепче намного.Ну лично я сплю очень крепко.

противная штука ни куда ни денешься. А вобще я себя впечетляю что скоро весна и очень хочется солнца при такой погоде темноты афонареешь все болячки вылизают

СПОРТ ЛЕТОМ-ЛУЧШЕЕ ЧУДО ЛЕКАРСТВО..

летом по возможности надо много плавать это и дыхалка и позвоночник в норму приходит

Я каждое лето,каждый день плавая на озере,с 12 до 4,и моря не надо,озеро чистят.Летом можно чем развлечся и забить о болячках

значит ждем лето главное чтобы оно не дождливое было

Да,Хоть бы,при дождливой погоде очень болит голова,и нет настроения,поднимаеться только к вечеру...

а ты в больничку сходи к невропотологу

Был.ВСД И НЕВРОЗ.Зачем мне ище к нему

понятно у них так если ни чего не находится значит всд

Так я реально здоров.Все нервы виноваты,а нервы нельзя обследовать

а не пробывал пожить на успокоительных. и опять все зависит от твоего процесса в течении дня например усталость нервы или чтото типа этого

Моя проблема это дыхание.Ни АД ни транки не помогают.Только  помогает отвлечение.

и сколько на этих успокоительных жить то???

ну хотябы недели 3 слабенкую валерианку и тоже зависимость нервов и стресов например на работе или в семье чем меньше тем лучьше многое зависит на сколько ты устаешь и отдыхаешь

По методике ПТ я жил 1 месяц.

А когда начинаешь нервничать то лучше валидольчик и все.

мне валидол не помогает я корвалол пью

Мне б что то от дыхания.Надоело целими днями так жить .

поищи в нете упражнения для дыхания помогает у меня друг так занимается от бронхита

Ох, какже плохо -- накатило, давление 150 на 90... усталость какая-то
накидался колес, лежу ( чтож за наказание то такое

а мне дышать тяжело

От этого не штырит? Давление там? ПА?