|
Название: Соевый белок Отправлено: CISCO от Января 15, 2014, 18:25:39 pm Как относитесь к соевому протеину?
Название: Re: Соевый белок Отправлено: Gladi@torR от Января 15, 2014, 19:03:15 pm Вполне хороший протеин. Но уступает по биологической ценности и усвояемости сыворотке и яичному, да и фитоэстрогены содержит. Зато дешевый. Сам не пью, но особенно советую девушкам)
Название: Re: Соевый белок Отправлено: CISCO от Января 15, 2014, 19:07:06 pm Девушкам - понятно. А вот мужикам ради разнообразия можно ли? Имею в виду изолят, конечно. В изоляте вроде как эстрогенов нет?
Название: Re: Соевый белок Отправлено: Gladi@torR от Января 15, 2014, 19:14:50 pm Девушкам - понятно. А вот мужикам ради разнообразия можно ли? Имею в виду изолят, конечно. В изоляте вроде как эстрогенов нет? Изолят очищен практически от всей лишней джигурды. Можно ради разнообразия. |