АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Доброго времени суток!Хочу поделиться своей историей.Меня зовут Карина,мне 20 лет,я из Омска.Всд подкралось ко мне очень не заметно,месяцев 6 назад были ПА(но тогда я не знала,что такое ПА).Ночью были страхи,что меня похитят инопланетяне(насмотрелась перед сном передачи про нло,а я очень мнительная и впечатлительная),жуткий страх,трясучка и всё в этом духе,потом па изменились-начало очень быстро стучаться сердечко,леденели и немели пальцы на ногах и руках,страх,что я сейчас умру.Ночью будила мужа и устраивала концерты.Но скорую я никогда не вызывала.Были бессонные ночи,туман в голове постоянный.Почти со всем я справилась,па прошли,бессонница тоже,но этот кошмарный туман остался!Ходила по врачам,делала МРТ,проверяла сосуды,сдавала кровь,делал рентген шеи.В результате диагноз-всд и нестабильность шейного отдела!Выписывали бетасерк,нейрокс,ничего не помогло.Больше всего,я мечтаю вылечить этот туман!!!Состояние,как будто с похмелья сильного,руки трясутся и так день за днём...У меня еще маленький ребёночек и мне стало очень тяжело с ним справляться,я очень быстро стала уставать.Сейчас я занимаюсь йогой дома,контрастный душ и диета,похудела,хоть в этом плюс)Я уверена,что этот туман пройдёт,но вот когда?Это загадка!Желаю всем ВСДшникам скорейшего выздоровления,излечения и забыть дорогу на этот форум!!!

Еще хочу добавить,что у меня постоянные страхи за близких,что что-то случиться плохое,боюсь,что у меня какая то серьёзная болячка,из-за которой этот туман.Всё равно,я пытаюсь мыслить позитивно,но иногда эти мысли просто покоя не дают,постоянно пытаюсь от них отвлечься,не всегда удаётся...

у меня туман в голове последний раз держался около полугода состояние было как при простуде  а потом стало постепенно проходить и у вас обязательно пройдет больше двигайтесь и контрастный душ тоже помогает.

Большое Вам спасибо за поддержку

Тут у многих такое. И у меня в том числе. Нагоню жути, а потом начинают проявляться все симптомы "любимые". Причем, зачастую у меня накатывает спустя некоторое время после таких вот накручиваний себя.
Это все мнительность. Нужно это твердо для себя уяснить, тогда и проявлений меньше будет, да и справляться быстрее научитесь.

Спасибо за совет!Пытаюсь не нагонять на себя.А у Вас всд?Вы чем нибудь лечитесь(-лись)?

Оставьте 10% мыслей на ВСД остальное для жизни!
Все пройдет. надо просто забить на ВСД, а она забьет на Вас!

спасибо!стараюсь

Транки и АД не принимаю принципиально. Как говорится, это не наш метод! 
Лежала в больнице, когда невмоготу было. Были непрекращаемые сильные головокружения, даже спала (если это можно было назвать сном) сидя. Про ПА и фобии вообще молчу. Но это было еще тогда, когда не знала, что со мной происходит. Прокапали капельниц, накормили таблетками. Дальше - сама.
Работаю, занимаю себя обязательно чем-нибудь. Если накатывает порой - стараюсь переключить свой мозг, занимаю его чем-нибудь. Отпускает.
Стала меньше напрягаться. Занимаюсь тем, что мне нравится. Никакого насилия над организмом (ну, почти  ).Люблю себя и своих близких и стараюсь в отношениях с ними не допускать негатива, решать все мирными путями. В-общем, пису-пис, как-то так. 

Очень важное для ВСдэшника перестать рвать попу ради других, !!!
Суету нафиг!!! ТОлько релакс