АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У меня приступы начинаются со спазмов мышц шеи, меж лопатками и поясницы. После этого у меня начинает кружиться голова, нарушается зрение, смотрю в даль и всё плывёт, повышается АД, в груди всё сжимается, что не вздохнуть нормально и резко появляется страх о том, что сейчас мне станет очень плохо и я умру.
А как у вас?

  Все  тоже самое, только научился себя держать в руках.

  Как правило от какой нибудь негативной информации.

у меня начинается со страха, сердце сжимает, типа как удушья, нехватает воздуха, сердцебеение, дрожь
паника, пот и ПА

А у меня сначала наступает какой-то туман в голове, похоже на головокружение, потом подступает тошнота и потом я уже знаю, что щас что-то будет.....

у меня начинается с боли в груди, сердце и левой руки, дальше сжимается шея и вся голова, потом все начинает кружится (торможу) и не хватка воздуха (задыхаюсь). явно поднимается а/д, до 145/110 ловила в первые приступы. сейчас давление перестала мерить - надоело! да еще, после всего это начинает трясти все тело, дрожь в ногах и т.д., холодеют ноги и руки. взять себя в руки и забить на атаки в такие моменты очень сложно  :(

У меня наступает постепенно.
перед выходом на работу примерно 8-30 я хочу сильно спать, зеваю.
после12 часов начинает тяжелеть в голове, портится настроение, тяжелеет в глазах иногда кажется что темнеет в помещении или на улице, и при этом хочется кушать :D. самый пик наступает в 13 в 14 дня. память ухудщается, все переспрашиваю, голос становится басом и начинаю контролировать свои мысли и начинаю тупить, замыкаюсь в себе и стараюсь меньше общаться, иногда даже приходится уходить в туалет и немного переждать это время, что бы особо ни кто не обращал внимание...  :-[
после 15 часов дня у меня все постепенно начинает проходит, к часам 17, 18 небольшой осадочный эффект остается, а так я начинаю себя чувствовать человеком.
Всем желаю здоровья и бодрости духа! 

У меня всё начинается с како-го то тревожного чувства. потом вялость и слабость такая, будто не ел трое суток. Ну и всё остальное следом, мокреют ноги, прямо льётся, потом невозможность дышать, дрожь в теле и страх смерти. В последнее время приступы участились. Спасаюсь холодным обливанием и эглонилом.

 ;) У меня ПА начинается с того, что внутри что-то сжимается, видимо спазм происходит. Иногда это голова, иногда середина грудной клетки, иногда желудок, сердце. Как-будто чья-то большая рука это делает. Потом - головокружение, состояние невесомости, полета что-ли, потом сердцебиение, затем-дрожь во всем теле, страх смерти и в финале - ОТУПЕНИЕ. :D  Отупение длится дольше, чем остальные симптомы.

обычно перед тем как надо куда-то идти(то есть выйти из дома :D) у меня начинается беспокойство. Когда выхожу на улицу какое-то ощущуение странности, страшно аж пиппец...причем даже иногда не понимаю толком страх чего именно, обычно срах смерти, сойти с ума.Потом руки леденеют. по ним бегают мурашки, ладони мокрые, слабость жуткая, сердце обычно бешено бьется, а бывает того хуже, медленно, как будто ща остановится, потом перебои, когда удар пропускается, а потом такое дурацкое подпрыгивание где-то в области сердца..больше всего это ненавижу..Ноги тяжелые. еле иду, в голове какая-то каша, рассеянность, бывает, что тело как будто ломает, бывают еще судороги на руках и что странно над верхней губой где-то...не могу вообще находится там где прихватило. на месте не сидится, не стоится, хочется спрятаться. убежать домой. Потом становится тяжело дышать, но больше всего ненавижу СТРАХ и перебои в сердце :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\и выгляжу я при этом "сногсшибательно" :D :D :D

У меня тоже все начинается только тогда когда нужно куда-то идти.
Тоже в середине все сжимается.
Больше всего пугает тяжесть дыхания.
И такое ощущение что ВСД у меня постоянно, толко проходит после сна.
Надоело постоянно мерять пульс, давление.

Голова кружится начинает . Все плывет и кувыркается. Кажется сейчас упаду. От головы кровь оливает . Дикая слабость . Прям дрожь в руках и ногах. Сознание как будто уходит ..... Ни сесть ни лечь ни идти . УЖОС!

 У всех одно и тоже.

у меня это происходит тока как ложусь спать
Серцебиение, прилив крови в мозг, как будто под довлением майонез заливают, дрож по телу, холод в конечностях, тупники(постоянно всё переспрашиваю) сильно нервничаю, потом начинает действовать успокающие и я вырубаюсЬ))))

у меня с тошноты и "кручения" кишечника...каждый раз думаю, что отравилась...

есть всё выше сказанное и понемногу, спасает иногда!!!!! спокойная музыка в ушах. А так вообще как где то кольнёт а отдаёт в сторону сердца всё трындец, всё во круг меня меняется и понеслось. фобия сердца жуткая.  :-\

Мда... у меня всё тоже самое, только часто меняются состояния и места, как и где начинает всд проявляться.  :-\ :-[

Я уже думала что у  меня всё прошло.. Ничего почти не беспокоит. И тут вчера пошла на собеседование по учёбе на курсы. Ну там ничего страшного и я не нервничала ине волновалась и вдруг такой жар нахлынул. Так душно стало и слабость навалилась и голова какая то .... Старалась успокоиться и вроде как то всё прошло но всё равно какой то дискомфорт... Тут как то в электричке ехала и вдруг тоже самое- жар и слабость. Это и есть ПА? Или я ошибаюсь... Почему такое ... Я же нормально сейчас себя чувствую. А если какое незнакомое место- всёёё.... :-[

Это однозначно ПА. А симптом с которого начинается ПА только один и других быть не может.  ЭТО МЫСЛЬ О ПА!!! Про незнакомое место - можете не сомневаться у вас присутствует Агорафобия и отсюда все вспышки, которые возникают за пределами вашего дома

у меня все начинается с дикой слабости и накатывает тошнота :( Ну и начинается колбасня :-[

У меня когда погода меняется. К голове приливает кровь. Спазм мышц шеи. Голова болеть начинает сильно. И так волнами. то вроде отпустит, то опять. руки мокрые. Жарко. Все тело п напряжении. Затылок давит.

у меня начинается с неузвестного страха "неизвестно чего боюсь" дальше затрудняется дыхание, здавливает затылок шею сзади и конечто начинает молотить мотор 130-140. Хорошо спасает четвертинка алпразолам КСАНАКС. Хотя появляется эффект от пароксетина прописанного врачом. :o

Всем доброго времени суток!
У меня всё начинается так: давит в голову, появляется ощущение, что в мозгах что-то шевелится. Затем сдавливает основание черепа и шею и распространяется вверх. Ощющения жуткие. Потом в голове покалывает жжет или как-будто искра просткакивает. Потом что-то рождается где-то(сложные ощущения, не знаю как описать) и влетает в мою голову. Все! Страх инсульта, смерти, потери сознания и т.д и т.п.. У меня начинается озноб, резкое желание сходить по-маленькому в туалет и, пардон, метеоризм. Затем вливаю в себя валерьянку или корвалол и таблетку глицина под язык и пытаюсь успокоиться.

Что такое АДРОНОБЛОКАТОРЫ? Как они действуют? А то мне надоело корвалолом с валерьянкой напиваться. :-[

А их(адроноблокаторы) без рецепта продают? И какое у них торговое название?

Вообщето они называются-АДРЕНОбЛОКАТОРЫ

Меня вчера в час ночи гаишники остановили, мы с приятелем с картинга возвращались...я сам очень устал...глаза были как у зомби, а там спец взвод, ну и они на наркотики меня проверить решили, глаза им не понравились мои, машину досмотрели, меня, товарища моего, потом в стакан попросили попи..чтоб тест пройти, ну я сделал как просили меня, сижу в машине у них и тут меня колбасить начинает)))) я то понимаю что происходит....а они на меня смотрят как на торчка))))в итоге тест показал что все в порядке, отпустили, а если б они меня заставили рукава закатать, то был бы полный п.._)))) я позавчера закончил курс капельниц, мексидольчик так и т.п.))) былаб веселая ночька у меня в наркологии))))

у меня допустим почти напостой спазм мышц шеи и ком в груди, хотя приступов ПА нету ... а вообще когда ПА то чувство замкнутого пространства, исчезание звуков и появление фонового шума  :o. Подскажите как убрать спазмы !?  ???

жар затем холод + высокий пульс и слабость

У меня в основном вечером, когда надо ложиться спать. Ложусь, сердце начинает колотиться, так что чувствую каждое биение, трудно вздохнуть, в голове иногда тюкает и такое ощущение, что сейчас усну и больше не проснусь. Как то так(((

Раньше они были ужаснее - я не могла усидеть на месте, нужно было куда-то бежать, непонятно куда - потому что кругом одни враги! Казалось, что смерть просто дышит в спину! У меня лично такая паника в "нормальной" жизни была всего один раз, когда я по ошибке выпила таблетки 4 димедрола. Оооо ...это было что-то... Сердце билось медленно-медленно... удар в 2 секунды.... Вроде и спать тянуло, но прилечь было нельзя, потому что сразу затягивало в какую-то яму, тело становилось невесомым, и вот это ощущение потери себя...когда не понимаешь, кто ты, где ты, зачем ты....У меня ПА стабильно происходят от того, что я ни с того ни с чего вдруг перестаю чувствовать свое тело, в основном конечности. Как вроде одна большая голова, а тела нет. Сразу за этим появляется дикий ужас, сердцебиение и т.д.... Но, повторюсь, Слава Богу, уже не так это все, как в начале было. Восстановила кровообращение в конечностях путем мануалки и иглоукалывания, сейчас уже не мучаюсь "отсутствием тела", но реакция на неосознанный страх еще не полностью ушла.

а у меня ксати присоединилось недавно ощущение отсутствия тела, ПА стали начинаться с того, что я ощущаю себя как-то странно, меня пугает движение моих рук, ног, потом сознание куда-то уплывает, как будто я сжимаюсь в малюсенькую точку где-то в области мозга, потом прилив жара, и остальныес импттмы ПА и СТРАХ.....я начинаю дергаться, метаться, пытаться убежать, только вот куда? от себя то не убежишь

У меня начинается с какого-то внутреннего толчка. Я вдруг понимаю, что мне плохеет.
Сердцебиение услиливается, возникает ужасный страх, что сейчас потеряю сознание,
ноги становятся слабыми, появляется внутреннее беспокойство и какая-то пустота в области сердца.
Хочется куда-то бежать. Несколько раз такое случалось на улице - ужасно.
Когда происходит дома - почему-то переносится легче.
Измерю давление -оно обычно повышенным становится и понимаю, что при таком давлении в обморок не падают.
Постепенно начинаю себя уговаривать, что сейчас все пройдет. Постепенно проходит, но потом чувствуется слабость и разбитость :(
Надоело уже... Только вроде успокоишься, а после таких приступов опять страшно на улицу выходить.
Мне почему-то стыдно, когда со мной такое на улице происходит :(

У меня начинает сердце стучать, сильное ощущение страха, иногда сердце сжимает, ощущение нехватки воздуха, руки трясутся и холодеют,  ноги иногда. В голове как в тумане. И вообще не знаю куда себя деть.(((((

Привет я здесь новенькая, мучаюсь с этой проблемой активно где-то года два-три, приступ ПА начился внезапно в метро утром, думала помру. Сначало показалось, что немогу вздохнуть, затем появилось ощушение, что я куда-то проваливаюсь и сердце перестаёт работать,пропадают все ощушения видмо как перед обмороком, затем от испуга происходит выброс адреналина становится очень жарко и сердце начинает стучать как попало в этом момент поднимается давление. Я в тот раз даже неполинилась нашла в метро медпункт и мне там померили давление было 140/70, а моё 100/60, а сейчас 110/70 стех пор  стала бояться транспорта особенно метро. Ну и начилось как следствие хождение по врачам. Сейчас научилась как-то себя успокаивать когда чуствую , что накатывает, если уж очень сильно то тогда принемаю лекарства. Но страх умереть теперь всегда сомной в  большей или меньшей степени. ???

Адреноблокаторы - препараты, которые блокируют адренорецепторы. Когда ты начинаешь боятся, выделяется гормон норадреналин, который является предком адреналина. Роль адреноблокаторов - блокировать адренорецепторы и снизить влияние выброшеного адреналина на организм, а также его продуцирование. Адреноблокаторы нужно принимать в начале ПА, чтобы ее купировать. Самый известный - анаприлин, продаются без рецепта.

У меня так было недавно, очень напугалась, при этом не могла ни шевелиться, ни говорить. Я шептала, а мне казалокь я кричу, но меня не слышат... Я спала, проснулась и не поняла сплю ли я или нет... Вызвали "скорую", оказалось очень высокое давление, от этого у меня  такое состояние было, а не от ПА. Может и у вас просто давление в этот момент?

Когда начинается ПА, я его давлю на корню! Чувствую что покалывает ступни, а по затылку бегут мурашки. Я срочно умываюсь холодной водой и под язык Валидол (это отвлекающий манёвр)  :D Помогает...  Если в людном месте находитесь, старайтесь либо читать рекламы, (переключить сознание) либо заговорить с любым человеком на любую тему! Главное не слушать свой организм!  ;) А если ничего не делаю, мурашки начинают подкатывать от ступней к горлу, сердце выскакивает, воздуха не хватает, сознание мутнеет  и т.д. и т.п...

Попробуйте вместо валидола - конфеты сосательные с эвкалиптом. Я в транспорте, когда совсем подкатывает, начинаю нюхать эвкалиптовое эфирное масло. Легчает. Представляю, как это выглядит со стороны :-D

Всем привет!
Решил поделиться своей историей и тем самым выговориться.
Первый приступ начался в 2004 году. Вероятно это было связано с переживаниями по поводу защиты диплома и т.д. Ночью неожиданно проснулся от понимания того, что лечу по туннелю (такое вроде рассказывают те, кто побывал в коме и ту сторону света). Также меня колотило всего. Родители померили давление - 140. Это при всем при том, что у меня все время максимум было 100. В общем сбили давление и я уснул.
Утром проснулся совсем другим человеком - было ощущение, что на грудь положили свинцовую пластину, т.е. не могу вздохнуть полной грудью, началась аритмия, ну и некоторые другие недомогания, которых уже и не помню. Через неделю-две решил, что нужно идти к врачу. На приеме также оказалось давление 140 - очень нервничал перед этим.
Врач на удивление сказала, что нужно отдыхать больше, прописала витамины и отправила домой. В итоге я на все забил, симптомы все постепенно прошли и я снова стал нормальным человеком. Ездил в командировки, работал по месяцу без выходных, выпивал и чувствовал себя просто отлично.
А в начале 2008 года в метро мне показалось, что как-то нехорошо себя чувствую. Решил выйти на улицу и вернуться обратно домой (благо не далеко отъехал). Пройдя одну станцию метро я понял, что чувствую себя фигово и решил все-таки доехать обратно на метро. Как только спустился в метро, стало совсем плохо: перед глазами все поехало, сердце бьется наверно ударов под 120, руки мокрые. Еле дошел до дома, померил давление - оказалось 130. Думаю, ну опять повторилось.
На утро симптомы были те же и уже не исчезали: не могу вдохнуть полой грудью, как только немного понервничаю - сразу давление поднимается, руки холодеют, потеют, дикая слабость в ногах, в туалет тянет по маленькому и большому. Я тогда думал, что все симптомы из-за давления. В итоге не выдержав, через 2 недели пошел в поликлинику. Пожилая женщина терапевт внимательно меня выслушав отправила на ЭКГ, а также смотреть глазное дно и сдавать анализы. В итоге она впервые написала имя врага: ВСД. В качестве лечения прописала Персен, а также сказала, что у меня лабильная нервная система и нужно заняться аутогенной тренировкой. И все. Тогда я и сам чувствовал, что с нервной системой что-то не то: достаточно было прочитать что-то грустное, как начинали наворачиваться слезы на глаза, хотя никогда раньше такого не было.
Через месяца 2 вроде как все симптомы ушли, но через месяц-два начали появляться другие. Сидя у парикмахера почувствовал себя плохо: сильное сердцебиение, аритмия, мокрые руки и ощущение, что вот-вот в обморок упаду. В отпуске был другой приступ: голову в районе висков как будто сдавливает тисками, сильное головокружение и тошнота, слабость в ногах. После того, как сел на лавочку и отдохнул немного, вроде все прошло.
Вот так по сей день и мучаюсь + добавились страхи повторения приступов. Самое забавное, что симптомы за год постоянно меняются. Но сейчас опять пошел повтор.

Теперь по теме топика. В зависимости от времени года за прошедший год и начало текущего симптомы были разные:

1. Головокружение, сдавленность головы, ощущение что будет обморок, зрение расплывчатое.
2. Сильное сердцебиение, потливость, ватные ноги, расстройство кишечника.
3. Ощущение нехватки воздуха, потребность сделать глубокий вдох.
4. Повышенное давление, аритмия
Недавно вот новые симптомы добавились: начались покалывания в различных частях тела (как будто ногу или руку "отсидел") и ощущение кома в горле.

У меня вопрос: у кого-нибудь такое бывает - уходят одни симптомы, но возникают другие?

  Как по нотам расписал! Всё верно!  :D У меня всё это есть.
Только ещё бывает постебность пореветь сильно! А после этого наступает такая слабость, что встать не можешь....  ???
И ночью бывает просыпаюсь от страшного сна, а в груди горит всё и не понятно чего боишься или кого... Даже не страх, а ужас охватывает. Особенно это не нравится когда муж на вахте и я одна дома... :(
А в последнее время я постоянно вздрагиваю, буд-то пугаюсь звуков, которые другие люди еле слышат.  :D Могу вздрогнуть от шелеста бумаги даже.  ??? Ну это понятно от чего.... 4 месяца непрерывного стресса. (дочь болеет)  :( Надо как-то снимать напряжение....

Пробовала, не помогают конфеты. Валидол и минералка сильногазированная на время глушит тошноту. Но в автобусе не на долго хватает....

Только что встал с кровати, отвалялся час-полтора. У меня начинается с ощущения, что что-то должно произойти, что-то страшное, ужасное. В груди тревожно, "ёкает", потом лицу становится очень жарко, а кисти и ноги почти моментально холодеют и покрываются потом. Может и на лбу проступить испарина. Давление сейчас, как правило в норме (пью раз в день Конкон-кор, 2,5 мг) 120 на 80, редко 130 на 90. Пульс резко уходит до 110 - 130 в покое и в горле "старый, добрый" комок, под ложечкой. Ощущение, что он там ворочается, шершавый и рыхлый, то ли откашляться, то ли нет. Да, и обязательно кишечник. Сразу, практически, медвежья болезнь. Обычно хожу раз в день, утром, но в день приступа может сгонять по-большому и раза три - четыре в течении часа - двух.
Сейчас выпил корвалола, полежал час. За это время отпускало и накрывало трижды. Сейчас вроде все. Подвожу итог атаки: в груди небольшая заложенность, спереди, за грудиной, при глубоком вдохе усиливается; в голове слабость и туман, во рту едва ощутимый, непонятно-неприятный (не могу ни с чем ассоциировать) привкус, мышцы шеи (шраги, переходящие с шеи на плечи) слегка скованы, особенно слева.  ::

Я сейча корвалол пью 2 раза в день, уже неделю... Однократный приём ничего не даёт.
Попробуйте валокордин 3 раза в день 2 недели. (кому что помогает, на выбор).

Приступы ВСД могут не пройти совсем, но тревожное состояние уменьшится.
Ещё мне понравился Ноопепт. (но это назначил врач).

Ещё есть средство (не для ленивых! я не делаю, но надо)  ;D Заваривать корень валерьяны (именно траву) каждый день по стакану на протяжении пол года. Каждый день! Моя мама так вылечила тревожные состояния, ВСД 20 лет мучилась. Сейчас только начинается, она сразу на травку подсаживается. А мне лень каждый день заваривать... :-\

Инесса, при всем уважении.... Не советуйте пить такие препараты как валокордин, корвалол , да еще и 3 раза в день. Они довольно вредные, так как содержат фенобарбитал, который признан вредным для мозга. Как разовое  скоропомощное средство еще сойдет , но не постоянно!
Только врач должен назначать такой прием этих небезобидных средств!

Лекарства все вредные. Но лечиться-то надо.
И потом, у нас только эти лекарства выписывают всем как самые безобидные. 
Конечно, с врачом надо консультироваться...
Многие вообще годами не лечатся, а это куда вреднее, чем принимать валокордин.

Да врачам всем всё равно что нам выписать. А корвалол действительно вреден для мозгов. У нас его и не продают. Заказывают кто в Россию ездит. Лучше пить корень валерианы(заваривать чай).Мне Ксанакс выписывает и говорит - пей он безвреден. У нас пол города их пьёт O0Самим тоже думать надо о своём здоровье.

А валидол многие врачи запрещают, говорят валиум нельзя!
А другие врачи говорят, что это леденцы, которые безвредны!

Кого слушать? Я без валидола не могу... Если ехать надо на транспорте, только с ним. Тошноту приглушает, расслабляет...



Это действительно помогает. Только лень каждый день заваривать....
Корень валерьяны, если по-хорошему, надо не в пакетиках покупать, как чай, а самим настаивать, на водяной бане. Тогда помогает лучше! Ну, это хлопотно... >:(

Валиум? Валиум - это же диазепам? :)

Валиум - сильный препарат!

 Валидол — 25 — 30%-ный раствор ментола в метиловом эфире изовалериановой кислоты.Лечебные свойства. Валидол оказывает умеренное рефлекторное сосудорасширяющее влияние на сосуды сердца и мозга, успокаивающее и противорвотное действие.

Показания к применению. Валидол применяют при приступах стенокардии, неврозах, истерии, мигрени, морской и воздушной болезни с целью уменьшения тошноты и рвоты. Валидол можно применять одновременно с нитроглицерином для улучшения переносимости нитроглицерина.причем тут валиум?

Вот хорошо, что я спросила! А то мне кто-то брякнул, зачем ты валидол принимаешь! Там валиум.... Вот я и загнолась. Надо было в инете прочитать состав и не париться. Спасибо!  :)

валидол я считаю наименьшее зло! иногда при страхе очень помогает!снимает напряг внутренний!

Ну что валидол? Конфета мятная и все ! Самовнушение . ИМХО

ВАЛИДОЛ это ментол + успокоительное и всё!!! rockon Так что можно принимать - безобидный rockon

ну валидол лучше чем закидываться фенозепамом!

А еще лучше купить мятных леденцов и закидываться ими . Тоже поможет :)))

ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ!!!! gigi

Я когда вообще не знала какие таблетки пить, пробовала леденцы, вообще не помогают. От сладкого ещё больше тошнить начинает.  Потом раз в дороге меня прихватило и мне дали валидол. Я хоть немного белый свет увидела!
Не думаю что это самовнушение.
Я например от валокордина ничего не чувствую, а корвалол помогает. (хотя там состов сильно не отличается, думала так же будет...) 

Блаженные  верующие  :)

 :))) :))) :)))все методы хороши!аминь!

Дабы не создавать новую тему, решила спросить тут. Спецы по ПА, объясните пожалуйста одну вещь. Вот спустя полгода задумалась... Вопрос может глупый, но меня он волнует. Многие рассказывают, что ПА начинается не с того не с сего, т.е. просто так, накрыло и всё. В том числе и мама моя рассакзывала, что у неё ПА началась неожиданно в метро, когда она ехала в театр и ни о чём плохом не думала. А у меня ПА основываются на конкретных мыслях. Я не знаю как поточнее объяснить... Ну вот например, первую ПА словила таким образом - пульсировал висок = мысль о том, что он лопнет = ПА. Второй случай - пробка =мысль о том, что если что-то случиться, то скорая не проедет = ПА. Т.е. грубо говоря, ПА у меня начинается не с конкретных симптомов (головокружение, затруднённое дыхание и т.п.), а с мыслей. Это нормально? Так должно быть?

Не влонуйся. У тебя абсолютно нормальные, "правильные" ПА! gigi

Спасибо. А то я уже стала думать, что это не ПА вовсе.

Ну как ты все точно описала, мне и смешно особеннсо про "сногсшибательно" и в то же время грустно, потому что сама только что ехала в автобусе были точно такие же ощущения. И перебои с сердцем имеено так же случаются, т.е. сердце пропускает один удар а после начинает колотиться как "ненормальное". Как же я тебя понимаю. Блин я здесь второй день удивляюсь сколько нас много и в то же время очень рада что не одна я такая. А то иногда не с кем поделиться.

У меня ТТТ давно не было ПА, но на сколько помню появляется тревожность, странность слабость в голове. Сердцебиение, мне кажется, что я сейчас упаду в обморок или с сердцем что-нибудь случится, я начинаю задыхаться и требовать скорую помощь)))) Хотя когда я поняла, что это ПА и ничего в итоге не случится, скорую я перестала требовать, да и все-равно ее никто никогда не вызывал))
Оговорюсь, что скорую я просила только у родных.

Татьяна Викторовна, я тоже удивляюсь... ведь по началу казалось, что такая хрень только у меня.

Это неемножко в оффтоп, но я очередной раз убедился, что у меня начинается обострение ВСДшных приколов, когда срывается ветер. Такое ощущение, что с ветром приходит что-то ещё. Я вообще метеозависимый: атмосферные столбы, там, перемена погод, а тут ветер. Так что на вопрос, какие симптомы у вашей ВСД, в следующий раз буду отвечать ПА, озноб, головная боль и ветер.

А на самом деле настоящая ПА начинается только с одного - это мысли о ПА в тревожной обстановке. Внезапно ничего не случается и, даже, как говорил классик, "Кирпич просто так никогда на голову не падает", так что скорее всего "Аннушка просто разлила где-то уже подсолнечное масло". :)))

А как же я лежу, смотрю кино с мужем, настроение замечательное, кино не страшное... и вдруг за пару секунд пульс 130, давление 140 на 100?
Или сплю....во сне вижу, что пульс повышается, просыпаюсь и на тебе... Это тоже сказали ПА. А мыслей не было вообще тревожных в те моменты. У меня и ПА до этого не было.
В том то и проблема, что они вызываются не сознанием, а подсознанием, как я поняла...не контролируются. Возникают внезапно даже НЕ в тревожной обстановке.

во-во, именно с этого и начиналось...... :)))

Тогда получается у меня не ПА, как говорит врач, а проблемы с сердцем? Я вообще не тревожилась, когда у меня приступы тахикардии начались внезапно. (до этого нервничала много, но ПА не было.)
В тревожной обстановке я наоборот мобилизирую все силы и не даю эмоциям меня захлестнуть, а дома расслабляюсь и начинается....хотя меня никто не трогает.  :))) Стала просыпаться от страха...Кто во сне-то пугает? :)))

проблемы с сердцем? это что ж за врач такое сказал?)))))) странно звучит, чесслово.... да и какие, они, проблемы, не объяснил?)

Да это не врач сказал! Это я у вас спросила!  :))) У меня сказали, скорее всего ПА, но почему не так как у вас начинается? 

Значит у тебя не ПА. Такое бывает из-за щитовидной железы. Ты писала, что гормоны в порядке, а на антитела сдавала?
Просто ты устала от всего и хочешь скорее найти причину тахикардии. Я думаю суточный мониторинг поможет разобраться в этой проблеме.

На антитела не сдавала, УЗИ в норме, гормоны щитовидки тоже, глубоко копать не хочу и причину искать тоже. Устала.  Сделаю мониторинг и успокоюсь. От тахикардии пью ежедневно Конкор, он помогает, только перебои с сердцем начались от него, хочу только с этим решить проблему и всё. Один чёрт не найдут причину, пусть хоть таблетки подберут.
Люди в столичных городах живут и то не вылечиваются, я даже и не буду заморачивать от чего у меня началось...у нас точно не помогут.

У меня началось ни с того ни с сего,не от мыслей,сидела за компом и поехало.Могу читать книжку и накроет,могу разговаривать по телефону.Всё проверено,более-менее в порядке.

Меня почему-то на работе последний месяц прихватывает. Вроде самочувствие какое-то странно бодрое с утра. Потом чувствую с головой начинается, а что не пойму. Вроде нормальная, но не та. Потом начинаются проявляться ощущения в
затылке, словно там чья-то рука мозг сжимает легонечко. Через минут 3-5  холодеют руки и ноги, начинает знобить, сердцебиение, появлятся чувство страха, хочется срочно убежать домой и лечь, но так как с работы особо не убежишь :))), то начинаю еле сдерживая себя потихоньку ходить по офису туда-сюда, делая вид что что-то делаю. Заодно пью капель по 15 валосердина. Бывает приходиться принимать по три раза такую дозу. Хоть в инструкции написано что надо капель по 40-50, если прихватило, но просто стараюсь не злоупотреблть. Увеличиваю дозу (но никогда суммарно стараюсь не переходить эти самые 40-50 капель) только тогда, когда никак не могу избавиться от этой гадости.
Брат шутит, что это аллергия на работу. Мож действительно "аллергия" ? Бред какой-то

У меня темнеет в глазах, начинают дрожать ноги, колотиться сердце, становится трудно дышать. Появляется странное головокружение, как будто сейчас упаду. В таком состоянии я не могу сидеть, не лежать. Однажды километров 5 "накрутила" по городу вечером, да еще и зимой. При этом мотало меня из стороны в сторону как на корабле при качке. Но я не могла остановиться. Вот наверное зрелище было для прохожих. :))) А еще просто катастрофа если я в этот момент в транспорте еду или иду по дороге вымощенной плиткой. Появляется ощущение, что все это на меня наползает.

У меня лет десять назад (еще училась в институте) периодически случались такие приступы - при глубоком вздохе была боль в областе сердца и все, больше никаких симптомов, врачи поставили естественно диагноз ВСД. Потом все прошло и до сих пор не беспокоило, хотя были жуткие нервные потрясения в жизни. А вот сейчас недели две назад началось.... wallbash. Все симптомы в кучу: и нехватка воздуха, и головокружение, и тяжесть в голове, дрожь рук и ног, влажные руки и конечно СТРАХ. Но начинается все с легкого закладывания ушей и носа, как будто в голове какой-то спазм и напрягаются все мышцы и поехало... Правда я "надеюсь", что это у меня от нервов (по работе), проблемы с позвоночником (как раз недавно все обострилось) и сидячий образ жизни (дома, на работе. в машине). Этого всего раньше не было и ВСД не было. Вот сижу и делаю выводы. Может конечно я не права.
А самое ужасное, что при ПА близкие хотят помочь как-то, а я даже не могу ничего конкретно объяснить - плохо мне и все. ::

Дышать сяжело, превращаюсь в рыбу, выброшенную на берег. Неприятное тепло в животе, всё сковывает, в глазах туман

Вам нужно проверить щитовидку.

У меня возникают панические состояния из-за нехватки воздуха. Чаще всего, когда заложен нос, это вызвано привыканием к сосудосуживающим каплям. Тоже возникает сильное чувство страха, ни сидеть, ни стоять не могу, только хожу взад-вперед, чтобы кровь разогнать и таким образом чуть-чуть отвлечься. В марте вообще был ужас, состояние панического кризиса не проходило почти месяц. Потом стало легче, но все равно я в напряжении, что снова накатит, и периодически накатывает.

Что я хочу всем сказать: в большинстве случаев здесь описанных, резкое чувство страха связано с действием ничистых сил. А человек думает, что у него ни с того, ни с сего со здоровьем что-то стало.
Очень помогает, если выпить святой воды, лучше всякого антидепрессанта или транквилизатора. И, естественно, молитва к Богу. Но бывают такие крайние состояния, что даже молиться нет сил, ломает по-страшному. Тогда нужно просить близких или друзей, чтобы за тебя помолились. Хорошо еще требы заказать в Храме или монастыре.

Нечистые вышли из под контроля и пошли гулять по свету :))) :))) :))) Тема для Тани Гроттер и Гарри Поттера)

Гарри Поттер и прочая бесовская дрянь может только этому способствоать. А вы интересуетесь бесовским чтивом?

А так же "Карлсон" и "Пеппи Длинный чулок" :)))

Если Вы про Гарри Поттера, то да. Нравится. Не вижу никаких отличий от русских народных сказок :)

Усиляется затруднененное дыхание, тянет в области шеи, становится дурно с головой и потом уже начинается сердцебиение учащенное, потоотделение и жуткий страх.

.... точно - все  выше перечисленные симптомы присутствуют при  ПА ... другой вопрос - КТО НИБУДЬ ВЫЛЕЧИЛСЯ ОКОНЧАТЕЛЬНО?
Меня долбануло в далеком 96г... сейчас все  ПА я переношу более осмысленно ... и то иной раз заколбасит не по детски...
ни врачи ни лекарства    (не считая АД  не пробывал) мне помогли ...   больше помагает грамотная литература ..  а чаще просто упасть и ждать когда
ураган закончиться 

Подтверждаю!  У меня все тоже самое! По нарастающей уже 10 лет , а сильно накрыло 3,5г назад только мышцы шеи сводит постоянно, ночью сплю вся сжатая!  А про траву наверно это стоит попить ! Это вся наша лень!
Легче проглатить таблетку
Моя мама 1,5 года мучалась по врачам с ПА(1986г),   смотрели как на дуру,  тогда она сама начала пить  yспокоительный сбор №2(седативный)  целый год, делая по 10 дней перерыв каждый месяц и на 20 лет забыла про все!
Для мужчин нужно исключить хмель( это растительный эстроген)  или посоветоваться с врачом

У меня примерно то же самое, что и у всех,только в марте этого года приступы стали почти каждый час.Я в итоге не могла смотреть на свет, уменя испортилось зрение.Не могла концентрировать внимание вообще ни на чем.Не могла ходить, ничего не ела,  только очень много пила.В добавок ко всему терапевт лечила меня от остеохондроза.

Что я хочу всем сказать: в большинстве случаев здесь описанных, резкое чувство страха связано с действием ничистых сил. А человек думает, что у него ни с того, ни с сего со здоровьем что-то стало.
Очень помогает, если выпить святой воды, лучше всякого антидепрессанта или транквилизатора. И, естественно, молитва к Богу. Но бывают такие крайние состояния, что даже молиться нет сил, ломает по-страшному. Тогда нужно просить близких или друзей, чтобы за тебя помолились. Хорошо еще требы заказать в Храме или монастыре

Я в какой то степени согласна с выказыванием,но цыклиться на этом не надо.Чтоб всякая гадость не чистая не цеплялась надо в храм ходить иногда,исповедоваться и причащаться.Не следует в злачные места ходить ,где впринцыпе ничего хорошего нет.Вылечив душу можно навсегда избавиться от этого недуга.Я очень много лет проболела пока не поняла простых истин(я лично категорически против всяких таблеток и препаратов!!!!!!)а на поправку пошла когда изменила полностью свои взгляды на свою проблему и окончательно поняла что это НЕ БОЛЕЗНЬ!!!!!!

В связи со всем выше сказанным :) про нечистую силу, предлагаю нордный способ борьбы:
При начале ПА:
1) Три раза плюнуть через левое плечо
2) Грязно выругаться
Если и это не может
3) Всю одежду одеть на изнанку

y za

На полном серьезе при приступах ПА на работе ругалась на эти же ПА самыми последними матными словами oops (хотя матом в жизни вообще не ругаюсь, ибо не приемлю категорически). Хм, помогало!  :)

ПА начинается с определенной мысли, которая приводит к страху. А потом по нарастающей

Определённо точно!!!!!Мысли наши приводят к ПА!!!!Я научилась их отгонять(только благодаря форуму)

СОГЛАСНА НА ВСЕ 100%!!!
ПА ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ИЗ-ЗА НАШИХ МЫСЛЕЙ!!! А В ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ СУТОК ОНО МОЖЕТ ПРОИСХОДИТЬ, ПОТОМУ ЧТО МЫ ЕГО ЖДЕМ И НАМ ВОШЛО В ПРИВЫЧКУ, ЧТЬО В 13.06 У НАС НАЧИНАЕТСЯ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. РАССЛАБТЕСЬ И НЕ ДУМАЙТЕ О НЕЙ, И НИКАКИХ ТАБЛЕТОК!!! И КОНЕЧНО НЕ СРАЗУ, НО ВЫ В БЛИЗЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ!!! Я ТАК СПАСЛАСЬ ОТ ВСД И ПА!!!

С Тошноты, сильного расстройства желудка (тоже сначала думала, что отравилась), иногда сильно голова болит( но чаще нет), учащенное сердцебиение.

Ну про нечистую силу могу добавить. Есть-же такой тест, точнее был исторически "проба крестом".

Пошел, понимаешь, в церковь, взял там стакан водицы святой, хлопнул ее залпом и посмотрел, что из этого получилось ! Если заговоришь на древнеарамейском, то да, твоя правда, это бесы :)

Я сегодня первый раз на этом форуме. Думаю что-то как раз долго читать чужие истории про ПА нежелательно :) А так очень даже рад, что я не один  :))) И все поправимо

У меня всё началось с того что в транспорте стало нехватать воздуха и казалось вот-вот в обморок грохнусь,потом страшный панический страх и дальше по нарастающей все 13 лет(не могла проглотить пищу и воду,немели конечности,ужаснейшие головокружения,постоянное чувство тревоги за свою жизнь,скорая по 2 раза в день и заключения о полном здоровом состоянии организма)а с годами ничего-втянулась и понимаю что действительно здорова на фоне остальных y za

У меня раньше начиналось все вне дома, в метро, в маршрутках, в магазинах и аптеках...
Сейчас уже и дома кроет...
Начинается все с напряжения какого-то, тревоги и неприятного щекотания в животе. Затем дрожь во всем теле, мокрые ладошки, сердцебиение сильное, трудно дышать, жар, страх,  паника,  желание куда-то бежать, если одна - то обязательно позвонить мужу. Ну и если минут 10-15 не проходит то вызвать скорую.
А со скорой наливают ложку корвалола и отправляют к психиатру. ::

У меня ПА начинается перед длительными поездками: опять же мысли одолевают - а вдруг я в туалет (извиняюсь за подробности) захочу, а останавливать автобус для того , чтобы сходить  в кювет пописать неудобно, стыдно....Как правило, через 20 мин.поездки уже хочу в туалет и начинаю метаться.  wallbashСтараюсь перед автобусом минут за 5 сходить  в нужник, а во время поездки - отвлекаюсь играми на телефоне,  разговорами с попутчиком, стараюсь думать о делах и т.п..  И еще приступ начинается примерно через сутки после того, как сильно понервничаю на работе (в школе работаю, коллеги иногда доводят до трясучки) или дома какая-то ссора произойдет - наорусь на домашних , а на следующий день вечерком -  ПА со всеми описанными симптомами. Валидол, корвалол, пустырник, анаприлин и т.д., - то, что помогает, но и то не всегда.

Раньше начаналось все как то незаметно сначала небольшой страх на вокзале перед поездкой,а потом все хуже и хуже теперь даже дома один не могу остаться,отвлекаюсь только разговорами с кем нибудь и то тяжело это сделать мысли куда то уходят,страхи все выше перечисленные и это все так происходит правдоподобно..вообщем жуть wallbash

Первый раз приступ начался внезапно. Сидела кушала, потом пришла мысль что я проглотила косточку и она застряла.. и понеслоссь.. начала ходить по комнате чтобы не потерять сознание, потом и вовсе в прохладный душ влезла. Позвонила мужу, попросила приехать. Потом позвонила брату и долго разговаривала с ним чтобы отвлечься. В итоге до вечера сохранялось состояние страха и накатывал обморок. Сидела с нашатырем. Боялась заснуть. Все это при абсолютном отсутсвии боли. Не болело совершенно ничего.
Дальше приступы стали периодическими, не уже не такими резкими. Иногда просто сижу на работе, работаю... и ни с того ни с сего идут мурашки по спине и я начинаю "выныривать" из сознания. Внутри все сжимается. поход к зубному превратился в адскую пытку - после ножки подкашивались, ручонки трямлись.. было стыдно даже.. подумали наверное что я боюсь зубных:(
У врачей не была.. никак не решусь.

проснулся в 2 часа ночи и понимаю, что мне хреново, а как не могу понять...
Потом появился какой то страх за свою жизнь...Дальше начало трясти, померял давление 180/110
Выпил валокордину, вроде отпустило, ну а потом пошло поехало, только и думал о здоровье и о будущих приступах, и они всё чаще и чаще встречались...

Страдаю ПА год...Свалило меня до такой степени, что на прошлый новый год за ночь испытывал по 8 мощных ПА...Меня свалило совсем, я не то что из дома не выходил, я из постели не вставал, постоянно кружилась голова...Даже поход в туалет заканчивался сильной ПА, а иногда и скорой...Но посмотрев на меня все врачи из скорой (а их я за это время раз 6 вызывал), говорили, что иди к психотерапевту, что мол всё в твоей голове сидит...

Потом я много начитался всего про эту дрянь...и стал немного осознавать, что со мной происходит, но всё равно когда нахлынывало ПА, казалось, что всё это не от психики, а от какого серьезного заболевания (мне всегда казалось, что у меня защемление артерии в шее), и эти ПА меня совсем измотали. у меня не было вообще уже никаких сил с ними бороться, я поник и уже начал думать, что смерть не такой уж плохой вариант (но не суицид, а чтоб от приступов конци отбросить...)

И когда у меня уже совсем сил не было, мама договорилась с дальним знакомым психиатром, который потом приехал ко мне. Он со мной долго разговаривал, а потом сказал, что это невроз+всд+депрессия...И сказал, что готов дать официальную расписку, что у меня действительно только эти не опасные для жизни заболевания и готов понести наказание за врачебную халатность, если это окажется не так...

Это меня слегка взбодрило, и я в этот день уже стал немного передвигаться по квартире. Он мне выписал паксил и транквилизатор атаракс (он для меня был слаб, но врач сказал, что потерпи, не нужно есть сильных транквилизаторов, которые гнобят психику).

Через пару недель я начал себя чувствовать лучше и так по нарастающей...Год я принимал антидепресант (2 недели всего атаракс) и в это время чувствовал себя здоровым (были мелкие ПА, без глупых мыслей, просто учащенное серцебиение, но при этом я мог ходить, гулять с друзьями и никто даже не заметил, что со мной что-то не так).

Теперь я отменил антидепресант и стало похуже. Стала иногда кружится голова, состояние дереала, иногда как-будто сейчас потеряю сознание, но всё равно я учусь и работаю, так что я всё равно рад, что принимал АД, так как у меня появились силы с этим бороться, я поменял взгляды на некоторые вещи, я боле менее забыл свои приступы (раньше я вспоминал их так, как-будто они были пару минут назад...) И возобновил нормальную жизнь...

Так что не бойтесь принимать АД (только если вы понимаете, что сами справится уже не можете). Они всё равно хоть как то делают жизнь лучше.
Но советую всё жен идти к врачу психотерапевту, а не психиатру.

Если бы я раньше начал принимать АД, то может быть, мне стало бы лучше и не было бы сильных приступов из-за которых я потерял любимую девушку с которой встречался 5 лет и работу, которая была в 15 минутах хотьбы пешком...

Проснулась вчера ночью где то в час,ложилась вроде спокойная,ничего не волновало,,.потом начало трясти,серцебиение,казалось что у меня два сердца и бьются они в разном ритме,были какие то приливы то в ногах,то в животе, то в голове....мутил живот,потом вдруг захотелось в туалет,как будто я выпила три литра пива(а реале было пол стакана чая часов в 10),стало страшно,хотелось даже скорую вызвать,,потом легла ,представила что мне хорошо и что ничего не беспокоит.....заснула..Что самое интересное при физической нагрузке (после часа активного занятия тай-бо)я себя нормально чувствую,..а вот в покое часто начинается сердестуканье wallbash   
Пытаюсь выгнать все это дерьмо из головы,но капли Зеленина все таки на ночь выпью........

Здравствуйте/ Началось все в феврале месяце 2008 года. Сначала мучили приступы, т.е. тремор, потливость, чувство жара, присутствовала тревога (причем доже не из-за чего), нервозность, паника, мысли о смерти, о том, что я могу сойти сума, сильное учащенное сердцебиение. Ежедневно: усталость, холодные или потные руки, днем сонливость, плохо засыпала, присутствовали головные боли, апатия, депрессия, чувство нереальности окружающего мира, постоянно в голове какие-то мысли, никак не могу расслабиться. С того момента обошла много врачей, сдавала кучу анализов. Так же обращалась к психиатру. За это время пропила очень много таблеток, переделала огромное количество уколов. Болячка отступила месяцев на 4-6. Сейчас опять…Потные руки бешено колотиться сердце, как-то побаливает (тяжесть, дискомфорт), страх перед смертью (точнее от возможности умереть от инфаркта или инсульта), затрудненное дыхание, темпиратура держится уже 2 дня 37,3, чувство головокружения, а, наверное, точнее шатания, головные боли.

Ну что сказать, добро пожаловать в наши ряды.Тут много полезной информации, как избавиться от большинства симптомов не принимая лекарств.

У меня начинается всё с повышения давления...ну а потом тахикардия и т.д.

Здравия всем! Началось в ноябре 2009. За рулем авто на скорости 60 км/ч. Ощущение остановки сердца (Думаю, всё, хана мне), затим онемение затылочной области, через 10-20 секунд всё прошло. Во рту странное послевкусие. Через неделю повторилось в пробке один к одному. В принципе, понял, что это, и потом, при следующих ощущениях замирания старался отвлечся, резко двигался, или шевелил членами, онемения уже не было, как и послевкусия. Однако сегодня работал за компом, почувствовал остановку (перебой).  Стандартные способы отвлечения не помогли, затылок всёж понемел чуток, хотя и без странного послевкусия. Зато потом часа 2 чувствовал себя пришибленным. Даже лёжа ощущал потребность двигаться. Стоять не мог, т.к. шатало. Давление сразу после приступа 139 х 79, пульс 73. Мож и не ПА?

ЗЫ: остеохандроз + тиреотоксикоз

на ПА не похоже, попробуйте зайти в раздел "Экстрасистолия"

У меня ВСД проявилась 2 года назад после стресса: парень бросил прямо по среди отпуска на море.
Я тогда 2 дня алкоголь просто ела и сигареты дышала...и через 2 дня схватило..на кровате держали ,успокаивали...трясло оочень сильно... пот градом, сердце выскакивало и в груди всё горело.
С тех пор бывали моменты приступов но не часто.
И вот очередной глобальный стресс (погиб друг со своей девушкой).  И всё по новому и ещё тяжелее. Теперь к ранним симптомам присоеденился страх смерти, нехватка воздуха, сжатое сердце.
 

чисто для информации:  я как-то спросил врача скорой в чем разница между корвалолом и зеленина или это похожие препараты? Врач сказал, что действие одно привести сердце в норму, но корвалол понижает пульс, а зеленина повышает

У меня начинается всегда по разному. Бывает неожиданный укол в области сердца, после "немеют мозги", чувство нехватки воздуха ПА и понеслась. Бывает с самого утра могут мёрзнуть конечности и потеть, при этом чувтствую себя бодрячком, в середине дня после лёгкой нагрузки (подняться на один этаж) начинает ёмко стучать сердце, мозги немеют, путаются мысли ну и дальше по сценарию... спасает в лёгких случаях  глицын, в тяжёлых четвертинка Атенолола.

я тоже глицином спасаюсь!
Хорошая штука.

с резкого вспотения рук, оглушонности. потом страх непонятный и трясет. переждать пытаюсь когда есть возможность.

У меня возникает внутренняя тревожность, а потом присоединяется сердцебиение, повышение АД, холодеют конечности и бывает дрож

У меня:
Если ложиться спать после 24.00, на следующий день днем/вечером обеспечен приступ.
Симптомы начальные - иногда укол в сердце и п покатило...., иногда резкое головокружение, часто перед приступом начинает пучить живот.
Но самый основной симптом - мгновенное безразличие ко всему что происходит вокруг - читаешь интересную книгу или смотришь кино или с кем-то разговариваешь, ... всё мгновенно становится безразлично и не интересно.

Давление до 150 где то. Диастолическое всегда нормальное до 80 максимум. Головокружения нету. Тошнота. Сильное сердцебиение. голова чугунная, давит в висках. Страха уже нету, только одна мысль в голове как же меня все это зае..ало...  at

Холодеют и мокнут руки, чувство тревожности, апатия, давление... Я называю это - "накрыло".... Действительно, симптомы у всех похожие... А ведь если задуматься, это обычная типичная реакция практически любого здорового человека на страх...  Все мы и раньше чего-то боялись, только не уделяли соматическим проявлениям столько внимания и не предавали мокрым рукам или тахикардии какого-то значения.... А сейчас мы не видим или игнорируем причины страха, а боимся уже его физического проявления... Какой-то страх от страха получается что ли...

А меня первый раз ПА   накрыла,  после  физической  перегрузки,  спорт   без меры,хуже  Russian пати
 

Практически у всех одинаково....
У меня внезапно и в любое время суток. Учащается сердцебиение,трясет,повышается даление,мерзнут руки и ноги и ужасная паника в душе,кажется,что это конец!!!!
Мучаюсь больше года,за это время научилась справляться немного,отвлекаю себя чем-нибудь,чаще помогает интернет.
А так постоянно слабость,плохое самочуствие,раскачиваюсь только к вечеру!

у меня приступ начался внезапно,вызвали скорую ,у меня давление 180 на100 меня всего колбасит-страх паника думал все-ХАНА!забрали меня вреанимацию думали инфаркт,но после всех анализов оказалось что  я здоров,но это чувство страха во мне сидит по сей день. Короче оно у меня наплывами 3 дня хорошо 3 дня плохо! Ну ничего терпим жить то надо!!!!

Точно! Если выходной и никуда не надо - все без особых проходит. Если ответственный день и рано встал - каюк... Сначало неосознанная тревога, сам не отдаешь отчет - чего опасаешься, а потом накатывает просто ужас ! Челюсть сводит, руки ноги леденеют, кажется сейчас в обморок грохнешся и никто не спасет.. Капец полный... Какая же дрянь... wallbash

А у меня плюсом ещё -я начинаю задыхаться и бегать как ненормальная!!!!Причём кажеться что вот и всё-дыхание останавливаеться!!!Знаю что это ПА и что скоро всё закончиться но так страшно и мысли лезут что это не ВСД а что-то совсем другое-смертельное

Первый раз думал, что доработался - крыша поехала - все враждебное, опасное сейчас случится что-то страшное и обморочное состояние стало накатывать. Такой страх опозорится перед окружающими!!! Был уверен - сошел с ума! Домашних боялся перепугать, детей. Лег пластом, а всего аж выворачивает. Сдерживаешь и только хуже. За помощью стыдно обратиться было, думал за шизика примут. Решил умереть гордо...  at

А у кого-нибудь плюсом ко всем описанным симптомам тошнота не прибавляется? При чем тошнит так, что немеет все тело, двигаться практически невозможно. Кажется что проваливаешься куда-то далеко. Рвота облегчения не приносит практически. И эту тошноту по "силе" сравнить с тошнотой при отравлении вообще нельзя. Хуже намного.

появляется плохая мысль которую я роздуваю на столько сильно што меня накрывает ПА, или неожиданая боль в сердце

у меня тоже медленно..... распишу свой неправильный день, ложусь в 2 потому что к 2 отпускает и уже и дышится хорошо и приступа нет, так вот встаю тоже около 2 , если раньше муж пытается меня разбудить мне нет сил даже глаза разлепить,и если прикрою на минутку сразу проваливаюсь в бездну сна, потом встаю и начинается тяжесть дыхания, иду в ванную или мыть посуду так как от горячей воды легчает, кстати с детства заметила когда обида или ссора или тревога всегда в ванне закрывалась пускала воду и сидела, успокаивало,может поэтому вода мне помогает,к тому теплая греет холодные руки когда при пристпуе конечности холодеют, после этого открываю окно и занимаюсь бегом на месте  пока по 7 минут, потом уже гораздо легче, завтракаю пью чай как правило, потом иду на улицу,дышать свежим воздухом и совмешать полезное с приятным,магазин или ещё что, потом придя домой опять вялость ,как правило становится холодно, ну а к часам 8-9 у меня уже всё проходит, только когда ложишься перед сном тоже дыхалка не дает сразу заснуть приходится покрутиться с боку на бок...и так у меня каждый день.....сердцебиение у меня не каждый день тепероь наверное из-за бега....но смущает что говорят что к голове кровь не поступает и поэтому это все...отсюда у меня вопрос....я когда слушаю музыку люблю по-громче чтобы в ушах играло и мурашки в голове начинают бегать,это от сужения сосудов? может нельзя это? и второй вопрос можно ли делать упражнение "свечка" вроде после него кровь приливает к голове

Вообще, у меня тошнотики постоянно. at

Я вообще страдаю ВСД,точнее ПА,с 2008 года,с сентября,пол года мучалась,все начиналось со страха,остаться одной дома,оказаться далеко от дома,да просто от плохих мыслей,начанала чувствовать как ускоряется пульс,начинала кружиться голова,сердцебиение безумное,меня трясло так....даже не объяснить...потом начался СРК(синдром раздроженного кишечника)переключилась на него,забыла про ПА,и вот прошел год жизни без ПА,и три дня назад что то заболело в горле,чувство как там что то напрягается,я очень испугалась,появилось чувство не хватки воздуха...и бах...ПА,после нее жуткая слабось появилась,вот теперь 3 день страдаю(((головокружение,боль в горле(чувство сильнейшего напряжения,потом начинается по всей голове)не понятные мурашки по телу,и жуткий страх...задохнусь,остановится сердце,в горле что то перекроется,ноги и руки откажут

Точь в точь. Голова кружится, предобморочное состоняие, нужно куда то бежать, что то делать, лишь бы не упасть. Когда немного отпускает стараюсь прилечь и расслабиться. Но потом весь день разбитая.

у меня спазм сосудов головы, пересыхает во рту не могу глотнуть и нааааааачалось wallbash wallbash wallbash

Когда это у меня началось 5 лет назад, реально ПА долбили по нескольку раз в день! (Правда я тогда не понимала, что со мной). Было так плохо, что казалось ,ты не можешь находится в данной точке пространства, как-будто тебя выбрасывает куда-то! Я не могла ни то что на улицу выйти, к окну подойти! Ну и все типичные симптомы: тахикардия, головокружение, слабость, задыхаешься... Прошло немало времени, пока я разобралась, что со мной. Сейчас могу себя более или менее контролировать. Когда накрывает совсем, кладу под язык четвертушку алпрозолама или пью корвалол.
 А вообще, большой респект создателям этого сайта!!!!! Если бы 5 лет назад у меня было бы столько информации, было бы гораздо легче пережить этот кошмар!

у меня ПА начались буквально месяца 2 назад. А связаны они стали с тем, что как-то раз сидя утром на работе у меня кровь к лицу прилила, было такое ощущение, счто в обморок упаду, в сердце как будто-то какой-то клапан залип, даже потемнело в глазах.... потом кровь отлила от лица и сердце начало колотиться, пульс около 120 был. давление немного было повышено (померила минут через 20) обычно больше 110-115 не поднимается, а тут 125 было..... подумала, что что-то с сердцем, сделала ЭКГ, ЭХО все в порядке. Сказали попить глицинчику,  пустырника. Кардиолог поставил диагноз: ВСД. сказал все хорошо, ниче страшного нет. я вроде успокоилась.... пила пустырник... но как только на работе шум, много людей, становится нечем дышать и хочется убежать и спрятаться в тихом месте. все это было до НГ 2010. в январе приступы вроде не беспокоили, а в феврале опять началось с удвоенной силой. Собиралась на работу, чувствую- что-то сердце бьется как-то сильно, померила давление 135/85... испугалась, выпила анаприлин, пустырник, слабость была жуткая, к тому моменту подзаболела немного. Дошла до поликлиники на автопилоте.... пришла домой- давление 145/90 тут совсем стало страшно! вызвали скорую, пока она приехала давление упало, еще кололо и тянуло в левом подреберье и иногда в правом думала проблемы с печенью и поджелудочной, еще горечь во рту была(сделала УЗИ брюшной полости, сдавала кровь, мочу - все ОК). села на больничный, первый 2 дня спала почти не вставая, обычно никогда много не сплю. ПОпыталась прорваться к платному невропатологу, она сказала чсто без РЭГ ничем мне не поможет, сделала РЭГ, небольшие отклонения есть в сосудах, но сказали, что не похоже на ВСД, вот завтра пойду с результатом РЭГ к невропатологу. ПА жуткие, боюсь на машине ездить, вдруг что случится, боюсь, что сердце остановится, а еще такой вопрос! а на фоне ВСД могут быть проблемы с месячными???????

корвалол бы надо бросить пить да и от таблеток постепено отказаться, в этом сдучае курпатов рекомендуетпить негрустин оно как он говорит на травах))) а скорвалолом наоборот, плохо на мозги влияет не способствует издечению а общем....

У меня ПА начинается со слабости, потом чувство беспокойства и наконец беспредельного страха (сама не знаю чего), начинает тянуть между лопаток и понижаеться давление, чувство разбитости и ватных конечностей. Ужас, вот сегодня это чувствовала.Так долго была здорова, а теперь опять эта ВСД

а у меня всегда начинается с сердцебиения под 150,дальше страх и т.п,может у меня не ВСД?что тогда....

у меня все начинается с распирающих головных болей, давит на глаза, на переносицу, в весках, как будто сильное внутричерепное давление и сейчас  что -то произойдет ужасное, появляется общущения что воздух давит на тебя со всех сторон, одновременно сильная шаткость, все в глазах прыгает и шатается, потом накатыввается волна тошноты ( не всегда) , далее наступает состояние очень непонятное, которое меня сильно пугает- что то на грани сознания и безсознания, кажетя вот вот упаду в обмарок, но в обморок ни разу не падала,  сильно колотится сердце, потом урчание и метеоризмы в желудке...и потом снова все по кругу..и .так несколько раз ...бывает иногда непонятно как -то шея начинает ныть, вроде не болит , но очень неприятно, кажется как будто она устала держать голову, чувствуется легкое онемение затылка, голова и затылок как свинцом залиты...еще бывает тяжело сделать вдох, как будто грудная клетка в железных тисках..очень неприятные ощущения..

и после етого всего слабость обеспечена на весь день

Начинается с одного ощущения в районе грудной клетки.
Видимо опционально (это может быть "легкая тошнота", "вздутие живота" и т .д. в "" потому, что это лишь похоже, но не то)
Затем волнение...
Пара "средненьких" ударов сердца и понеслось.
Пульсик, давление (~+10), после пульса беспокойство уже переростает в страх (пока необъяснимый), на фоне него развивается "дрожь", "скованность", "озноб", после этого страх уже более-менее конкретный - страх смерти.

В общем-то "все как у людей")))

У меня тоже все происходит по аналогичному сценарию. Сначала появляется ощущение некой тревоги, а затем начинаются покалывания в левой области грудной клетки. Начинают потеть ладони, появляется слабость и страх, что это инфаркт или инсульт или еще какая то кардиологическая хрень. В первый раз накрыло на работе, после совещания. Началось все с ощущения некоторого отупения и затем начались покалывания в грудной клетке, слабость, нехватка воздуха. Коллеги по работе подумали что сердечный приступ, дали валидол, но эфекта не последовало. Пока один из сотрудников вез меня домой, было ощущение, что это конец и домой я не доеду. Сердце бешенно колотилось и был просто панический страх смерти. Дома жена вызвала скорую. Я лежал на деване и меня трясло всего, было жутко. Когда приехала скорая( там были кардиологи) у меня снялии кардиограмму и она оказалась нормальной. Сделали укол, дали таблеки и через пол часа меня полностью отпустило. С этого дня началось практически ежедневное повторение этих приступов. Стал бояться ездить за рулем. Как только садился в маршурутку минут через пять начинался приступ. В общем жизнь превратилась в кошмар. Обратился к психотерапевту. Положили в стационар. Сдал все анализы. Все в норме. Поставили диагноз Синдром Панических Атак. После лечения в стационаре приступы все равно возникают, но в меньшей степени.

ПА описаны очень точно.... у меня еще добавляется пятнистость вехней части тела.... красные пятна, жуть. Иногда они появляются после приема горячей пищи или когда просто волнуюсь. Лицо - нормальное, а декольте - .... Приходится прятать под одеждой. Это , конечно, меня меньше всего беспокоит, после экстрасистол, тахикардии и удушья. Иногда во время приступа говорить тяжело, как дыхание перехватывает. Еще бывает немеют и холодеют руки. Появляется страх инсульта... Много лет было ощущение постояного подташнивания и головокружения- потом прошло. 

Незадолго до наступления ПА - ощущение предстоящей ПА. Часто на входе метро. Вообще это основное место, где я остаюсь наедине с организмом и без дела. Иногда обходится и ничего не происходит.
Далее возможны варианты:
1) не хватает воздуха, голова как в тумане. На этот случай ношу с собой аммиачок.
2) резко начинается ускоренное сердцебиение - 180 ударов в минуту. Было 1 раз, очень страшно.
3) голова в тумане, в груди как будто вата и страх.

Fauna, та ж фигня,сначала непонятный страх,а дальше поехало..

Сколько нас тут оказывается :)

У меня начинается все с ощущения что приложили головой об стену, словно легкое сотрясение мозга - вокруг все начинается слегка покачиваться, еле заметно, словно к ногам привязаны пружины и меняется едва заметно ощущение окружающего мира. Потом холод-жар, ощущение падения и постоянное легкое головокружение. Начинается обычно после обеда, полное отсутствие аппетита и легкое чувство тошноты. К ночи состояние становится полуобморочным, реальное ощущение что все время на грани потери сознания, появляется страх, сердцебиения, бледность, нехватка воздуха, в голове туман, из мыслей только одна - щас сдохну. Страх заснуть, поэтому по несколько дней после основного приступа почти не могу спать, нарезаю круги по квартире, не выключаю свет и телевизор чтобы хоть они отвлекали от мыслей и не оставаться наедине с собой - обзванию всех родственников с дружескими звонками и тяну время чтобы заговорили мне зубы, от недосыпа симптомы усиливаются и получается прям недельный запой из панических атак. Немеют то руки то ноги и ни с чем не сравнимый ужас неотвратимой смерти.

Ах да, после каждых атак (пока было 2, с промежутком в три года и обе весной, от последней все еще отхожу, все еще страшно по ночам и страх смерти), так вот после каждых атак мусь по врачам - анализы, кардиограммы, эхо, невропатологов мучаю дать мне направления на мрт ибо сразу мерещится что в мозгах хрень какая-то от которой непременно сдохну  Так и живу. В этот раз труднее переносится чем три года назад.

Сами идите и сделайте мрт платно, мне тоже невропатолог говорил, что мрт не надо, а я была уверенна что у меня там опухоль с арбуз не меньше, пошла сама сделала голову и потом шею, так как тоже сомнения вкрались что у меня там грыжа))) а теперь хоть знаю что ничего нет и поэтому направлению успокоилась

все трындец,у меня па стали ежедневно по несколько раз при том подолгу(((((ниче не могу поделать с собой-резкое ощущение страха,паники,все симптомы,сердцебиение,голова как не своя и будто отключается,и никак не отпускает(((((уже второй час сижу в панике,колбасит,пошевелиться боюсь,что делать блин(((слабость,я заметила что мои па всегда приходят,когда слабость,вот как с утра встаешь невыспавшись,все лень,мышцы ослабшие-вот и начинается,и никак(((вчера не попала к пт,дошла до остановки,сердце как зафигачило,развернулась и поплыла домой,испугалась((((дура...да знаю,дура я и нытик,но я НЕ МОГУ побороть панику оказавшись на улице или одна дома,вот пишу сейчас,а внутри страх дикий,сердце колотит,и не могу заставить себя поверить,что все сейчас пройдет и это я придумала свои страхи...я че с ума схожу??почему мой страх сильнее меня?((нейролептик долбаный не помогает,ад пить боюсь,его ваще по моему никому из вас не выписывали,а на форумах одни гадости пишут про него,что почти всем с сердцем хреново было,ясно что я точно это попробовать побоюсь(((а еще бесит что написано в инструкции к эглонилу что не стоит пить его с адреноблокаторами,а врач сказал-можно,вот кого слушать?((мне никак порой без адреноблока,а вдруг их нельзя вместе,хуже сделаю...сорри за частичный оффтоп, просто я в панике,бешенстве,зла на себя,на свою гребаную не являющуюся болезнью болезнь,на врачей,которые как мне кажется не все проверили,раз ни один с точностью не сказал,что это ВСД ,на погоду,что она зараза хорошая,а мне не выйти на улицу,на свой мозг,который сеет панику даже о мысли об улице,на то,что живешь в 24 года как инвалид и не знаешь как выйти из этого состояния,так как спорт,что по вашим комментам панацея от ВСД естественно мне не подходит,я боюсь,что нагрузки сердце не выдержит,раз и в ее отсутствие работает будто я кросс бегу,а не сижу(((

еще раз сорри,просто накопилось,накипело..отчаянье какое то(

у меня все начинается с заложенности носа. Он все время заложен, но иногда доходит до того, что кажется он не дышит..воздух как будто не поступает, начинается волнение, жар, страх, сухость во рту, я начинаю шмыгать носом сильно, обливаюсь водой холодной чтоб в чувство прийти, хочется сглатывать слюну, но во рту так сухо! и голова как будто неммеет или парализуется...

У меня на фоне тревожно-депресивного растройства случаються и ПА.В основном в очередях или в транспорте ,где я зажата.
Недавно ехали с друзьями на вылазку,так я сидела по серединке на заднем сидении между двумя людьми.Так стало тяжело дышать,мозги закипели,сердце зпколотилось.С горем пополам успакаивала себя.Обратно села возли двери,так ниче,нормально ехала.

Елена777

так у нас мрт даже платно делают ТОЛЬКО по направлению невропатолога..... а они не дают! А я уверена что после мрт мне было бы легче, если оно сделано даже и напрасно :) МРТ шеи делали после недавней аварии, там остик канеш и протрузия 4 шейных дисков. Как лечить не сказали.

pumpon

держись!! У меня последние па были ежедневно в начале апреля, думала все, точно или сдохну или свихнусь. Помог немного адаптол на ночь и одна только мысль ОТ ЭТОГО НЕ УМИРАЮТ, хотя верилось слабо. Вытаскивала себя на прогулки с ребенком недалеко от дома (далеко страааашно), заниматься работой получалось с трудом потому как по дороге темнело в глазах и сносило голову, боялась прям на дороге где-нить упасть.
И самое больное место СПОРТ. У меня после нагрузки особенно если она часиков в 6 вечера и позже - начинаются ПА. Не такие сильные, но предприступами - сердце колотится, пот холодный, голова едет словно падаю в яму. Я не знаю что теперь делать со спортом :(

а адаптол это просто успокоительное или транк какой?так его можно самой попить,не вредный всмысле?

адаптол считаеться дневным транквилизатором.но как по мне ,так он довольно слабый,при паниках,тревогах он слабо помогает(искл. мое мнение).Продаеться без рецепта.Как по мне он хорош для людей без проблеммы нас объединяющей,как хорошее успокоительное.

А ты где живешь?, щас кругом одна коммерция странно, что даже за деньги без направления не делают...очень странно...Приезжай в Москву тут все можно за деньги сделать , я делала за деньги правда ждала месяц своей очереди 1-й раз и неделю 2-ой когда шею делала...

Блин ребят-девчат, меня опять вчера прижало... в  кино, ни с того ни с сего объял ужас что все, домой не вернусь, сына больше не увижу и вообще случится что-то ужасное (фильм не ужастик кстати был), сердце ухнуло вниз, потом тахикардия и озноб внутренний, при том что руки к примеру теплые, а изнутри трясет и страшно-страшно до слез. Стала задерживать дыхание, расслаблятся, помогло совсем чуть. До дома еле доехала, легла, вроде успокоилась, но страх, скованность мыслей в голове и ком в горле, трясучка до сих пор, ничего сделать не могу, мысли просто не переключаются, словно червяки страхи череп изнутри разъедают. бррррррр

МРТ попробую сделать либо в Питере (буду там скоро) либо у нас пойду врачей доставать когда приеду чтоб дали направление (я живу в одной из стран снг)

зачем вам мрт? что от него толку...
я пью амиптриптилин с января и эглонил 2 месяца,па не было вообще,а вчера опять накрыло,пыталась бросить эглонил называется...сознание теряется почти,слабость жуткая,сердце бешено стучит...в эти моменты спасает тока феназипам под язык пол таблетки

мне кажется после мрт у меня станет одним страхом меньше и я буду точно уверена (с документальным подтверждением!!! :) что в голове все на месте. Вот так блин методом исключений убирать свои страхи планирую.
А сейчас именно такое состояние как вы написали


кажется что сейчас в голове вот-вот все замкнет и.... не знаю, лопнет наверное как лампочка от перенапряжения :)

а вы что резко бросаете?бросать надо сначала дозу уменьшая,потом пить через день ит.д...вообще я пила эглонил неделю,особого эффекта не ощутила,один день пропустила(принимала другое лекарство и их вместе нельзя,вот и пропустила) и на следующий ПА схватила не дай бог...до сих пор(2 нед спустя)не отпускает...вот хрен знает,неужели это от психотропных так?((ведь все грят не вызывает привыкания..........

я и снижала...стала уже этот эглонил через день пить и все симптомы вернулись((((накрыла ПА вот щас вродь отпустило....начала опять пить эглонил как и пила вот вроде всё нормализовалась,вообщем он мне помогает держать хоть себя в форме,посмотрим дальше....просто оч хочется уже бросить все эти таблетки и жить без них,так надоело что слов уже нет...страшное конечно состояние эти ПА как же от них уже избавится раз и навсегда!!!!!

Юль,то есть от отмены ничего нового с тобой не произошло,просто вернулись па,которые были до?а сердцебиение было до начала приема таблеток или появилось после отмены как что то новое?

аритмия..

да,после отмены просто снова вернулись ПА и бешеное сердцебиение,вот даже сегодня ещё тахикардия продолжается,сердце не спокойное,а когда пила эглонил сердце билось спокойно

а через сколько пошел эффект?и по скольку ты его пьешь?мне назначено 50 мг 1 раз в сутки,неделю пропила,потом заболела-бросила на день,и как поплохело мне...не знаю от чего,жду визита к пт,пока не пью..но эффекта на сердце не было,как было примерно120,так и было...и ПА с пульсом 200 не пропали...рано наверно,надо дольше пить?

Трэш,у тя какая аритмия?у меня помимо бешеного сердца бывает ударов 7 сильно быстрых,потом пауза,потом опять,потом пауза...бесит,будто либо ща разгонется,либо больше не забьется после паузы

конечно неделя это очень мало,я пила сначала месяц 100мг потом месяц 50 мг в сутки и сейчас продолжаю по 50мг,результат устойчивый такой появился тока со второва месяца приёма

У меня такая фигня на работе бывает. В основном в начале рабочей смены.
Ощущение непонятного страха, потом ощущение нехватки воздуха и непонятных болей в животе. Прибежал к доктору, померив АД 160\80 и учащённый пульс. Утром ходил к своему доктору АД 120\70 и пульс нормальный.
Щас стараюсь не обращать внимание на такие выпадки своего организма.

У меня симптомы ПА не уникальные, а почти такие же как и у большинства здесь. Но в основном ПА у меня бывают не на улице, не в метро, не в транспорте, а дома.  Почти всегда у меня это бывает вечером часов в 8 - 9 (утром такого не помню). Сначала начинает покруживаться голова и ноет шея, плечи и верхняя часть спины. Появляется тревога, апатия, слабость. Потом усиливается головокружение, "помутнение" в голове, не могу твердо стоять на ногах, шаткость... Потом начинает казаться что вот вот рухну, потеряю сознание, хватаюсь за окружающие предметы. Тошнит, но не всегда, иногда пытаюсь вырвать (не помогает). Потом начинает бешенно колотиться сердце, повышается давление, появляется страх смерти... :: Немеет затылок, шея. Руки и ноги холодеют и становятся потными. Сильный озноб и начинает трясти, не могу согреться. В панике начинаю "поедать" корвалол, валидол, конкор и т.д. Естественно сразу не помогает. Меряю давление каждую минуту (как будто оно от этого быстрее нормализуется ). Если совсем уже скручивает, вызываю скорую. У скорой почти всегда одно и то же "лечение" : дибазол, папаверин, магнезия, димедрол. Один раз даже мне впихнули нитроглицерин под язык (на всякий случай). Правда, 2 раза скорая таки забирала в стационар, лежал 10 дней в неврологии. После стационара было улучшение.

У меня тоже начинается с волнения перед выходом.Стараюсь одна никуда не ходить.Напрягает это ужастно!Пъю перед выходом четверть анаприлина,больше не могу - давление рабочее 100/65 или 90/60.Сейчас пока не работаю,но в скором времени планирую и даже представить себе не могу как я буду ездить на работу .Иногда анаприлин не срабатывает,начинается нехватка воздуха,тахикардия,может и аритмия иногда проявиться.Появляется какая-то отрешенность ото всех  и страх что упаду в обморок,слабость в руках,ногах

У меня начинается всё с нехватки воздуха.... начинаю воздух глотать как рыба на суше (хотя понимаю, что это усугубляет наоборот). Потом сердце начинает со скоростью света колотиться...далее немеют руки, ноги... и хочется бежать куда-то....
Ненавижу такие моменты... но стали они слишком частыми... и ещё понимаю, что сама могу себя  в такое состояние вогнать... если буду сидеть и думать, чтовот-вот будет плохо!
Врачи руками разводят и говорят не психовать...

я тут прочитал разные симптомы , у меня они по другому что ли часам к 12, 13 появляются какие то грустные мысли ,о разном. потом щимит в носу ,хочется плакать . появляется тревожность .пропадает аппетит. хочется домой. чувство страха . по моему бывает аритмия , точно не знаю ,не проверял.раньше такое было редко и проходило быстро. сейчас 2 дня подряд.пью адаптол 300 1 таб. и через 30 мин . проходит . давление не замерял может быт чуть повышен. Что это думаете П.А. и не хочется привыкать к лекарствам может есть другие методы.   

Я сделал для себя выводы понимаете, я верующий скажем так я не кричу сейчас об этом, а говорю, как мне это помогает. Я не хожу в церковь не ставлю свечки и т.д.Просто я считаю, что бог мне дал эту болезнь, чтоб я увидел свои ошибки и как только я их все пойму болезнь пройдет. Мне это помогает. Потому что основу я нашел. Сначала от врачей потом сам понял. И после этого мне сейчас её легче переносить.

Поэтому на симптомы не обращаю внимания. Они постоянно меняются. Как будто ищет организм, чем бы ещё меня напугать.

Все начинается так. Что-то не то . не ну точно что-то не то. ОЙ СОМНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТО.!!!!!!
В голове туман , сердце барабанит . 
Туман проясняется
Я:- Привет, опять ты ?
ПА: - Ну да я.
Я: - Ну че блин, другого времени не нашла ?(разжевываю половинку феназепама)
ПА: - Ну тады я пошла (уходит)
Время действия раннее утро или в процесе засыпания.

Всем привет.. я немного непойму а разве ВСД и ПА одно и тоже? поясните пжста."?! У меня часто бывают ПА но только я себя постоянно успокаиваю потому что знаю симптомы: В груди нервный ком как будто закладываеться, сразу потливость, слабость, страшные мысли, спать не возможно ... как только бытаюсь заснуть.. прям резко что то дергает нервное такое. В итоге быстро просыпаюсь.
Сходил к врачу прописали 1/4 таблетки Клоназепама.. но пить их не стал.. т.к.. прочитал что какие то симптомы при отмене могут быть.

У меня ПА бывает только ночью. Спокойно засыпаю. И неожиданно как по башке огрели чем-то. Резко просыпаюсь. Начинается тахикардия. Боли в сердце. Страх смерти. Ну вот почему именно ночью?

 Мне кажется, добрая половина форумчан описывает не панические атаки, а симптомы сопрвождающие ВСД. при ПА человек не может ходить и ехать в машине. У него обморочное состояние. его трусит, знобит или бросает в жар, сердце колошматит,  крутит всего, руки-ноги немеют, грудь сдавливает и т.п. Дергает во сне , мысли страшные и прочее -это проявления невроза. Это пустяки.. Когда накатывает ужас, причем, беспричинный, на ровном месте, и как будто вихрь в груди от страха, при этом невозможно усидеть на месте, хочется бежать - это ажитация.

вот у меня значит только один раз была па...по описанию. а всё остальное симптомы всд.

Ну а это для жизни страшно вообще или как?

Это не опасно, но мешает жить нормально.

Понятно спс.. кстати говорят с годами это проходит.. ну  а пока эта зараза мучает.. наверно нада колеса попить... и отступит может все таки

Привет всем, у меня все это началось где-то год назад.  Первый раз это случилось, когда я однажды вышла из автобуса, все поплыло перед глазами, я так испугалась, дошла до дома не помню как. Потом где-то через месяц опять, а потом все чаще.... с работы даже уходила. Сейчас уже из дома боюсь выходить. Бывает такое, разговариваю с человеком, а у самой такое в голове твориться, ничего не понимаю,может я с ума схожу? Мне так страшно, не могу на работу ходить,кажется что вот вот упаду,. что делать?

Попробуй научиться регулировать собой..Ведь это происходит когда ты сама настроена на это и ожидаешь что произойдет
Настраивай себя что все хорошо и не чего не случиться.. Даже если очень плохо думай о хорошем. С возврастом должно пройти.
 

Не так то просто себя контролировать в таких ситуациях. Я раньше себя мог контролировать везде, а в последнее время не могу никуда ездить на дальние расстояния, в машине, поезде ..., как только сажусь, сразу как бы жду уже, но стараюсь не думать об этом. Все дело, что оно сидит в подсознании, и пока не будешь заниматься самовнушением, ничего толкового не выйдет. У меня происходит как бы не ПА, а гипервентиляционная атака, сначала нехватка воздуха (но бывает с воздухом все норма), начинают покалывать руки, колбасить, и если не успокоюсь, судороги рук и в области рта. Помогает анаприлин под язык. Но я стараюсь не пить его, так как он может вызывать и развивать сердечную недостаточность. Когда то мне выписывали афабазол и эглонил, но я тогда взял себя в руки и не пил. Но посл время еле сдерживаю, при чем эта гипервентиляция проявляется все чаще и чаще. Думаю в отпуск ехать отдыхать, но боюсь что в транспорте схватит и неудобно постоянно перед девушкой. Иногда реально могу горы сносить так себя чувствую, а иногда как полная размазня, стыд и срам. Мне передалось генетически ВСД от отца, он говорит что в лет так 27 все пройдет, просто нужно питаться хорошо, спортом заниматься, больше секса и положительных эмоций. Все это хорошо, но когда приходит атака, грош всем нашим знаниям.

Ребята, тут все пишут по то как у кого начинается ПА,но не кто не написал про живот с таким акцентам как я!
 Я не понимаю это ПА или что то хуже?
 У меня каждый день что то с животом, все проверял, сказали все в норме. А начинается приступ с живота!
 Я когда сижу, и вот если сильно согнусь (но не всегда) у меня в желудке с верху что то или клацнет, или спазм,ну такое чувства ,вроде слегка опустошенный желудок, и сильно тошнит его, если начну подпрыгивать, провоцирую состояние быстрее. и вот такая Сильная вспышка в голову начинает бить, чувства страха что потеряю сознание на почве того что всего трясет и по телу знобь кака я то ,объяснить это не могу, но по рукам и ногам непонятное чувства такое. и вот тут я только молюсь что б оно прошло, потому что даже сам себе помочь не могу тут. А потом тупая голова такая , с верху по середине, как будто удар был

 У кого такое же было с животом, скажите пожалуйста, а то уже год страдаю, а себе подобных не видел, может я дибильный?  wallbash

Это могут быть и экстрасистолы. Но в любом случае это - не опасно, так что не загоняйтесь.

У меня всё начинается с того что меня резко покидают силы.Начинается сердцебиение, потеют руки ноги и начинается трясучка.
Ну и конечно же начинается паника, от которой ещё хуже.
Бывает как то по разному, иногда бьет в голову, немеет шея, скулы. Иногда без этого.
В такой момент бегу пью корвалол. И сажусь скрутившись обняв ноги, так и успокаиваюсь.

это словами не описать..... да и чувствовать не хочется

Опыт применения антидепрессантов в психотерапевтическом кабинете московской поликлинике № 120; статья.

Описание четырех клинических случаев.

Случай первый. Пациентка А., 1944 г.р., замужем, пенсионерка, инвалид второй группы.
Диагноз: Биполярное аффективное расстройство (F 31 по МКБ-10), у личности обсессивно-компульсивного типа.

Наблюдается у врача-психотерапевта с 5.02.2008 г. по настоящее время. Пациентка ранее наблюдалась у психиатра, принимала Амитриптилин и соли лития. На фоне ухудшения отношений с лечащим врачом, по инициативе дочери, обратилась за помощью к врачу-психотерапевту.
В первую встречу с пациенткой, врач наблюдал эпизод текущей апатической депрессии тяжелой степени (с витальными нарушениями).
Назначено лечение:
--Паксил (антидепрессант) по 20 мг. в сутки;
--Финлепсин (стабилизатор настроения) по 100 мг. три раза в день;
--Лорафен (бензодиазепиновый транквилизатор) по 1 мг. два раза в день;
--Поддерживающая психотерапия.
Данная терапия позволила в течении двух месяцев активизировать пациентку до уровня полной социальной адаптации.
Дальнейшее амбулаторное наблюдение пациентки показало ожидаемо колеблющийся характер расстройства.
Начиная с указанной даты (5.02.2008) ядро терапии по прежнему составляет три препарата:
-- Паксил;
--Финлепсин;
--транквилизатор (производится чередование транквилизаторов; используется в т.ч. и небензодиазепиновый транквилизатор—Афобазол).
При необходимости, добавляются типичные нейролептики (Флюанксол).
На фоне постоянной терапии, удается предупредить тяжелые эпизоды депрессии, тем самым, проводится профилактика суицида.
Сама пациентка отмечает высокий эффект Паксила, по сравнению с применяемыми ранее трициклическими антидепрессантами.

Случай второй. Пациентка Б., 1943 г.р., не замужем, работающая пенсионерка.
Диагноз: Тревожно-паническое расстройство (F 41.0 по МКБ-10), у личности избегающего типа.
Наблюдается врачом с 9.02.2007 г. по настоящее время.
Назначения:
--Паксил (антидепрессант) по 20 мг. в сутки;
--групповой аутотренинг (10 сеансов).
В результате терапии, состояние пациентки значительно стабилизировалось;
полностью восстановилась социальная адаптация.
Через шесть месяцев терапии, пациентка самостоятельно отменила Паксил из-за проявившейся фармакофобии. В результате чего, вновь возникли панические приступы.
С целью коррекции фармакофобии, с пациенткой проводились разъяснительные беседы. Применялся, как компромиссный вариант, небензодиазепиновый транквилизатор Афобазол.
Но данный препарат был временно эффективен.
В 2008 году, врач убедил пациентку вновь начать курс Паксила.
С этого времени и по настоящий момент, пациентка постоянно принимает Паксил, что позволяет ей сохранять качество социальной жизни.
Ее терапия не отличается стабильностью: при обострении фармакофобии пациентка самоотменяет препарат; при возвращении симптоматики («панические атаки», клаустрофобия)—вновь прибегает к Паксилу.
Психотерапия: индивидуальный аутотренинг и разъяснительные беседы, приносят временный терапевтический эффект.

Случай третий. Пациент В., женат, инвалид второй группы.
Диагноз: Органическое тревожное расстройство (F 06.4 по МКБ-10);
Хроническая энцефалопатия алкогольного генеза.

Обратился к врачу-психотерапевту 26.03.2007 года по настоянию супруги.
В течении двадцати лет злоупотреблял алкоголем. Пятнадцать лет назад «закодировался», после чего, алкоголь не употребляет вовсе.
После процедуры «кодирования», возникла эпизодическая тревога, раздражительность. Симптоматически принимал Феназепам. В последние полгода тревога значительно усилилась; раздражительность стала носить социально-кофликтный характер.
Врачебные назначения:
--Паксил по 20 мг. в сутки (начиная с 5 мг. и постепенно титруя дозу);
--Грандаксин по 50 мг. два раза в день (завтрак и обед), курс—10 дней;
--групповой аутотрениг (10 сеансов);
--разъяснительные беседы.
В течении месяца самочувствие пациента кардинальным образом улучшилось: купировались панические приступы, улучшился сон, повысилось настроение, исчезла раздражительность и конфликтность, снизился вес (был избыточным), повысилось настроение.
Пациенту рекомендован 12-ти месячный курс Паксила, что пациент и выполнил.
После основного и поддерживающего (противорецидивного) курсов монотерапии Паксилом, пациент отмечает лишь редкую эпизодическую тревогу, быстро купируемую Афобазолом.
Со временем, на фоне нарастающих неврологических явлений (закономерное следствие злоупотребления алкоголем), тревожная симптоматика отошла на второй план.
В настоящее время, пациент наблюдается неврологом.

Случай четвертый. Пациентка Г., 1971 г.р., замужем, временно не работает.
Диагноз: Тревожно-паническое расстройство (F 41.0 по МКБ-10),
у личности обсессивно-компульсивного типа.
Врачом наблюдается с 21.12.2007 года по настоящее время.
Расстройство возникло на фоне конфликтных отношений в процессе проф.деятельности: возникли «панические атаки» в метро, что явилось поводом для ухода пациентки с работы.
Несмотря на увольнение (уход из психотравмирующей ситуации), панические приступы не прекратились; возник стойкий страх поездок в общественном транспорте.
Пациентке назначено:
--Паксил по 20 мг. в сутки (начало по 5 мг. постепенно титруя дозу);
--Лорафен 1 мг. на ночь, курс—5 дней;
--Аналитически-ориентированная психотерапия (в рамках трансактного анализа), десять сеансов.
В течении двух месяцев терапии, самочувствие пациентки нормализовалось:
купировались панические приступы;
восстановилась социальная адаптация и работоспособность.
Затем пациентка переведена на поддерживающую (противорецидивную) монотерапию Паксилом; курсом—12 месяцев.
На фоне эффекта лечения, пациентка стала ездить на курсы, после успешного окончания которых, поменяла профессию и трудоустроилась.
В настоящее время—полностью компенсирована, социально-успешна.

15.07.2010

Из кардионевроза что-то есть? 

Я только недавно узнала,что причиной моего недомогания является ВСД.. ПА - неприятнейшая штука,но помимо этого я недели 2 чувствовала себя плохо постоянно,а не приступами.. это было ужасно. Казалось,что я не переживу этого или сойду с ума..

в ухе что то закладывать начинает прям как тыц тыц. ну и голова канешн.. сосуды как будто чувствовать начинаешь.
все дело в мыслях.. я на себе протестировал. Если негативно не думать и думать о хорошем это все будет гораздо меньше происходить.

во во ,тогда оно и начинается ,когда ми спокойны,да и первые проблемы с вс д у всех так же начались после какогото стреса,или нервного перенапряженияи так далее,все в спокойном состоянии,подсознание неуспокаивается а начинает защитный комплеекс ,что это мы ненапряжены ,незащищаемся и само по себе играет с нашим организмом шутку. кстати курпатов хорошо про это описывает ,все наши проблемы про па и вс д

Курпатов складно  пишет, но где то ошибается раз его способы лечения: не обращать внимания на симптомы и поменять отношение к жизни - не работают.

[/quote]
Курпатов складно  пишет, но где то ошибается раз его способы лечения: не обращать внимания на симптомы и поменять отношение к жизни - не работают.
[/quote]   все оно работает по то что он пишет,он и описивает по разномуи пишет что каждий человек индивидуальность,кто то в правильном напровлении мислит а кто то наоборот,и кто то может сам справится а кто то нет,все зависит от человека,мне курпатов помог и очень,я сдому уже немог выйти если чеснго,и давление шкалило,и это благодоря его книге)))))))))))))но я знаю что все равно к психоторопевту нужно обьратится ,

Почти всегда с необъяснимой тревоги. Просто раз и включилось, а дальше раскручивается, оп сердце пощупал, ой что-то стучит громко, ой что-то стучит часто, ой, ой что ж так дышать-то трудно, ну все, сейчас помру, ой.... и далее по списку.)

у меня сначала начинает болеть голова, сначала так слабо-отдаленно + головокружение и плохая координация движений, начинает рубить в сон, затрудненное дыхание, если говорить о физиологии, а психически - тревожность и неврозность (от любого резкого звука вздрагиваю и тд), все это говорит о том, что пора бы мне куда-нибудь спрятаться и при возможности скорее уснуть, пока не дошло до своего.. кхекхе... эпогея, так сказать!

                            кхе кхе это кашель у вас начинается?

ну, вообще, я действительно сейчас кашляю... но это мало к ПА относится)

ну а если копнуть глубже, то это скорее заменяет все то, что я бы хотела выразить по отношению ПА, но все же цензура!)

я тже сейчас кашляю ,бывает кашель перестает и кашель такой как  кхи кхи можно еще вырозить как sss[ где то такой

мой самый неприятный симптом это головокружение , шаткость , вот у меня ПА начинаеться именно с головокружения . Причем когда оно резкое мне сразу хочеться прилечь , потом пятки резко потеют , ладошки , вообщем еще пятая точка начинает трещать ))) как будто меня сейчас посадят или грохнут ! 

у меня как будто за шею как котёнка поднять пытаются. и шея начинает болеть. ну а дальше как у всех. шаткость тошнота головокружение.

А у меня любая негативная инфа о том, что у кого то с сердцем что то....ну в общем вы поняли, сразу вызывает тревогу, страх, плохие мысли и понеслось. Особо сильное впечатление произвел рассказ О.Пушкиной о семье Е.Примакова. У него умер сын, молодой подросток, когда шел на демонстрации в толпе одноклассников, взял ребят за руки и сказал, типа что сейчас умрет и умер, а потом также почти жена умерла. Этот рассказ не дает мне покоя, я думаю, ну как так случилось, на сердце они не жаловались... Кто ни будь имел такое "счастье" прочитать такое??? Как дальше то жить со знанием этого???? Когда еще периодически происходят ПА....Кто как выходит из круга таких мыслей?????

У меня начинается когда ем как будто появляется удушье и грудь как будто сжимается и изза этого не хватает воздуха

поверьте это все хуйня, еще конец света пережевёте.!.

Самое интересное, что практический все могут описать то, что с ними происходит, а я нет, не могу. Я просто не знаю, как описать свои ощущения ПА. Начинается это странно, чувствую дурноту, мне просто становиться дурно. Давит по центру грудины и передней поверхности шеи. В этот момент начинаются экстрасистолы, редкие или залповые. Переносятся они ужасно, ощущение как будто изнутри ножом царапают, это ощущается каждая ЭСка так. Сердце бьется часто и пульс неровный, синусовая аритмия. Давление поднималось раньше, в дебюте заболевания и я думал, что эти ощущения из-за него, оказалось что и без давления меня колбасит неплохо. Короче приходит мысль, что может стать хуже и я вынужден прыгать в машину не смотря на работу ( даже нагло могу проскочить мимо директора) и домой. За рулем еду как на автопилоте.

ДВС, я думаю как тот парень который написал перед тобой пост, но не могу так грубо написать тебе.. 

начинается по нескольким сценариям в зависимости от ситуации:
1. без видимой причины
2. иногда приступ провоцирует сильное эмоциональное напряжение. здесь легче, можно попробовать контролировать и купировать приступ.
3. в закрытых помещениях, метро, самолетах, далеко от дома... эх

сами симптомы:
Резко падает общий тонус, начинаю зевать, сводит горло, не могу глотать. начинается прерывистое дыхание, ощущение заполненности горла и бронхов мокротой (хрипов нет). нет сил и энергии откашляться, начинается страх удушья, становиться холодно. не могу сконцентрироваться, мысли путаются, неконтролируемый ужас. неспособность говорить, обдуманно действовать. - спасаюсь в зависимости от доступных средств. при отсутствии элементарных препаратов обливаюсь холодной водой, иногда срываюсь на бег. приступ обрывается, как правило в момент наивысшего эмоционального напряжения, появляется чувство облегчения, становишься хоть и вымотанным, но нормальным человеком.

Неприятные ощущения за грудиной, не болезненные, потом появляется беспокойство, усиливается дериал, подключается тахикардия, отнимаются руки и ноги, страх невозможный просто.  В последнюю ПА руки-ноги не отнимались, но онемела полностью нижняя челюсть, так, что разговаривать не могла.Давление не повышается.

Да, как же это я забыла про коронный номер моих ПА, из-за которого,собсна, и следует вызов "Скорой" - я задыхаюсь,реально,конкретно не могу дышать. Как тут взять себя в руки и внушить, что это не сердечный приступ? wallbash

У меня точно такой же наборчег симптомов, как у всех. И в груди что-то невообразимое происходило, и дурно становилось и тяжело дышать, вплоть до задыхания.. Руки-ноги немеют - это не страшно, но неприятно. Еще предвестник и спутник атак - это мокрые холодные ноги. В начале прошлого лета я в теплых носках дома ходила

Сегодня случилось,немного странно как то,на ровном месте,мне почему то кажется из за остеохондроза или шейных позвонков ,в каком то положении сосуд какой то что ли пережимается,стоял за стойкой читал журнал,немного наклонившись вперед и оперевшись грудью на стойку,потом стало немного дурно,совсем чуть чуть,начало давить затылок,стою не паникую,выпрямился,глубоко вздохнул вроде отпустило,немного прошелся,давление в голове усилилось,пошел ком в горле,стал глотать воздух,а ком был такой,даже не знаю как сказать(как будто должна произойти отрыжка,но она не происходит и стоит у тебя в горле)меня иногда спасают маленькие глотки воды,но не всегда,сделал глоточек,выпил сразу таблетку свою,но оно уже давило,ком в горле усилился, начал пульс стучать в голове,в животе судорги какие то,дурнота,точки пошли в глазах,так было не больше минуты,немного запаниковал,каждый раз думаю,что привыкну ,но не могу,я к этому привыкнуть ,не могу и не хочу,потом симтомы ослабли стало немного полегче,кое как добрался до дома,накатил еще карвалола,стало почти нормально...
вообщем произошло это как то непонятно для меня,внезапно...и еще почитал я немного про приступы и не увидел ничего про какой то мутняк в животе...у меня каждый раз во время паники в животе что то происходит...

Когда пила адреноблокаторы, чувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ! Причем всего полтаблеточки в день (Небилет). Никакие перепады погоды, никакие стрессы, никакие новые или старые ситуации не могли вывести из себя или ухудшить самочувствие. НО! Полтора года назад мне диагностировали астму :-(, а при астме адреноблокаторы (даже самые супрселективные) принимать нельзя :-( И ЧТО ДЕЛАТЬ? Все опять вернулось - метеочувствительность, стрессы и.т.д.

Люди, кто в теме? Почему у нас бесконтрольно выбрасывается адреналин? Пить адреноблокаторы постоянно - это не выход из положения.

Так не только адреналин.. Давление прыгает, сердце тарабанит, потливость, температура и т.п. - это все "шалости" вегетатики.

Так эти проявления и обусловлены непроизвольным выбросом адреналина. А Вы думаете, почему нас "скорая " адреноблокаторами кормит? Мне и кардиолог так объяснил появление ПА - непроизвольным выбросом адреналина. Только понять бы, почему я его выбрасываю. Я же успокоилась уже. Вообще, меня поражают люди, которые занимаются всевозможными экстремальными развлечениями. Они так упорно добиваются этого выброса адреналина, бедолаги...А у нас просто так, раз - и выброс...Лепота!...

Это не вы его выбрасываете, это ваша "подруга" нервная система, с которой вы пока в соре.

Да как же с ней помириться-то? Уж я ей - и на тебе эмоций положительных всяческих, и витаминок разных, и сна-отдыха разнообразного, образа жизни наиздоровейшего, а она что-то не унимается...Нет, унимается, конечно, но медленно...Подруга называется...

Ну да, я просто адреналин почему-то связываю с ощущением жуткой, неконтролируемой тревоги. Бывали у меня такие состояния, что не знала куда деваться от страха (на ровном месте, в полной безопасности), хотелось умереть физически и душевно((( А бывает, что ПА накрывает, но страха особого нет. Может из-за того, что уже чуть контролировать научилась эти состояния.. хотя тоже не факт..
 Кстати, от сбоя вегетатики не только ведь адреналин фигачит. Другие гормоны тоже вырабатываются как попало. Тот же серотонин.. У меня паратгормон выше нормы был (надо проверить еще раз, но я уверена, что он сейчас в норме), думали об операции даже о_О

Кстати, у тех, кто адреналин ищет в экстрим-отдыхе он вырабатывается напару с гормонами счастья, я думаю... Те люди ощущают неимоверный восторг. А мы жуть и панический страх на ровненьком месте))

Точно, в противном случае они не добивались бы такого состояния. Хотя всё равно не понимаю...Тут не знаешь, как успокоиться, а они по крышам скачут...Танча, а что такое паратгормон? Никогда не слышала...

гормон, вырабатываемый паращитовидной железой. Отвечает за содержание кальция в костях.

Спасибо,терь я ещё и его побегу проверять.

А щитовидку прверяли? У меня просто на УЗИ обнаружили какой-то узел, долго не могли понять что это, поэтому послали анализы здавать.

Да-да, УЗИ делала и на 2 каких-то гормона сдавала,ТТГ и ещё какой-то.Норма. А про этот никогда не слышала.

А я слышала, что во время приступов бывает ещё и выброс инсулина. Знакомый лаборант первым делом взяла у меня анализы на сахар и какие-то, которые нужны неврологу. Самое интересное, что тогда сахар был низкий, и она сказала, что это самая низкая граница нормы. Потом спустя полгода я была на приёмы у хирурга, он предположил у меня очередной диагноз и тут же отправил в  соседний кабинет сдать биохимический анализ крови (на сахар, ферменты, печёночные пробы, холестерин), сахар оказался повышенным. Когда я его сдавала, была  в жутком состоянии, меня всю трясло. Потом ещё много раз сдавала кровь на сахар - всё было в порядке. А вот когда ПА возникает на ровном месте, то и ощущения немного другие, всё начинается с дурноты и заканчивается неоднократным мочеиспусканием. А между - ой-ой-ой!!! Гормонов сдавала каких-то 8 штук - все в норме.

У меня обычно длительная подготовка к ПА.
Если днём будет ПА, то я уже утром только проснувшись это ощущаю - предвкушение какой то неменуемой катастрофы. Руки и ноги мелко колотит.
И вот это чувство нарастает постепенно и где то в середине дня вдруг наступает эйфория, расслабление минут на 5-10 и потом шарах !!
Мышцы на ногах и на спине надуваются, в голове мысли: " это не я.. я не здесь.. это не сомной ". Давит затылок, переносицу, давит в районе сердца и в спине.
И так раза 3-4 то кайфозное состояние, то паника и страх.
После этого дикая усталось.. сложно говорить, двигаться, думать..

Ничего себе! У Вас какие-то необычные симптомы..кайф среди них

И как после этого поверишь, что мы все здоровые люди? Да не каждый больной испытал такое. Остаётся только надеяться, что наступит время, когда мы об этом кошмаре даже вспоминать не будем!

Кайф когда отпускает на некоторе время :)

я сделал вывод. что всд и в частности па в основном инициируют внутренние противоречия, депрессия, фрустрация, победи себя - победи всд. Конечно легко сказать.

У меня в еоследнее время в голове состояние тумана, как выпил немного алкаголя....па обязательно сопровождается с потерей резкости в глазах, причем я так понял что бывают микро ПА это когда вот сейчас накроет чувствуешь но не накрывает. Причем в течении дня это довольно часто. Вчера начала болеть шея, затем туман в голове, резкость в глазах, и все типа ждал что буду задыхаться и тд нехрена.....возможно уже учусь контролировать па не знаю.

Наконец-то встретив этот форум стало немного спокойнее на душе, до этого все чувствовал себя каким-то уникальным больным:)

Первый раз встретился с ПА в 12 лет, началось с появления первых признаков тревожности и дереала, в течении дня я чувствовал себя как-то странно, сам не мог понять что не так, единственное помню что почему-то меня раздражали звуки телевизора, потом вечером долбанул очень неожиданно дереал в полной красе, тогда, ребенком, я не мог понять что происходит, подскочило давление, вызвали скорую, эта была первая ПА в жизни. Потом по аналагичному сценарию прошел следующий день. Далее ПА были довольно редкими, но дереал остался до сих пор.
В школьные годы обычно ПА (очень редкие) проходили по следующему сценарию: почему-то как правило по выходным дням (связываю с пересыпанием), утром просыпался с тяжелой головой, всегда сильные синяки под глазами, и уже в каком-то предчувствии, ближе часам к 13-14 постепенно накатывала тревога, потом перерастала в чувство страха, как-будто останавливалось сердце, появлялась жуткая одышка, не мог найти себе место, вобщем как и у многих. После того как отпускало наступало какое-то блаженство:-)
Были также вечерние позывы к ПА, появлялась тревожность перед сном уже лежа в кровати (кстати заметил что бывала она когда выпивал много кока-колы или кофе, видимо кофеин очень на это влияет), но отвлекаясь играя на мобиле, или что-нить читая, думая о хорошем, все здорово глушилось и можно было бороться с этим.
В студенческие годы я вобщем забыл о ВСД, ПА, и постоянно присутвующем дереале, в то время усиленно занимался каратэ, возможно это и спасало меня.
Но вот 3 недели назад съездил в деревню и понеслось как 12 лет назад, ПА началась с усиления дереала, страх этого состояния, подскочило давление. В течении этих 3 недель практически постоянно так долбало, но по старой памяти получалось более-менее глушить ПА, пока я не встретился с ее новым более сильным проявлением, пока что такое случалось 2 раза, и заглушить ее просто отвлекаясь не возможно, это уже на каком-то физическом уровне атака. При этом опять с утра голова была какая-то тяжелая, было что-то типа мигрени, тяжесть в шее и напряжение, давление было уже изначально в районе 130-140, при этом особо тревоги не испытывал, ближе к вечеру головная боль начала усиливаться, появилось головокружение, неустойчивость, стала накатывать тошнота и неожиданно по телу, как будто-то от поясницы  стало разливаться что-то типа слабости, страха, тяжело описать, и эта волна накрывала с головой, сразу же мощная дрожь в теле, ноги подкашиваются, дыхание тоже как-будто остановилось. Первый раз я думал все, конец пришел точно, не смотря на то, что испытал довольно много ПА, я практически не чувствовал свое тело, часть головы будто онемела, давление скакануло до 160, приехала скорая сказали как и всем - здоров:-). Второй раз получилось справиться корвалолом и переждав минут 40, кстати эти атаки более продолжительные чем были до этого. Вобщем пугает эта мутация атак.
Так же несколько раз было что резко просыпался в полудреме, на душе было погано и неспокойно, через час это чувство проходило, иногда с помощью корвалола.
Так и не понятно что вызывает их, сдал кучу анализов, включая МРТ мозга, УЗДГ шеи и головы, узи сердца, сдавал гормоны, нашли только шейный остеохондроз на рентгене, вроде все практически в норме, а жить полноценно стало невозможно, и так уже стал гуять каждый день по многу км, на днях планирую пойти на йогу, надеюсь поможет.

Сейчас у меня ПА начинаются с неприятных или необычных ощущений места, на котором я сконцентрирован. Допусим, 5 дней назад болело сердце, естественно я вспомнил, что оно у меня есть и стал за нима наблюдать. наблюдал-наблюдал и тут бац, кольнуло. Все, ПА уже не избежать, что бы я не делал. В том числе иногда ПА начинается просто с необычных ощущений в теле. Новых, так сказать.

Первое покаление ПА начиналось с мысли о том что-то не так.. и далее всё как у вас. но я научился это контролировать.. более менее..
а вот сейчас голова становится ватной +дереал + глаза теряют резкость и туман какой то.. корое словно я за стелком на мир смотрю. и это жутко не приятно.. словно все живут кайфуют а я в стеклянной банке какой то ))

Про стеклянную банку хорошо сказанно. Ужасное состояние.
 

начинается с одного из трех симптомов

- опоясывающая головная боль, постоянно нарастающая;
- ноющая боль в груди слева, отдающая в левую руку, переходящая в чуствительные такие ощущения перебоев или пустоты в области сердца;
- тяжесть в шее и постепенное онемения рук, ощущуние "мурашек" в шее, руках, ногах

постепенно добавляются выборочно другие, зависимо от силы приступа. почти всегда это сильные головные боли. самая сильная паника обычно начинается от пункта 2 (ощущения в грудном отделе), или от острых головокружений в случаи сценария 1.

У меня начинается довольно просто: с напряжения мышц живота.Как правило утром или в первой половине дня.Потом появляется какое то внутреннее напряжение,учащается пульс и ПА успешно стартовала. Для себя заметил что у меня ПА возникают из-за противоречий "хочу" и "надо" т.е. некая безысходность ситуации в данный момент. Вот ПА еще и в таком случае накрывает. Ситуативно бывает, например в метро. 

Недавно была 7 ПА за время болезни (8 месяцев).Началось с того,что я поиграла в бадминтон где-то часа 1.5,приехала домой,под левой грудью заболело,в левой руке покалывание,дрожь по телу...Думаю-инфаркт Главное,дома я одна.Раз инфаркт-корвалол не поможет,нитроглицерин не держим,скорая не поверит Выпила сладкого чая,походила минут пять-вроде прошло.Разозлилась сама на себя и пошла с друзьями пиво пить. Главное,прекрасно знаю,что сердце абсолютно здорово,а в момент ПА мысль "А мало ли..." все равно приходит.Прям бесит

Мутная голова и не хватка воздуха 

Я просыпаюсь среди ночи от того, что мне очень жарко. Встаю с постели, тут же "вкючается" движуха в сердце, чувствую, что все внутри сжимается (поднимается давление). Заметила, что подъем давления и тахикардия начинаются именно при переходе их горизонтального положения в вертикальное. Днем, когда я все время на ногах, у меня такого не бывает (ттт, постучу по дереву, еще этого не хватало!). Может, кто знает, почему так происходит?

От перебоев в сердце. Чаще ночью просыпаешься от них и сердце начинает колошматиться с дикой силой, сразу в жар кидает, руки трясутся.
При переходе из горизонтального в вертикальное положение вегетатика не отрабатывает нормально вот вы и чувствуете частый пульс.

Во! И у меня из-за этого противоречия. Нахожусь, например, посреди улицы, и тут появляется мысль - хочу лечь/остаться одной/домой или любая другая. А вот невозможно! И пипец )) Сердце проваливается в желудок, начинается дикая тахикардия, стучит в ушах, трясутся и холодеют руки-ноги. И длится вся эта котовасия до тех пор, пока что-то не поменяется (например, в один раз ко мне ни с того ни с сего подъехал отец на машине - приступ сразу же прошел, или же когда я наконец захожу домой, все проходит), или же пока не возникнет строгая необходимость взять себя в руки (один раз такая фигня произошла в очереди к юристу, когда подошла очередь - пришлось встать, заулыбаться, начать делать дело - приступ прошел).
В метро я больше не езжу вообще. Не хожу одна и без машины на дальние расстояния. В общем, жить стало невесело((

Случайно нашла этот сайт. Обраааадовалаь, как ребёнок! Это мой первый пост.
Хочется поделится с людьми понимающими, что это за гадость ВСД и ПА. У меня они начинаются с дрожи в руках и ногах. Как вот если бы вы не ели трое суток (если кто когда-нибудь голодал, знает о чём речь). ТАкое ощущение, что спасёт большая тарелка с горячим обедом. Потом вдруг появляется как-то неприятный привкус во рту, становится дурно, в голове муть, кажется что вот-вот и упадёшь в обморок, чувствую, что АД поднимается, сердце выпрыгивает из груди со скоростью 100 в минуту, становится трудно дышать. Но ведь не падаю, сколько раз уже случалось и доползаю, и проходит. Потом трясти начинает, озноб, подёргитваются руки и ноги и надо обязательно в туалет по маленькому. Но это первый  сценарий ПА, когда ещё не понимала что и зачем. Со временем научилась контролировать страх, и начала прислушиваться к организму. Сейчас обычно начинается с той же дрожи в ногах и слабости, потом от шеи сзади в голову накатывают какие-то волны неприятные, вызывающие желание испугаться (но я то уже воробей стреляный, страшно, но не до обмороков), зажим в голове, горло сжимает и глотаю с трудом и обязательный озноб. Зевну раз 30, схожу в туалет (по всякому) и потихоньку становится легче. Сейчас меня больше волнует то, что состояние слабости практически всё время и дрожь в руках и ногах тоже почти не прекращается. Me

А у меня всегда по разному проходит, видимо всетаки стаж болезни большой и варативность  больше)0 иногда прямотаки чувствуешь себя мюнхаузеном вытаскивающим себя за волосы из воды. приходится просто себя заставлять кудато идти , чтото делать. с кемто говорить хоть и противно,  иногда после этого все уменьшается.Я по натуре пессимист и поэтому к болячке отношусь фатально.

у меня жжениие в груди, пот, серцебиение, головакружение, чувство как с похмелье (оно у меня уже в течение года, иногда проходит но а так целыми днями, хз что с этим делать)  страх инфаркта или еще чего

тоже самое было, научилась с этим справляться 

основной симптом моих ПА- головокружение, что ноги не держат, потом страх и еще хуже становится,потом в туалет по всем делам бегу. Самое долгое по 3 часа не отпускает, ходить не могу(((( но БОРЮСЬ!!!!! и это считаю главным

Сначала думал что ето все ПА но потом во время ПА начал измерять давление и оказалось что давления повышается и очень резко  на 15-30 отметок и от етой непривычки начинается страх потому что внезапно а так етот страх ето-защитная реакция организма!!! Тоисть повышения давления-первичное дело а ПА у меня - вторичное -реакция организма на быстрый скачок давления!!!

Здравствуйте всем! Меня зовут Людмила.Мне скоро40 лет.Первый приступ был в 2005 году-думала инсульт...Немел язык и левая сторона тела...Было страшно до ужаса...Приехала скорая-сказали ВСД-ничего страшного...И с того дня моя жизнь стала пыткой...Голову сжимало тисками,были жуткие спазмы в зубах,носу,казалось голову свернет набок...Головокружение,трясучка,тахикардия,брадикардия...Но самое страшное-СПАЗМЫ! Я очень боялась,что у меня начнется эпилепсия,когда накрывало ,казалось сейчас будут судороги или парализует...Потом было затишье...А сейчас началось опять.Но симптомы несколько другие...Приступ начинается с неприятного ощущения в ноге...Что-то вроде онемения,а потом начинается ужас! В ноге появляется напряжение и кажется,что ее сейчас сведет судорогой или что-то сделается страшное...Эти ощущения усиливаются и страх!Но не беспричинный,а именно из-за этих ощущений.Я начинаю двигать ногой беспрестанно,кажется,что если я остановлюсь,что-то будет страшное! Я не могу объяснить,что происходит в ноге,не боль,а чувство приближающей судороги и снова возникают мысли об эпилепсии! Мне кажется,что сейчас я упаду и меня начнет бить приступ...Потом ,слава Богу все отходит,но далеко не сразу...Состояние отупения ,а порой раздражения,голова явно не нормальная...Порой все быстро восстанавливается,а порой чувство разбитости целый день...Я не знаю куда мне идти,я уже столько врачей обошла...ВСД с ПА-вам никто не поможет,сказала мне одна врач...Я даже у эпилептолога была.Она мне сразу на первом приеме поставила височную эпилепсию и отправила на суточный ээг.Нарушения конечно нашли,но диагноз в итоге-Панические атаки...Помогите,подскажите,что делать? У кого-нибудь бывает такое с ногами? Пила Фенибут,Магне в6 и еще кучу всего...Лучше всего помогает фенозепам,но его же нельзя постоянно глушить...Пожалейте меня,мне так тошно...Подскажите что-нибудь,умоляю!!!

Мы Вас жалеем и понимаем, попробуйте сходить к психотерапевту.

Надо проверить кровообращение,сделать мрт,и от позвоночника такое может быть,может где-то в кривой спине или в тазу нерв какой пережимает.И не накручивайте себя!подумаешь нога немеет!да даже если она совсем отнимется,вы же от этого не умрете!Тут вон некоторые вообще задыхаются и сердце выскакивает-вот это страшно.

Milas, Людмила, у меня тоже при ПА было похожее состояние. Правда немела не одна а обе ноги и казалось, что они отказывают. Это всё действительно от невроза. Обратился к психиатру, сейчас лечусь уже 4-й месяц. Состояние значительно улучшилось. ПА сейчас не бывает, а если редко и бывает, то в легкой форме. Мой Вам совет, обратитесь к психотерапевту или психиатру. И не нужно бояться этих врачей. Всё у Вас будет хорошо!

Спасибо большое за поддержку! Защимлений у меня быть не может,я постоянно лечусь у остеопата,который все выправляет...)Здесь другое...После вчерашнего приступа,нога до сих пор какая-то не нормальная...И голова тоже...Боюсь выходить на улицу... Не знаю,что принять...

Чиф,скажите,а бывали ли у Вас именно напряжения в ногах,или только онемения? Меня вот эти напряжения пугают...

Людмила, у меня во время ПА было как бы напряжение ног и онемение. Ноги были как будто ватные и ощущение как будто не мои. Меня эти ощущения тоже пугали, тоже были мысли, что это инсульт, что может парализовать, страх. Сейчас таких ПА почти не бывает.

ПА не было до вчерашнего дня(((( Выписали мне тенотен против тревоги, выпила и тут началось...Челюсть напряжена, язык не мой вообще, сердце стучит...и все это продолжается сейчас,я на работе и  в кабинете не души, первый раз у меня такое с челюстью((((Тенотен больше не принимаю, сижу и плачу, не знаю куда себя деть, если что даже помочь некому..Подскажите. как снять эти симптомы пожалуйста!!!!!

Вообще спазмы хорошо снимал гомеопатический препарат Магнезиум Фосфорикум в шестом разведении.Но мне его подбирал гомеопат на аппарате Фолля.Очень хорошая вещь! Попробуйте,Ира!

Чиф,ну скажите,чем Вы лечитесь?Пожалуйста...

Кстати,Тенотен мне тоже не подошел,совсем!

Антидепрессантом, который назначил мне врач (длительно). Плюс курс рефлексотерапии (иглоукалывание Су-джок, пиявки, уколы гомеопатических лекарств в активные точки на спине).

А как Вы поняли, что он Вам не подошел?Просто я утром была у своего ПТ и он мне сказал, что этого не может быть, но у меня же есть...Хотя, вот именно сейчас ПА прошли, до этого я их жутко боялась пить и вот те на....

[/quote]
А как Вы поняли, что он Вам не подошел?Просто я утром была у своего ПТ и он мне сказал, что этого не может быть, но у меня же есть...Хотя, вот именно сейчас ПА прошли, до этого я их жутко боялась пить и вот те на....
[/quote]
Когда я его приняла,мне стало не хорошо,ПА не было,нопотряхивать начало...А когда отвезла его гомеопату и она проверила на аппарате Фолля,все подтвердилось-он мне не подходит...

Антидепрессантом, который назначил мне врач (длительно). Плюс курс рефлексотерапии (иглоукалывание Су-джок, пиявки, уколы гомеопатических лекарств в активные точки на спине).

Ну а название антидепрессанта?

Хм...да уж...я где-то читала, что помогает и правда здорово, но раз и навсегда....

у меня вообще чуство нереальности!не понимаю зачепм я здесь.а так как у всех туман в голове  тяжесть дрожь пот. дыхалку перебивает.я чаем спасаюсь меня ето отвлекает но не надолго.

вот сегодня приступ  длился см часу дня немогу норм сосредоточится пошёл покушать пригот овил не так стало легче тоисть.выпилчайку.но всёравно  ненадолго минут на 40 ето всё изза погоды  постоянно так у меня ,немогу уже.

С мысли - "может поплохеть".

Крепись дружище, похожая история только у меня не из-за погоды.

у меня почти каждый день приступы!старюсь на улиицу не выходить. а то усугубляется..

ДУмаю ща с\сознание потеряю или с сердцем чёт и всё начинается оддышка задышка гипервентиляцыя кароче одним словом.глаза бешеные ,возращаюсь домой проходит,надоело к психиатру нужно сходить

А ещё ребята лучше бросьте пить и курить!!!

С улицей классическая заморочка. Лучше выходить через силу раз в день на пару часов погулять, чтоб не застрять дома на пару лет в четырех стенах с этой фобией.

привет всем паникёрам! :-)
хоть и с юморком пишу, но это одна из самых ужастнейших вещей с которыми я  когда либо сталкивался... 
страдаю п.а уже 2-3 года, малый срок (судя по постам на форуме люди страдают этим десятки лет)
мне 24 года, первый приступ п.а случился на работе.
был обычный зимний денек, проснулся, увидел сыпь небольшую на шее, в глазах туман какой то, подумал аллергия, собрался, поехал на работу.
сидел работал, выдалась свободная минутка и я залез в и-нет, начал читать про аллергию, ее симптомы и последствия...
в общем дочитал до того, где было написано, что если во время сильной аллергии ни каких действий не предпринять, то может все закончиться анафилактическим шоком... и тут меня понесло... я дико подогнался...
я не находил себе места вообще, ходил туда-сюда держась за лоб...
возьму телефон, положу телефон, какие-то не осознанные действия совершал...
далее началось ужастное сердцебиение, руки вспотели так что с них аж лился пот, причем руки были ледяные, закружилась голова...
благо у меня отец директор... я ему позвонил отпросился с работы и сказал, что мне полный каюк, я не осознаю, что я делаю, сердце колотиться, думал съехала крыша у меня окончательно, он сказал что меня добросят до больницы, к хорошему знакомому врачу...
пока меня везли с работы до больницы, это было ужастно, я думал, что я вот вот умру... 
и вот мы в больнице, я еле поднимаюсь по лестнице облокачиваясь на стены...
вижу знакомого врача, вижу что он щелкает пальцами возле моего лица, я толком ничерта не соображаю... он говорит: "пойдем смерим ка давление"
смерили. было 190 на че-то там, далее я смутно помню... помню что услышал фразу про пульс, он был 195... и все... я думаю ну вот и конец моей жизни...
меня положили на кушетку, капельницы, я уже тупо лежу и смотрю в окно...
думаю все... отжил свое... тут меня начинает дико трясти, как будто от дикого холода, я под капильницей врачи толком ничего понять не могут... а я все трясусь и пытаюсь вспомнить всю свою жизнь, которую прожил... при этом умудряясь шутить, и нести всякую хрень, врачи сами уже смеются... ну и в общем меня плавно отпустило... после этого весь день был разбитый... след. день я спал...
вот и первая очень сильная п.а которая у меня была... 
потом были еще п.а не такие сильные, но все равно трясло каждый раз...
про лечение я пропущю, напишу позже...
а вот вторая сильная п.а - это был ваще полный стёб, низнаю как я умудряюсь сохранять еще чувство юмора...
приехал друг во двор говорит: "выходи покурим";
спускаюсь выкуриваю с ним сигарету... стою минут пять и тут как бах...
такое ощущение, что сердце с ритма выбилось, я толком вдохнуть не могу, кровь в голову так ударила, что я думал щас черепушка разорвется, голова сильно закружилась... еле поднялся домой... смерил давление 140 (дальше опять не помню), пульс 11 0, опять очень дико начало трясти, руки ляденые но все потные, ноги ляденые, всего морозит, во рту сушняк...  мамки дома нет, нужен был папазол, чтобы скинуть давление, мамке позвонил она сказала, соседка спустится даст таблетки, у меня в это время дома друзья, 2 парня, 2 девушки, одна из них моя... и тут ситуация, я лежу весь трясусь, охинею всякую несу, приходит соседка, начинает че-то друзьям втирать типо,  она самый лучший наш друг семьи, что она будет тут пока скорая не приедит (я вызвал себе скорую), я при всех друзьях и соседке которая что-то лечит трясусь, как псих ржу над этой ситуацией, матерюсь типо че она на друзей моих бузит...  короче я умудрился ее в этом своем состоянии еще и спровадить поскорее... выпил папазол, алпрозалам и просто немеренно воды... скорая добралась через полтора часа, меня уже отпустило, остался только осадок что сердце из ритма выбивается, смерили давление, пульс, все более менее в норме, тока про аритмию че то сказали и уехали...

теперь живу-существую :-) панические атаки каждый день, да такие, что аж с ног сбивают, но заставляю себя работать, убираться, играть в приставку (не поверите, но заставляю), делаю зарядки, улиц вроде бы не боюсь, боюсь тока ходить в кинотеатры... 

главное не понтите... прорвемся, вы не одни с этим горем, нас много таких!
если эти п.а есть, значит они для чего-то нужны, может стоит что-то поменять в своей жизни!

p.s 
если будут еще атаки, буду писать))) хоть вместе посмеемся! 

Посмеятся - это то, что нужно)) видать у всех это начинается с какой-то хрени) я вот помню, купила таблетки для похудения, на работе решила попробовать, выпила одну, глаза от монитора отвожу, и чё-то она закружилась (ну бывает же такое), а у меня мысль: "это из-за таблетки!!"(причём, я её только проглотила, она даже еще в желудок не упала), вспомнила какие-то страшные передачи про таблетки для похудения, думаю :"левак подсунули!" ВСЁ! хана" и тут началась свистопляска! бегаю по работе,  сердце выпрыгивает, мышцы шеи свело, ноги не понятно какие, сидеть не могу, ношусь как не нормальная) самое смешное, что человек умирающий лежать должен, но при ПА всегда хочется бежать (это, кстати, инстинкт так работает) , коллеги перепугались, я бледная, вызвали скорую. потом такие приступы дома случались, преимущественно вечером, опять скорую вызывала. а помогла мне психотерапевтическая литература Курпатра,( можно скачать на сайте www.webreading.ru  как то так пишется) "Средство от ВСД", "Таблетка от страха". короче, хочу сказать, что ВСД вовсе не вредна для организма, вредно заморачиваться на этом

Я уже где-то читала про тебя) Ты жаждишь внимания?

У меня бывает по разному., то с тошноты и крутит живот, то нехватка воздуха и как вроде сжимают горло и душат. Другой раз просто накатывает состояние жуткого непреодолимого страха..А потом все друг за другом, сердце выскакивает, дышать тяжело кажется.., что умираю...Чаще  такео состояние вечером и ночью.., днем как то легче переносится....Последне время и другие странные симтомы появляются..., как вроде я в какой то прострацииии я вроде не я....

Да нет не жаждю, просто я подумал, если п.а есть) значит они для чего то нужны, я перестал бояться их и смерти из-за них, и как как срубило, они есть и даже сильные но я на них забиваю, даже никто не видит что мне плохо) теперь живу радуюсь честное слово, я просто хочу помочь людям, потому что я их очень понимаю)

а я не пью и не курю полгода. я уж е полгода дома лежу ну не полгода а месяца 2

у меня паническая атака в основном бывает когда похмелье... какое то чувство страха появляется, потом странное чувство, как будто находишся в не реальности.. потом обратно сильный страх и учащенное сердцебиение (вот когда сердце очень быстро бьется самое страшное, кажется что вот вот оно остановится )!!! и иногда ещё уши затыкаются и голова кружится.. и в затылке какой та дискомфорт появляется!  при таком самочувствии не могу сидеть на месте и хожу по комнате... выпиваю успокаивающее, но толка от них ни какова!!! пару раз помогал персен перед сном, чтоб уснуть нормально... но я заметил мне лично помогает при ПА, это свежий воздух... выхожу на балкон и легче становится.. а если на улице мороз то ещё лучше!!!

давно самое первое ПА была, когда накурился травкой...сам один выкурил большой косяк. и потом как нагрянуло чувство страха, сердце билось так быстро... руки онемели... и сразу вызвал 03. к тому моменту как они приехали уже немного полегчало! врачам сказал что перепил Кофе сделали ЭКГ и сказали что всё в норме... это просто ВСД.. сказали пить успокаивающие..  эту ПА я никогда не забуду, думал что всё, мне конец, щяс сердце остановится!!! после этого никогда в жизни не курил эту дрянь и никогда не буду...

ПА начинается с определенной мысли, часто навязчивой неконтролируемой, вроде бы и думать не хочу о ней, а она сама сволочь проскакивает и пугает. тут же потливость рук, ком в горле, напряжение шеи и такой как будто небольшой дереал. постоянно руки трясутся(небольшой тремор, внутренняя дрож). а когда не думаю про мысль, провоцирующую ПА то и нет ПА. в общем когда не думаю совсем то и дрожи внутренней нет и напряжения, а когда вспомни и потом уже пытаюсь переключиться на другие мысли, и вроде получается, а эта мысль сидит и пугает :)

Добрый день у меня например сегодня началось с легкого помутнения слабой дереализации потом внутрення дрожь легкий тремор затем такой резкий толчок в сердце или нет (ну вроде толчок) который физически ощутился, и понеслось волны жара голова мутная, паника, страх, сердцебиение, пот на ладонях потом холодные, движения сковывает, тормозиш при этом жуть как)) Затем в туалет гоняет и отпускает) Скажте это ПА?) а то я вправду волнуюсь особенно испугал толчок сильный.

Andara, да, явно ПА, а сердце проверьте для успокоения на всякий случай.

Разобратся с моими симптомами мне очень помог этот сайт http://rybinskmed.ru/psixologist/164.html может кого тоже это успокоит 

реклама очередная что ли?

забанить на вечно и с позором и о клеймить участников этого сайта позором!    

Я и не думал рекламировать. Просто там хорошо описан межприступный период и особенности людей страдающих ПА. Я просто очень переживал насчет своих симптомов между ПА, а так этот сайт помог разобратся и всеголиш!

На данный момент ПА начинается именно с мысли. Вдруг неожиданно я начинаю ощущать какието изменения в восприятнии и все бабах и понеслось) Волны жара, потеют ладони, я какбудто на волнах качаюсь, вот так вот) У вас такое бывает?)

тревожное состояние изнутри как бы исходит, потом подкрепляется страхом, дальше тахикардия и поехали  . а вообще бывает так что  50% виноват сам, себя накручу и привет 

delete

У меня ПА может быть провоцировано частыми размышлениями по поводу жизни, своих целей и т.д, в итоге не контроль своих мыслей и мозг перегружен..что потом разгрузить его очень сложно. Плюс вдобавок бессонница. и вообщем ты как амёба передвигаешься

это можно смело отнести к самонаркучиванию 

Тяжесть в голове, земля как будто уезжает из под ног .......

ну не спорю..накручивать я много чего сама люблю, но думать надо..это я просто рызмышляю.и вообщем получается уже избыток мышления.Мозгам нужен отдых 


а вообще я поняла как сосуды влияют на работу всего организма. Я чувствую это, когда начинается выброс температуры тела, когда будто тело выводит всю тяжесть..потом начинается чувсто лёгкости какой-то..ватного тела 

Страх порождает страх.

У меня начинались по вечерам с легкой тревоги по поводу здоровья ( "а вдруг у меня .... " ), потом дыхание становилось чаще, поверхностней, тахикардия, появлялся ком в груди и станные симптомы и накрывало! 

У меня начинается ПА в основном когда немеет левая сторона тела и давление на разных руках разное, голова, шея, рука, нога немеют. В этот момент я становлюсь нервным и боюсь что у меня произойдет инсульт. Даже зная, что аналогичное состояние у меня не в первый раз, я всё равно боюсь как и раньше. Что делать не знаю. Ужас короче. Даже когда разговариваю или просто смеюсь(радуюсь), от эмоций начинается онемение.

Первоначально: беспричинная тревога, уныние, плохое настроение, нервозность, далее тошнота, головокружение, тахикардия, бросает то в жар, то в холод, нехватка кислорода, пульс от 90 и выше, температура. Чувство что вот-вот коньки отброшу, упаду в обморок. Ни разу не падала, если в метро плохо - сразу выходила из вагона - пила таблетку и как легче становилось ехала дальше. Но сейчас стараюсь не доводить себя до такого состояния, а пресекать все на первых симптомах.
Кроме глицина не пила больше ничего.

С того, что мне становится тяжело дышать и я начинаю бояться, что устану это делать. Или что у меня вдруг произойдёт паралич дыхательных мышц, остановка дыхания. Но так как это происходит постоянно, то я уже привыкла и просто терплю и жду, когда закончится.

Обычно начинаю волноваться когда нужно выходить из дома-учащается пульс,затем начинается дискомфорт жкт.
Либо,если разволновалась,перенервничала(ну допустим поссорилась с кем-то и т п)сразу подскакивает давление,начинается сильная головная боль,учащенное сердцебиение,тяжело дышать и как следствие-страх.

Обычно начинаю волноваться перед выходом из дома-начинается учащенное сердцебиение и появляется дискомфорт жкт-отсюда страх.
Либо когда переволновалась,понервничала(допустим поссорилась с кем-либо)сразу поднимается давление,учащается пульс,становится тяжело дышать и,как следствие,-страх.

У кого-нибудь ПА начинаются во сне? Последнее время просыпаюсь от холода (хотя жара)....меня начинает тррясти крупной дрожью, тошнить, сердцебиение - тахикардия....
Раньше случались ПА от стресса или в людных местах..но чтобы ночью во сне! Такое уже 3й день подряд!

Вот таже куйня!!!Пишу после еб...ой па  Начинаеться все с того что просыпаешся часа в 2 ночи примерно и такое чувство как будто травонулся но нет.Раньше будил родаков и кричал - я подыхаю!!!скорую вызывайте!!А сегодня сидел на месте за компом и даже небегал по квартире как ошпаренный,хотя была бешенная тахикардия и уже душа почти покидала тело а я сидел и думал - пох  сдохну так сдохну   

Мне лично помогает приложить грелку к печени или просто бутылку с горячей водой...выпить что-то горячего. У меня приступы как по расписанию в 4 - 5 часов. Виню желчный.

было такое , жуткий холод, достаю пуховое одеяло летом, укутываюсь, корвалол, полчаса и всё гут
кардиолог говорила от переутомления всё, режим и ещё раз режим, больше гулять пешком.

начиналось так: устаю на работе (бухгалтер), пока иду на остановку нехватка входа, в автобусе удушье, головокружение, соответственно паника, боязнь упасть в обморок, тахикардия. дотягивала до своей конечной, тут самое страшное, надо пройти 300 метров до дома по не самой оживленной дороге, сижу на остановке пару минут считаю пульс, потом ползу на 4 этаж (живая же ) далее трясучка, холод, корвалол, прилечь и вот он кайф, спокойствие.

сейчас работаю в 15 минутах ходьбы, всегда пешком, даже очень быстрым (опаздываю постоянно ), обратно тоже стараюсь пешем, сейчас тахикардия вобще редкость и ПА соответственно. ничего не пью постоянно, периодически магне Б6 курсом 2 неждели, успокоительный сбор завариваю бывает тоже 2 недели.

не переутомляйтесь, спите хорошо, не волнуйетсь по пустякам, вырабатывайте пофигизм, мне к слову ещё замужество помогло))) как врач и говорила отвлекаешься что-ли

тоже было,в начале активности ВСД,потел,просыпался ни с того ни с сего со страхом непонятным и сердце просто вылетало,валидол под язык успокаивал,потом была первая жёсткая па и пошло-поехало,спасался так,перед сном в ноги клал бутылку с гарячей водой,настойку валерианы+пустырник+боярышник+карвалол,и обязательно сдача анализов,а потом поход к толковому пт(чего я не сделал сразу),имхо по поводу пт.сейчас па не очень сильные,но если и появляются,то как правило приходит слабость,головокружение,шаткость,сухость во рту,пекут руки,чаще левая,или пекут ноги,ниже колен и ещё если зацикливаюсь типо там смерть или тд тп,то па накрывает на раз два,со временем научился бороться с этим,загружаю себя чем то,пройтись,пробежаться,душ или просто промыть холодной водой лицо,руки и па отступает.Будте все здоровы!!! 

Симптомы, с которых у меня начинается ПА:
-сжимается шея (ее то ли сводит, то ли натягивается что-то)
-стягивание уходит в голову
-появляется тяжесть в затылке
-закладывает нос (давит на переносицу) и уши (будто нырнул только что)
-давит на глаза
-начинаю зевать
-в голове начинают происходить неприятные процессы
-ощущение, что моя голова это один заложенный нос

Сама ПА:
Усиливаются эти симптомы + озноб + тряска + пот и тд

ооо блин. у меня сначало норм а потом ни с того ни с сего , охъ нальет после того как подумаю о страшном.....
Вот ща кашель руки непроизвол делают как и ноги...нехватает воздуха(

трудно сделать вдох -начинают потеть ладони- круги или мушки перед глазами -сердце замирает или наоборот учащенное  биение и  поехало

в первый раз случилась моя первая ПА. После приёма алкоголя с энергетиком Red Bull. Начало бешено колотиться сердце, было чувство нехватки воздуха, причём такое сильное, что казалось, я вот-вот задохнусь. Меня трясло, кидало то в жар, то в холод. Вызвала скорую. Измерили давление, было 150 на 100. И пульс 170 ударов в минуту. После таблетки анаприлина стало легче, давление упало, да и пульс сократился... правда, долго ещё не могла избавиться от чувства страха и паники. Казалось, что я или сойду с ума или умру.
После этого случая ПА стали время от времени повторяться. Сначала связывала их с принятием алкоголя (как только выпивала хотя бы несколько глотков вина - через некоторое время возникала ПА). Потом поняла, что ПА вызывает не только алкоголь... они стали какими-то неконтролируемыми что ли...
Знакомая психотерапевт посоветовала Фенибут. От него мне немного лучше, ПА если и начинаются, то у меня получается их самостоятельно тормозить. В пятницу иду к психотерапевту другому, надеюсь, мне смогут помочь, потому как качество жизни после того, как я узнала, что такое ПА, сильно ухудшилось. Я почти не выхожу на улицу, перестала общаться с друзьями, настроения постоянно нет...

Добрый день, я новичок на форуме, но не в новинку мне бороться с ВСД, ПА и всякой подобной чушью... Симптомов как таковых нет, считаю основным симптомом, это внезапное напряжение внутри организма, чувство, что сейчас, обязательно что-то произойдет, потом присоединяются мысли различного характера, ну а если в этот момент с собой что-нибудь не сделаешь, то начинается ПА - это всем известное сердцебиение, трясучка, повышение или понижение температуры, давления, скованность в движение и полнейшая дезориентация, особенно ночью, когда ты не понимаешь, дышишь ли ты или нет, что вообще происходит в первые секунды не понятно, по описанию все это похоже на действительно стрессовое состояние, если не сказать больше, состояние шока!

всем привет! я всегда думала,что такая я одна,такие симптомы только у меня,пока не оказалась здесь,все начинается на ровном месте,я начинаю задыхаться,становиться неудобно в транспорте,люди смотрят,начинаю зевать,слезятся глаза,течь из носа,страх-умираю,надо сходить к стоматологу,и не могу,начинаются там приступы,,,хочется плакать прям

ekaterinas1987, у меня тоже как и вас,уже очень долго,много лет,и вы не поверите,уже само собой проходит,говорят же такое состояние пройдет,только через много лет,я даже из дома боялась выходить

Сначала что то пугает меня.
Затем страх  сомнение, потом следует резкий рывок сердца, давление на переносицу, пульс зашкаливает, кислорода мало очень.
Я успокаиваю себя. Беру себя в руки и все проходит.
Но потом я разбитая и все немеет у меня, боли голова, думаю из за переизбытка адреналина, поэтому сейчас пью атенолол, немного, чтобы пульс не улетал в даль. и ПА не такие явные с ним стали.

Лично мне довольно тяжело описать, что происходит со мной в момент начала ПА. Первый раз я ощутил какие то толчки внутри себя при этом я так и не понял их этимологию, но то что мне становиться не хорошо догадался. Далее сильное сердцебиение дрожь в руках, которая еще долго не покидала меня после скорой и анаприлина.

Первая ПА случилась по мануальной терапии. Были сиольные боли в шее, а через несколько дней пришла к врачу в коридоре все повлыло и начала терять сознание. С того момиента все ПА начинаются с зажима в шее и головокружения.

У меня тоже ПА начинаются со сдавливания шеи и головы.

Настоящая ПА начинается от мыслей и страха за свою жизнь или ситуации нервоной.
А вот в большинстве что вы описываете это симпто адреналиновый криз, когда боль в груди как прокол, свело и сердце побежала и тук тук и конечно тут присоединяется уже страх и истинная Па, лично у меня холодеют руки в груди тепло, голова кружится дурная, и тут же в туалет бегом. озноб

У меня вот такое ПА было: горло сдавило, жар по всему телу, в голове такой шум что ужас просто, буд-то на войне и крик аааааа. А раньше такого не было. Я конечно быстро успокоился, всетаки со стажем уже. Но всеже было такое у кого-то?

сначало головокружение и тошнота, сильно колотится сердце и страх.

Начинает давить голову,не могу расслабиться даже когда ложусь,при этом тошнит,начинает сжимать в груди,чувство нехватки воздуха... страх инсульта)))
Кстати ночью тоже бывает когда просыпаюсь паника накрывает.

 появляется страх, сначала какой-то неявный, как издалека, потом накатывает все сильней, начинает сдавливать голову как в тисках, даже какие-то мурашки в голове появляются. ну а потом как в кошмаре - начинаю ходить по квартире, какая-то неусидчивость появляется, как-будто надо что-то срочно сделать, позвонить, вызвать скорую, потом дикое головокружение, а потом такая сильная усталость накатывает и дикая головная боль в висках от этого напряжения. даже уже думаю, может это не ПА, а что-то другое, потому что страх такой сильный во время приступа, как будто схожу с ума

[/quote
искала по темкам про ночные ПА, и вот нашла собрата по несчастью. у меня 2 раза был приступ сильной тахикардии, от которой я просыпалась. а можете подробно описать, что именно у вас  происходило? я сейчас заморочилась, что это не ПА, а приступ пароксизмальной тахикардии. очень похоже.
[/quote]
Здрасте.  По моему мы с Вами уже встречались.   Ночные ПА имеют место быть. Вот именно они меня очень пугают. Днём как-то не так всё внезапно и стремительно происходит. После первой дневной ПА у меня прошло 4 года, и только месяца 5 назад была первая ночная ПА. Я раньше о них читала, но мои ночи мне приносили только облегчение. Я думала, ну наконец-то ночь и я засну и отдохну.
До этих ночных ПА у меня уже и дневных долгое время не было. Не помню писала Вам или нет, что привет от ВСД я получила во время болезни бронхитом, когда меня изматывал сухой кашель и после него становилось трудно дышать(хотя у нас ходил такой вирус и все так же сильно кашляли, как и я---НО МЫ ТА ЛЮДИ ОСОБЕННЫЕ...) Тогда у меня потихоньку начались дневные, а вот ночная бабахнула просле прописанного пульманологом Кофекса( хотя я ему говорила, что у меня ПА). Пошла к психиатру, а он мне говорит, что это мне категорически нельзя принимать, а пульманолог просто этого не знает. Так , что если болеете тщательнее читайте анотацию (кодеин и эфедрин в противокашлевых для нас как "красная тряпка для быка"
Но после серии ночных атак я так испугалась , что у меня началочь по 2 за ночь. Перед сном уже в постели чувствовала нервозность  в теле, как-будто у тебя что-то гудит во всём теле, появились ночные кошмары, хотя раньше я этим не страдала.  Тогда я поняла, само не пройдёт. Надо что-то делать.
Пропила Афобазол с глицином, настроение улучшилось, а вот ночи нет. Принимала  примерно 1, 5 мес. Раньше у меня даже обычный Глицин снимал ПА.
Сейчас пью транк. в небольших дозах 2 иногда 1 раз в день (т.к. стала забывать его принимать днём-думаю это уже показатель) . Примерно ч/з 3 дня ночные кошмары прекратились и ПА тоже.
Если интересно могу описать свои ночные ПА: просыпалась от сильного гула в теле по нарастающей гул становился сильнее, было очень жарко , ладони мокрые  и тело всё в поту( хотя при дневных мне обычно очень холодно, морозит, трусит). Потом, пока проснусь, начинаю понимать, что очень резко повышается давление, казалось, что голова сейчас взорвётся. Поход в туалет. Там становится ещё хуже. Всё тело ватное, руки млеют очень сильно. Сердце так стучало , что казалось не выдержит, я его стук в ушах как барабан слышала. Наконец до меня дошло, что может это ПА? Глотаю транк.и вызов скорой. Скорая приехала, когда меня уже немного попустило, давление измерили 145/ не помню. Это для меня нереальные цифры. Страшно подумать ,  сколько было на самом пике.

андже, да встречались, в теме про тахикардию  спасибо, что ответили еще раз  .
у меня просто после ПА начинает невроз накрывать, а тут вроде почитаешь - и у людей такое бывает, вроде успакиваешься. просто жутко не хочу еще раз испытать что-то подобное, а что запускает эти ночные кризы так и не поняла

Так попробуйте пропить транк., это хоть и вредно, но жить в постоянном страхе, что сегодня ночью будет ПА или нет разве не вредно?
Для меня было большим шоком 2 атаки за ночь, ко второй я совсем не была морально готова.
Я сейчас пью транк.( атак нет) , а когда буду чувствовать себя совсем уверенно, то потихоньку снижу дозы и откажусь.
Это я уже проходила, но с дневными ПА.

У меня ночные па начались при приёме антидепрессанта. Потихоньку сходят на нет. Ощущения во время ПА такие же как у андже. Бывало что просыпался а уже во всю трясёт,чувствую что давление зашкаливает. Скорую уже не вызываю. Раньше тоже только дневные были,про ночные и не думал никогда.

А может быть па без тахикардии и повышения ад? Сново началось после 2х месяцев, уже 3 дня слабость, в пот кидает, страх, паника. Может погода повлияла, у нас сейчас духота ужасная, просто душит.

Я вот заметила, что со временем ощущения при ПА могут меняться. У меня сначала были одни симптомы, потом другие, потом ночные ПА ( это вообще ужас). А вообще панику и страх без тахикардии не представляю, ведь адреналин то выделяется. Может просто вегетатика шалит.

У меня тахикардия при ПА под 150 давление очень высокое под 180 и более, слабость, мысли плохие, потом в туалет бегом и потом вина жуткая.

Млин бред какойто. Меня рубит целый день,слабость, чувство что упаду в обморок, страх, но при всем этом пульс норма. Сейчас лежу, пульс 65, давление 115 на 75, а состояние хреновое, слабость, в голове муть. Спихиваю на желудок, т.к почти весь день только на воде, духота на улице кусок в горло нелезет. Больше пугает низкий пульс. Еще как лежу на сон тянет, но заснуть неполучается, вскакиваю от какогото спазма в районе солнечного сплетения ниже ближе к желудку. В полном отчаянье(

Бажен,вот почитайте: Частота сердечных сокращений — важнейшая физиологическая характеристика резервов здоровья человека, кроме того, это независимый фактор качества здоровья. Экспериментально доказано, что частота сердечных сокращений генетически кодируется специально предназначенными для нее локусами хромосом. Одинаково важны диапазон колебаний частоты сердечных сокращений в покое и изменения при стрессе. Одна из фундаментальных характеристик — это частота сердечных сокращений покоя. Чем она (частота) выше, тем выше риск. Так, при показателе 90—99 ударов в минуту против 60 риск смерти, независимо от ее причины, выше в три раза.
Выше 75 уд/мин у мужчин и 80 уд/мин у женщин и юношей — плохо. Высокая частота сердечных сокращений покоя не просто основание для беспокойства, но и сигнал для решительных действий. Сбой в работе сердца означает сбой в работе всей сосудистой системы и неизбежные пагубные последствия для всего организма.
Так что радуйтесь,у вас отличный пульс, ваше сердце работает очень экономно.

Меня начинает охватывать страх что меня нет,ощущение что мозг вот вот взорвется ,.. Я начинаю плакать ,хочется бежать куда-то а некуда ... Не верю в существование мира ... Мозг отказывается в это верить и наступает адская ПА..плюс уже третий месяц у меня деперсонализация ... Я заметила что последние дня три я очень напряжена,не верю в то что я это я .. На этом фоне начинается ПА... Кто какие советы может дать? Каждый день жизни это мучение ... Так хочется проснуться утром ,полежать,подумать о чем-то приятном ... Но третий месяц творится ад в моей голове

У меня начинает  всё с нехватки воздуха ,удушья ,за ним следует страх ,сердцебиение , пустота в теле ,кровь от головы как будто отошла и чувство потери сознания

Здравствуйте, как я рада,что нашла такой форум.Оказывается я не одинока. Сейчас головая пьяная,все внутри просто колотится.Приступы у меня обычно начинаются с того,что мне становится жарко,ноги ватные,уши закладывает.И поплыли,,,,,Сердце колотится бешено,накатывает дикая паника,СТРАХ УМЕРЕТЬ!!!!Я уже себя просто ненавидеть начинаю,за эту слабость,что не могу справится с этим недугом!!!!

всем привет. наткнулся случайно на форум смотрюб тут много таких) у меня 1 раз был в 2006 году. мне было 24 вроде, ехал я в автобусе и словил приступ, у меня сильно поднялось давление пульс, мурашки по телу, потеря контроля как изнутри что то идет волны такие было очень страшно, прошло само. с тех пор страхи куда то ехать, постоянно напрягаюсь. после первого раза еще было пару раз. потом несколько лет все нормально было жил как обычный чел. после затяжной пьяки прыгнуло давление было похоже на приступ, укол больница. с тех пор бросил пить и курить, несколько лет было все в порядке, но начались проблемы в семье, опят приступ давление страх, ужас ,больница укол, похудел на 12 кг. врачи у нас не особо прописали лизиноприл от давление пропил 1 мес бросил, небеспокоило месяцев 8 ,недавно опять приступ ни с того ни с чего. скорая укол. вообще надоело порядком мне это, думаю невроз на фоне него все это, как лечится не знаю. врачей нет в нашем городке, с психиатору идти не хочу с таким стразу спишут.

такая же история блин с носом

А у меня еще появились симптомы такие как отрыжка, ком в горле. Думаю, что из-за желудка, может рефлюкс.
Пойду делать гастроскопию, так как боюсь как бы рака желудка или пищевода бы не было.

Наверно мы скоро задумаемся что мы еще у себя не проверили и ..... я думаю ответом будет задница!

Всё аналогично прям слово в слово. Дополню: страшно идти до автобусной остановки и после поездки путь от остановки до работы (примерно полтора километра) тут начинается особый страх. На работу прихожу уже в почти бессознательном состоянии. Полдня хочется кому нибудь позвонить из коллег чтоб заменили, но ближе к шести уже отходишь по-немногу. А так до вечера дереал жосткий))) Всем здоровья)))  Russian пати

Мне удалось купировать ПА, тьфу-тьфу, но когда были, то всегда начиналось с гипергидроза ладоней. Если ладошки начинали потеть, то я знала, что вот-вот начнется

Давно я с всд живу.  Начало почти всегда одинаковое. Сперва, резко портиться настроение. Напрочь начинает раздражать ВСЕ! Просто жуть как бесить. Далее становиться холодно. Одеваюсь теплее. Потом может слегка поташнивать если поел перед. Тело может крутить.
Мой метод стабилизации состояния простой. Если сложное состояние, то одна таблетка гомеопатии Нервохель. Далее принять удобную позу тела. Взять вкусный фруктовый, имбирный или мятный чай. Включить музыку любимую и ОБЯЗАТЕЛЬНО во что то "втыкнуть". Мне нравятся казуальные игры, смешные видео йоу тьюб, рекламы кино и тд. Вобщем забить внимание на что угодно но не на мысли над контролем самочувствия и саможалением типа - за что мне это все... Если на работе, то  мне помогал метод собственно придуманный случайно.  Я начинаю как то ритмично двигаться из угла в угол, разминать руки, кисти, шею, нагибаться, кривить лицо, выкручивать суставы. Видимо ВСД очень тесно связано с энергией в теле и когда она принимает хаотичный порядок после таких движений, то наполняет изнутри странным приливом сил не давай провалиться с головой в ПА и тд.

Каждый раз по - разному. Чаще всего я чувствую полную остановку времени, и на фоне этого - нарастающий пульс, удары которого отдают во всё тело, с нарастающей силой. Потом просто волна ужаса, и у меня срывает крышу. Иногда сначала накатывает страшный депресняк, до такой степени что хоть в петлю лезь, а потом начинается. Или ипохондрия. Выскочит лишняя цифра на тонометре, кожа пятнами пойдет или еще что-то такое, и внутри всё будто обрывается. А еще бывает что просто хожу будто на иголках. Всё не так, и чувство такое, как будто сейчас что-то случится. Это может тянуться по пол дня, но заканчивается всегд одинаково,..

у меня тоже практически так же!причем у меня двое маленьких детей!не могу одна выйти с ними погулять,начинается отдышка,пульс учащенный,нехватка кислорода и хочется лечь как овощу и ничего не делать!щас успакоительными обажрусь и весь день спать охото!а страшно то как становится когда не насыщаюсь дыханием,ппц!сегодня даже скорую вызвала,а че толку от нее?пустырника накапали,глицина пять таблеток под язык,а до этого сама 40 капель валокордина выпила!вот сижу,успакоилась вроде,а дышать всеравно тяжело!

у меня тоже сдавленность в груди будто кирпичи сложили и дышать тяжело,даже во время разговора появляется отдышка!вызвала скорую утром,до сих пор не прошло!скорая напичкала успакоительными!страшно что задохнусь!щас спокойно вроде,но дышу всеравно тяжело!ничего не хочется,ни есть ни пить!хочется забиться в угол и плакать

Чаще всего начинается перед тем как куда то идти. Сначала беспокойство, тошнота, как только выхожу вроде бы становится лучше, но потом долбит как бы в двойне, звук куда то уходит, и начинается либо сердце сжимает, либо просто пропуск биения и страх, сразу хочется пить, тошнит, иногда начинается дрожь, иногда прям таки лихорадка, руки ноги холодные и влажные, при этом слабость, сконцентрироваться на чем либо сложно, кружится голова, все предметы становятся как бы резче, может болеть голова, живот, стараюсь отвлечься чем угодно, чаще всего ношу с собой планшет, накачала игр головоломок в телефон и планшет и старательно удерживаю все внимание там. А вообще это бывает и на ровном месте дома, в гостях, в такси. Стараюсь всегда ходить в солнечных очках, чтоб не привлекать внимание. Самый большой страх сойти с ума или умереть.

А у меня появляется ощущение, что произойдет спазм горла, как будто сожмется, при этом возникает сильная тошнота, ладони влажные, может кинуть в жар, становится очень страшно, мысли о смерти, о том, что никто не поможет, если это происходит на людях, стараюсь скрыть, сделать так, чтоб никто не заметил. Если спазм горла сильный, то прошу вызвать скорую, и самое противное - при таком приступе тошнота подкатывает волнами, рвоты нет, но может быть сильный рвотный рефлекс. В голове мутно, мир сужается только до меня и моих ощущений, трудно переключиться на что-то другое. Теперь еще стала пробиваться ЭС, только я чувствую перебои не в сердце, а за грудиной будто что-то колыхнулось (содрогнулось) резко и становится немного больно, буквально 1-2 секунды. А после этих приступов тошнота может мучить целый день, то больше то меньше. А еще конечно спазм в животе, могу пойти сразу в туалет и по маленькому и по большому((( Сегодня было и ощущение, что в пищеводе спазм, или воздушный ком, типа как от еды, съеденной в сухомятку( тяжесть в грудном отделе, глотать трудновато, короче чувство спазма((( Симптомы мигрируют, то один, то другой, всегда по разному(((( Бывает у кого-нибудь что-то подобное? особенно спазмы в горле и тошнота?(   

Читаю тему, понимаю, что в целом всё у всех одинаково, в том числе и у меня, просто степень силы приступа варьируется. Не хочу конечно сеять панику, но блин, сколько можно?! Сколько можно ходить и везде трястись?! Неужели эти "приятные ощущения" будут нашими спутниками всю жизнь?! Я не согласна, категорически! 

У меня тоже все выше перечисленное... но только организм предупреждает что будет ПА заранее... боль в груди, "небольшое" сердцебиение где то 120 и так часа 2-3... ну а потом все начинается... "кайф" минут на 15((((((  мне просто интересно, как люди умудряются жить с этим годами?!?!?!? я с ВСД и ПА только год.... ноя уже выжитая как лимон((( неужели это на всю жизнь!?!?!?

У меня тоже начинается беспричинное раздражение, беспокойство, дереал..потом лицо....начинают неметь губы, язык..и понеслось: сердцебиение, одышка, желание двигаться, куда то бежать, даже посмотреть в зеркало, ибо есть ощущение, что меня реально перекосило..и страх..ужасс..

становится тяжело дышать,болит голова,не могу ни сидеть не лежать,начинаю митаться из угла в угол,холод в конечностях.

Я вот думала что нас мало,а оказывается валом!!!Ну по поводу того что всю жизнь,так наверное точно,я уже восемь лет с этим живу,но не все так страшно,со временем привыкаешь к этим состояниям,вернее не привыкаешь а пытаешься на них не так реагировать,потому что знаешь,что все пройдет,но конечно без таблеток я из дома ни ногой!!

слабость, рассеяность, дикая тревога, страх за свою жизнь, становиться трудно дышать, давит в солнечном сплетении, пульс учащается, иногда уши закладывает и ну и продолжение....срочно хочется написать прощальное письмо, рассказать всем свои секреты, позвонить парню и сказать, что я его люблю

у меня вот случилась месяц назад, как будто в первый раз. Ой мамочки, я думала что уже справилась с ними, просто забила и все, а тут после гриппа пошла погулять и на тебе. Сначала было такое ощущение что спать хочется аж глаза закрываются а я все иду по улице, ну думаю сейчас до магазина и домой. Выхожу на открытое пространство, типо площади небольшой и та дам. Не знаю как дошла до магазина, просто не поняла как это сделала, на автопилоте наверное, руки трясет, внутри все трясется, люди не естественные какие-то, писать сразу захотелось прям невтерпеж, дыхание не поймешь что, воздуха нет, не смотря на это оплатила что надо было в терминале, и в этот момент вспомнила заветные слова, надо дышать медленно, заставить себя дышать медленно. Припустило слегка. Потом мысль мне ж с магазина выйти надо, а там приступ случился, вышла и пошла вокруг еще даже купила пачку сигарет. По дороге домой начала плакать, домой пришла заревела как ребенок, наверное час плакала.  Ужас я такой не испытывала давно.

начинает трести усиливается сильное сердцебиение ноги ватные.голова сильно начинает кружится.....и сразу за феназипамом....потом отходняк от панической атаки

Заметила тенденцию кстати - у меня ПА начинается всегда с подъёма диастолического давления где-то до сотни. При этом пульс и систолическое - догоняют уже потом.

ой бедняжка. представляю. тоже такое было. и потом эти слезы....я их так хорошо помню. это состояние "за что мне это"....наверное даже это все сильнее помню чем сами эти ПА.

Точно точно. Именно так и будет)))) сижу ржу в голос. А если честно такая же хрень как и у всех - а начинается с тупого вопроса самому себе - а как я себя чувствую? И понеслось - сразу все махом начинается. Один раз был приступ ночью - один раз днем. Скорая днем не приехала - сказали нет машин припирайтесь сами. Приехала - измерили давление, сделали кардиограмму- послали в космос.  Сижу рыдаю говорю врачу - ща умру. Он говорит валерьяночки пропейте. 
Понятное дело был стресс у меня и сильны и самое главное продолжительной - причина ясна. А вот как убрать теперь из мозга это все - проблема. Это все раздражает. И это все замкнутый круг. Страх- приступ- стах.- постоянное недомогание- постоянный страх.
Я стрельбой занимаюсь стендовой - так вот сегодня швырнуло прям в процессе между вылетом мишени и выстрелом. Руки затряслись, ружье ходуном, и снова страх. Вот приехала сижу и боюсь спасть лечь уже почти уверена, что ночью все сполна пошучу.

С литра выпитого алкоголя. По поводу давления и пульса.. Жрал рыбный жир и было счастье.

В смысле рыбный жир помогает?

Начинается всё с нехватки вдоха, а дальше, как карта ляжет - сердце может болеть, головокружение, головная боль, стробоскоп в глазах...

ребят прекратила пить Антидепрессанты хочу сама побороться сейчас опять накрывает незнаю что и делать,  как отвлечься куда. себя деть ппц

согласна это очень тяжело.

незнаю может потомучто у меня брадикардия , но у меня никогда не поднимается пульс . даже в самых нераных ситуациях , макисмум до 90.

ООО на работе вышел спор типа маленького скандальчика, и два дня назад тоже как бы вспышка гневная такая была по работе, никагого страха не было только нерватрепка. И вот уже второй раз начинает сжимать руки ноги типа я напрягаюсь тока не сам а тело само сжимается. Потом влажные ладони :) потом сердцебиение, шею стягивает, трудно дышать, потрясывает. Хотя впринципе ничего страшного не было, я даже и сам хожу понятное дело не страшно мне ничего, но вот сам факт этих маленьких конфликтных ситуаций как то вот так влияет на организм  я впринципе трезво все оцениваю. Но вот это скованность и сжимание прям достает нереально. Как в кольчугу заковали а ключ выбросили.  шею вот чую шея и спина как скованые. Ну вот часа два хожу не отцепляется  я уже итак травку зверобоя позавчера начал пить а щас валидола сверхам вкинул ну надоедает это состояние. И я уже пока нет в кабинете никого руками повертел побоксировал по воздуху как бы расслабляет но снова стягивает шею и грудь спину.    Кто придумал эту паганную болячку?  вечерком пойду на стадион побегаю кроссик пора думается начать уматывать себя фиг нагрузками далее отпишу. Но вот валидол да расслабляет так немного , че там вкинул и окей так немного в те ситуации когда прям реально не во время долбать начинает, как уж тут травка некогда запаривать пить. Ситуация и вот эта дрянь 

Вчера началось опять...все лето было полегче - думала, что начинаю немного приходить в себя..ан нет...не тут то было...Началось с пощипывания губы и зубов (как будто-то после анастезии)...к вечеру вроде ничего...отпустило. А сегодня решила поехать на работу на машине - въехала в пробку, разнервничалась (зачем не знаю как-будто в первый раз вижу пробку) и началось...сначала ощущение дереала...потом тряска в руках-ногах, сердцебиение, желание развернуться и ехать на работу на метро...Выпила половину РЕЛИУМА (раньше спасалась СЕДУКСЕНОМ, но сейчас говорят его сняли с производства, а он мне очень хорошо помогал),
ощущение сжатия в груди, онемение губ - все это минуты на 3, потом расслабуха...потом опять накатывало раза 4...но слава богу доехала...теперь сижу на работе как побитая собака...слабость, туман в голове, желание закутаться в теплое одеяло и поспать...Осень...у психов обострение...

А вообще всегда начинается по-разному...и симптомы "радуют" своим разнообразием...у нашего мозга реально удивительные способности...

Екатерина10, попробуйте снимать именно момент ПА какими-нибудь успокоительными...мне со скорой один врач посоветовал...Валокордин - капель 60 (или Валидол), Седуксен (или Релиум ...(таблетки с действующим веществом ДИАЗЕПАМ) или Феназепам) (все эти таблетки одноразово только в момент ПА - не постоянно), теплый сладкий крепкий ЧАЙ...Очень хорошо отпускает...  АД я тоже пила - была как овощ...ела и спала - больше ничего не хотелось...хватило на 1,5 месяца - потом опять все началось по-новой

добавлю, седня очередной раз было, я правда не уверен че это такое. сижу смирно без волнений встал прошелся тяжесть в руках ногах, и началось сердцебиение, шаткая походка, давление 150-100 скакануло, отрыжка воздухом, влажные ладони, постоянный звон в ушах, во время приступа позыв в туалет но не понос и по маленькому тоже, иду такой когбасит сердце и думаю лишь бы в туалети не отьехать, схожу и легчает. Вроде и без страхов начинались. Но самое интересное что я зациклился в ожидании этих атак приступов, а самое смешное в том что когда я их не жду они как раз и приходят, а когда ожидаю их почти нет, зато я в напряжении постоянном. Так устал от этого, вроде и не провоцирую приступы, вроде если и нервничаю то не в тот именно момент, порой кажется что они приступы позднее самих тревог на сутки или пол суток приходят позже. Иной раз такая после разбитость что и настроения нет вовсе.  Пока опять в коллею войду вроде и опять нет нет как расколбасит и снова потом унывший телом и духом стараюсь выкарабкаться из этого ада.

я тоже заметила,что ПА приходит в среднем через сутки, после того как понервничаешь

У меня ПА начинается резко, сначала мимолетное противное чувство внутри, потом тахикардия под 140, давление 150/100. Приступ длится минут 30, дальше начинает колотить крпная дрожь, которой я радуюсь, так как это для меня признак окончания приступа, а дальше полиурия (частое обильное мочеиспускание). На этом заканчивается.

Из других симптомов - онемение языка/губ/иногда рук, озноб, мокрые ладошки, нарушение координации, шум в ушах, жуткий страх смерти.

В последнее время связываю приступы с аллергией - т.к. начинаются они когда вдохну пыль или кошка возле лица пройдет. Из еды могу есть только картошку, сосиски и огурцы. От остального резко плохо, боюсь помереть от анафилактического шока, вызывала скорую, они говорят это не анафилаксия, ни отеков, ни сыпи...

Аллерголог назначила антигистаминные, но толку мало.

Приступы каждый день 1-3 раза.

Сегодня зашла в магазин для животных, там пахло кормами, и тут началось, видимо, опять что-то вдохнула(((((

Жуть, короче.

У меня ком сильный страх прямо до обморочного состояния! Чувство нехватки воздуза, головокружение. Ухожу в свои печальные мысли.

А у меня второй год пошел,на улице холодно одеваюсь как капуста и чешу с детьми гулять и меня накрывает!чувство такое что я не понимаю кто я .где я ,с кем я и зачем...начинается атака....если слабо то стараюсь погулять подольше,если сильно,детей под подмышку и бегу домой!стыдно становиться перед детьми...они орут гулять,а им не объяснишь...маме хреновенько.....щас гулять хожу в майке и сверху куртка...никаких свиторов ,ни кофт с горлом...иначе фигово становится...это еще ладно....раньше отдышка как у всех была...пульс повышен...в солн сплетении спазм?что не могу не вдохнуть ни выдохуть...бегала как потерпевшая не понимала что со мной...сейча горло постоянно давит....когда нет такого состояния у меня активные дни,пока не накрыло начинаю гениралить дома....как накрывает шея эта...так все...я в лежку...начинаю психовать....не знаю как это чувство подавить...пока само не пройдет....что за фигня не знаю....руки от шеи не оторвешь!муж вечно ругает чтоб шею не трогала и не зацикливалась на этом!вот сижу и выбора какой из симптомов легче переносится....пусть давит в сплетении,отдышка?тряска,чувство страха,давление в горле или пульс за 120....с чем легче ходить?а тут недавно кисть левой руки утром с просони онемела....я как угорелая носилась....незнала что сделать...мин 10 не отпускало...еще лучше всего что проснулась онемел один палец...начила размнать его....потом фигакс второй онемел...и так постепенно вся кисть....от страха верхняя губа начала неметь...валокордин выпила сразу отпустить...вотчто это...отлежала?всд?или еще чего?ну страшно было капец....а так горло...мучает горло!тут на форуме девчока писала про горло тоже самое,прям все симптомы как у меня описала....я смотрю а ее уже как год точно в сети на форуме не было...где она?что с ней?и еще страшнее становится((((((и так накручиваешь...а она каждый день практически свой описывала а потом раз...и все...больше ее не было....ппц....

Да не переживай, она поправилась вот и не заходит. Тут многие так и делают. Вот сама как поправишься тоже забудешь заходить сюда! Все хорошо будет. Иначе не как !!!!

Народ, а мне кажется, что у меня начинается всё со слабости. Прям ощущение упадка сил, но сила то есть, кулак могу сжать! А вот в голове слабость. Сразу кажется, что дыхание странное, какое то неестественное, на выдохе особенно. Звучит бредово, но кажется, будто в мозг кислород не поступает. Вот ощущения какие то такие. Подскажите, что делать со слабостью? Она у меня вызывает страх. Вместе со слабостью в голове апатия, ничего не радует(

У меня земля уходит из под ног при ПА, а затем наступает страх. Но это было раньше, сейчас я научилась ее контролировать и страх не наступает

у меня периодически тоже самое!слабость,что ,что-то делать нет сил...а с дыханием так это вообще,раньше от такого пипец как паниковала!а щас страшно становится,но начинаю вспоминать что такое было,по тихоньку успокаиваться....или захожу быстрее сюда и начинаю читать,что я не одна такая!вот кстати щас зашла с такой же фигнкй!вроде дышу нормально а на выдохе будто в пустую...не опишу даже какого это....не понятно...вроде дышу нормально а будто и ненасыщаюсь тем что вдыхаю....давненько небыло такого..((((

А по поводу не радует...так у меня это часто тоже бывает!сегодня даже сидела плакала,а с чего посудить?у меня все нормально!дети бегают смеются....мамочка люблю тебя...дай поцелую...вторая мамочка говорит хочешь я с тобой полежу...чего для счастья надо?а у меня апатия на все!хочется забится в угол и рыдать как девочка!при всем днем не было признаков всд,не считая шеи которая периодически давит....а вот нет радости и все....на что не посмотрю,все мне кажется унылым надоедливым и ненужным((((

Кстати забыла написать,я в случаях по поводу дыхания иной раз нос щекочу себе чтоб чихнуть!не знаю одна я такая дурочка или нет,но реально дышится потом нормально!попробуйте,мож и у вас прокатит!

Angre,  у  меня  тоже  самое  с  дыханием  как  и  у  вас,  не  насыщаюсь  кислородом,  а  иногда  не  могу  сделать  глубокий  вдох.  раньше  была  сильная  паника  из  за  этого,  сейчас  более  менее  себя  контролирую.   

Всем привет!!! Я так сказать новенькая. У меня в основном всё начинается с ухудшения сомочувствия. Или тяжело дышать или пульс замедляется или наоборот тахикардия, сердце болит или возле то колит давит и все начинается паника давление до 150/100 сердце 115 примерно. Раньше с дыханием как вы описываете было на выдохе дурацкое ощущение и как будто в голову кислород не проникает, но сейчас лучше я реально перестала обращать на это внимания. И у меня единственное спасение это сон. Вот ложусь со всеми симптомами и стараюсь уснуть (хорошо что с этим проблем нет) и все проходит. Бесит что симптомы меняются только привыкаешь к одним вот тебе другие еще страшней.

симптом на симптом перепрыгивает состояние это да!у меня гормон в крови повышен,сейчас я заморочена щитовидкой!второй день про  нее читаю и второй день окольцовкой на шеи тянет толи стягивает!эх эти мысли эх этот мозг!сегодня еще у меня и раздражение на все!прям депресняк кроет!

как и у вас

Всем  привет! Коллеги по ПА принимайте в свои ряды. Панические атаки начались года 3 назад. Мне 46 лет. Первая атака началась так. Удушье, ком в горле, головная боль, тошнота, озноб,  частый пульс, головокружение, дрожь в руках, да и вобще дрожь во всем теле, колотит всего, так что зубы стучат, ну и самое ужасное, ощущение, что трындец помираю. Длится от 30 минут до часа. К недавней панической атаке, которая была пару дней назад, добавилась (пардон за подробности) "медвежья болезнь".
Одно время атаки были чуть ли не ежедневными, в основном вечером перед сном. Потом практически год тишина. Недавно опять началось. Последние несколько атак были днем. Предпоследняя началась резко, прям на ровном месте дома. Последняя, зараза застала на работе. Началась с дикой головной боли утром, а к обеду накрыло так, что пришлось уйти с работы, сильно ошарашив этим своих коллег.
У меня проблемы с шеей, остеохондроз, практически все шейные мышцы спазмированы. Думаю проблема в этом.

У меня бурление в животе , бледнеют губы , хочется резко к белому другу , как на кнопку нажали а потом слабость наступает и холодно и дрожь:((((бред какой то , издевательство !!!)))

мужика надо,могу я))))))))))))))))))

Вот  кстати  да,  секс  помогает.  по  крайней  мере  отвлекаешься.

С волнения в груди, понимаю что повышается чсс, начинаю напрягаться по этому поводу, что, опять? Далее все как по учебнику, головокружение, сильная слабость, начинаю мерзнуть. Пугает только то, что скачки чсс волнообразны, в пиках 150 и выше, в последний раз пришлось принимать анаприлин.

У меня начинается при различных ситуациях, последний раз вообще стояла в сбербанке возле кассы, и накрыло внезапно, почувствовала толчки, толи  перевертыши в сердце, как будто кто то  щекочет его, или как будто оно резкими выплесками качает кровь, вообщем после этого нашествия резко становится жутко страшно, иногда появляется ощущения , простите за такие подробности, что сейчас произойдёт мочеиспускание, начинает трясти все тело, немеет речь, я еле слово выговорила, ну вот как то так, мерзкое состояние, как же мне надоело оно(((

У меня начинаеться с того что сильно потеют ладони замирание в груди сердце бьеться медленно и как будто перекачивает кровь потом резко начинаеться увеличение пульса.Это самое частое а так по разному

С того, что мне снится какой-нибудь сон, обычно.
А так, с ощущения, с того, что начинает накатывать страх смерти. А уж потом появляется "физиология".

начиналась с холодных рук, урчания живота и чувства приближающего страха. вообщем я уже научился подавлять ПА прям в этот момент не дожидаясь бури. как только чувствую приближение ПА я кладу в рот ложку меда и рассасываю медленно, подойдет и карамелька, и воды стакан выпиваю постепенно, хожу туда сюда стараясь отвлечься. ключевое здесь это что то сладкое под язык, и атака отступает не начавшись, попробуйте. Раньше носил в кармане горсть таблеток, щас карамельку. я нашел свою причину всд! все дело в кишечнике, дисбактериозе, вообщем за жкт надо следить. ПА давно забыл, сюда не заходил очень давно, хотя года 2-3 назад с форума не вылазил, все искал и искал причину в обнимку с тонометром, это был какой то ужас)) ну вы понимаете)) редко бывает после стресса, или после соленого,  чувствую чтото не то, состояние тревоги, тогда валерьяночку припью, а чувствую ПА подкатывает срочно ложку меда или карамельку, но такое за последние два года раза три всего было. вот так, если что пишите, буду рад помочь!

Интересно, а есть такие у кого ПА начинается с болей? Т.е. сначала острые боли спина-живот-голова, где то в этой области, но сознание при этом чистое. Через минут 20 начинает плыть сознание вплоть до неузнавания родственников и где то через час боли резко проходят и сознание начинает светлеть и еще где то в течение получас все стабилизируется. Страхи паника при этом отсутствует. Отпишитесь у кого именно такая клиника.

С тошноты.

Ой, что то сейчас было со мной. До сих пор в себя прийти не могу, трясет всю. Я три ночи плохо сплю. Дочка болеет. Хожу всю ночь ее караулю. сегодня легла в 4, проснулась вместе с младшей в 9 - 00 . и то все в полудреме каком то.  А еще дома бардак, нужно хоть немного прибраться к празднику. Стала мыть полы, чувствую сердце зашкаливает. 2 таблетки глицина, успокоилась немного и дальше прибираться. Потом решила голову помыть, нанесла маску, засекла 15 минут и вдруг чувствую, что как то не то что то со мной. ну думаю нужно срочно маску смывать. голову нагнула и понеслось. Сердце затарабанило, ощущение нереальности, поплыло все. на колени встала, руки ноги затряслись. Кое как полотенце нашла, На голову и чуть ли не ползком до кровати.  Пульс даже считать не стала, побоялась. В зеркало глянула, а там я бледная бледная. отлежалась немного. Что делать не знаю. Одна дома с 2 детьми. муж в командировке, только ночью приедет. Кушать нужно готовить, детей кормить. Хожу а сама боюсь и за стол держусь. Похоже это на ПА?

Ой, что то сейчас было со мной. До сих пор в себя прийти не могу, трясет всю. Я три ночи плохо сплю. Дочка болеет. Хожу всю ночь ее караулю. сегодня легла в 4, проснулась вместе с младшей в 9 - 00 . и то все в полудреме каком то.  А еще дома бардак, нужно хоть немного прибраться к празднику. Стала мыть полы, чувствую сердце зашкаливает. 2 таблетки глицина, успокоилась немного и дальше прибираться. Потом решила голову помыть, нанесла маску, засекла 15 минут и вдруг чувствую, что как то не то что то со мной. ну думаю нужно срочно маску смывать. голову нагнула и понеслось. Сердце затарабанило, ощущение нереальности, поплыло все. на колени встала, руки ноги затряслись. Кое как полотенце нашла, На голову и чуть ли не ползком до кровати.  Пульс даже считать не стала, побоялась. В зеркало глянула, а там я бледная бледная. отлежалась немного. Что делать не знаю. Одна дома с 2 детьми. муж в командировке, только ночью приедет. Кушать нужно готовить, детей кормить. Хожу а сама боюсь и за стол держусь. Похоже это на ПА?

у меня кон кор кор есть, может выпить его?

Раньше ПА начинались с ощущения провала в груди, ужаса ну и потом пульс 120 и классика жанра. А сейчас все начинается со спазма либо в груди, либо в солнечном сплетении, пульс при этом обычно нормальный.

Всех женщин с 8 марта. Расскажу Вам прикол, который случился со мной на днях. Я то давно страдаю этой заразой ПА, ну наверно лет 15. Последние годков 4 после долгой работы с ПТ вроде отпустило, но симптомы ВСД всяко проявляются. Ну так вот, устраивают я на работу, надо справка с психиатрии. Я иду в областную психуху, а там мне и говорят надо пройти инцефолограмму. Ну тут я  трухнул, думаю блин ща как че то покажет, на работу не возьмут. Захожу в кабинет, натягивают на меня эту шапку, присоединяют провода, а я слышу у меня сердцеиаж выпрыгует, и страх как накотил я еле сдерживаясь,чтоб не убежать, самого аж на кресле подкидывает, потом еще лампочки мешать стали, вообще класс. Короче еле выседел, чего испугался до сих пор понять не могу. Пришла распечатка врач вызвал, говорит все просто отлично здоров. Так вот как сходил в больничку думал уже опять назад в будущее. Просто хочу подвести итог, что оказывается даже при сильном страхе у нас в голове все нормально. Главное не париться.

3 года многовато- ад пили наверно?

У меня всё начиналось с ипохондрии после утраты родителя, накручивал себя болезнями всякими пока ПА не ударила, делал всякие КТ МРТ УЗИ МУЗИ анализы крови с ног до головы себя просканировал -врачи смотрели на меня как на идиота, я был здоров как собака. Потом на смену ипохондрии на вахту заступили другие симптомы всд. Когда я победил ипохондрию проклятую - мне стало хуже и я понял что со мной, откуда ВСД и что оно от меня хочет. Я победил ипохондрию за 1 неделю -как только я почувствовал себя хорошо и богом меня накрыл такой ужас, что я просил бога вернуть мне ВСД - когда я вышел из этого состояния в свое обычное меня сразу  настигла память ушедшего родного мне человека, я не мог поверить что его нет больше со мной, меня стало трясти и я  не мог успокоиться около часа, я молил бога что бы меня накрыл дереал или персонал, какой нибудь бред или  страх, я успокоил себя с большим трудом и понял, что спустя 1.5 года я так воспринял утрату  родителя, то что было бы со мной еслиб не ВСД. Так что для меня нет такого понятия победить ВСД и как я вышел из него, тут совсем другая проблема скрыта, нужно понять от чего тебя накрыло и дать этому оценку и работать над собой.

2 года не было ПА. А в декабре как шарахнула.... началось все с ватных ног и учащенного пульса, я перепугалась, подумала что-то с сердцем ну а дальше все поплыло, не смогла даже встать со стула. Вызвали скорую, дали корвалол и анаприлин, сделали экг, разумеется что все ок. После этого у меня появился страх что такая ПА накроет меня на работе или в транспорте. И на работе накрыла. Всех перепугала, вызвали скорую, увезли в больницу, после всех стандартных манипуляций отпустили домой. Сейчас я как только переступаю порог кабинета на работе у меня учащается пульс, давит во всем теле, кружится голова... Дошло к тому что я даже из дома боюсь выйти. Только выхожу с подъезда и понеслось все по - новому. Таблетки стараюсь не пить.. только глицисед и валерьянку иногда. Хочу очень с этим справится без таблеток.... только пока что-то плохо получается...

У меня ладошки сразу влажными становятся и потом беспокойство, тревога, сердцебиение, куда-то бежать надо как будто. Стараюсь продышаться, успокоиться, говорю себе что это просто паника, что ничего плохого не случится, но без 15-20 капель корвалола пока перетерпеть не пробовала.

У меня ноги подкашиваются когда иду и ощущение, что счас носом брякнусь в пол. Когда стою проходит, шаг сделаю и опять такое. От этого становиться страшно.  Я тоже тупо стою и жду когда пройдет это состояние и я смогу идти, но мысли в голову лезут, что вдруг не пройдет...

У меня ПА провоцирует обычно разная фигня.
Например кольнёт в боку или где-то ещё и как только я обращу на это внимание, начну вдоватся в подробности, то всё, капец - тут же ПА.
А сопровождает её по разному.
Иногда сухость в горле, потные руки, сердцебиение, но главная фишка - это судороги.
Не считая конечно страха и смерти.

Сердце трепыхаться внезапно начинает. Головокружение, темнеет в глазах, резкая слабость, шум в ушах.
Правда у меня парокизмальная желудочковая тахикардия, это тяжелая аритмия с нарущением гемодинамики. И состояние называется предсинкопальным в связи с резким падением артериального давления.
Об этом у меня имеются документы из Бакулева и Мясникова.

Когда у меня возникает пара пробежек ЖТ, я начинаю ожидать приступа. Во время ожидания, особенно в тех местах, которые удалены от больниц я испытываю очень сильный страх и этот страх
если ситуация не разрешается выливается в то что похоже на обычное ПА - обычная синусовая тахикардия, страх умереть от сердечного приступа. Начинаю лихорадочно предпринимать действия
для того чтобы разрешить ситуацию, например переместиться в район который находится ближе к больнице. Вот именно эти состояния меня мучали и из-за них я получил диагноз в ПНД.

Но через пару лет, если приступов ЖТ не было страх ожидания ЖТ исчезает и мне кажется что их больше не будет. Хотя кардиохирурги сказали что будет и я могу умереть, если не имплантирую дефибриллятор.
Но я боюсь имплантировать дефибриллятор и успокаиваю себе мыслью что больше пробежек не будет и я скончаюсь в старости от кирпича на голову. Ну как-то так.

Больше никакие причины ПА у меня не провоцируют. ЖТ же провоцирует непонятно что. По крайней мере ничего из своего опыта выделить не могу. Вообщем у меня кардиологический диагноз и психиатрический диагноз.
Проблемы с психикой обостряются после обострения кардиологического диагноза. Связь четкая ЖТ - нудный страх умереть от ЖТ - ПА. Лишь время лечит или феназепам.
Когда я проходил ВКК по поводу ВУ врач спросила меня - нет ли у меня кардиогенного заболевания. Я сказал что нет.
Так как в выписках из Бакулева и Мясникова я имею предсинкопальные состояния и ПНД когда о них узнает оно меня закроет навечно куда-нибудь к коллегам эпилептикам, даже не смотря
на то, что природа приступов кардиогенная.

О ситуации с сердцем знало не ПНД, а психиатры у которых я наблюдался и лечился по настоящему - МНИИП.
Они провели консилиум с соматическими врачами и мне был запрещен класс препаратов - антидепрессанты, так как все они кардиотоксичны.
Единственный препарат разрешенный мне этим консилиумом - феназепам. Остальные могут увеличить риск пароксизма желудочковой тахикардии.

Мне при панических атаках отлично помогал Феназепам. Мне его доктор прописал. После нескольких дней приема стало как - то легче, никаких приступов ПА у меня не было, я стала спокойнее. Попробуйте этот препарат, но заранее проконсультируйтесь с врачом!

У меня начинается с тревожной мысли. Потом испуг и поехало. Самое мерзкое, что боюсь я каких-то последствий, вот прямо катастрофа чтобы. Стоит испугаться (мысль, информация) чего-то, дальше напридумываю себе и боюсь неделями. Причем многие страхи не имеют логического конца или полностью не зависят от меня. Т.е. ожидать, что ситуация разрулится не приходится. Просто сидишь и гоняешь в голове какую-то жуть. И парализующий страх. Да что там, ужас. И по кругу - придумал - испугался - придумал - испугался... Если даже логически попробовать разбить страх, то воображение тут же подыскивает новую версию - и опять по кругу. Круто, когда это работа. Нужно выполнить, а я не могу - боюсь, что будет какой-то трендец. Через силу проходишь этот период, проходит кризис, думаешь о прошедшем и охреневаешь, как такое вообще в голову пришло? Или просто наплевать становится на все. Даже обидно, что так боялся. Но иногда остаются следы. Мысли, которых боялся, начинаешь избегать. Это корректирует всю жизнь. Даже не представляю, чего я лишился из-за этого. И из-за чего? Фантазии же одни, но сделанные реальными нереальным страхом.

даа, это просто жесть с этим ВСД!
вроде бы все говорят что ничего опасного для жизни нет, а по ощущениям - как будто  мучительная смерть наступает((((((

Удивляюсь, как вы пьете феназепам? После него не получаются панические атаки? Меня с него так трясло, на стенку лезла просто, накрыло панической атакой, что теперь феназепам для меня это ужас и страх.... А он оказывается кому то помогает....  
Ну как так то а? 

у меня па всегда начинается и-за какой-то боли в теле или непонятного ощущения. типа кольнуло внизу - ну все артерия лопнула, и начинается немение рук, сильно быстрое сердцебиение, дереал, задыхаюсь

У меня после феназепама и когда ПА без фенозепама, симптомы одинаковые  давит голову, шею, а потом бац и все немеет и я начинаю пугаться, хотя голова затуманенная и из-за этого страх не сильный, зато телесные ощущения махровым цветом, все видишь как в бинокль, при этом мутно, ноги ватные, плюс еще руки начинают дрожать, голову всю распирает изнутри из-за чего кажется что не хватает воздуха, сильно тянет в туалет. Меряю давление оно обычно выше 160-100 бывает. Пью таблетку под язык и минут через 10 чувствую, что симптомы уходят. Симптомы также становятся меньше после туалета))), делается легче. 

По первости были такие этапы: 1. Чувство тревоги, беспокойство. 2. Ощущение будто кровь отливает от лица, вялось, говорить не хочется, головокружение. 3. Нарастающая тахикардия со страхом смерти. Давление повышается по-разному - от 160 а то и до 190. 4. Ноги трясутся. 5. Частое мочеиспускание.
Теперь по-разному бывает. Например, может немного болеть голова (затылок, лоб), чувство беспокойства, ведь я уже знаю, что у меня бывают ПА и я еще сомневаюсь в том, что это они. А может не быть никаких ощущений и резко накатит в виде лёгкого головокружения.

у меня с тошноты и "кручения" кишечника

Скажите,а всегда ли па заканчивается повышенным мочеиспусканием?Или это не обязательный симптом?

Если реальная ПА, то обычно  да, появляется сильный озноб, начинает всего трясти, и появляется обильное мочеиспускание,но и не только, иногда еще и проносит

Хм...вы меня напугали,сегодня в магазине на кассе накрыло,стало темнеть в глазах,сердце забилось и трясти начало,но в туалет как ни странно не захотелось,чаще хочется.Что это тогда было?Не па?

скорее всего, па не развилась полностью и остановилась или приглушенная была.

Это не совсем ПА, то есть, если бы Вы на этом  заострили внимание, то у Вас бы возможно и началась ПА,  Вас спасло, что Вы были на кассе, так как Вы отвлеклись, это начинался вегетативный криз, он может случайно возникнуть по любому поводу, резкая смена погоды, на кануне, либо перед порывистым ветром  (замечал такое) Либо даже от какой нибудь мысли, которая пришла внезапно "и напугала" А может быть кто нибудь из покупателей Вам не понравился, своим взглядом Вобщем поэтому до писи и каки не дошло

Ну не знаю,по ошущениям сильно было как раз,у меня па не первый раз,я даже пин код еле набрала,так колбасило и пока она пробивала товар я даже на улицу выскочила,пролепетав что кошелек в машине забыла,отхлебнула валерианки и вернулась и снова понеслось,когда окончательно вышла вю-успокоилась.Где мочеиспускпние???

Вы отвлеклись до "пика" просто не дошло, не развилась па полностью и радуйтесь тому Вас просто еще колбасило, а до реальной паники еще не дошло, когда человек уже перестает себя контролировать, когда ему кажется что ему никто уже не поможет, и это никогда не пройдет... Тому и доказательство что Вам сейчас весело, реальная па когда длиться минут 15, выводит из себя очень надолго, если бы у Вас все дошло пись и как, Вам бы сейчас было не до форума, сидели бы где нибудь угрюмо в уголке, зациклясь в себе полностью, и про продукты свои бы забыли напрочь

Ну хз)))я угрюмая внутри)))просто виду не подаю и кстати сразу на форум бегу,мне тут легче.

А у меня ПА длилось 1,5 года не прекращаясь, а Вы говорите 15 минут.... 

Да все мы всдшники угрюмые внутри, в противном случае не были бы всдшниками, если бы были бодрыми внутри

Вы наверное не совсем так выразились, Вы хотели сказать, что у Вас рецидив длился 1,5 года, при котором, периодически были ПА

Нет я пребывала в ПА постоянно, оно не прекращалось! Даже на минуту не отпускало. Не было непроизвольного мочеиспускания и страха, было полуобморочное состояние постоянное. Врачи ничего не нашли, сказали, что это  остеохондроз такое дает. Хотя снимок не показал остеохондроз  все равно такой диагноз поставили. А потом я узнала, что такие симптомы имеют панические атаки, только с длительностью не состыковка получается, так как ПА  так долго не держаться обычно как было у меня.  Получается, что ПА могут длиться от 15 минут до 1,5 лет)) Симптомы такие же!!!  Хотя через 10 лет после этой затяжной панической атаки мне врач сказала, что у меня был инсульт судя по результату МРТ. Но инсульт тоже мог получится от затяжной панической атаки. Короче врачи ничего мне сказать не могут, что это такое было.
А вот сейчас периодически бывают отдельные фрагменты этих симптомов, которые как раз имеют такую длительность, например  сильное жжение макушки  около получаса держалось, головокружения 5 секундные и т.д., вот они бывают и проходят.   

Я с папой мучаюсь на эту тему, надо узнать(

Когда я начинаю задумываться о смысле жизни, думать что на мне розовые очки...и начинаю видеть реальность в другом ракурсе, как будто я не я. Все кажется таким глупым вокруг. Все люди идиотами. Все вещи непонятно зачем созданные. Теряется нить с реальностью. И я боюсь уйти в себя и не вернуться. Ноги и руки немеют, как будто гравитация тянет тебя вниз. При этом сжимается левая сторона под сердцем, и ты чувствуешь....приплыли...сейчас помру или сойду с ума. Начинаешь метаться, вызывать скорую, смотреть в зеркало, успокаивать себя....потом тебе вкалывают магний в попу, кровь начинает циркулировать, тебе становится спокойней и таблетка валидола настоящим спасением. Сейчас я научилась контролировать ПА. И их у меня уже не было месяца 3.

Кстати, мне советовали медитацию (глубокую)...так я после этой медитации так глубоко погрузилась в себя, что боялась как бы не застрять в подсознании, в темноте. Потому что ни руками ни ногами пошевелить не можешь, а сознание чистое. Самое страшное, что со мной случалось

Сначала перед сном дикая тревога,потом на утро снова она и в середине дня тебе хреново тип депрессии,сонливость,усталость,а потом тебя накрывает диким страхом и 40 минут ты сходишь с ума и думаешь что ты болен какой-нибудь шизой,ходи к психиатру или психотерапевту.

Ну так это не па была, а обычная астения. ПА это именно паника дикая и ужасный страх смерти, проявление всех вегетативных симптомов - особенно сердцебиения и нехватки воздухп

У меня ПА тут в бассейне была три дня назад! Я думала , что хуже быть не может ,когда просто в транспорте или на улице...Но в бассейне это ваще самый шик!! Благо он не глубокий

у меня сейчас после более 5 лет па ощущения нехватки воздуха нет, но сильное головокружение, приступы агорафобии, ощущение нереальности тела, особенно рук, "пальцы" в голове и само собой страх смерти. постоянное тревожное ожидание того, что сейчас умру. головокружение длится около двух месяцев, сильное, прямо штормит. периодически отпускает. занимает примерно 60-70% времени. на улице кружится значительно меньше, за рулем почти не кружится. заметил за собой, что сидя чувствую себя лучше, но важно, чтоб вес был на пятой точке, чтоб сиденье было низко. если ноги полувисят - не помогает. перед мрт появился писк в ушах, на мрт все чисто. признавайтесь, есть у кого-то еще писки?

Доброго всем времени суток... Читала форум, успокаивает, отвлеклась от очередного приступа и решила поделиться своим так сказать "опытом"  (упоси Господь кому столкнуться с проблемой ПА).... Началось все довольно неожиданно, в один "прекрасный" день 20 апреля 2016 года (надеюсь когда то я забуду эту дату). Сижу я на работе за компом, все спокойно  и тихо, тут как будто резко давление скакануло и комп поехал перед глазами немного, я отодвинулась, еще подумала: ничего себе, наверное с погодой что то.... продолжила работать.... через минут 5 НАЧАЛОСЬ: неожиданно полезли всякие мысли в голову, вдруг начался озноб, встал ком в горле, руки и ноги затряслись и стали мокрым....

Я бегом к коллеге в соседний кабинет,говорю:что то плохо мне... он предположил что я голодная и поехал мне за едой оставив еще одного коллегу присматривать за мной.... Я почти в ужасе хожу по кабинету назад вперед, челюсть дрожит как от мороза и тут я почему то подумала (с чего не знаю) что у меня приступ паники, звоню коллеге и прошу заехать в аптеку купить тенотен. Короче вроде через минут 30 подотпустило, и было все нормально до самого позднего вечера..собравшись спать и ложась в кровать опять начало трясти, мысли полезли, страх смерти или инфаркта, чувство нехватки воздуха и началась острая паника....

Убедила мужа что мне необходимо вызвать скорую... позвонила,они сказали успокойтесь,ложитесь отдыхать.В истерическом состоянии,почти крича выпалила что я сейчас помру..... итак они приехали, но О ЧУДО.... как только они зашли меня начало приотпускать... померили давление (в норме), пульс чуть завыше.... говорят что у меня приступ ПА.... на тебе фенозепам и все.... Я его выпила и заснула... После чего на протяжении следующей недели был АД!!!!

Чувство дереализации, нехватка воздуха, жуткий страх откинуть коньки или не проснуться, мысли о том что больна, страх сойти с ума, слезы от усталости от такого состояния и наконец решение обратиться к специалисту. Итак обратилась в клинику.. Заключение: соматизированное расстройство сопровождающееся паническими атаками.... Назначение: спитомин 7 дней, сибазон в/в, ципралекс длительно не менее 6 месяцев... при приеме капельниц все начало проходить... пила таблетки и вроде не так остро... потом решила что вылечилась и все по старой схеме повторилось....

Сейчас когда приступы накрывают обычно такие ощущения: начинается все с мыслей что что то не так... не важно что... что то.... например: голова заболела-это не нормально- у меня рак или инсульт-приступ ПА, или кольнуло сердце-сейчас случится инфаркт-приступ ПА... и так далее в том же роде.... пытаюсь гнать мысли, не получается.... потом начинается чувство давления на грудную клетку (как будто кто то сильно обнял или как в корсете), сопровождается глубокими вздоха, т.к. начинается чувство неполноты вдоха, потом потеют руки и ноги. А когда совсем печально: ко всему добавляется ПА, или кольнуло сердце-сейчас случится инфаркт-приступ ПА... и так далее в том же роде....

пытаюсь гнать мысли, не получается.... потом начинается чувство давления на грудную клетку (как будто кто то сильно обнял или как в корсете), сопровождается глубокими вздоха, т.к. начинается чувство неполноты вдоха, потом потеют руки и ноги. А когда совсем печально: ко всему добавляется употребляю ни в каком виде с апреля), что то сделаю или наоборот не буду делать, в надежде на исцеление....

Итог сего монолога: хожу по врачам типо кардиолога, пульмонолога, мануальщика, делаю узи всего что можно (просто мне так легче), психотерапевт сначала попробовал отговорить, но потом сказал иди делай раз тебе так легче, принимаю Ципралекс 0.5 однократно, курю, не пью вообще (боюсь), знаю совместимости лекарств, как только чуть плохо начинаю мерить давление... кстати ц кого-нибудь есть нервный тик на почве ПА? Я начала трясти ногой сильнее чем обычно, иногда моргаю глазами как дебилка (часто-часто), или хмурю брови, дергаю носом... со стороны наверно выгляжу шикардосно.... Очень верю что это когда нибудь пройдет...Спасибо всем. ЗДОРОВЬЯ ВАМ, СИЛ И ТЕРПЕНИЯ.

Даа, печально все это(((
Я начинаю щеки шею тереть, когда плохо становиться, и постоянно хочу проглотить слюну, а проглотить не получается, и еще больще паника накатывает. Сердце стучит, ЭСки проскакивают, в конечностях слабость.

С глотанием "высохшей"))) слюны я даже у психотерапевта спрашивала, говорю когда приступ пытаюсь глотать (часто) а нечего и  нос закладывает... он сказал это можно отнести к "классике" при ПА.... Вегетативная система дает ложные сигналы мозгу....

А ЭСки и тахикардия есть?

Не понимаю что такое "ЭСки"... тахикардия бывает... применялась у кардиолога (дважды эхокг, суточный холтер). Врач проблем с сердцем не нашла... Когда накрывают также вместо тахикардии сердце наоборот начинает замедлять ритм (до 45)... вот тогда совсем грустно становится... кажется что сейчас оно остановится и все... 

Не  "применялась", а наблюдалась

Экстрасистолы. Когда сердце то-ли кувыркнктся, резко остановилось и дальше пошло.
У меня тоже замедляет иногда. Но тогда вообще не по себе, вроде всегда бьется как бешеное, а тут ты в панике, а оно еле качает... Ритм такой медленный и тяжелый. Так?

Я в принципе так и думала)Чувство кувыркания есть и частенько.... однако, опять повторюсь , кардиолог озвучил единичные ЭС, что абсолютно не страшно.... но ощущение замирания, кувыркания имеют место быть..... про ритм медленный, так и есть, паника начинается, что  сейчас встанет

Опять накрывает....: Задыхаюсь... чувство нехватки воздуха....неполноты вдоха....хожу как рыба пытаюсь сделать нормальный глубокий вдох.... все тщетно....  начинаю трясти ногой на нерве....

Уважаемые форумчане!  Есть ли кто нибудь с города Ижевска? 

Камчатка

У меня бывают медленные,какие то натяжные и тяжелые удары сердца,выводит круче тахи,от тахи хоть знаешь что выпить,а тут???

Да-да-да! Вот только что это? Аритмия?.. Кардиолог на это ничего не сказал. А у Вас при каких обстоятельствах это происходит?

Вот у меня почти всегда при ПА пульс 46-50 это просто меня добивает Пару раз было что пульс поднимался но тогда я за пару минут успокаивался, просто выходил на болкон глубоко дышал и помогало. Но вот когда он 45-50 вот тут справится намного сложней! Причём у меня всегда пульс 65-70 а во время приступов так вообще 59 средний в сутки, я вроде мозгами понимаю что 50 не страшно но накрывает по полной.

У меня тоже бывает тяжесть на сердце,тяЖело дышать,пульс в таких случаях 48-53,низковат.Вродебы 55 это ещё норма,но меньше уже брадикардия.Как его разгонять и надо ли?Кто что делает в таких случаях?

Мне кардиолог советовала капли Зеленина при низком пульсе самое то. Только их нельзя поздно принимать а то фиг заснёшь, я как то вечерком тяпнул 25 капель так  в 5-ть утра только заснул  она говорила что если видиш что днём пульс низковат  то хряпнуть надо до 17.00 чтобы уснуть нормально. Можно утром 20 кап и в 17.00 ещё 20 кап. Но это лично мне она говорила возможно вам подругому.

у меня ПА начинается с тахикардии или экстрасистолий, ну или с болей в спине или груди из=за остеохондроза шейно-грудного, короче из-за того, что связано со страхом смерти от сердечной недостаточности...сразу шум в ушах, ЭСки начинают еще больше долбить, пульс зашкаливает, воздуха не хватает, голова ватная и хочется куда-то бежать, звонить, к людям короче. Обычно открываю окно и начинаю дышать животом, если не помогает, пью валосердин 20к и дышу. Два года назад на УЗИ сердца нашли ПМК легкой степени, вторичный, сказали, наблюдаться. До этого даже и не думала о сердце и не слышала его. Теперь навячзивый страх, хотя ПМК вообще безобиден. даже спортом забросила заниматься, как вареная лапша, постоянно в ожмдании приступа. Достало все 

Спасибо.Надо почитать про них,никогда не пила.

Я тоже думала на сердце..... потом когда мне все врачи сказали что все с ним в порядке (единичные эски и иногда сниженый ритм) я подуспокоилась. Но мой воспаленный мозг придумал себе другую беду (очередной страх откинуть кони-задохнуться) И ... у меня вчера начался приступ.... лежу никого не трогаю, фильм смотрю и началось: нехватка воздуха, неполнота вдоха, руки ноги мокрые, опять озноб, попыталась успокоиться, повернулась к мужу и как начала реветь!!!! Прям взахеб!!!! Он испугался начал меня успокаивать..... короче через минут 15 после истерии и 4 разового хождения в туалет подотпустило... потом еще часа пол ходила по комнате сдал вперед.....

А вы что то принимаете? Может от ПА что то выписывали? В случае прохождения лечения с применением таблеток есть вероятность снижения ритма... так сказал мне и кардиолог и психотерапевт...но я еще обследование у кардиолога прошла и как я уже писала я пока не прошла кардиолога у меня сердечный страх не пропадал..... попробуйте пройти и сдать анализы))))) Может и полегчает

А еще у меня страшная беда со сном..... точнее с моментом засыпания.... лежу часа по 3....  ложусь в 12 и ворочаюсь.... глаза режет, спать охота а заснуть никак не получается... зато когда засыпаю могу спать очень долго..... часов до 3-5 вечера на выходных.... правда потом разбитая часов до 10 вечера хожу....

С мысли об отеке горла

Вот как сейчас например (у меня 2.22 ночи). Завтра (вернее уже сегодня) на работу.... А я глаза пузырю...

А проверяться не ходили? Может мысль и пройдет)

Гормоны и щитовидку проверяли?

Да: щитовидку, гормоны на ,щитовидку, кровь общий, биохимия на калий, натрий и кретинин, суточный холтер, узи сердца дважды, узи молочных желез, узи органов брюшной полости, про экг я вообще молчу, узи желчного пузыря, фдгс, рентген грудной клетки шеи и позвоночника.. полный конец... по моему "плану" если так его можно назвать... осталось кт или мрт головного мозга и сосудов, и анализы на гормоны надпочечников

Еще когда начинает накатывать и нужно отвлечься я Курпатова читаю...

Дело не в проверке, а в случае несколько лет назад. Болело горло, мне назначили биопарокс пшыкать. Мне мама сказала, от него возникла аллергия, кашель. Я прочитал инструкцию, действительно может возникать. И стал бояться пшыкать. Каждый раз прислушивался, нет ли симптомов. Через год мне врач для лечения насморка посоветовал закать Витаон. Как-то я закапал, и ощущения были не очень приятные. Я подумал аллергия. Я реально стал задыхаться. У меня одеревенели губы, резко забилось сердце. Я думал, умру! Кое-как на негнущихся ногах добежал до кухни, выпил воды, потом промыл нос. С тех эта ситуация перед глазами, когда надо принимать какие-нибуль лекарства для носа или горла.

Хотите сказать что на почве этой фобии у Вас появляются ПА? И только в этих случаях, когда нужно принимать лекарства от горла или для носа? Если есть аллергия так ее легко проверить и знать наверняка...

А если это психосоматика, то и тут проверка не помешает, вдруг зная что нет аллергии фобии и приступы ПА пройдут)))) или наоборот зная что есть просто не применять препараты на которые аллергия и подобрать безопасные для себя..... биопорокс мне кстати в детстве тоже прописывали, от горла....и возможной аллергии)))) и по моему он сейчас вообще снят с продажи))))

У Вас-сто процентов психосоматика.

Прозвучало как оскорбление. В принципе я и не спорю-соматизированное нервное расстройство сопровождающееся паническими атаками. Не просто так на этом форуме. Вы наверно думаете что на данном форуме люди с насморком)

Последние случаи - да. Было, что я задохнусь в душном вагоне. Было, что отравлюсь, когда увидел на рыбной консерве старую дату и прочитал о булимии. Было, что на этом сайте прочитал о ПА, которой предшествует боль в ногах, и на целый вечер давление плавно снижалось со 160 до 130 (при 90-110 обычном).

Самый дельный совет на мой взгляд- это пойти к хорошему врачу, узнать сначала о беспокоющих недугах (типо аллергии). А потом к хорошему психотерапевту. В моем случае это были невролог и кардиолог (Чувства нехватки воздуха, чувство корсета и неполноты вдоха), потом психотерапевт)))) ваши недуги тоже хорошо знакомы (отравиться, подавиться, задохнуться и т.д.) как сказал мне психотерапевт у меня очень сильно раздуто желание буквально все держать под контролем.... что в последствии из за постоянного нервного напряжения на работе и полета на самолете (как оказалось я жуткий аэрофоб) начал зашкаливать контроль над собственной жизнью.. вывод: все страхи сводятся не подавиться,задохнуться и т.д., а умереть, способы у всех разные

Кстати я не со злостью и упреком, и вообще я почему то подумала что это про меня)))) если обидела извините, в следующий раз буду внимательней

И не думала оскорблять. Человек задается вопросом о причине. И тут два варианта-органика или психосоматика..

Извинения в адрес пользователя Анна-нет)))))

Аллергия не пройдет после того, как попьешь водички и успокоишься. Отек Квинке у меня был. Знаю, что говорю. Я вообще аллергик. Все эти проявления от медикаментов-проблемы с психикой.

Ходил как раз несколько лет назад, при сильном обострении (каждый день накрывали ПА). На несколько лет все успокоилось, а теперь по второму кругу) Тогда я смог себя занять спортом и учебой, а сейчас времени стало больше, стал больше думать) Спасибо, Юлия. Чувствуется, отвечая, хотите сделать доброе человеку.

Вот, вот про время)))))нужно занять голову и мысли чем то другим... ой как вы меня обнадежили про спокойствие на несколько лет.. хотелось бы на всю оставшуюся жизнь.... дай Бог что все пройдет и не вернется.. И у меня и у всех кто страдает данным недугом.... здоровья всем и психологического и физического. 4.13 ночи а я все еще не сплю..... копец.....

Да, с 2013 по 2016 совсем перестал думать об этом, было не до этого. Я думаю, что все переживем. Когда второй раз, с одной стороны, мысль: опять(( А с другой, все уже так знакомо это, что может, уже не так остро происходит. По крайней мере, знаешь, чего ожидать. Вот только взять себя в руки, и направить мысли в другое русло. Спокойной Вам ночи, Юля! 

Нет на тот момент я не чего не принимал кроме валерьянки  Анализы я сдавал УЗИ-сердца, ЕКГ, холтер, УЗИ-сосудов головы и шеи, полный анализ крови, МРТ шеи, так что я продвинутый больной  Кстати последние ПА начались с повышенным пульсом 120-130, но правда минут через 15-20 уже опять 65.

Новая напасть.... уже второй раз... когда накатывает (неполнота вдоха потом страх) после или во время приступа начинаю плакать..... поплачу потом вроде легче... что это?!полнейшая депресуха?.... жалость к себе?.... чувство безысходности?..... усталость от такого состояния?.... прям напасть какая то... прям реву... слезы так и текут по щекам... раньше плакала оооочень редко вообще в жизни...и кстати приступы всегда вечером....

Слезы это нервное. От тахикардии и давления попробуйте пол таблетки Эгилок.

Вчера опять накатило жёстко. Лежим с женой вечером смотрим фильм на расслабоне ( ток дело сделали) и тут я чувствую что пульс увеличивается. У меня пульс всегда 60-70 и выше бывает когда физ нагрузка, к примеру на четвёртый поднимаюсь быстро и ЧСС 80-84. Плюс на пульс у меня бзык и я всегда его мерю. Так вот мерю пульс 80, я удивился встал походил вышел на болкон подышал. Вроде нормализавался и тут вдруг как какая то волна по организму прошла от колений и в голову я подумал инсульт всё приплыли. И начилась серьёзная паника, я начал метаться по квартире (хорошо дочь к бабуле отправили) как загнаный зверь, беспокойство просто запредельное. Пульс минут через 15 упал до 80 хотя был наверно под 130-140, но места найти не могу, вышли с женой на улицу там колбасит не меньше, минут 15 погулял непомогает. Короче вставляло не подетски 4 часа. Часа в два ночи жена предложила меня расслабить и к моему удевлению получилось я почти сразу заснул. Потом прочитал в нете что при оргазме в кровь выпускается гармон успокаивающий ЦНС. Может вот оно спасение от ПА ?

А меня сегодня в пять утра накрыло...то ли душно было, то ли что, резко подскочила с тахикардией и ощущением, что надо куда-то бежать, что-то делать, сна как не бывало...там кольнуло, тут заныло и понеслось. Пошла на кухню, открыла окно и начала дышать глубоко, глицин выпила, минут через 20-30 отпустило. Вообще ниоткуда возник приступ, на ровном месте. У меня еще и шейно-грудной остеохондроз, часто боли в грудине и спине - от этого и паника по поводу сердца, хотя оно в порядке, небольшой пролапс не в счет.

У меня почему-то нет тахикардии и т.п. давление иногда поднимается до 130-135. Но вроде не связано с ПА.
А Па бывает так, накатывает какое-то напряжение сначала, потом начинает кружиться голова, ощущение как буд-то сейчас потеряю сознание, потом паника и страх, что блин сейчас для этого не время (последнее время просто либо отвлекаюсь и быстро паника уходит, либо как то сама) и тупняк.
Сегодня вот сидел на совещание и так вот накатывало раз 5-6. сижу уже совещание не в радость. понимаю, что циклюсь на своем состоянии и слушать и понимать, что происходит получается с трудом. Как-то так.
Все страницы не осилил, но сколько примеров читал ПА у всех кардио ПА в основном.
Вот и думаю, ПА у меня или нет. Есть сомнение.

Про "расслабить")))) Мне мой психотерапевт говорит:"чувствуешь что начинает накрывать, раздевайся до гола и ходи перед мужем, соблазняй, а потом сексом отвлекись и посмотришь что все пройдет". Только вот хорошо советовать когда не чувствовал что ЭТО... Меня когда накатывает я не то что сексом я даже думать не о чем не могу, кроме паники и мысли о том что сейчас задохнусь....

У меня также нет высокого давления и пульса повышенного. Крайне редко. А вот ощущения что он (пульс) сильно падает вместе с давлением, это бывает....

Так я и не говорю сразу. Когда пик ПА так там вобще не до чего, носишся как дурак по квартире. Просто после ПА мне долго очень плохо и тревога жуткая а так мы через часа два после пика ПА расслабились и я заснул сном младенца 
Обычно я после ПА вообще уснуть не могу у меня они редко но метко. У меня ПА вчера была а мне сегодня до сихпор плохо. С утра проснулся вроде ничего было, пару дел было поехал думал сделаю, так меня опять давай накрывать, конечно не так как вчера но всёравно нехило, у меня после ПА потом дня 2 как будто остаточные толчки происходят всё слабее и слабее а потом пару месяцев тишина. Короче скрепя зубами за пару часов всё сделал хотя пару раз думал вырублюсь, сейчас отлёжываюсь форум читаю 

Прошлую неделю гипотония и брадикардия.
Эту неделю по вечерам наоборот, давление выше чем норма. Ничего не понимаю )

Боже, когда же меня отпустит... когда это закончится.... очень устала от этого.... опять нехватка воздуха, живот как будто полный, как переела.... еще спина болит жутко... заметила когда наклоняюсь (руками опираясь о что то) легче дышать вроде.... мысли что сейчас задохнуться....

тут советуют секс ))))

Зря смеётесь я в последнее время постоянно этим спасаюсь. И главное самочувствие значительно улучшается. У меня в начале ноября рецидив начался так я весь месяц ни разу к жене не притронулся я весь ноябрь умирал из постели не вылазил так мне было плохо даже на работу не ходил, а 2-го декабря мы сильно поссорились чуть не разошлись и когда мирились 5-го декабря немного пошалили. Так вот весь декабрь я себя намного лучше стал чувствовать а сейчас так вообще мне кажется что всё прекрасно несмотря на то что позавчера была сильная ПА первая за месяц. Мы каждый день раз или два обязательно занимаемся, так мало того что у меня самочувствие отличное стало так и с женой отношения как никогда хорошие

Вот меня сейчас вставляло!!!! 6 часов жосткая ПА!! Вроде отпускает. Жду скорую уже 2.5 часа, звонили что уже едут. Это наверное самая тяжёлая ПА в моей практике. А началось всё с попытки измерения давления у меня фобия на танометры, короче мало того что у меня серце чуть не выскочило во время измерения так ещё танометр ошибку показал. Вот тут меня накрыло не на шутку. Потом корвалол, глицин вроде не на долго отпустило, И вот гдето час полтора мутно было и тут как опять накрыло мама родная. Короче где то через полтора часа решил скорую вызвать так как вообще не отпускает!!!! Звоню 03 всё время занято, звоню в платную там через 3 часа, званю в другую платку там через два часа говорю хорошо жду! И вот тут меня ещё больше накрыло на фоне скорых. Короче лежу марально истащён в 0!!! Уже вроде и скорой не надо но пусть приедет снимет ЕКГ. Короче это звиздец столько часов ПАшить ещё и всё время сильнее накрывало.

Скорая уехала, как всегда всд. Я настолько устал от ПА что он мне даже измерял давление 2 раза и я был почти спокоен. Давление 140-80, ЕКГ вроде тоже нормально только сердце влево отклонилось но у меня правда началось сильное серцебиение может из-за этого. Предложил мне фен но я отказался боюсь я транков и АД. Сказал проверить щетовидку по моим описаниям сделал вывод что у меня очень сильные адреналиновые вбросы происходят.  Короче разбит я совсем. Попробую заснуть.

)))) Меня вчера тоже до скорой накрыло.... Нехватка воздуха... Помучалась, мучилась, в итоге устала и вызвала скорую.... приехала через минут 20 .... все померили осмотрели, в итоге приступ ВСД и неврология (спина).... укололи фенозепам, врач еще на последок сказала: "прекращайте вы так реагировать вы красивая молодая ЖЕНЩИНА (меня это очень насторожило:)) а то на 8 попадете (восьмой это у нас так дурку называют, на 8 км.находится)))) и я уснула...встала сегодня и еще плющело до самого вечера))))

Меня до сихпор плющит, а днём конкретно накрывало!!!  Вот читаю Курпатова.

А обследования делали? УЗДГ шеи например?

Так тут классический случай. как и у меня например. Пришел к участвовому терапевту. Та посмеялась, мол ВСД все дела, иди мол и не парься. Какие обследования?
Я где-то натыкался на статью на просторах интернета, так там малость писали какие с чего начать обследоваться и по порядку.

Мнительному всдшнику обследования не помогут. У меня вроде всё было в августе пройдено но мой пытливый ум мне говорит а может у меня всё плохо уже за 4 месяца. А сейчас у меня новый симптом по поводу болей в руке и всё меня кроет сильно на этом фоне. Хотя раньше года два назад у меня рука болела так сильно что я спать не мог и я её просто мазал и мне было пофиг. Сегодня начала болеть и всё инфаркт и никак иначе, хотя в августе не было вообще ничего по исследованиям сердца. Вот что это за хрень??? Бесит дико!!! Ночью вроде скорая была и кардиограмму делали а мозгу пофиг вроде я всё понимаю что ничего быть не может, а как рука заболит и я ношусь по квартире с выпучеными глазами с бьющимся сердцем и мушками перед глазами от давления. Чёт я подсел на инфаркт плотно, надо походу завтро к ПТ сходить.

Очень знакомо, поэтому и говорю надо обследоваться. Я ходила на обследования аж в две больницы, одна республиканская, другая федеральный центр, мне и там и там написали диагноз катаракта и рекомендация оперативное лечение. По месту жительства отправили наблюдаться. Пришла я по месту жительства, там они этот диагноз отменили и написали миопия. И типо операцию делать не надо, так как обычно катаракта долго должна созревать лет 10, а я просто тут псих типо, хочу делать операции... Короче по месту жительства больше не пойду. Хоть после операции мне написали рекомендации наблюдаться по месту жительства. И вот туда мне теперь идти? К этим идиотам?

Да есть такое )))
Я вон поотжимался, теперь от усталость мышц кроет ))
Но вы то обследовались, а тем кто нет, надо, чтобы понять что это невроз

Делала: узи сердца дважды, экг раз ...дцать, холтер - все в норме; узи органов брюшной полости дважды и фдгс - все в норме; узи молочных желез- все в норме; кровь общий и биохимия - все в норме; узи щитовидки и гормоны щитовидки- все в норме; рентгенографию шейного, пояснично-крестцового, грудного отдела- вот здесь все печально, кривая я везде (хожу к мануальщику). Планирую сделать кт органов грудной клетки и мрт головы и сосудов, гормоны надпочечников и повторить щитовидку.... вот так вот у меня едет крыша)))))

Подскажите кто-нибудь поправлялся из-за приема таблеток или это я просто "виновника" нашла и нужно больше двигаться м меньше жрать))))))

Самое главное то и не делали, с чего стоило бы начать обследование....только сейчас собираететсь и не затягивайте.

Да, едет. Факт. Ничего, может, как и у меня все на место встанет?)

Хмммм.... Вот прочитала комментарий и думаю сарказм это или совет.....)))))

И как долго вы приходили в норму и "все встало на место"?

Ни то ни другое. Теперь вижу к психиатру Вам надо...

)))) Меня вчера тоже до скорой накрыло.... Нехватка воздуха... Помучалась, мучилась, в итоге устала и вызвала скорую.... приехала через минут 20 .... все померили осмотрели, в итоге приступ ВСД и неврология (спина).... укололи фенозепам, врач еще на последок сказала: "прекращайте вы так реагировать вы красивая молодая ЖЕНЩИНА (меня это очень насторожило:)) а то на 8 попадете (восьмой это у нас так дурку называют, на 8 км.находится)))) и я уснула...встала сегодня и еще плющело до самого вечера))))
[/quote]
Вы с петропавловска?

Вы с петропавловска?
[/quote]

Да)))) С Петраповловска-Камчатского

Да)))) С Петраповловска-Камчатского

[/quote]
Какая встреча и главное где)))))на форуме всд,самое интересное, что я переехала от туда 5 лет назад, ровно столько прошло с моего первого приступа. А главное рыбак рыбака видит издалека, недаром говорят )))

Какая встреча и главное где)))))на форуме всд,самое интересное, что я переехала от туда 5 лет назад, ровно столько прошло с моего первого приступа. А главное рыбак рыбака видит издалека, недаром говорят )))
[/quote]
И не говорите))))

Ох..как же у меня ВСДшка начинается?
Напряжение в шее, холодеют руки, ноги, страх, страх, страх...мысль "ну опять накрывает", ложусь начинает сердце колотиться, шум в голове, поднимается АД до цифр 170 на 100 где -то, ложусь, судорожно ищу анаприлин. начинаю капать корвалол...лежу..думаю..все...боюсь двигаться.
.........
Сейчас приучила себя на стадионе бегать. Бегаю через день по минут 20, потом с гантелями еще работаю. Итого - час. Полегче стало немного.

А вот скажите? Липидограмму вы делали? :) А анализ на феохромоцитому?
А вот я делала...

Липидограмму я думаю почти все делали. Я вот в понедельник пойду опять делать. Борюсь с плохим холестерином 

при высоком давлении пейте валокордин,он его снижает,а корвалол наоборот повышает...а еще ад снижает спазмолитики,ношпа,спазган....ношпа безвредная,поэтому при панических атаках лучше ее треснуть....потому что давление поднимается изза того что нерничаете,а смысл пить таблетки,если вы и без них успокоитесь и оно спадет быстрее таблетки.....я тоже паникерша,где че кольнет,нервы треплю и паникую...и ад ввысь...а страшнее всего что потом начинает болеть голова и шея...а после один глаз перестает видеть,от этого я еще сильнее паникую,от чего поднимается давление и я лежу в лежку...так как начинает неметь язык,губы,нос,кисть руки...короче страшнее этого я ничего не испытывала...ужастььььь

О-о-о..за валокордин спасибо! надо будет прикупиться в аптечке)))
Кста-а-ати, мне знаете что круто помогает? Совсем забыла и забросила пить. Капли Цефавора. Класснючие. Они во время приступа очень даже помогают! Спросите у своего лечащего врача. Дорогущие правда ((Все, продолжаю пить Цефавору.

В животе-груди где-то начинает все сдавливаться, как будто сложнее немного дышать

У меня всё начинается с чувства тревоги,подкатывает ком к горлу,иногда начинает давить на виски. Выходишь на улицу,в глазах рябь,чувство будто земля вот вот уйдёт из под ног. Идёшь и думаешь,что станет плохо с сердцем,так как оно бьётся очень быстро. Бывает очень трудно перебороть себя и успокоиться. 

Уважаемые, прислушайтесь к советам про обращении к специалистам (психотерапевт)....попробуйте, и не стесняйтесь, говорите и отвечаете врачу все и правду.
 Должно помочь!!!
 Я в это очень верю.
P.S.: прошла мрт головы и сосудов мозга с контрастом, кт органов грудной клетки.... 20 штук на ветер... хотя душенька чуток успокоилась... все в норме. Опять начала мучится от приступов (нехватка воздуха по вечерам), месяц терпела, психанула и опять пошла к психотерапевту, тк первый раз бросила когда подотпускать начало. Я довольна врачем (тьфу, тьфу,тьфу).

Вообще у меня ПА было два раза в жизни. Первый раз 4 года назад и случилось это от самого обычного испуга. Тогда я даже не осознавал, что это именно оно родимое. И второй раз 4 месяца назад и тоже от испуга. А испугался я гипервентиляции. После этого, собственно, если первый раз обошлось без дальнейшей симптоматики кроме агорафобии, то во второй раз получил весь букет симптомов, судя по всему нервы + ПА спровоцировали, ибо до этого я почти год мучился с комом в горле и редкими всплесками агорафобии. Врачи ничего не находили, а меня это всё сводило в глубокую яму депрессии. И когда случился приступ гипервентиляции дико испугался. На моё счастье скорая дежурила где-то рядом и, внимание, через 4 минуты уже были у меня. Они то мне и объяснили, что за ересь со мной творится. К слову, обследование не выявило никаких болезней и всё что мне рекомендовали это пить успокоительное и заниматься спортом, ибо мой не весьма здоровый образ жизни даёт о себе знать.

Соматическая депрессия уже 16 лет.Панические атаки появились 3,5 года назад.Начинается всё с небольшой тревоги,затем начинаются неприятные ощущения в ногах,всё тело наливается кипятком,голова кружится,во рту пересыхает,сердце выпрыгивает,страх что сейчас умрёшь.Иногда за минуту проходит,а иногда и минут 15-20 может длиться.после этого чувствуешь себя разбитым.Наблюдаюсь у психотерапевта,принимаю антидепрессанты,транквилизаторы.При приступе таблетку феназепама под язык.Иногда помогает,иногда немного только смягчает приступ.

Чаще всего приступы случаются в транспорте или на улице.Поэтому в последнее время в основном езжу на такси(хотя и там бывает что накрывает).Также(уж не знаю с чем это связано)для меня является серьёзным испытанием поход к парикмахеру.Первые 5 минут ещё выдерживаю,а потом начинается жар в теле,в пот бросает,паника,на месте очень сложно усидеть.в общем здесь тоже стараюсь феназепамчик под язык перед походом)

Начинается веселье после игр,общественного транспорта,долгих прогулок.то хочется рыгнуть но не как то в сердце непонятное что то,стало плохо в магазинах,как будто в пространстве,короче караул((

На счет парихмахера тоже было. Один раз вообще дурно так стало, аж парикмахер заметила.
Я все таки думаю это из за шейного хондроза. долго сидишь начинает пережимать и пошло поехало

Е мое, один в один как у меня   

У меня разные ПА) 1 Сердечные- начинаються боли в сердце, далее мысль-мне конец и все голова как не моя, трушусь вся, и т д.
2 Дыхательные- думаю, надо бы глубоко вздохнуть, не получилось- и понеслось.....
3 головные-головокружение, страх и тд.

К примеру, сегодня.

На работе на почту написал неприятный мне человек с претензией. Нормальный уравновешенный человек что делает в таком случае? Забивает болт на этого хмыря и делает свою работу дальше.
Что делаю я? Начинаю активно думать, что ему ответить. Начинается тахикардия (думаю, что за стольник, это точно), чувство припухлости шеи (я так понимаю, пережимает вены/артерии мыщцей), покалывание кожи по всей голове. И как финальный аккорд - страх, что сейчас что-нибудь случиться на фоне этих переживаний. А уже на фоне страха - усиление тахикардии, спазмы сосудов ГМ и т.д.
Типичная ПА.

Мог бы выпить транк. Не выпил. Прошло 40 минут. Почти все симптомы исчезли. Кроме ощущения спазмирования сосудов ГМ.

Вывод - ПА происходят даже "на пустом месте" в понимании нормального человека. Но мы то с Вами особенные !!! 

У меня начинается с ощущения мелкой дрожи то в животе, то в бедрах. Если накрыло ночью, или на ночь, когда уже лежу в кровати, то начинаю совершать беспокойные движения ногами. Затем присоединяется спазм в плечах, шее, голове. Вообще в эти моменты чувствую, как через голову в разных местах будто тяж проходит. Нарастает тревога, суетливость. Голова будто не моя, чувствую тяжесть в ней, или давление, или раздувание изнутри. Сердце бУхает, эту пульсацию ощущаю в голове, от чего ещё больше пугаюсь. Как правило, в этот момент я судорожно напяливают на себя манжету тонометра и трясущимися пальцами жму кнопку на нем. Однажды меня так трясло, что бедный мой тонометр показал мне цифры 160/110 и пульс 130. Но, со временем, с практикой, так сказать, и опытом, стараюсь до такой степени себя не доводить, и в пиковые моменты давление бывает около 130/95, а тахикардия почти всегда присутствует не зависимо от ПА.

P.s. Тут психотерапевт мой попросил представить это состояние, я с готовностью кинулась исполнять, но так и не смогла.

Прально. Надо учиться брать под контроль начало атаки. Часто это помогает ее перебороть без лекарственного воздействия. Сам стараюсь так поступать.

Раньше - начинались - с состояния ((пьяной головы))  ощущения нереальности происходящего - и естественно - его величество -страха . Сейчас с накатывания слабости - давления в левой части груди .. тахикардии как таковой уже нет но от этого не легче . Корвалол как раньше так быстро не помогает , и приходится ждать больше - после как обычно чувство разбитости и потерянности .  Вот сегодня сдал на гормоны щитовидки - так как сдавал очень давно . И парадокс в том что в жару могу идеально себя чувствовать - а как только похолодает - или изменение погоды- все капец- слабость - как - кровь останавливается .. Давно уже - но привыкнуть ни как не могу.

Всем вселенское КУ!
Это моё первое сообщение, но думается, что далеко не последнее...
История моя такова:
В один из летних, душных дней ехал я, с похмелья, в общественном транспорте. Классика жанра - лето, жара, пыль, похмелье и переполненный автобус, к счастью я сидел, как вдруг лицо, шею и пальцы рук и ноги начинает, как-будто прошибать мелким током, в голове туман, в глазах плывун, нехватка кислорода и боли в области груди... ну всё, думаю отжил...  и тут меня ... хммм... ну не парализует, а как будто судорогами сводит лицо, шею и руки. Тут кричат, что я наркоман и надо меня сдать в милицию и только один парень крикнул, чтобы остановили автобус и вывел меня на улицу. На улице мне стало гораздо легче, если не сказать, что хорошо. До дома я дошёл пешком оставшиеся километров 5 и этот парень меня проводил до самого дома, периодически настаивая на вызове скорой (спасибо тебе святой человек). Дома я хапнул корвалола и уснул. Больше такое не повторялось. но справедливости ради, стоит отметить, что я максимально отказался от общественного транспорта и когда это все же случалось - мне плохело, но я это списывал на укачивание. Боли "в сердце" периодически проявлялись, но только после употребления алкоголя - на следующий день, а потом всё проходило. И вот, месяц назад, уже безо всякого алкоголя, после дневного сна на меня стало накатывать уже забытое ощущение потери сознания мелкий ток по шее, рукам и ногам... только добавилась тахикардия и головная боль. Давление 139/91 и скакало периодически, то вверх, то вниз... Я бросил курить, не употреблял спиртного, начал ездить по утрам на велике, но полностью меня уже не отпускало... И потащил я свой зад к платному терапевту т.к. бесплатный у нас может только но-шпу выписать и сказать, чтобы не занимал очередь. Забыл сказать, что до этого делал ЭКГ и всё было хорошо, только давление высоковато, но врач сказала, что просто я понервничал... Итак, терапевт меня выслушал и сказал, что у меня межреберная невралгия, сделал ЭКГ и сказал, что оно без изменений, хоть сейчас в космос, а мне плоооохооо... и отправил он меня к невропатологу, где мне выписали НСПВП. уколы витаминов группы Б, МРТ шейного отдела и зарядку по утрам. Но легче мне не стало... и только по интернету, по симптомам я сам себе примеряю ВСД, ибо иных объяснений у меня нет... каждое утро туман в голове, тахикардия, головокружения, ощущение тяжелого сердца и онемения рук и мизинцев ног, а потом дикая слабость... от нервов закурил, от спиртного отказался, но сдвигов нет - один день нормально, десять не нормально, но больше всего меня пугает боль в груди. Вчера сделал очередное ЭКГ, в кардиоцентре и там к.м.н написал - паталогий не выявлено! Как-то так друзья!

Пля...ну у всех почти одно и то же...  Ржать хочется от бессилия и от того, что мы все как один в начале думаем, что серьезно больны и скоро все подохнем)))

Короче, у меня сейчас тоже пик разгара ПА, ВСД и всякой прочей ереси.
Плохое самочувствие, или ПА начинается обычно так: сначала выхожу из дома (или сижу дома) всё окей. Чувствуешь будто всё нормально, ты сможешь куда-то дойти без ПА... Потом начинается прислушивание к себе и легкое беспокойство. А потом оно сразу и очень быстро (какие-то секунды) усиливается, у меня ничего внутри не сжимает, просто по всему телу откуда-то снизу прокатывается такая волна страха, похожая иногда на теплую волну или газировку с газами ))) При этом моментально нарастает слабость, а башка "уезжает" куда-то далеко и надолго....реальность начинает уплывать, при этом ты или продолжаешь идти, или сидишь, просто тупо осознавая, что вокруг всё стало каким-то нереальным, как после глубокого сна. И уже потом кажется, что ты настолько ослаб, что сейчас отключишься, потому как ты уже плохо осознаешь окружающую реальность. При этом в глазах не темнеет, просто становятся какими-то ватными ноги, тянет тело вперед, кажется что нырнешь мордой об асфальт... или укатишься вбок в кусты 
Потом по телу от этого дикого страха разливается жар! как при температуре... После этого сердце начинает биться как бешеное, ты начинаешь задыхаться и дышишь очень нервно и судорожно. Сердце часто может стучать у тебя в башке или в ушах...при этом уши закладывает. иногда совсем, как в самолете, иногда наполовину. то есть ты слышишь звуки, но в ушах давит "вата".
Потом вся эта херня проходит, наступает чувство облегчения, будто ничего и не было.

Очень страшное и неприятное чувство, которое не передать (((((

С головной боли и учащенного пульса, но я уже привыкла, не обращаю внимания, и знаете, очень помогает, если чем-то в этот момент себя занять, пруступ почти сразу проходит. Иногда с мелкой дрожи внутренней и тревоги начинается тоже, как и у большинства почти.

Теперь - с тахикардии и нехватки воздуха.
а дальше всё. накрывает и я уже ничего не соображаю.

Сначала стягивает шею, потом голову, ощущение, что сейчас случится в голову толчок или сильный спазм, ещё начинают болеть глаза как будто песка насыпали,в горле появляется ком, потом начинают неметь руки-ноги или покалывать, может подняться давление. Стараюсь дышать с длинным выдохом и успокоиться, потом разбитая и ватная я. Но самое сложное для меня-не прислушиваться  к себе, своему организму, вот каждое утро просыпаюсь и понеслось.

У меня по разному эти приступы проходят,в зависимости от того,какой болезни я боюсь в разные периоды.Но общее всегда есть:это сильное сердцебиение,дикий страх смерти и ощущение что это мои последние минуты на земле,и волны жара в разных частях тела,потом я часто рыдаю и меня трясёт нервной дрожью.Ну потом разбитая соответственно.

У меня один раз ПА началась оттого, что в носу зачесалось :)

1.Резкое головокружение.Земля уходит из под ног.
2.Ощущение давления и спазма в голове.Тяжести.Покалывания и жжения под черепушкой.Спазмические боли в затылке.Озноб.Зевание.
3.Начинает качать из стороны в сторону.Подташнивает.Немеют конечности.
4.Ухудшается память и туго соображаю.Говорить становится тяжело
5.Звуки начинают раздражать.
6.Страх.Дереал.Каска на голове.
7.Сама ПА.Может быстро пройти,а может по кругу трепать весь день.
8.Отходняк от ПА......

У меня все начинается с мысли что то или иное проявление огранизма смертельно(например тахикардия, одышка, эксрастиола, слабость). Этот страх повышает ЧСС, скачет давление, ноги слабеют, начинается одышка, не могу даже спокойно сесть или тем более лечь, чтобы померять давление и пульс, появляется какое то туманное чувство в голове, страх что щас умрешь. В общем  ужасное явление

на меня накатывает, как цепная реакция
головокружение, и какое то ощущение как волной из страха накрывает, мутнеет голова, кружится, дереал, ладони ледяные и мокрые, сердце стучит бешено, хочется куда то бежать, всякие мысли...типа "а что если сейчас..." "..а надо ли вызвать скорую..?" "..а что будет дальше?..." потом последняя мысль "ну умру и ладно все равно не успеют спасти"
последняя ПА была осознанная-я четко ждала окончания и точно знала что не умру а просто надо потерпеть минут 10-20
потом отходняк от суток до трех

у меня очень схоже с Вами
тоже кажется как будто меня окатили ведром кипятка, только не снаружи, а изнутри

И у меня,как изнутри кипяток разливается по всему телу.Особенно в груди и животе

У меня как будто волна накатывает и я как будто под водой нахожусь. Это длится недолго, и лучше всего просто в этот момент прекратить все дела и лечь спать. Потому что бороться невозможно.И еще кто то писал про то, что как будто кипяток изнутри проливается. Такое ощущение, что все, конец света настал, хотя до этого все было нормально и ничего не предвещало. Я принимаю антидеприсанты (сероквель), но почему то иногда прорывается.

У меня примерно также... начинается с какой-то дрожи в голове, вскакиваю, начинается дереал, голова кругом, стучит сердце, ничего не понимаю, мысли, что сейчас помрёшь, отдохняк потом жуткий, слабость, головокружение.. хочется плакать после этого испытания

Я уже тут писала, как начинаются мои па. Сейчас совсем по-другому. И я даже и не знаю па ли это?) сначала начинает чесаться тело, потом гореть в области почек, потом происходит спазм опять же на пояснице, давление и тахикардия. Гоняю в туалет . Вот и не знаю, па это? Анализы в норме, УЗИ и снимки тоже в норме.

Шатает , звон в левом ухе, когда сижу на мгновение едет пол, временнами дурная голова как пьяная, наплывы и дискомфорт. Я курю сигареты, пью кофе у меня шейный грудной остеохондроз.

Здравствуйте, друзья по несчастью. У меня 1,5 месяца назад произошло то же самое. С больниц просто не выхожу. Не знаю, что вообще происходит со мной. Я не верила врачам и диагнозам, прошла все возможные обследования и вот нашла этот сайт, а теперь понимаю, что у меня такие же симптомы. И вот после больницы пару дней хорошо и потом та же история, живу, как на другой планете, каждый раз тошнит, в голове что-то странное происходит, виски давит, не могу водить авто, близко еще ничего, а вот вдалеке все плывет... Как теперь жить? Что будет дальше?

У меня тоже начинается все с постоянных загонов бледности лица , вечно смотрю в зеркало, не побелел ли, бегу мерять давление, оно обычно бывает в норме, а иногда 130/90/ Еще парит, что иногда пропадает аппетит начинаешь себя загонять , что че мто серьезно болен, и не здоровое лицо появились скулы похудел на 10 кг  . Еду в машине и смотрю постоянно в зеркало, Так это напрягает, всегда тревога перед поездкой куда то, или если делать очень много важных дел, сердце быстро бьется, постоянно тревога, ночью можно резко проснуться не с того ни с сего , сразу идут не хорошие мысли, организм постоянно находится в напряжение, бывает иногда отпускает на недельку. Чувствуешь , как в нутри что-то щелкает и начинает приливать к коже кровь , руки наливаются кровью, лицо. Сдавал 4 раза анализы биохимию щитовидку, экг эхокг .

Есть те у кого во время ПА не пересыхает во рту, а наоборот много слюны?)

Да , и тошнит.

да, у меня повышается слюна тож

У меня ПА связана с кишечником. Сама атака начинается с прострела от головы до ног как будто током дёрнуло. Развивается всегда по 2 типам:
1. В те дни когда меня колбасит внутри (внутреннее напряжение, внутренняя дрожь и светобоязнь, кислятина во рту, особенно после еды) постепенно организм начинает не вывозить и это напряжение перерастает в головокружение, тошноту, страх упасть в обморок и сильную тревожность. Кишки крутит.
2. Во втором случае я чувствую некий подъем сил (через чур хорошее для меня самочувствие))) и уже сам замечаю как начинает "разгонятся" нервная система, начинаешь хвататься за 10 дел подряд, планы строить и т.д. а потом хлоп и резко прострел, головокружение, пот, сердцебиение, тошнота, ватное тело, страх упасть в обморок, крутит кишки, спазмы мышц по телу и т.д. Короче сильное перенапряжение всего организма.
Отходняк всегда долгий, во время него может ещё раз шибануть. Если что-то быстро физически поделать отпускает быстрее.
А вообще эти "оргазмы" нервной системы проходят на фоне общего всдшного состояния, поэтому уже не обращаю внимания, если когечно не сильно.

Надо же: один в один

да, похоже.
я думаю, это классический случай

1.  чувство жара в голове
2.  головокружение
3.  ощущение что земля уходит из под ног
4. чувство нехватки воздуха
5. озноб,  тряска
6.  страх
7.  напряжение во всем теле и хочется бежать

примерно так.

Всем КУ, вот стою возле эл.плиты конфорки на полную врубил греюсь так как сегодня посетила ПА, (пришла и сказала привет давно не виделись) АД 150/95 пульс140 и трясет так что аж подбрасывает. Квакнул 25 капель корвалола и трясусь в свитере летом возле плиты: представил как это выглядит со стороны - смешно и хреново одновременно, эх наверное за 10лет всдшного стажа уже клиника подкрадывается)))

Не переживай меня каждый день кроет и, бывает не по одному разу)) У моей нервной системы 2 состояния: то трясет и па, то дикая слабость и душнота.

я прошлым июлем помню так под одеялом трясся при +30 на улице)))

Зачем вы это пережевываете? Свое состояние, начало его...
Неужели нечем больше заняться?
Если у вас были приступы, эти не передаваемые ощущения, так они лично ваши.

У меня вот последнее время такая хрень, когда поем плотно потом посижу мин30 возникает чувство легкой дурноты, и когда встаю то начинается: давление скачком до 140/150 на 90 пульс за 120 лицо и уши горят, но стоит привалиться на диван и через мин 20/30 все ок 120/80 пульс 80.  Встаю хожу после того как все нормализовалость все нормально. А вот если поесть и сразу завалиться даже полусидя и повалятсяпол часа то вообще все норм. Какие то новые симтомы вот такие, може у кого так бывает?

вот много всего прочитал, что люди пишут и никак не могу понять....
большинство говорит, что наплывает внезапно, ни с того, ни с сего...
а у меня вот постоянно ноет в грудине...ночью, как младенец сплю тьфу тьфу тьфу, вечером к ночи весь болевой синдром стихает, а вот утром, спустя час после пробуждения заряжает.....
и ноет, и ноет, и ноет, то грудина, то под ребрами, то под мышкой, то рука онемеет....
Но иногда, это боль настолько усиливается, что как раз таки это и вызывает ПА. Уже когда невозможно справляться, и казалось бы все симптомы указывают на какие то проблемы с сердцем - начинается свистопляска. приливами ,как волна...пару волн выдерживаю, спокойствие, только спокойствие.... но бывает так начинает ныть, что невозможно терпеть

Если вечером проходит, это говорит о нервной боли. Если, вечером проходит, это депрессия.

Последний раз была пару недель назад впервые за долгое время не такая как раньше. Рано утром резко проснулся, был учащенный пульс, потом начало морозить, потом наоборот жарко и в какой то момент появился резкое сильное ощущение жара во всем теле, как будто в сауну зашел...вслед за этим пот рекой, дышать стало тяжело, ноги руки немеют, в ушах прям звон, все это продолжалось несколько минут потом чуть попустило и стало наоборот очень холодно и руки ноги напряжены как деревянные, расслабитьь невозможно всего трясет и  хочется куда то бежать.
До этого были в жар не бросало и в ушах не звенело, но зашкаливал пульс и давление.

У  меня ПА бывают не так и часто, обычно если я слишком сильно начинаю переживать (поэтому даже стараюсь изменить образ мышления, видеть во всем плюсы и только положительные стороны). А так все по классике: приступы тошноты и удушья, озноб, тяжело дышать... Ужасное состояние, и пугает то чувство бессилия, которое испытываешь перед этой болезнью..(

У меня вот тоже из последних симптомов это удушье которое плохо купируется противастматическими, если нервы успокою, тогда дыхание нормализовывается, а так избыточное учащенное дыхание и удушье. А если еще подумаю что то плохое, сразу удушье. Только мне кажется, что меня контролирует вселенная чтоб я не грешила? даже в мыслях?

У меня ПА начинается будто в голове сосуд лопает и сразу туман , тахикардия ,давление 140/90
Там что-то трескает или что ...сразу мысли что тромб , так уже пол года...
Первая ПА началась после операции на сердце где-то спустя месяц  ...
Вот постоянно если что-то кольнёт в голове сразу накрывает ... то инсульт , то инфаркт...
Голову будто туманом накрывает..
Хз ПА ли это

Обычно с щелчка в груди, что-то вроде него (видимо потому, что у меня "ВСД" по сердечному типу, все никак не могу себя успокоить тем, что сердце в порядке). Переношу приступы относительно легко, особенно в последнее время когда они длятся меньше нескольких минут. Хотя лучше бы совсем без них, но вот вернулись.

У меня ощущения того,что в груди провал какой -то, как при воздушной яме. А потом медленно прилив крови к голове ,пульс  взлетает и все контроль потерян. Иногда с экстрасистолы может начаться.

у вас ПА это как вторичное, так как начинаете волноваться за такое ощущение  груди.  Так что надо сердце проверять

У меня ПА сейчас тоже начинается с чувства в груди - как скребёт что-то, как будто при начинающейся простуде неприятеле чувство щекотания в груди. Потом ПА через короткое время

Всем привет, говорю себе добро пожаловать в ваши ряды. У меня всё началось с пульса, однажды я почувствовал себя не очень хорошо, решил померить пульс и давление, когда увидел цифры, ужаснулся, пульс 117 давление тоже было высокое как для меня! Побежал сразу в больницу, узи сердца, и так далее. Вроде ничего криминального не нашли. И с тех пор начался ад, я всё время считаю пульс, постоянно это делаю, не знаю как от этого избавиться, сильное сердцебиение которое иногда возникает ни с того ни с сего, меня ужасно пугает. Моментально бросает в жар, руки и ноги потеют, и потом холодеют, пульс не то, что высокий, он очень высокий, даже боюсь представить какой, может 170 может выше. Мучают экстрасистолы, ощущаю их под кадыком, в яремной ямке, они меня очень пугают эти перебоя сердца. Делал 2 раза холтер, суточное мониторирование, ничего страшного не нашли, в первый раз было 6 экстрасистолов за сутки, во второй раз ни одной. Вот хочу ещё раз надеть, надо поймать всё таки их.

У всех во время па ощущение, что сейчас отключишься? Если садишься на кровать , то кажется сейчас упадёшь в обморок, а когда ходишь по квартире, то лучше? Или это только у меня?

Нет это у Всех так, это отличительный показатель ПА, то что люди бегать условно скажем начинают.

Просто я села и закрыла глаза и поняла что щаз отрублюсь просто и встала сразу и начала ходить и дышать животом.Так страшно ужас

ну да все верно это она самая

Ох, меня сегодня накрыло так накрыло.  Пол дня пробыла на воздухе, листья сухие убрали, потом швшлычок. Ну не суть пришла домой  выпила 1/4 Атаракс и муж меня заболтали. Я выпиваю таблетку мексиколда и тут пролетает мысль, а не рано, надо было больше промежуток сделать. И буквально через 5 мин меня накрыло, я за тонометр а там 175/90 пульс 109. Я с глазами по 5 рублей перемериваю, о уже 150/90. Начинаю дышать и через 3 мин давление и пульс в норме. Но послевкусие остается до сих пор. Уж не знаю от чего от взаимодействия таблеток или от минутного страха. Но теперь поставлю напоминалку на таблетки.

Всем привет!
Вот несколько дней назад вернулись ПА. До этого все было более менее спокойно. Но всегда находилась и нахожусь в каком то напряге. Внутренняя готовность постоянная к чему то. Не могу расслабиться. ПА если днём, то происходит так:
1. Какие то странные ощущения в голове. Какие то помутнения что ли. Частенько мигрень, давит как будто что то внутри, как будто взорвется голова.
2. Головокружение
3. Нехватка воздуха
4. Жжение в груди ( иногда бывает просто покалывать начинает)
5. Схватывает живот ( медвежья болезнь)
6. Сердцебиение
Ну, и, конечно, дурацкие мысли, что пришёл мой час)
Если ночью ПА, то в основном случается на грани когда уже впадаешь в сон и вроде как ещё не спишь. Такое чувство, что не чувствую своё тело и тут прям сразу как только понимаю, что не ощущаю тела, прям резко выкидывает из этого полусна. Сразу подскакиваю, сердце колотится. Чувство нехватки воздуха. Давление, жжение в груди. Потом проходит все.
Больше всего ПА случаются, когда я одна. Боюсь, что не дай Бог что - никого рядом нет.
Чтобы выйти куда то одной - надо прям смелости набраться. Далеко от дома одна не езжу. Поэтому даже работа в 5 минутах от дома. Иногда на работе накрывает. Прям бежать хочется куда то сразу.
А так очень часто головокружения, мигрени, чувство пошатывания.

  Даа, кажется что если замрешь то немедленно умрешь)) Потому начинаешь двигаться и бегать туда сюда!

Я ПА чувствую за минут 20 , мне становиться не спокойнр, начинают руки быстро затекать, ноги. А потом бац, ощущение что останавливаеться сердце резко бросает в пот, подкаживаються ноги, но проходит это все на минуты 2.
А ночные ПА когда сплю , страшнее. Резко подриваюсь левая рука полностью онемевшая, ну то есть даже тяжело ей подвигать, опять же думаю что приехал , конец, начинаю бежать куда-то, но опять же пару минут и все проходит, я иду спать.
А сегодня вот даже было так, целый день тревожно было и под вечер начало тошнить резко и бросило в пот, ну отпустило за пару минут. Я так и не понял что это было