АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В смысле, я сегодня пошла и "сдалась" в Клинику неврозов. Завтра заезд утром - я уже просто часы считаю до этого времени.
Долго я была уверена, что у меня получится справиться с этим самостоятельно, и с декабря по сентябрь неплохо получалось - стала почти нормальным человеком...а потом такой ПРОВАЛ :-[ Вообщем, не буду жаловаться, скажу лишь, что жизнь стала невыносима - такое ощущение, что тело и душа существуют отдельно друг от друга, не помогают никакие лекарства, приезд врачей на скорой, врачи в больнице (в которой я была за последние три недели уже четыре раза) - все в один голос уверяют, что я здорова физически. Дошло уже до того, что мне терапевт советует сходить в церковь или "бабушку" какую-нибудь найти, которая избавит от того страха, который жить не дает. Транквилизаторы только ухудшили состояние - я теперь сплю по три-четыре часа в сутки, ем через силу и по чуть-чуть, и постоянно плачу (по-моему, это единственное от чего мне еще становится чуть легче).
Клиника производит очень хорошее впечатление - спокойное место, доброжелательные врачи и персонал (мне даже пошли навстречу и разрешили лечь завтра, хотя изначально заезд предполагался в пятницу - у меня такое ощущение, что я бы просто не дожила!). Я так сильно верю, что мне там помогут, что даже самой страшно...Лечение по времени - три-четыре недели как минимум - потом обязательно отпишусь, надеюсь с позитивом отпишусь! Так хочется снова улыбаться, общаться с людьми и чем-то интересоваться в жизни.
Всем форумчанам хочется пожелать здоровья и позитива - не берите пример с меня - это уже настоящая депрессия, а не проявления ВСД!

Я желаю тебе удачи!!!
надеюсь там тебе помогут!!! и ты выдешь оттуда в хорошем настроении и в хорошем состоянии!!!
у меня у самой последнее время часто бывают порывы пойти - и туда "сдаться" - но пока терплю ...
обязательно расскажи потом как там тебе было и что с тобой делали.
(если не секрет - тебе кто туда направление выписал? участковый?)
и еще напиши - ты одна "боролась" с декабря по сентябрь? что-нибудь пила все это время?

От всей души желаю тебе удачи!!!!

Знаешь! Там не найдут болезнь и не дадут от нее таблетку. Там будут ломать тебя и это правильно! Подготовся к тому, чтобы меняться! Все прежние устои должны рухнуть, ты найдешь в себе СИЛУ.  Врачи помогут, у ни есть методики, но большее зависит от тебя!Придти , увидеть, понять и победить! НЕ будет больше "скорой" и лекарств! Желаю, чтобы их методики за 3 месяца доказали то же что мне 15 лет жизни! Я не врач, но я знаю, что без психологического слома не обойтись и если ты рассчитываешь вернуться и оставить все как есть- тебя ждет неудача! Только ломать себя, оптимизм, и улыбка на лице!

Вот это уже признак невроза и достаточно сильного.У меня такая хрень год назад была, только вместо плаксивости агрессия.
 Обязательно из процедур: циркулярный душ, иглотерапия. Таблетки, если будет возможность как можно меньше.
Тебе тоже: здоровья,удачи и победы!

Если это клиника  в Питере на Ваське ,то я в ней лежал  .Там лежат месяц как минимум . Очень большие дозы лекарств .Депрессии вылечивают в 80 % случаев . Хороший персонал .Удачи!

Хочу пожелать выздоровления...эх,как я жалею что не здался когда все начиналось,хотя возможность была.(((но это все можно сказать наш менталитет:психотерапевт-пусть придурков лечит.
P.S. И тебя вылечат и меня вылечат...))) 

Небось вылечишься и не отпишешься. Как некоторые. Так и javascript:void(0);не отписались, после излечения.

всд  и депрессия - одно и тоже!!!

Это не одно и то же) У меня была депрессия, но уже не было ВСД!

Возьми с собой книжки Луизиы Хей - Сила внутри нас или Исцели себя сам
можешь с инета скачать вот ссылка http://www.koob.ru/hey

Леся, обязательно пишите, выздоравливайте, все будет отлично, главное не падать духом

Леся! Желаю тебе скорейшего выздоровления! Надежда должна жить в человеке! Если честно я сама бы очень хотела сдаться! Напиши потом обязательно где именно лежала и какие там условия и методы лечения!Удачи тебе! :)

Хочу высказать огромное спасибо данному форуму и всем, кто принимает активное участие в его жизни!
Я с детства страдала этой странной болезнью, но симптомы были незначительными, а после школы и вовсе исчезли. И вот несколько лет назад снова она проявилась, только уже в более тяжкой форме. Но, почитав как это проходит у других и как "это" на самом деле бывает я поняла, что мне грех жаловаться...  И тем не менее...
Пару лет назад я вообще не знала что это такое и как это называется. От этого незнания было ещё страшнее, что я думаю и отягощало моё состояние. Благо, существует такая великая вещь как интернет!  :)
Я начала искать, много читала и в конце концов нашла этот форум. СПАСИБО ЕЩЁ РАЗ ВСЕМ ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Я пришла к однозначному и, как многие сразу скажут, очевидному выводу - проблема в голове и образе жизни.... Ну, под образом жизни я имею ввиду хотя бы минимальные физические нагрузки (в особенности в области шейных позвонков). Но главное "логово врага" - это ГОЛОВА! Вот и всё...  С осознанием этого пришло и освобождение. И когда я только начинала читать форум, я повыписывала кучу названий всяческих таблеток, порошков и.т.д. А сейчас, прочитав все основные темы и рассуждения я выкинула все эти записи и таблетки.
Потому что когда на днях, вечером, я почувствовала знакомые симптомы и приближение приступа, я сама себе сказала - НУ УЖ НЕТ!
Я понимаю - многие сейчас скажут - ах, если бы всё было так просто у всех!!!  Но я КЛЯНУСЬ вам - у меня это было весьма не просто, а решило проблему одно слово - НЕТ! Конечно пришлось побороться, в том числе и с желанием померять пульс...  ;)   Но я ничего не делала. По крайней мере внешне. Я просто сидела минут 20-30 и с лёгкой тревогой наблюдала за своим состоянием. Как только мне казалось что вот уже, начинается, я говорила себе - НЕТ! Я знаю что это, я знаю что оно только в моей голове, я не хочу этого, поэтому этого не будет!!!
Я конечно не зарекаюсь - посмотрим что будет дальше. Но уже несколько приступов это волшебное слово отбило. А больше их и не было!
Так что поверьте, боритесь... с самим собой! Не гробьте свою жизнь страданиями и переживаниями, а свой организм - таблетками!
КТО ИЩЕТ  - ТОТ ВСЕГДА НАХОДИТ, КТО ВЕРИТ - ТОЧНО ПОБЕДИТ!!!    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!  :)
Наталья.

Поздравляю, я тоже к этому пришла. Прочитав статьи докторов о ВСД и сделав все возможные обследования  поняла, что у меня просто закидоны. Что прав был врач, сказав мне прямо и строго: ХВАТИТ СИДЕТЬ И СЛУШАТЬ ГДЕ ЧТО КОЛИТ, ЧТО СТУЧИТ и ПРЫГАЕТ  ;D. Как он был прав. Тепрь если что идет не так, сама себе говор: 15 минут потерпи, пройдет. Нервы не восстановишь, нефиг паниковать.
Лесе искренне желаю выздоровления, тк это уже депрессия, а из нее самим выйти очень сложно, а иногда и невозможно, нужна помощь.

А вот и нет!!! :P Вот она я с рассказом о своем выздоровлении...ну, или почти выздоровлении, потому что оно только началось- впереди еще ждет много изменений в жизни!

Привет всем! Вот я и появилась, как и обещала – отпишусь больше с позитивом, поскольку лечение мне помогло! Но я сейчас нахожусь только в самом начале пути и прекрасно это осознаю – курс лечения антидепрессантами полгода (да-да, я их пью и стараюсь даже не интересоваться побочными эффектами и возможными последствиями  :)) , а дальше необходимо сделать попытку отказа от медикаментозного лечения.

Лежала я в клинике в общей сложности почти полтора месяца…Самое тяжелое – это первые полторы недели – адаптация к новому месту, первые попытки подбора курса лечения таблетками, необходимость ходить на процедуры, в столовую (всегда говорила «мне только чуть-чуть» - есть поначалу совсем не хотелось, но заставляла себя!), общаться с кем-то или улыбаться тоже совсем не хотелось – мне кололи феназепам, да и в таблетках его давали, так что в основном я спала. Далеко не все проходило гладко…помню на второй день после завтрака мне дали феназепам и какую-то большую розовую таблетку, а потом сказали, что надо сходить записаться на водные процедуры (я там посещала за время лечения циркулярный душ и соляно-хвойные ванны). Я пошла, записалась и оказалось, что на душ я по времени как раз успеваю сходить – сбегала в палату за полотенцем и заняла очередь в коридоре. Вдруг чувствую, что во всем теле какой-то неприятный жар, закружилась голова и как-то подурнело. Присела вдоль стенки – стало чуть получше, а когда настала очередь войти к раздевалку, то встала и чувствую, что мне совсем как-то нехорошо…Меня сразу посадили в кресло, с поста прибежала медсестра с нашатырем и тонометром. Измерили давление – 60/30, а у меня еще и позывы к рвоте начались. Вообщем, уложили на диван в коридоре, кто-то принес на всякий случай тазик. Когда чуть-чуть полежала стало получше, рвоты так и не было – меня довели до первого поста, сделали какой-то укол, пока шли до второго поста,  опять начались позывы к рвоте, в туалете меня все-таки вырвало. После в палате соседка  приготовила мне горячий, крепкий и сладкий чай – выпила и сразу легла спать. Через пару часов пошла к своему лечащему врачу и мне там опять стало не очень хорошо – он объяснил, что при приеме этого препарата такое в самом начале бывает, а потом чаще всего проходит. И тогда же спросил «Если ты не готова потерпеть, то я его отменю, но препарат действительно хороший, один из лучших, который сейчас есть в России» Я подумала и сказала, что приехала сюда лечиться и готова потерпеть все, что угодно, если в конечном итоге мне это поможет. Мне очень повезло с лечащим врачом – он был очень внимателен ко всем изменениям в самочувствии и настроении и я всегда все его указания выполняла, и решила полностью довериться, хотя побочные эффекты меня иногда все же мучали….Курс лечения по мере пребывания в клинике периодически корректировался, из-за чего я временами хорошо себя чувствовала, а временами меня тошнило и шатало.
Лечение сводилось, конечно, не только к таблеткам и процедурам! Я в клинике посещала все возможные тренинги и занятия с Заслуженным врачом России и Психотерапевтом высшей категории Бобовским Виктором Георгиевичем. Он проводил три раза в неделю групповые тренинги, где мы обсуждали невроз и как с ним жить, но и различные жизненные ситуации. Он всеми силами пытался научить нас быть «непотопляемыми» в любой жизненной ситуации. Два раза в неделю Виктор Георгиевич еще проводил Аутотренинг в большом зале – народу собиралось больше. Его программу на диске я после этого даже купила – даже не представляла раньше какую пользу могут принести такие занятия!!!
Процедуры, тренинги прочие лечебные мероприятия обычно проходили в утреннее  время, а после обеда и тихого часа можно было гулять (не забыв, конечно, про ужин и таблетки) до половины десятого вечера. Потом выпивали ночные таблетки и в пол одиннадцатого отбой. На выходные тоже отпускали домой, так что режим довольно свободный.

Вообщем, если подвести итоги моего пребывания в клинике, то я стала АБСОЛЮТНО ПРЕЖНИМ НОРМАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Появились новые цели в жизни, появился молодой человек (нет, не в клинике, знакомы были давно – просто он меня там очень поддержал), вернулась на работу, где сейчас осваиваю новую интересную должность, совершенно без страха езжу куда-либо в город одна или остаюсь одна дома. Если возникают какие-нибудь «нехорошие мыслишки», всегда вспоминаю Виктора Георгиевича и повторяю про себя различные установки – помогает! Из лекарстве принимаю антидепрессант Велаксин, пока еще пью Феназепам в небольшой дозировке, но скоро и его отменят, и на ночь по половинке Труксала, поскольку были проблемы со сном, но в последнее время бывает и без него замечательно засыпаю, так что тоже возможно отменят. Мой лечащий врач меня и дальше будет вести и корректировать лечение в случае необходимости, поскольку по его словам что-то подобное еще может в моей жизни повториться, но теперь-то я точно знаю, что есть клиника в Питере с замечательным персоналом и врачами, которые обязательно помогут и что все в жизни не безнадежно!

Так держать! 
Как же хорошо, когда есть такие люди! такие врачи - это наше спасение! Это неоценимая помощь и поддержка в нашей трудной жизни!

Ура, поздравляю! Ты молодец!
Все получится :)

45 дней я пролечилась в клинике неврозов им. Соловьева в Москве, эффект был на неделю после выписки.
вот уже 4-й месяц поле больницы и приступы у меня участились, в день до 5 раз.
сейчас я бросила пить таблетки, с приступами справляюсь сама (причем довольно быстро).  единственное с чем не могу справиться, это с дыханием и онемением в затылочной части головы (в течение дня) чувствую себя валенком... :-\

А чем лечили? Что сейчас принимаете?
По моему, это ненормально! Значит лечение было подобрано неправильно!!!

лечили транквилизатором - атаракс, антидепресантами - золовт, флюанксол (вроде так, точно не помню). был еще релиум, магний В, мексидол (для сосудов). физиотерапия, циркулярный душ, бассейн, аутотренинги, лфк.
На месте в клинике чевствовала себя отлично, даже приливы сил наблюдались :). За все время проведенное в клинике, приступов было всего 4!
Как только вернулась к нормальной жизни, причем таблетки -то пить не бросила, через неделю первый приступ очень сильный дома.
Занимаюсь спортом, йогой, пилатесом. делаю упражнения дома, на работе для укрепления шеи и спины (остеохондроз шейный и грудной). В поликленике также посещаю кабинеты физео- и релаксотерапии, хожу на циркулярный душ. Гуляю час вечерами с собакой + все выходные по 3 раза в день.
Стало реально легче, но помогли не таблетки, а собственные мозги и выдержка. Пытаюсь подружиться с собой и своим организмом...
Но боли в затылке и задыхание меня никак не оставят... только сон помогает на время избавится от этих недугов :)

й-ой, вот это я давно не заходила на форум...А ведь сама себе обещала, что буду общаться, поддерживать! Постарюсь исправиться! :)
Если подвести итоги последних полутора лет, то все замечательно! Я веду абсолютно нормальную жизнь: работа, друзья, новые и старые увлечения. Я не боюсь одна остаться дома, выехать куда-либо одна (и главное, без таблеток)), не ставлю себе никаких ограничений. И это счастье!

Курс АД уже закончила - в июне полностью отказалась от АД (пила в общей сложности полтора года). Отказалась от них достаточно легко - по схеме, предложенной лечащим врачом. Побочные эффекты при снижении дозировки, конечно, были...но терпимые.

Хотите спросить были ли у меня приступы во время или после лечения? Честно отвечу ДА! Но кое-что изменилось, а именно - отношение к ним! Ни один из приступов не стал системой, не заставил себя жалеть и не внес изменений в мою жизнь. Как будто проверка от организма: "Ага, вы все еще боитесь, тогда мы идем к вам!!!" )))
ВСд - наша особенность (изюминка, если хотите), а проблему из нее мы делаем сами! Я не думаю, что открыла вам сейчас Америку )))

С удовольствием пообщаюсь с участниками формума на любую интересующую тему и в меру своего опыта готова ответить на вопросы. Особенно это относится к форумчанам из Питера - могу посоветовать врача или просто помочь морально (сама знаю как иногда это важно!)
Если что найти меня можно по эл.почте lesya8585@bk.ru или http://vkontakte.ru/id1256500

Класс, Леся, у Вас очень хороший пример выздоровления. За Вас можно порадоваться. Мне интересно вот что: как Вы ощущали себя до и после лечения. Т.е. особенности поведения, реакции на определенные ситуации, отношение к миру, людям и т.д. Вам старались поменять. Как Вы чувствуете, эта перемена прочно закрепилась? Просто думаю, что работа с психотерапевтом может дать краткосрочный прилив положительных эмоций, а затем -снова сяду в свою лодку и буду депрессировать.

Не согласна насчет психотерапевта -мне кажется, что если говорить о работе психотерапевта вообщем, то его работа это где-то 30%, а остальные 70% - внутренняя и внешняя работа самого пациента! И если пациент выздороветь хочет, то сделает это назло всем врачам )
Нет, никто не пытался меня переломить, поменять отношение к чему-либо...В моем случае основа успеха - грамотно подобранное медикаментозное лечение, правильно и вовремя заданные вопросы, и постоянная помощь в поиске ответов. А еще ОГРОМНОЕ желание ВЫЗДОРОВЕТЬ!!
Знаете, как легче всего научиться плавать, особенно когда есть страх перед водой? Зайти в воду со спасательным кругом! Привыкнуть, успокоиться, а потом начать его постепенно сдувать и чувстовать себя будешь в безопасности ("я ведь с кругом!") и в то же время движения отработаешь. А потом в какой-то момент осознаешь, что круг-то уже совсем без воздуха и плаваешь ты уже совершенно самостоятельно! Круг выбросишь, а навык останется и страх пройдет )
Также и здесь - я не говорю, что таблетки панацея от ВСД (кстати, современные АД никакого вреда не наносят - даже алкоголь можно употреблять, но в разумных пределах, конечно). Это как спасательный круг, пока ты будешь разбираться со своими психологическими проблемами (я на своем примере убедилась, что собака всегда где-то внутри зарыта).

Кстати, я стараюсь избегать слова "выздороветь", правильнее будет сказать "научиться с этим жить" 

Да, иногда кажется, что я уже научилась жить с этой ВСД, но это не так. Я постоянно зациклена на своем самочувствии, на приходящих неприятных ощущениях страха, раздражительности, аппатии. Все как во сне дурацком происходит, даже обьективно хорошие моменты выглядят паршиво. Просто не верю даже, что есть возможность научиться снова быть счастливым человеком, освободится от тревоги, эмоциональной слабости и всего остального.
Леся, еще вопрос: как Вы сейчас переносите эмоциональные моменты, острые нервные ситуации (это могут быть и приятные, но сильные переживания)?

Я тоже постоянно зациклена на своем состоянии.....Ни о чем больше думать не могу, разучилась радоваться, из моего дома ушел праздник. Живу, как под колпаком, как в вакууме! Слабость, голова туманная, сильные головокружения, постоянно мутит.... Периодически скачки давления, кризы.......А  АД и транки пить не хочется. Принимаю контрастный душ и больше пока ничего....Может даст кто ссылку на правильные дыхательные упражнения, очень хотелось бы....

уже 3 месяца без АД. как только начались первые звоночки - врач выписала Вилаксин и гедазепам(неделю). я рецепт спрятала в тумбу и решила крепиться изо всех сил. Но после скандала дома по поводу ремонта - началось. Слезы, тревога , мелочи выводят из себя, муж борется и с бригадой и со мной. Купила новопассит и принимаю его. АД пить не хочу. Может попробовать Глицин или Ноопепт. Он и тревогу снимает и сосуды полечит. Может ли луна (полная сейчас) это спровоцировать?

Дождись окончания ремонта и посмотри как будешь себя чувствовать. Вполне возможно, что после окончания стрессовой ситуации ты вернешься к нормальному состоянию. И невсдшников ремонт и разборки по его поводу могут выбить из колеи, а уж нас-то особо чувствительных тем более)))
Глицин никому не повредит) Да, говорят, что настроение зависит от фазы луны, может и на тебя так она влияет негативно. Меня допустим приводит в странное состояние сильный ветер, и так уже много лет, сама не знаю почему.

Я, честно говоря, себя никогда не относила к сильно эмоциональным людям: по большей части спокойная, терпеливая, позитивно настроенная. Кроме того, я работаю в сфере сервиса и даже фигурирую в характеристике как очень стрессоустойчивый специалист )
Поэтому острые моменты воспринимаю вполне адекватно, наверно, как и все люди: где-то теряюсь, где-то наоборот могу собраться в критический момент и найти решение. Кстати, разобраться с возникающими эмоциональными состояниями очень помог мне курс по йоге, да и в целом по жизни помогает - мне вообще кажется, что для таких как мы это идеальный вид спорта )


Очень хорошо понимаю это состояние!!! Сама долгие месяцы как во сне жила - вроде ты и здорова, но хуже самого тяжелого больного...И нет долгоиграющего ощущения счастья - все плохо, даже когда самочувствие терпимое. Не живешь, а существуешь!
Но это проходит - я точно знаю!! Мне бы кто года два назад сказал, что я в отпуск одна поеду без единой таблетки - не поверила бы. Я ведь даже по квартире с нашатырем ходила, а уж в магазин (100 метров) брала весь набор: валидол, анаприлин, корвалол  и даже уже и не помню что еще попутно )

Да, есть смысл бороться, учиться справляться с проявлениями ВСД, а не терпеть ее (не смертельную).

скажите кого нибудь во время приступа одолевает желание самоубийства.

У меня не во время приступа, а когда тревожность, ажитация, депрессия. При приступах готова умереть, только не мучаться бы. Приступы были давно, на заре ВСД. Тогда совершенно не знала, как вести себя.

Нет, такого со мной точно не было!!!
При приступе у меня один из самых сильных страхов - это страх смерти!

ВСДэшник покончил с собой из-за того, что испытывал страх смерти.. Иронично было бы)) Как могут голову посещать мысли о суициде, когда сам ипохондришь по полной?! Не пойму..

[/b]
Элементарно, Ватсон: тревожно-депрессивное расстройство вызывает эти мысли.

У меня был страх что полезут в голову мысли о суициде.Как бы это странно не звучало,но каки-то такие мысли иногда пробегали в голове,особенно после приступов,когда еще не пришел в норму,но я эти ужасные мысли старался сразу отогнать от себя,а сейчас даже понять не могу как такие бредовые мысли могли в голове возникнуть!Быть может мысли о самоубийстве появляются в момент сильного отчаяния,ощущения безнадежности что ли.

У меня тоже такое было. Хотелось выкинуться в окно, сильно хотелось, при этом абсолютно не хотелось  травануться колесами, порезать вены и т.п. . Я даже спускался на первый этаж и сидел там пока попустит. Мой ПТ растолковал, что это стремление подсознания к освобождению от страданий и "свободному полету". Месяца два колбасило, потом попустило.

Вот вот мне тоже прописали велоксин и сказали что от него с начало будит плохо. Я взял самую маленькую дозировку и думал начать пить. Теперь после вашего поста наверно пить его не буду. хотя невролог настаивает на этом.

Типа меняется желание найти причину и вылечиться на желание покончить с собой? Это не всдэшники, а психи. Таким не на это форум.

Нет, не угадал. Долго рассказывать, но о том, что после панических атак и паршивого состояния начнется депресняк, меня предупреждала невролог. Я ей не верила... до поры, до времени. Когда началась эта самая депрессия, я поняла, что это худшее, что мне довелось испытать. Очень страшно, но жить не хочется. Нет смысла. Ничего не радует. Ничего. Плюс дереал и тревога постоянно. Как думаешь, приятно? Вобщем, не пожелала бы такого никому.
Можно сказать, что это была ВСД с последствиями. Женщины переносят сложнее, чем мужчины.
ЗЫ. Спасибо за гостеприимство.

Я хоть и мужчина,но как я вас понимаю..С тов.Депресняк я был знаком-это ужас!До сих пор как вспомню,так вздрогну.

Да, да.. у женщин как всегда всё хуже, только живут дольше

Ну не все у нас хуже... Местами мы гораздо лучше.

Это после моих откровений пропало желание пить Велаксин?! 
Но начать всегда труднее всего!!! И если говорить о моем случае, то в конечном итоге мне эти таблетки помогли! Во многом именно благодаря АД мне удалось вернуться к нормальной жизни.
К тому же не стоит забывать и об индивидуальных особенностях человека - лично мой организм сопротивлялся недолго )))
И на крайний случай, если Вас это сильно беспокоит, есть лекарства, которые облегчают проявления побочных эффектов! Спросите об этом у вашего ПТ.

Леся,меняйте название темы! А то я пугаюсь каждый раз,как на форум захожу    все,да и еще и сдалась! Лучше будет- как я взбодрилась в клинике! или  мое знакомство с прекрасными врачами  ну или сами подумайте.

  На тот момент, когда я это писала, мне даже не до черного юмора было... ))) Как-то само так вышло! 
Попробую, но честно говоря, ни разу не переименовывала темы здесь!