АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В принципе эта тема уже затрагивалась на форуме, и как я поняла не очень то кого воодушевила! Но я , как молодой ВСД-шник ( стаж 2 месяца) все еще надеюсь на матушку природу!! Таблетки я  пока исключила, надеюсь что на совсем.
   Во первых ,есть такая настойка пиона уклоняющегося, которую можно купить в любой аптеке, так вот в анотации так и написано " восстонавливает вегето сосудистую систему" по-моему есть смысл попробовать, хуже точно не будет!!! Я это пью уже месяц, чувствую себя  лучше!!!! Пить настойку  по 30-40 капель до еды в течении 1-2 месяцев или как указано на упаковке.
   Недавно открыла для себя еще один не плохой рецепт, просто открыла еженедельную газету, а там рецепты от Малахова. так вот среди них  и нашла заметку о ВСД и как с ней можно справиться. Берете спиртовую настойку прополиса (20 капель) добавляете в стакан теплого молока и пьете перед едой три раза в день, курс лечения 2 месяца. Пью всего 5 дней, но заметила, что спать стала лучше ( т.е высыпаться), буквально с первых дней, а соответственно и самочувствие улучшилось ВОТ!!!! Посмотрим что будет дальше ;)
   А вообще может я и не актуальна в своей теме, может кто уже все это перепробывал???? В таком случае отпишитесь, что да, как!

на ранних стадиях это возможно  поможет, для тех же у кого ВСД проявляет себя уже более года это помоему плацебо...

Вообще- то, как я это теперь понимаю, ВСД у меня давольно таки давно,  это проявлялось в вечно холодных конечностях ,потливости и сердцебиении, просто ПА и дереализация начались только сейчас!!! Раньше ходила по врачам говорили это возростное, ну извините в 24 года возростное????? А теперь это вылилось в то, во что вылилось, очень обидно !!! А насчет плацебо я тоже думала, ну да время покажет!!
 

хуже точно не будет, стоит попробовать

Ну и хорошо, Мария84, что без таблеток справляешься! :) Удачи тебе!
Настойка пиона хороша тем, что в отличие от пустырника и валерианы, которые могут снижать давление, она не оказывает на него влияния, а еще я где-то читала, что пион - это "женская трава", т.е. больше женщинам подходит в качестве успокоительного. ;)
Рецепт прополиса в молоке - очень хорош как общеукрепляющее и антиоксидантное средство. А также полезен для сосудов. Зимой для тех, кто часто простужается, тоже очень будет кстати.  :)

P/S. Пишите, кто знает какие-то еще народные рецепты в помощь организму - пригодится!  :)

а если молоко я терпеть не могу? что делать? а то все рецепты какие-то молочные... но многие взрослые молоко не пьют вообще >:(

Мне тут денек так дурно было, что и в магазин не выброться, а молока не было, так я с водичкой пила. Не уверена повлияет ли это на результат лечения?! Все таки главный компонент это прополис с его аминокислотами, так что можно и с  водичкой я думаю!!

а этот прополис на сердце инкак не влияет? а то мне посоветовали настойку эхиноцеи пить при пониженном давлении, так у меня потом сердце стучало как заводное, даже когда прекратила пить... не сразу успокоилось))))

Да я вообще сторонник только народной медицины.Пишите,кто что пробовал!

заходила сегодня в аптеку, спрашивала про прополис - это  противовоспалительное, ранозаживляющее средство... а как же  тогда всд?

Так никто же и не говорит, что оно какое то специализированное лекарство от ВСД. Просто оно обагощено аминокислотами требующимися нашему организму, я так понимаю, а вообще это рецепт от доктора Малахова. Не плохо бы было у него про это спросить, а еще лучше передачу с такой темой заказать!!! Проблема то все таки насущная!!!

Странно, что эхинацею выписали пить при пониженном давлении.. Я читала, что она наоборот, может его снижать. ::)
А прополис на сердце влияет только положительно.

Вообще-то это рецепт не Малахова, просто он его озвучил. :D Этот рецепт можно найти в любой толковой книге про лечение продуктами пчеловодства. ;)

Как уже говорилось, ВСД — это синдром, т. е. совокупность симптомов. Поэтому и лечение может быть только комплексное. Лечение одним каким-то методом чаще всего не срабатывает.

I. Лечение вегето-сосудистой дистонии должно  включать следующие мероприятия:

1. Сбалансированный режим дня, продолжительность сона 8-9 часов.

2. Адекватная физическая активность. Хороший эффект оказывают занятия в бассейне, бег, лыжи, аэробика, танцы, лыжи. Лица с АД 140/90 и выше должны заниматься в щадящем режиме. Можно использовать велотренинг 10-20 мин курс 30 дней.

3. Диета содержащая все необходимые инградиенты, богатая витаминами, показаны продукты, содержащие соли калия - картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы, изюм, инжир, зеленый горошек, петрушка, помидоры, ревень, свекла, укроп, фасоль, щавель. Часть животных жиров следует заменить растительными (масла подсолнечное, кукурузное, оливковое). Пациентам с повышенным АД необходимы продукты, содержащие соли магния гречневая, овсяная, пшеничные крупы, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Следует исключить из рациона соленья, маринады, ограничить соль до 4-5г. Противопоказаны крепкий чай, кофе, шоколад.

4. Психотерапия: методы релаксации, сочетание аутогенной тренировки и прямого внушения, разрешение психологической проблемы. Семейная психотерапия.

5. Массаж головы, воротниковой зоны С1-С4, спины. Длительность сеансов 8-10-15 мин., курс-18-20 процедур. С пониженным АД массаж туловища и конечностей.

6. Физиолечение: хвойные, кислородные, хлоридные натривые душистые ванны. Электрофорез 4% р-ра сульфата магния, 5% р-р бромида натрия электросон. При пониженным АД - 5% р-р хлорида кальция, кофеина, мезатона, УФО в субэритемных дозах 15-20 процедур.

7. Фитотерапия: валериана, калина красная, пион, пустырник - это успокоительные средства, этим же действием и мягким мочегонным обладают айва, березовый гриб, мак, миндаль, морковь, мята, пастернак, солодка. При отсутствии нормализации АД добавляют средства с резерниноподобным и бета-адреноблокирующим действием: барвинок малый, белокопытник, вербена, змееголовник, магнолия, раувульфия, черная рябина, арника, багульник, пастушья сумка.

8. При отсутствии эффекта от описанных мероприятий необходимо переходить к медикаметозной терапии под наблюдение врача.

II. Обязательны хорошие физнагрузки. Причём всю жизнь плавно и не спеша сменяющие друг друга - лёгкий бег плавно должен переходить в плавание, потом в велосипед и т.д. В смысле - несколько месяцев - бег, например, потом так же плавание, потом чередуем с велосипедом и снова с бегом. Просто организм нужно держать в тонусе постоянно. А так как он ко всему привыкает, поэтому и нужно менять виды нагрузок. Диета - да. Поменьше мясного, побольше овощей. Закаливание - если у Вас пониженное АД. Это то, чем пользуюсь я - "застарелый" дистоник.

Дмитрий Демьяненко

Вот отсюда: http://www.menslife.info/store.php?id=200

я позволю себе обобщить высказаные тут методы...Так вот мне кажется что любое средство способствующее повышению иммунитета,будь то народное или фармакологическое снижает симптоматику ВСД.Это доказаный факт!Так что делайте выводы сами...

Особенно водка  ;D ;D ;D

Кстати АДты повышают иммунитете!!!

Кстати АДты повышают иммунитете!!!
[/quote]
 :D

ничего смешного!!! не верите почитай литературку! ;)

это вполне может быть правдой,только это неестественный метод для стимуляции организма.А стало быть побочные эффекты - непредсказуемы.

Ребята, когда-то давно прочитала на одном женском форуме, что у девушки дед был травник и отец и отец тоже. В семье была традиция. Каждый вечер заваривали в термосе смесь из 1 ч.л. плодов шиповника, 1 ч. л. травы чабреца и 1 ч.л. полыни горькой. Утром выпивали все по половинке стакана. Никогда и ничем не болели (не гшлистов, пардон, не простуд ни прочей хрени). И с нервами все всегла в порядке было. Девушка когда вышла замуж и сталажить отдельно перестала пить отвар, в результате через 5 лет начались просблемы со здоровьем, как только возобновила прием - все прекратилось. Может, панацея от ВСД и прочего. javascript:void(0);

Хочу сказать , что травми тоже не особо надо увлекаться. Это тоже сильные средства. И применять их бесконтрольно нельзя

Я бы сказал, что травами вообще не стоит увлекаться. Так как многие из них и Кальций с Магнием вымывают из организма и разные другие необходимые человеку элементы. Медицина сегодня далеко впереди, чтобы травы как в 17 веке кушать. :)

а вот мне народная медицина дала "излечение" от ВСД на 10 лет!!!!

Лесник,я думаю ты не прав и на счет медицины,и на счет трав.Может где она,медицина,где то и далеко впереди,но в нашей пост-савдепии она топчется на месте,в силу ментальности народа,наверное.

При чем-тут досовдепия или постсовдепия. Медицина как наука и практика давно приобрела международный статус. Если имеешь в виду компетенцию врачей, то здесь как повезет. И у нас есть лучшие в мире хирурги и бездарные врачи, и за границей - та же самая ситуация. Просто там работают по алгоритму, а у нас любят экспериментировать. Поэтому и казусы неприятные чаще возникают! А если ты про медпрепараты, то они все на 90% иностранные у нас. Что касается психотерапии, то тут согласен с тобой. Мы далеко не впереди всех. Поэтому в нашей проблеме с ВСД многие разочаровываются во врачах, так как многие из врачей по сути своей непрогрессивны. Ведь в СССР у всех с головой все в порядке было, а если нет, то выход один - Дурдом. ;D

Я думаю, Brovar, тебе просто не повезло с врачами. Не на тех попадаешь. Но ты в этом не виноват! ;)

а что именно? вы нас заинтриговали))))

ты знаеш,я много раз вспоминаю свои сложные жизненые ситуации.Я каждый раз искал какой то помощи у кого то,надеялся что кто то знает,может,и каждый раз в конечном счете доходил как в той сказке до камня,но там только два пути  - один надейся и ищи дальше людей которые тебе помогут,а другой - бери все в свои руки и под свой контроль и не на кого не надейся.И как только я самостоятельно начинал во всем разбираться - проблемма решалась!К чему я это веду,к тому,что врачи это как трясина - затягивают нас на многие годы в свое болото.Я себе сказал хватит,для меня авторитетных врачей - нет!Никто не выздоровеет от ВСД просто так,просто попив каких-то таблеток.Это как экзамен жизни.Причины заболевания могут быть разные,будеш искать,бороться,несдаваться - значит здаш этот экзамен,значит есть шанс,значит ты чего то стоиш и кому то нужен в этой жизни.Если нет - так и прозябнеш до конца века своего.А на счет препаратов я их разделяю на четыре сектора :1-ый - антибиотики и им подобные(это конкретные лекарства),2-ой - препараты вызывающие какую то специфическую реакцию или их комплекс со стороны организма(впринципе как лечебные пользы не несут,скорее как вспомогательные для выявления истинной причины),3-ий - анальгетики,успокоительные,витамины и пр.(препараты самообмана,впринципе можно обойтись и без них)и 4-ый - гепатопротекторы,БАДы,АДы и пр.(препараты лохотрона).И того в сухом остатке имеем очень маленький круг лекарств которые действительно могут помочь и очень раздутый круг тех лекарств(и тех кто их пропогандирует) которые только опустошают карман и приносят разочарованье(в лучшем случае)

Народная медецина-гораздо продвинутее традиционной.И если что то и вылечит так это она.Главное-правильный подбор трав и дозировка.Я сейчас только трaвы пью и мне легче.Не один ад или транк такого эффекта не давал,пить их больше не буду.А что касаемо подбора трав я консультировался у гомеопата.

это на Украине, аптека \зубицкой или еще зеленая аптека Земной, там настоички из трав

С первой частью согласен полностью :) Что касается группировки медпрепаратов, то ты тут правильно употребил фразу "я разделяю", так как это сугубо твое личное наблюдение. А что касается ВСД, то  с уверенностью могу заявить то, что вся психотерапия, связанная с этим заболеванием работает только на стадии рецессии острого невротического состояния. Когда включается сознательный аспект восприятия заболевания, а не каждодневная паника! У многих во время паники я уверен, кроме дурных мыслей как бы не помереть не о чем конструктивном вообще не думается. Поэтому на начальных тяжелых стадиях и необходимы АД, чтобы убрать поскорее эти тревожно депрессивные состояния и заняться самостоятельно психотерапией :umnik2:

Я тут наткнулась на сайт газетки "Бабушка", мама ее раньше выписывала, очень много народных рецептов, а на сайте как-бы сборник, и про нашу болячку 14 статей, и методов лечения!!! Кому интересно загляните  babushka.ua  :umnik2:
  А вообще соглашусь, что от дистонии лечит все, что повышает имунитет!!!
   

можно, пожалуйста поподробнее узнать какие именно настойки Вам помогают?

у меня есть брошурка по ее настойкам, так что с понедельника могу отсканировать и сбросить всем желающем  на мыло.
а так принемаю кардиак - от сердцебеения
интелятрин - для лучшей функциональности мозга, типа комбинированое средство и на сосуды и на память
гипотон - от гипотонии
валебро - от головокружения

Спасибо, очень интересно будет посмотреть брошюрку. И еще интересно есть ли эти аптеки в Киеве?

А я вот уже старый всдешник(болею 4 года) и  за это время разочаровалась  во всех химических препаратах.Организм их уже не принимает,наверно уже передоз.Сейчас стараюсь народными средствами,пропила месяц маточное молочко,сеичас пью капли Зеленина,они на травах и от ВСД.

http://narodnaia-medicina.ru/narodnye-recepty/vegetososudistaya-distaniya.html

Почитайте, тут есть несколько советов.
Сама пока ничего из этого не пробовала.
А вообще-то стоит все средства испытать.
Для начала полечусь соленой водой.

Рецепты хорошие,надо попробывать.Только вот массаж мне к сожалению врачи запретили.У меня арахноидальная киста в головном мозге,а массаж может привести к росту её.Вот от кисты наверно моя и ВСД.

Обострение симптомов при фитолечении ВСД - кто через это прошел и возможно ли такое? Лечюсь у фитотерапевта, главное забыл спросить о побочных, после двух дней прийома вернулись бывалые фишки ВСД. Терапевту верю, так как 2 раза вытягивал мою мать с ВСД - другие врачи разводили руками, не могли вылечить. Сборы трав с Эвропы, у них целая династия, свои рецепты. По тех. причинам не могу выйти на связь. Подскажите про побочки, а то страшновато как то симптомы возвращать!

Не всё то хорошо, что народное. На травки тоже можно подсестьтак , что потом не будешь знать, как с них слезть.  :-[
А в плане нетрадиционных методов я читал про такой: Единожды и навсегда избавиться от ВСД можно проделав ОДИН РАЗ комплекс "Сурья-Намаскар". Только надо делать его на открытом воздухе, в момент восхода солнца из-за незагаженного горизонта, лицом к восходящему солнышку.
Сам не пробовал, но охотно верю и прочитанным делюсь.
Только не надо здесь спрашивать, что такое "Сурья-Намаскар". В Инете найдете тысячу ссылок с подробным описанием и картинками. Скажу лишь, что комплекс простенький. Главное выполнять его правильно и с душой.

Чтобы облегчить свое состояние весной и осенью готовить целебный отвар: в 1 л. молока в течении 5 мин. варить 3 головки чеснока, 2 лимона в кожуре и мелко нарезанную луковицу. Процедить и пить по стакану каждый день.

Это рецепт при всд помогает?Как он вообще действует?и сколько дней его пить можно?

А я живу нормально, только благодаря народной медицине. В этом году даже на море съездила, взяв настойку на травах, и, отдохнула прекрасно. Когда пьешь травы, надо периодически делать перерывы или пробовать другие сборы, чередуя их между собой. Есть как противники народной медицины, так и ее поклонники. Конечно с травами возьни больше, а с таблетками - проще.  Авиценна говорил: «Нет такой болезни, которую нельзя вылечить травами, и нет таких растений, которые не были бы целительными». Сборы пью разные, рецепты черпаю на сайте народной медицины (ссылку на него оставляла тут http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2938.0 ). Попробуйте и вы.  y za

ребят, а есть вообще простые рецепты?
я чтолько их начиталась.. но во-первых - готовить заколебешься, во-вторых - я не уверена, что такие травы можно найти:)
че нибудь на обычной ромашке или мяте есть? то, что почти у всех и так дома бывает

наодная медицина-это то же хорошо , но, к сожалению, не так безопасна.как фельдшер вам говорю, т.к. сталкивалась с ликвидацией последствий

Приветствую так сказать друзей по несчастью! Сама новичек так как со мной впервые случился приступ в июне этого года и до сих пор головокружение, давление и сердцебиение! Думала что за такое пройдет наверное, врачи диагноза ВСД не озвучивают, а говорят гипертония. навыписывали разные препараты- типа кавентона и феназепама и атеналола и все. Что же их всю жизнь пить? А я почитала про признаки которые как у меня и поняла что врачи не правы. Помню что ВСД мне говорили очень давно на жалобы головной боли, но у меня таких проявлений не было как сейчас. Я вообще забыла про это , да и не догадывалась что это такая коварная болячка. Говорят связано с шейным остеохандрозом. Может поскажите что с этим делать и как бороться. У меня высокое давление 175/123 бывало. Чуть подвигаешься, даже во сне поворачиваешься и сердце колотиться, так как же физкультурой заниматься тогда? Пошу откликнуться с советами.

Остеохондроз говорят действительно может приводить к давлению, потому что центр, отвечающий за него находится как раз в верху шеи.
Вопрос: ваш образ жизни?

У КОГО-НИБУДЬ БЫВАЮТ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ДАВЯЩЕГО ХАРАКТЕРА? А ОЩУЩЕНИЕ ЖЖЕНИЯ В ГОЛОВЕ? КАК ВЫ СНИМИ СПРАВЛЯЕТЕСЬ?

IREN  купите тренажер ТДИ01 ,попробуйте подышать на нем, улучшения наступают с первых же дней, но дышать нужно будет каждый день минут по 20, не менее 3 месяцев.   Из всех средств борьбы с ВСД имхо это самое действенное.

Откопала рецепт,кот.лечила всд прошлым летом,он мне даже ПА снимал(чесна слова!)-цитирую статью из журнала-"Этот отвар творит чудеса с нервной системой-никакой депрессии,нервозности,раздражительности,пмс.Действует безотказно!1 ст.л.измельчен.веточек малины(если нет лесной,я использовала садовую) залить 1 стаканом горячей воды,кипятить 30 мин.,процедить,довести объем жидкости до первоначального.принимать по 1/3 стакана 3-6 раз в день 1-2 недели."
Лечитесь на здоровье!рецепт совсем простой.

Спасибки, рецепт совсем простой.
Я очень люблю и уважаю лечение травками.Но это лечение не быстрое. Может понадобиться несколько лет для достижения результата. Мне например удалось победить мастопатию, но на это понадобилось 4 года. Месяц пью сбор для желудка.Эффект есть.
Надо пробовать, подбирать

 Я тоже отказался от  химии и лечучь сугубо с помощью трав, ароматерапии, пазитива, витаминов и сведу здоровый образ жизни. Пион я также проаиваю-однако больше месяца пить нельзя и соблюдайте дозировку как пишет автор. Плюс я подобрал для себя оптимальнай збор на основе которого сделал спиртовую настойку (Душтца, мелисса, мята, вереск,валериана, боярышник, пустырник, синюха, хмель, кипрей, лабазник) мне подсказал травник и помог сделать настойку- мне очень помогло. А транквелизаторы и антидепресанты давали только временный эфект , посли некоторых было даже хуже. Будьте здоровы!

Очень интересно! А когда лучше собирать веточки, я имею ввиду время года?

Я очень хорошо отношусь к лечению всякими травами. Но я не понимаю, а что, всякие отвары и настойки излечивают навсегда в отличие от транквилизаторов и антидепрессантов (химии)?

Всд не вылечивается навсегда ни травами ,ни химией,это уже на всю жизнь-всд-это склад ума,образ мышления,сформированный с детства.лекарство-это постоянная работа над собой и поддержка с помощью трав или химии,в зависимости от запущенности.

А что так печально и категорично, образ мышления можно поменять!

Думаю что да- только необходимо длительное лечение

Ну что так пессимистично ? тут же есть те, что вылечились 

Ой как я не согласен....

Ну не знаю на счёт травок, если брать за основу теорию о нехватки серотонина и  как следствие симптомы ВСД , то одними травками не обойтись, но если они помогают-это хорошо!

Не по теме, но хочется прокомментировать...
Вообще-то, люди в течении жизни меняются и говорить, что определенный образ мышления и склад ума - это на всю жизнь, все же не совсем верно. Измениться можно, если, конечно, захотеть этого и приложить определенные усилия. Для изменения себя нужна мотивация. Так вот, Алла, для себя мотивацию ты можешь почерпнуть прямо из этого своего поста. Ты говоришь, что все твои особенности, приведшие тебя к твоей ВСД (или к твоему неврозу) сформировались в детстве. В детстве человек формируется не сам по себе, а под влиянием своих родителей и своего окружения. Я не знаю есть ли у тебя дети. Если нет, то надеюсь, что будут. Так вот навряд ли ты хочешь, что бы твои дети страдали от ВСД. Но если ты не изменишь себя, то они будут наблюдать тебя болезненную и в будущем будут формировать у себя такую же болезненную реакцию на всякие жизненные ситуации. Чем меньше твои дети будут наблюдать тебя в состоянии ВСД, тем меньше вероятность того, что в будущем они сами впадут в такое же состояние. Это, если можно так выразиться, передача по наследству не наследственного "заболевания". По-моему - это отличная мотивация взять себя в руки и изменить свою жизнь.

полностью согласен! я тождество с помощью народных средств и полностью отказался от химии. стал чувствовать себя намного лучше

Только народная медицина! Только хардкор!