АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет!
у меня еще такой вопрос: как вы сами к себе относитесь? я например себя просто терпеть не могу за то что не могу справиться со своей болячкой >:(
признаетесь ли вы себе в том, что на данный момент (для тех кто еще не попрощался с этой бякой) ограниченный человек и мало что можете (по сравнению с жизнью ДО). как вы планируете свою дальнейшую жизнь (с оглядкой на свои "проблемы-симптомы")?
Девушки, что вы думаете про детей (про беременность и про поднятия ребенка на ноги)?
на сколько вы честны сами с собой? мне например реально трудно признаться себе в том что со мною это все происходит, что я уже другой человек (к сожалению) по сравнению со школой и универом (а мои друзья продолжают думать что я такая же беззаботная и веселая). Я никак не могу смириться с тем что уже столько лет я в полной Ж... ( ::)  :-\ :-\ :-\
поделитесь, а как у вас?

 Я, конечно, переживаю по поводу того, что во время обострения ВСД становлюсь беспомощной и мой мир сужается до маленьких размеров. Мои друзья веселятся, куда-то ходят, а я не могу! Мне остается только принимать их у себя в гостях и по телефону болтать. Но эта болезнь(не болезнь?) у меня бывает периодами и я живу надеждой, что весной все пройдет. Конечно, приходится себя ограничивать в чем-то, но что поделать? Я как-то смирилась с этим, смирилась с тем, что у меня ВСД, и меня греет мысль, что все мы (ВСД-шники) отмечены Богом, ведь он посылает испытания тем, кого любит. А как давно у тебя ВСД? И что, улучшений вообще не бывает?

если бы просто ВСД  :'(, меня еще и ПА накрывают и из-за этого появилось куча фобий - знаю что будут эти мучения если пойду в гости или буду кого принимать у себя, если пойду куда-нибудь одна и возможно даже если одна останусь дома, (и даже если не одна), не могу работать (это сейчас так).
все это началось у меня в универе - но я доучилась (и даже красный диплом :))
прошла известый круг от терапевта, кардиолога до психотерапевта, сначала ничего не пила, потом посадили на депресанты - тогда вот пожила немного (работала, ездила в комадировки, общалась с друзьями, ездила отдыхать), потом была отмена АД и снова "подсадка" через месяца 3 (нужно было обязательно работать в то время - денег не хватало, а состяние оч ухудшилось - пришлось пить АД), потом круг слезаний, мучений и снова согласия пить АД (когда была уже без сил сопративляться). Все это время работала с психотерапевтами и психологами, были и бабки и иголки ... Сейчас уже и АД стали плохо помогать, с начала октября я их перестала приимать... Сейчас колбасит не по детски. Врач мой (какой уже по счету :o) ярый противник АД и пока я их не пью но чувствую что уже готова сдаться.... А так хочется жить!!! рожать детей!!! зарабатывать деньги!!!! и все это без таблеток  ;)

Уменя в моих стихах все выражено. И отношение к себе и к болячке этой

а где их можно почитать?

Здесь:

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1362.0

Мне тоже хочется жить, зарабатывать деньги, общаться с друзьями, куда-то ходить... Вон, почитаешь форум, люди ведь и в гости ходят, и к ним гости приходят, и вообще... Я пока не могу куда-то ходить. Боюсь ПА. Потому что как известно они чаще всего на людях и происходят!  Может быть, мы не можем жить более полноценно при ВСД, потому что находимся в плену своих страхов? Не умеем с ними бороться? А почему другие могут? Мне кажется, наша проблема в том, что мы ПОСТОЯННО ждем приступ, дома, на работе, везде, боимся его, и страх этот управляет нами. Может быть, наперекор этому-взять, собраться и сходить куда-нибудь? А когда закрепится хороший результат - это уже путь к выздоровлению.  :)

 Мне тоже хочется жить, зарабатывать деньги, общаться с друзьями, куда-то ходить... Вон, почитаешь форум, люди ведь и в гости ходят, и к ним гости приходят, и вообще... Я пока не могу куда-то ходить. Боюсь ПА. Потому что как известно они чаще всего на людях и происходят!  Может быть, мы не можем жить более полноценно при ВСД, потому что находимся в плену своих страхов? Не умеем с ними бороться? А почему другие могут? Мне кажется, наша проблема в том, что мы ПОСТОЯННО ждем приступ, дома, на работе, везде, боимся его, и страх этот управляет нами. Может быть, наперекор этому-взять, собраться и сходить куда-нибудь? А когда закрепится хороший результат - это уже путь к выздоровлению.  :)
[/quote]
то что мы зависим от своих страхов это однозначно!!!
и то что ждем приступ тоже правильно и страх управляет еще как УПРАВЛЯЕТ (правит балом)
взять и сходить....  :-[ приходи ко мне в гости  ;) - наперекор !!! - серьезно - приглашаю!!!

то что мы зависим от своих страхов это однозначно!!!
и то что ждем приступ тоже правильно и страх управляет еще как УПРАВЛЯЕТ (правит балом)
взять и сходить....  :-[ приходи ко мне в гости  ;) - наперекор !!! - серьезно - приглашаю!!!
[/quote] Спасибо, Анечка, за приглашение, но мы ведь с тобой в разных городах живем!  А давай сделаем так - ты сходишь к кому-нибудь через силу и я схожу, а потом обменяемся впечатлениями.  Меня вот уже давно в гости зовут, но я боюсь идти.  100 процентов знаю-там меня настигнет приступ. Но может все-таки сходим?

 Спасибо, Анечка, за приглашение, но мы ведь с тобой в разных городах живем!  А давай сделаем так - ты сходишь к кому-нибудь через силу и я схожу, а потом обменяемся впечатлениями.  Меня вот уже давно в гости зовут, но я боюсь идти.  100 процентов знаю-там меня настигнет приступ. Но может все-таки сходим?
[/quote]
а ты откуда? приезжай - я тебе красную площадь покажу  :D
а тот к кому ты в гости собираешься - он знает что тебя может "накрыть"?
а меня вот никто не зовет  ;D я девушка не местная друзей настоящих здесь нет, а со всеми приятелями уже давно не общалась (сама понимаешь по какой причине ;)) - они меня потеряли уже наверное.
вот думала может с помощью этого сайта найду себе другов по несчастью... пока как-то нет желающих  :'(

Привет девченки!!!Не отчайвайтесь!!!Меня вот, тоже, то накрывает, то отпускает!!!Научилась справляться с ПА(а они у меня были настолько жуткие, ужас), не скрою, что после двух месяцев лежания в кровати долго пила таблетки, они то меня и поставили на ноги!Вот уже как полгода работаю и отдыхаю, а сейчас опять накрыло, причем после сотрясения мозга!!!Вообщем уЖоооос!!!!Но мы не об этом!!!
Когда только заболела и поняла что это всд, я себя очень любила и боялась за себя, все ждала день, когда поправлюсь и буду тусить как раньше!Потом начала понимать, что поправиться впринципе не реально, в этот момент я продолжала себя желеть, когда пила таблетки эмоций по поводу себя не было никаких (ну жива, ну не совсем здорово, но все же хорошо) в тот момент я понимала, что мне надо где то тусить с компанией, но к тому времени все связи и знакомые от меня отдалились, то ли я их потеряла, то ли они меня, остались только верные две подружки со школы, но с ними у нас разное все, поэтому в тот момент я ради своего благополучия начала встречаться с мальчиком, которому чувств у меня не было(для меня это оч. сильный поступок, т.к. я встречаюсь только когда влюблена, как бы бонально это не звучало), как и планировалось я начала гулять, тусить, постепенно поправляться, вот тогда я себя полюбила очень, мне казалось, что я выздоравливаю!!!НО пришло время отменять таблетки, вот тогда было самое тяжкое время, но я поборола его, я справилась с па, я волоком тащила себя на работу, вообщем к концу лета я стала вполне здоровым человеком, кот, правда, не переносит жару, часто устает, и постоянно ищет в себе болезни!В этот период я стала думать о своей дальнейшей жизни и поняла, что я ненавижу себя, у меня слишком низкая самооценка, я считаю себя хуже других, мне кажется что люди уже смеются над моими проблемами, вообщем докатилась до таких мыслей о себе!Ну и следовательно такие мысли и переживания по-поводу своего Я завели меня снова в тупик, который называется ВСД!!! :-\
Я бы, тоже, хотела бы найти себе подружку на форуме!Вдвоем легче справиться! :)

Так нас же вооон сколько! И находить не надо . Пиши и дружи. :)

Я ИМЕЮ ВВИДУ В РЕАЛЕ!!! ::)

Тогда ищи Питерских. :)

Я с Питера и готов дружить с тобой. ;)

а ты откуда? приезжай - я тебе красную площадь покажу  :D
а тот к кому ты в гости собираешься - он знает что тебя может "накрыть"?
а меня вот никто не зовет  ;D я девушка не местная друзей настоящих здесь нет, а со всеми приятелями уже давно не общалась (сама понимаешь по какой причине ;)) - они меня потеряли уже наверное.
вот думала может с помощью этого сайта найду себе другов по несчастью... пока как-то нет желающих  :'(
[/quote А у меня маленький город, Новоуральск называется. Это рядом с Екатеринбургом.  Чтобы приехать в Москву с ВСД я даже и не представляю!  Рядом со мной тоже нет никого, у кого бы была ВСД.  И никто меня не понимает.   Вот было бы здорово-собраться всем, у кого ВСД и сходить куда-нибудь. Уж тогда бы мы друг друга понимали!

да не надо отказываться от нормальной жизни... где-то перетерпишь, где-то таблетки съешь - но все равно жизнь не заканчивается... я прошлой зимой первый раз на горные лыжи встала... тоже очень боялась - а вдруг не перенесу такую нагрузку, а вдруг в горах плохо станет? вы не представляете, но когда стоишь на высоте 3000 км и понимаешь что выход только один - самой спускаться вниз - забываешь обо всем... а когда из этой поездки вернулась - два месяца просто на крыльях летала... правда у меня работа очень тяжелая была... через 2 месяца все вернулось на круги своя... но то,что возможно что то изменить я теперь точно знаю... ведь со мной это уже было))))

з.ы. я кстати тоже хочу дружить )) Москва ;) 221 089 624 стук стук)

Самый главный вопрос-как идти в гости когда голова кружится постоянно и состояние опьянения.Зато в таком состоянии(как будто бутылку водки выпила) так лего правду кому-то сказать и стеснение проходит,раскованая и веселая вообщем ежик в тумане,деньги на водку тратить не надо ;D

В гости если идти,то только к тем людям ,которые тебя любят и примут любого с всем заморочками.У меня вот есть такие гостёчки,что век бы к ним не ходить,но иногда приходиться(родственники мужа).Нас как пригласит в гости свекровь,так меня за неделю уже колбасит и после ещё неделю.Хорошо хоть муж с ними сейчас в контрах,хоть реже стали приглашать.

Научись безразличию, почему ои пофигу а тебе нет? Ты так же можешь не бояться, поверь ;)

ненавижу себя :-\

Люди говорят, надо себя любить, но не надо себя жалеть. А как это совместить?

В моем понимании любить себя выглядит так. Если мне неприятен этот человек, я не буду принимать все гадости, которые он скажет, на свой счет, потому что я лучше его знаю, какая я хорошая. Если нет возможности избежать контактов, постараюсь до минимума свести их. Если на работе я что то делаю лучше и быстрее других, это не значит, что я должна лезть с помощью, ну если нет острой необходимости. Если у меня нет желания готовить сегодня ужин, я не буду этого делать, мои мужики перед страхом голодной смерти сами сготовят. И совесть меня при этом не мучает. Если в этом магазине очередь или плохо пахнет, я уйду в другой. Я не стесняюсь говорить на работе, когда плохо себя чувствую. Если мне надо побыть одной, бывают такие периоды, что видеть никого не хочется, и чтобы не лез никто, я об этом говорю. И, наверное, самое главное, это уметь сказать НЕТ, когда тебя пытаются использовать. Я не буду пить до одурения, потому что завтра мне будет плохо, а я же себя люблю, за что мне себя так? Ну у каждого по-своему любовь проявляется. Мне на работе иногда говорят, ты любишь себя, то яблочко, то мандаринку себе покупаешь. А почему нет? Конечно, все лучшее детям, но и себя обижать нельзя. я лучше фруктинку вместо булочки съем.
А жалеть себя: Я такая больная, мне так плохо, никто меня не понимает, не жалеет. А разве должны? Может, у человека проблем выше крыши? Мы то сами всегда и всех понимаем и жалеем? Нам никто ничего не должен.  Конечно, когда тебе плохо, не обязательно давать обычную нагрузку, можно и спать лечь не вовремя и не сделать дома чего-то, но нельзя же сидеть и жалеть себя. Несколько лет назад я лежала в больнице, вернее, лежал муж, а я в качестве сиделки была. Вот там ходила молодая девчонка, ей делали какую-то операцию на ключице, что-то типа опухоли. Она сама работала в этой больнице. Так вот, она ходила по отделению, общалась с людьми, помогала по мере возможности медсестрам. Но иногда невооруженным взглядом было видно, как ей больно. Она не ныла, не стонала, просто тихо плакала. Медсестры ей сами предлагали уколы.И обезбаливающие ей ставили очень сильные. И вообще, я в этой больнице чего только не насмотрелась. Поэтому точно знаю, что нам не хуже, чем многим.

мне себя жалко.

Ага и мне тоже, когда очень плохо и не знаешь что делать, хотя жалость отвратительное чувство особенно к себе.

А кто читал Синельникова В.В. "Возлюби болезнь свою"? Интересный подход, пишет, что болезнь надо любить, поскольку она дается человеку чтобы он изменил себя. А если будете себя ругать, то лучше от этого все равно не будет. Подобное притягивает подобное.

Интересная концепция, а где нить скачать можно?

милена,держи
http://www.all-ebooks.com/2009/02/19/vozljubi-bolezn-svoju.-kak-stat.html ссылка на книгу
http://depositfiles.com/ru/files/d11qrf0xy на скачку

А можно набрать в Яндексе просто "Синельников"  или "Синельников скачать", он выдаст все сайты где есть его книжки, кстати скачивание бесплатное.

если в иннет библиотеке чего то нет,я в гугле ищу.
ссылка которую я дал,бесплатна!