АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Приветствую и желаю здоровья!
Ситуация следующая:
Тянет левое плечо, когда нервничаю + сердцебиение ( сначала учащенное , особенно если встать резко - 140, 160 ударов , ложусь и оно через 5 секунд 60 или 55 ударов ) А может быть и наоборот, встаешь и так и осталось 60 ну или 70 , когда как короче! В общем все ,что касается сердца не стабильно! Экстросистолы бывают если резко ложусь! Постоянно рука на пульсе((. Накручиваю себя , последнее время плохо сплю. Просыпаюсь где то в 2:30 или 3 часа ночи и тут тревога не понятная , пульс на правой руке долбит очень сильно (имею ввиду сам удар)  пытаюсь уснуть, успокоиться... Куча мыслей в голове все перемешано , выбрасывает из сна в последний момент, ощущение что сейчас обморок будет и снова ПА! А еще если лежа положить руку или одеяло на живот, чувствую там (в животе) удары сердца и это напрягает сильно!
Бывает брадикардия, но не ниже 50 ударов вроде ..передергивает из за паузы между ударами ( а если еще и рука на пульсе то вообще жесть!
Стоит понервничать и ближайшие 2 дня все симптомы ( там еще есть, я не все написал, только наиболее выраженные) а фишка в том, что нервничаю по пустякам ( раньше такого не было )

ВСД ? Посоветуйте , подбодрите плиз) 

У меня почти постоянно почти сердцебиение учащенное...меньше 70 не бывает.От любого движения увеличивается.У меня еще дурацкая привычка на шее пульс мерить)))а там так пульсирует сильно,мало того что частит,так еще и именно сильно...Не бывает такого?))))А вообще все это конечно проявление ВСД,все советуют не зацикливаться,отвлекаться,но у меня не получается(((Я себе на завтрашний день цель поставила-ни разу не мерить пульс на шее))))Посмотрим,выдержу ли.А про экстрасистолы- я тут недавно пешком на 9 этаж шла Капец....таха жуткая,так еще и через раз экстрасистолы)))вот я перепугалась Я сама тоже по пустякам нервничаю,дерганая вся стала,всегда в напряжениии

не нервничай я вон понервничал,накрутил себя и опять приступ и скорая....

Да я стараюсь конечно) Скорою я часто вызывал , такие равнодушные бывают .. Даже разговаривать не хотят ! Я конечно понимаю , что может иной раз напрасно вызвал , но можно было и по человечески как то! ( был момент не понравилось отношение)

А на счет измерения пульса на шее ..мне и на руке хватает)))) даже пробовать не стану) накручу еще себе)

Ну что тут скажешь, сам такой, лечить сердце надо я считаю.... Ходить пешком каждый день, медитации, отказ от кофеина если есть прямая связь с ним и алкоголя, пить валерианку в виде травки заварной перед сном и представлять себе каждый день какой ты выносливый и здоровый, еще боярышник вроде кардиотоник не плохой. Волнения сразу душим седативами на ваш выбор

ем ведрами АД эффекту ноль вроде держу себя а постонно кажетя что болит сердце...ад а не болезнь

все теже мысли чувства и ощущения и у меня....так же пульсации тахикардия и так далее ......и это так и будет если на этом зацикливаться и думать про это всегда. староайтесь отвлечься.........
так же мерила пульс и ловила от страха ПА  в первые полтора месяца от момента начала заболевания...сейчас просто стараюсь отвлекаться и что самое интересное меня это уже меньше беспокоит. постарайтесь тоже переключить мозг.