АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Это, пожалуй, пугает меня больше всего. Дикий страх, который держит меня в оковах вот уже целый месяц. Как побороть этот страх? Как перестать задумываться об этом? Ведь я читала, что если не перестанешь думать о деперсонализации, она не уйдёт.

Что вы имеете в виду под другим человеком?

Ну, деперсонализация словно стёрло моё я. Лишила эмоций, чувств. И вот теперь, когда всё стало по-тихоньку восстанавливаться, страшно начать по-другому относиться к привычным мне вещам. Будто жизнь начинается с чистого листа в плохом смысле.

А что вы с этим делаете? Кроме раздумий.

Лечусь весь этот месяц у психотерапевта-психиатра, была до этого жесточайшая дереализация, тоже боялась потерять реальный мир, сейчас она практически прошла, а вот деперсонализация держится до сих пор. 

Продолжайте лечение. Нужно время. 

ну  я по любому стал другим из-за персонализации -имею в в иду поменялись вкусы,интересы -мировозрение

Надеюсь, что это правда так. Спасибо. 

Этого-то я и боюсь..

Ну а что теперь бояться-  что будет, то и будет. Работать надо над собой

Да, надо. Золотые слова. Ещё бы найти в себе силы перешагнуть через страх.

У меня есть такие ощущения что я стала как бы другим человеком, вплане изменилась, не такая как раньше. Читала об этом, что неврозы меняют характер человека (чем дольше он длиться , тем хуже)не в лучшую сторону. Становиться он как бы более слабохарактерным и т д.
У меня дериал, и я больше боюсь что он никогда не закончиться , или сойду сума.

Я о том же. Сейчас, слава Богу, всё на восстанавление пошло. Т.е. я чувствую себя ближе к прежнему Я. Так что не будем терять надежды. 

Я тоже этого боюсь!но раз я по прежнему боюсь,значит я ну просто никак не изменилась:)я всю жизнь невротик,просто страхи сменяли друг друга,а проблема вся та же и соответственно характер тот же!та же мнительность,впечатлительность,тревожность,паника и т.д. ну и конечно поведение,избегание!я даже наверное боюсь наоборот стать сильнее,потому что тогда я точно себя не узнаю,ведь я всегда убегала пряталась и спасалась от своих мнительных нереальных надуманных страхов!а дереализация и деперснонализация я считаю у нас надуманная,мы просто стали прислушиваться,присматриваться,то чего раньше не делали и на что раньше не обращали внимания!вот я например во время ПА всегда говорила что ощущение как будто я в банке,как будто за стеклом все это наблюдаю и даже не знала что это дереализация,а потом конечно узнала об этом и у меня она появилась хроническая и только потому что я пытаюсь это увидеть,наблюдаю за собой и конечно ощущения не приятные,но даже лет 10 назад если бы я испугалась этого состояния соответственно 10 лет назад эффект был бы точно таким же)))короче,товарищи невротики,я конечно понимаю как нам всем тяжело и что никто в этом мире нас не понимает и только мы страдаем подобной фигней,это полное заблуждение,неврозом страдает огромное количество людей разных возрастов и половина не догадывается об этом(я жила и не знала об этом,причем я реально всю жизнь такая)я родилась невротиком,понимала что проблема есть,а вот как она называется по научному не знала!но суть в том,если бы люди сходили с ума от невроза,думаю тогда бы мы все уже давно там были!а если я всю жизнь такая и до сих пор ничего неадекватного не сделала(кроме моих тупых побегов от страха)я сомневаюсь что я могу измениться до полной не вменяемости!да и если это произойдет,то я в жизни об этом не догадаюсь,т.к. настоящий психически больной не осознает своего состояния и ему просто в голову не придет что он сошел с ума,а если придет,значит не все потеряно:)

Да не бойтесь вы, это из-за страха только так кажется никем другим вы не станете. Горбатого могила исправит - слышали? Я тоже это пережила, только не заморачивалась и к ПТ пробовала обратится, но тот махнул рукой, фигня говорит, смысл терапии, что бы пить таблы, а ваши страхи за будущее и здоровье, я устал слушать. И за что я ему заплатила? Знаете когда мне реально полегчала, когда я перестала читать гадости в инете и восприняла все как защитную реакцию нашего организма, он ведь нам не враг и сознание наше не враг, сами себя напугали до смерти. Особенно статьи с фразами, тревога - это предвестник серйозного псих. расстройства или без помощи врача вам не выбраться и т.п., только от таких фраз тебя уже телипает. Я как-то успокоилась, махнула рукой и сказала будь что будет, ну а что я уже сделаю? Таблетками меня уже чуть не угробили, гормонами, из-за них я попала в эту ситуацию, после этого форума набралась страхов, дочиталась на свою голову. Жду-жду, пол года жду, таблеток не пила, врачей облазила, ничего не происходит. Плюнула и знаете, как то пришла в себя, само попустило. В церквь сходила и меня попустило еще больше. Вообщем страхи приводят к неврозам, невроз к страхам, замкнутый круг. Мне поставили диагноз генерализованое тревожное расстройство и назначили АД. Да пить я их не начала, диагноз знаю, анализы уже все переделала, успокоилась сама по немногу, начала в себя приходить. Успокоится при диперсонализации самое сложное, ну ничего... много это переживают и ничего, все такие же, как были.     

Спасибо всем за поддержку! 

ой у меня такая же беда,очень часто об этом задумываюсь и вижу себя какой я могу стать
я и так стала очень неувереной в себе
а потом представляю что стану вообще страной перестану со всеми общатся и это все очень пугает..