АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Не прошло и года..((((Новый диагноз поставила....Ну почему? Почему я всегда думаю самое худшее, что может быть?? Почему рак???((((((( Меня просто трясет от одного слова только...Сама медик...Как увижу где это слово ...все...Нет сна, аппетита, апатия...И мысли, мысли, мысли..А если еще заболит в том месте где у меня шишечки, все ...ноги подкашиваются..( чуть выше поясницы, уже три врача сказали, что это обычные липомки и ничего страшного). Нет мне втемяшилось, что это лимфоузлы и все((( Еще и анализ мочи уже год не очень хороший...Узи почек делала, правая опущена немного, а так все в норме. Боль в спине и плохой анализ меня убивает просто(((((А пойти дообследоваться времени нет , да и страшно...Вдруг услышу то чего боюсь...Как себя заставить пойти к врачу? Как не думать о том,что я больна? Из дома по выходным уже практически не выхожу...Отвлекала себя до этого походами в дом малютки...На другой работе маленьких пациентов нахватала.Думала погружусь в работу и все пройдет. Как бы не так! На работе тоже начала загоняться( В детский дом перестала ходить, потому что стала бояться брать малышей на руки. Состояние слабости всегда. Вдруг возьму и не удержу маленького(((( А с друзьями идти куда то вообще настроения нет( Грандаксин не помогает уже( Врачи как на дурочку смотрят...Вот стоило вчера увидеть передачу про Ж.Фриске...и понеслось. Вправьте мне мозги , а

А вы боитесь не рака. Это защитный механизм. Психика смещает фокус внимания. Вашему сознанию нужно объяснение ваших скрытых тревог, источник которых в бессознательном.
Сознание всегда находит чего бояться. Симптомы могут меняться при обследованиях. Одно проверили, отпустило, схватило другое...
К психотерапевту идите. Это невроз 90%.

Хм... я боюсь именно рака... А пт еще найти надо...В будни нет времени заняться этим..( Может посоветуете еще что-нибудь кроме грандаксина? И уснуть долго не могу. Утром чувствую себя как разбитое корыто 

Тут запрещено советовать препараты. Но вы же вроде медик.
Узнайте на счёт фенибута, атаракса. На ночь можно успокоительные чаи (сборы) - есть в любой аптеке.

После чего эта петрушка началась?

Спасибо! Про эти препараты попробую узнать...На ночь пью пустырник и корвалол..Не помогает.( Сборы тоже пила - эффекта ноль.  Вообще всд уже 10 лет страдаю. А на счет рака третий год загоняюсь( Все с родинки началось. Носилась с ней как угорелая , думала , что у меня меланома. 6 месяцев ада, в итоге удалила ее. Успокоилась вроде. Потом на горло переключилась. Теперь вот почка. И почему то думаю всегда , что у меня именно рак  . Стоит на работе увидеть пациента с этим заболевание, передачу по телевизору или в инете что -то на эту тему, так сразу впадаю в панику( А тут так спину прихватило , что думаю все ! Точно рак! Ну вот как себя заставить не думать об этом... Такое ощущение что я ку-ку . В среду пришла пациентка , давай рассказывать про свой рак , я наслушалась ее. Не помню как до второй работы доехала. Домой пришла и меня накрыло. Дышать тяжело, тошнота, слабость и много еще всего. Я наверное умру                                                                                                                                    

Нет, не умрете, и не надейтесь даже.
У меня мама от рака умерла у меня на руках меньше года назад. Когда у меня вдруг резко заболел желудок, сразу сходила, проверилась. И успокоилась. Сказали, раз в год делать для проверки и все.
Не загоняйтесь.
Обследуйтесь и живите спокойно себе дальше.
Не надо себя накручивать и примерять чужие болезни.

С чего-то всё началось так или иначе. Что было накануне болезни? За год до неё? Обычно причина где-то там.

Спасибо ! Я постараюсь . Но нужно себя заставить пойти к врачу . А у меня смелости не хватает (((

Какому? Если вы достаточно обследовались, то лучше сразу к психотерапевту.

До этого был сильный стресс .

Еще раз хочу сходить к урологу и онкологу.

Сходите. Но главное - к психотерапевту. Я бы с него и начал, пусть определит по адресу вы пришли или нет.

Надо себя заставить. Вам что, нравится страдать и мучиться?

Спасибо за совет! Как только будет время сразу займусь его поисками...Найти бы хорошего.

Нет конечно. Я устала бояться, устала от этого состояния.Руки просто совсем опустились. В голове одно только слово и крутится (

Придумайте себе другую мантру.

А чего бояться психотерапевта? Он же не укусит вас. К тому же, вам ведь будет легче поделиться своими "наболевшими" проблемами. Да и при разборе ваших срахов,  вы сможете больше понять и осознать. И жизнь станет легче и проблемы постепенно отступят. Так что, бояться не нужно совсем.

Придумайте себе другую мантру.
[/quote]      Оххх...Вот сейчас попыталась себя отвлечь от этих мыслей. Решила книжку почитать. Только легла на кровать, как тут же почувствовала боль в спине. Именно там где постоянно болит. Следом за ней по мне пробежался холод...Внутри все сжалось. Накрыло снова (((

Сама не знаю чего я их боюсь...Причем всех врачей. Хотя сама медик. Мне нужно очень долго настраиваться чтобы решиться пойти на прием...К ПТ я обязательно схожу. Спасибо 

Ну, это и есть классический невротический страх - страх каждой мелочи. Просто из-за постоянной концентрации на своих ощущениях, разум начинает осознавать эти мелочи как проблему №1. А поскольку подсознание гибкое, то и все свои психические и эмоциональные силы оно бросает на попытку решить эту задачу. По-скольку в реальности у вас нет ни рака ни чего-то подобного, то эта энергия, брошенная с таким энтузиазмом на мнимое заболевание, пропадает впустую. И так, постепенно, крепчает невроз.
Но самая большая ошибка, которую делали все без исключения, это - всё большая попытка контролировать мнимые болячки. Когда побываете у психотерапевта, думаю, он вам расскажет и научит тому, как надо реагировать на такие "автоматические мысли". И постепенно вы научитесь справляться с ситуацией. Мало кто не в состоянии научится простым техникам, и у вас это получится. Ведь, мы же живые и мыслящие существа, так что нам ведь ничто не мешает научиться правильно реагировать на трудности в жизни. Это как научиться завязывать шнурки или чистить зубы. Всё приходит с опытом. Главное - желать и верить.

Фуухх! Спасибо вам ! Я буду стараться! Хоть кто-то меня понимает , а то вокруг все говорят, что я от безделья маюсь

Кстати, вот отличная мысль - занять себя чем-нибудь, что ранее доставляло вам удовольствие и радость. Это отличное средство от хандры и застревании на симптомах. Сам по себе знаю. Сначала это будет сложно - отключиться от мнимых проблем - но проявляя настойчивость, постепенно, это будет удаваться намного легче. Это полезно для разрядки накопившегося стресса.

В этом тоже проблема кстати    Радость и счастье мне доставляют детки, к которым я ходила в дом малютки...Сейчас совсем перестала ходить боюсь им навредить...Я такая рассеянная в последнее время. Все из рук валится. Вобщем совсем беда 

Всё из рук валится и рассеянность - это всё из-за стрессового состояния. Решить эту проблему не сложно, но при помощи психотерапевта. Думаю он вам выпишет курс транквилизатора на 14 дней примерно. Это даст вашей нервной системе долгожданный отдых. Ну а пока будете отдыхать, стоит заняться самовоспитанием, например научиться расслаблению.

Спасибо вам! Буду стараться как можно быстрее попасть к нему. А то сил уже совсем никаких нет. Время уже позднее , спать нужно, а у меня ни в одном глазу сна нет. Еще и температура поднялась О Боже! Это новый симптом            Скажите, а может тем повышаться  из-за нервного напряжения?

Термоневроз называется. 

Да, может. Это называется - субфебрилитет или субфебрильная температура тела. Она может быть из-за невроза, а может и от простуды обычной. Так что, не отчаивайтесь.  

Это же надо было так себя довести..((( Спасибо вам всем! Буду успокаиваться

Всё будет отлично. Главное верить в лучшее. 

Спасибо 

Снова я ...К тому что у меня было , сегодня утром добавилась боль в сердце, дышать стало еще тяжелее. Такое ощущение что сердце замирает и вот вот остановится . Знаю , что это все признаки всд, но страх еще больше усиливается. А ночью вообще проснулась от сильного кашля. Откуда он взялся???? Кашель ни как при простуде. Как будто бы я задыхалась во сне и у меня остановилось дыхание  Что же это получается? Я во сне могу умереть? И что это вообще такое? Это может быть при всд? Или это что-то другое? Я точно с ума сойду...

Это могло быть ночное апноэ. Из-за него, очень часто, люди просыпаются с подобными проблемами, как отдышка, кашель, тревога, сердцебиение. Это лишь один из-симптомов ВСД. Но кашель всё же мог быть и из-за простуды, например, особенно, если температура всё-таки окажется не из-за невроза.

Сейчас у меня простуды нет. Это точно. Значит все таки дыхание останавливалось  о боже....Значит я могу уснуть и не проснуться 

Света, перестань себя накручивать. Это ВСД. У меня такое было на пике тревожности, так что не стоит придумывать себе лишние заболевания. Для душевного успокоения проверь сердце. Но, даю тебе 99% , что ничего серьезного у тебя не найдут.

Вы неверно истолковываете ситуацию. Давайте подумаем рационально: если бы от апноэ во сне умирали люди, то статистика была бы ужасающая. От временной остановки дыхания, люди во сне не умирают. Такое возможно лишь при массивном отёке дыхательных путей. Уверен, у вас такого нет, иначе это было бы очень заметно. Так что мысли о смерти во сне от апноэ, необоснованно преувеличены. Теперь подведём простой, логический итог: поскольку статистики смерти во сне от апноэ не существует, то и размышлять на эту тему не стоит. Входит, что ваша тревога по этому поводу, сильно преувеличена.
Теперь, понимая это, вы можете посмотреть на сложившуюся ситуацию, не только с вашей точки зрения, но и с той, которую я вам рассказал. Это позволит вам увидеть разницу между вашими тревожными размышлениями и реальной обстановкой дел.

Это могло быть ночное апноэ. Из-за него, очень часто, люди просыпаются с подобными проблемами, как отдышка, кашель, тревога, сердцебиение. Это лишь один из-симптомов ВСД. Но кашель всё же мог быть и из-за простуды, например, особенно, если температура всё-таки окажется не из-за невроза.
[/quote] Сейчас у меня простуды нет. Это точно. Значит все таки дыхание останавливалось  о боже....Значит я могу уснуть и не проснуться 
[/quote]
Света, перестань себя накручивать. Это ВСД. У меня такое было на пике тревожности, так что не стоит придумывать себе лишние заболевания. Для душевного успокоения проверь сердце. Но, даю тебе 99% , что ничего серьезного у тебя не найдут.
[/quote] Сердце проверяла . Эхо в норме. Экг только показало тахикардию.

Мда...я уже даже рассуждать адекватно не могу((( Спасибо, я уже почитала про апноэ.

Ну вот, значит всё будет хорошо. Просто надо стараться придавать этим симптомам ВСД, как можно меньшее значение. Конечно, сразу вот так, всё это не пройдёт, но постепенно станет лучше. Так что не унывайте.

Света, это возможно даже и не апноэ. Говорю же, у меня тоже такое было. Никакого апноэ и в помине у меня нет.
Нужно успокоение и понимание того, что ничего страшного и опасного для жизни у вас нет.
А, чтобы успокоиться, лучше всего обследовать организм на все тревожащие тебя симптомы (по возможности).
Я к ПТ не ходила. Сама себе ПТ. Осознала, что с физикой у меня все более менее океюшки (абсолютно здоровых людей нет).
Негативными мыслями ты еще больше раскручиваешь свою вегетатику, вот она и дает тебе еще дополнительные симптомы.
Побольше позитива! И сходи уже, наконец, к своим любимым деткам.  

Спасибо! Иногда сама себе говорю : - Ну и дура же ты, быстро давай успокаивайся. Что за бред? Какой еще рак? Живи да радуйся. Но нет же...Промелькает в голове, а вдруг и правда. Куда бежать и что делать? Помучаюсь помучаюсь... Пролечусь у невропатолога. Постепенно отпускает.Но не надолго. И так все по кругу. И поддержки нет никакой рядом. Постараюсь не унывать. Спасибо всем 

Спасибо вам ! Как только наберусь сил, обязательно начну ходить к своим малышам. 

Я бы не стала так бояться рака,хотя опыт у меня есть этого страха!и не только страха и опыт похода к онкологам тоже есть,после этого я уже не боюсь!первый раз у меня в 20 лет по УЗИ увидели новообразование,кистому на левом яичнике и сказали беги к онкогинекологу,я понятия не имела что ОНКО-гинеколог это врач по раковым заболеваниям!спокойно ответила хорошо,пришла к гинекологу говорю мне надо направление к онкогинекологу,та и сказала что в начале нужно сдать кровь на раковые клетки(онкомаркеры) что бы проверить новообразование злокачественное или доброкачественное! потом я сдала кровь онкомаркеры,они были хорошими,значит новообразование доброкачественное,положили на операцию,прооперировали и сказали!а у вас не было кистомы! пипец,столько ночей ревела и страдала!а тут оказывается ошиблись)))ну Бог с ним!но на этом беды мои не закончились, через 2 года я забеременела и на 8 неделе у меня типа выкидыш привозят,колят уколы что бы сохранить потом делают УЗИ и новый диагноз,ПУЗЫРНЫЙ ЗАНОС!врач говорит это лечит онколог! я говорю,опять к онкологу? и давай кровь на ХГЧ раз в три дня сдавать,потом раз в неделю и так 2 месяца,даже не знала что хгч показывает не только беременность,но это еще и онкомаркер!писец,опять сопли слезы и все на свете,опять к онкологу и все такое!потом пересмотрели стекла гистологии 2 раз и сказали а у вас не было пузырного заноса! я конечно рада,но моя психика пострадала конкретно!после этого у меня просто не вероятный страх сойти с ума,вот этого я боюсь больше всего!раньше даже и мысли в голове не было что можно сойти с ума,а сейчас боюсь и понимаю все прекрасно,что нет шизы,но страх то есть!и дереал нашла и деперсонализацию и все симптомы вялотекущей,а давно у меня был страх тоже рак мозга,рак груди,спида и куча всего!думаю мой новый страх так же пройдет со временем как и все остальные....так что это 100% невроз и у тебя и у меня, а все дело в том,что произошел срыв высшей нервной деятельности,теперь и тревожимся!нужно попить витаминки для нервной системы,можно и препараты!но а вообще я пользуюсь одним выражением своим,что бы не примерять чужие болезни на себя!то что произошло с кем то 99% того что не произойдет с тобой!у каждого своя судьба=)но конечно с шизой это никак не канает,не приятно то знать что есть невроз,тоже вроде как психическое=( хрен знает!!!

Вот и мне кажется , что я схожу с ума  С родинкой набегалась. А теперь эти липомы...Хотя мне кажется что это не липомы.. Спина то болит(( Была уже у онколога. Сказал, что ничего страшного нет. Но я все равно не верю. А срыв действительно был. И не один. Спида тоже боялась. Я работаю с кровью и со всеми остальными биоматериалами. Был страх заражения. Но потом как то все прошло. Рак крови, горла, груди, кожи голова кругом идет. Надо полечить все хронические болячки. Но до них добраться же надо. Сил нет никаких. Мне мама тоже говорит, что не надо на себя все болячки примерять. Про шизу тоже думала. Но страх рака намного сильнее  .

та же самая проблема. уже лежала в клинике неврозов два года назад. но там не было психотерапии. таблы и физиотерапия. но мне от этого тоже похорошело. все было нормально. и вот месяц назад маме поставили хр.лимфолейкоз. и началось. я буквально умираю. я уже за месяц раз пять кровь сдавала. надо мной врачи смеются. я не могу есть. меня тошнит постоянно. только к вечеру оживаю. и хомячу. похудела кг на 10. есть проблемы с анализом мочи. то белок, то кетоны, то аморфные, то оксалаты кальция. я уже из за белка себе миелому придумала((( а мне лишь говорят следите за питанием. а я не верю им. хотя уже и узи почек и мочевого два раза делала.  темпа начала до 37 подниматься. врачи ржут с меня. почти не сплю ночью. руки трясутся( но, я начала таки работу с психотерапевтом. и первое, что он сказал, что мой страх рака это  вовсе не страх. покапавшись, он сказал, что я заменила то, что я не могу контролировать, на это. и он говорит такое происходит часто. но у каждого просто своя фобия. у меня есть и правда ряд проблем, от которых зависит моя жизнь, но я не могу ничего изменить. и вот я выбрала этот метод, придумала болячку, сижу боюсь, иду к врачу, сдаю анализ, все ок. придумываю другую болячку, опять к врачу, опять обследования, и опять все хорошо. и так постоянно. вот и работаем над этим. пока мне не легче. но я понимаю теперь суть проблемы. но как избавиться от этого всего не знаю. хотела опять лечь в клинику неврозов. но не могу((( мама не в состоянии сейчас остаться с ребенком. а папы у нас нет....

Одна из причин, почему так непросто изменить своё состояние - это сомнения. Вы сомневаетесь в диагнозах, в мнениях врачей, в прочих мелочах. Но самое главное: вы сомневаетесь в себе. Вы отвыкли себе доверять. Вот над этим тоже стоит поработать с психотерапевтом.
Конечно, вашу проблему преуменьшать не стану, да и психотерапевт всё верно сказал, что вы подменили одно другим. А подменили просто потому-что не смогли иначе. Но всё это исправляется. Для этого необходимо терпение и твёрдое намерение начать менять своё отношение к проблемам. Старайтесь, работайте с ПТ и начинайте верить в себя и свои силы. Они у вас есть, это точно, иначе и быть не может.
Вот увидите, постепенно вы начнёте видеть и понимать истинные причины, приведшие вас в такое состояние. И всё будет налаживаться, потому-что, по мере проработки своих проблем, вы будете приобретать опыт.
Именно по этой причине я и советую вам настоятельно, решить для себя простую вещь: либо вы "просыпаетесь" и берёте себя в руки, либо продолжаете хандрить и смотреть на мир в серых тонах.
Ещё мой один совет: в подобной ситуации, когда у вас внезапно появляется мысль про болезнь, попробуйте отстраниться и задать себе простые рациональные вопросы. Например, на каком основании вы вдруг пришли к такому выводу? И подобное. Главное, не бойтесь и начните ставить под сомнение свои страхи. Это хорошее подспорье в преодолении таких вот кризисных моментов.
Старайтесь, работайте над собой и верьте в себя.

знаете, я вот сама над собой смеюсь уже. понимаю всю ситуацию. откуда эта дурь в голове. ведь и побаливать то тут, то там начинает именно от проблем с головой. кстати, два года назад бло куда хуже. я почти ходить не могла, а анализы и исследования все были один лучше другого. но в руки себя взять не могу. думаю, нужно что то попить параллельно с пт. потому, что надо же как то восстановить сон, убрать эту тошноту. невозможно же хомячить по ночам, когда я в норму прихожу. это не выход. но так не охота пить ад снова. потом эта отмена. но не думаю, что кроме них что то поможет. но мой пт против ад.

Так вы поставьте этот вопрос на приёме у ПТ.
Пусть назначит вам какую-нибудь минимальную поддерживающую фармакологическую терапию, в виде либо антидепрессантов, либо же - транквилизаторов.
Ну и непременно чтобы это всё было параллельно психотерапии.
Ко всему желательно подходить комплексно.
Особенно если всё запущенно.