АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Скажите,было ли у вас такое. Страх смерти преследует меня,голова не думает ни о чем больше. Уже 4 месяца то стихает,то опять мучает меня. Сначала боялась автоаварии,теперь боюсь заболеть раком и умереть. Дело в том,что страх настолько сильный,что кажется это предчувствие. Скажите было ли у кого нибудь такое? Прошло ли это? Хочу не думать об этом,но мысли сами лезут. Недавно покупала часы себе и вдруг невольно возникла мысль,а вдруг последняя покупка. И так со всем,чтобы я ни делала,кажется что скоро все...

Канцерофобия.Да у меня такое ,сейчас на паксиле полегче.А так вот недавно  было постоянное предчувствие рака .Много глупых мыслей вертится

сейчас такое пофигистическое состояние

Просто очень хочется послушать людей, которые этим страдали( к великому сожалению), но потом прошло

я вот боюсь с ума сойти, это из этой же оперы.

Было. После МРТ головы стало легче. Почему-то брялась, что вся дрянь там )))) ну и сдала кровь на биохимию - результат был отличный. Иногда проскакивает, но не так сильно как было. Это не предчувствие, это невроз. Точно-точно. Поверь. Думаю практически у всех здесь присутствующих это было либо есть.

Вот она я. жила с таким безумным страхом почти полгода. с ума сходила. каждый деннь выискивала у себя новые болячки и мысленно прощалась с родными.. меня в чувства немного привела книга Курпатова - средство от страха.... сейчас опять накрывает. нужно снова почитать.

Спасибо всем неравнодушным:) у меня ребенку 2 года,а иногда прям как найдет этот дурацкий страх,хоть кричи. Весь день одна мысль в голове-вдруг скоро умру. Неужели только я теперь буду с этими мыслями жить??? Ужас. Они самопроизвольно возникают в моей голове. Даже планы боюсь строить на будущее. Самое печальное,что родственники мои не понимают вообще , как можно думать об этом постоянно. Хорошо,что есть этот форум где поймут и поддержат.

А ты наоборот строй планы. Не далекие, а на завтрашний день, на сегодняшний вечер. А эти мысли...как ни банально, но единственный способ с ними справиться - не думать их, прозодить мимо, не давать им развиться, сразу как накрывает менять деятельность. Держись, все пройдет.

я так тоже почти всю жизнь жила, ну конечно с перерывами. Но реально у меня тоже было такое, что вот стою я на салютеи думаю наверно в последний раз вижу салют. Это был пздц.. парня не отпускала в командировку, думала умру и не увидимся, но ему не говорила об этом он не понимал, что со мной происходит даже сон видела с датой смерти , ждала этой даты..
сейчас пофигизм, будь что будет

Спасибо за поддержку. Само прошло? Долго мучилась? Так надеюсь,что это пройдет

Ты не одинока у меня весь год было предчувствие, что я не до живу да 31- летия своего оно уже через 2 недели, но я я с сентября как впервые накрыло думаю об этом постоянно и в глубине души готовлюсь и как накрывает сильно, а это почти каждую неделю я думаю ну вот момент пришел плачу,целую свою дочь ,обнимаю мужа как в последний раз, пью таблетки от давления паникую, вызываю скорую ,мечусь. И каждый день во всем ищу причины или признаки скорой смерти, главное иногда, в основном утром  ко мне приходят просветления и я сама себе говорю ТЫ ДУРА, но с фантазией и вроде помогает, но потом когда хреново я снова на пике фантазии и эйфории. Как эти мысли выкинуть  раз и навсегда. Мне кажется тут нужно понимание и поддержка, в такой момент нужен человек который сядет ядом, объяснит что все пройдет и что внутри происходит т.е. всю ту ересь что псих терапевты несут, но мой муж к сожалению думает что я просто притворяюсь. Я думаю только на этом форуме мы понимаем и верим друг другу как никто другой потому что каждый из нас знает сто говорит правду и каково это!

Перед самой первой паниеской атакой - несколько месяцев подряд меня не отпускало необычайно спокойное ощущение близкой смерти. Мне не было страшно, я просто на уровне понимания осознавала, что скоро умру. Ходила и тихо прощалась с миром, с музыкой, которую пишу, со всем, что дорого.. Состояние было тихое-тихое, я от чего - то не помню в нем и тени страха, было лишь сожаление..
...а потом первая атака, и с тех пор все мысли ушли, остался только страх. Ужасный разбирающий постоянный страх.

И этот страх способен всю жизнь исковеркать...

....он уже пол года как в процессе.. 

ПТ на очереди я всё никак не могу выбраться, обязательно схожу на приём.

Сходи обязательно! Но, будь готова, что это вопрос не одного дня! И даже не месяца. Лечение до полугода может растянуться

по опыту - знакомо...

А сейчас лучше не стало? Бывает забудусь и нет страха,но бывает что-то щелкает в голове и вот она мысль. А дальше понеслось...страх,слезы...

Весной я справился, убрал все что провоцировало. 4месяца спокойствия. Сейчас опять накатило. Правда начались стрессы. 2 смерти родных от рака, правда им было за 80. Прийдётся опять повторить подвиг.

Увы, я не знаю, что Вам ответить. Страх смерти будит где-то внутри злость, которая толкает вперед, просыпается воля к жизни, поняв разницу - начинаешь любить жизнь, бороться за нее.. . Но это всё настолько тяжело... нет, пожалуй это не лучше.

накрыла такая же штука опять.. причем началось сначала все с инсультофобии, потом на первый план вышла сильнейшая аневризмафобия, и наконец сечас расцвела канцерофобия. Страх настолько сильный, что я иногда представляю себе что вот доживаю последние дни, а как много еще не сделано, и сразу начинаю рыдать в кулачок. Когда ничего не болит вроде проясняется в голове. но как только где-то кольнет. то все.. причем страх настолько сильный, что и правда напоминает предчувствие, что усугубляет ситуацию. так как я всегда считала себя человеком с развитой интуицией. Как быть в таком случае не знаю.. Впрочем приведу пример, когда было первое обострение всд с примерно такими же страхами пару лет назад, после полугода мучений я выбралась в магазин и набрела на свои любимые духи, которые очень хотела в свое время купить, но ввиду цены и наличия других, все никак не покупала. Я прямо в магазине чуть не расплакалась и решила, что если мне и суждено умереть скоро, то хотя бы успею насладиться хоть и такой мелочью. Шла даже из магазина и думала, а может зря все таки купила. раз скоро все.. Потом каким-то образом меня друзья вытащили в клуб. ия использовала эти духи. Могу сказать что после этого начался мой процесс восстановления от  обострения всд и главное восстановление моего психического состояния, месяца 3 восстанавливалась, и на 2 года забыла всю эту ерунду.. Получается что первое "предчувствие" не сбылось, значит таковым не являлось..

блин ну если за 4 месяца не умерли, значит хреновое предчувствие, обманчивое.)))

Как про меня. Сейчас очередное обострение. Чуть где кольнуло - мысли про самое ужасное. На прошлой неделе сдал все анализы стандартные - порядок. Вчера даже первый раз в жизни в сауне был - Классно. Сердце - ух, работает моторчик. Появилась девушка и вот депресняк, если скоро - всё, то зачем её привязывать к себе и поэтому медлю, а она уже изводится не понимая почему, считает что она виновата. Я - Дурачок.

Хочется спросить а после того как плакали легче не становилось, у меня когда накатывает страх смерти я плачу и вроде легче, нервишки успакаиваются!

да, становилось легче немного.. у меня кстати перманентным плачем в свое время проявился отходняк от дереализации и деперсонализации, во время этих состояний было противнейшее ощущения (одно из) что поплакать бы и станет легче, но не получалось плакать, вообще эмоций в принципе не было.

Наша нервная система не зря придумала слезы это -выход , все плохое выходит и разгрузка нервишкам.

есть такое!!! Особенно обостряются мысли об этом при покупках, либо думаешь о будущем, даже о завтрашнем дне, и проскальзывают мысли о смерти, и воспринимаешь это как предчувствие, и ппц, начинаешь накручивать обдумывать, аж страшно вообще что либо делать...

И я такая же((не знаю как с этим справиться,а уже так надоело прислушиваться к каждому ощущению своего организма.кажется что больна смертельной болезнью.но у меня еще частенько сердце прихватывает,хотя дважды делала экг и дважды посещала кардиолога,диагноз НЦД.но страх покоя не дает((уже не помню что значит нормально жить и радоваться жизни

любой страх вторичен,и причина ему страх смерти. Для того,чтобы избавиться от любого страха надо перестать бояться умереть. А страх смерти есть у людей,кто не понимает смысл жизни,кто его не нашел. В 90% помогает прочтение библии. Сразу понимаешь зачем живем,в чем смысл,к чему стремиться,и что будет после смерти,нуу...есть 2 варианта...)

не согласна вот как раз те которые не боятся умереть , те жизнь как раз не ценят, только не путайте те кто внимательно за собой смотрит и прожигателей жизни, а мы ВСДшники мы просто мнительные. И откуда ты знаешь что там после смерти. ВСДшник как раз боится умереть лишь потому что очень любит жизнь и ценит каждую секунду хоть и дерьмовую частенько! А Библия здесь не поможет, здесь поможет вера в себя и собственные силы, я вот прошу Бога чтобы он только дал мне сил справится с этой заразой! У меня растет ребенок и умирать мне нельзя никак!А размышления о смерти ни к чему не приведут, кроме большего страха особенно в твоем положении! Я лично решила обследоваться до конца и если все Ок тогда учится забивать на все это.

Страх смерти не является первичным. Я вот не боюсь ни смерти ни тяжелых заболеваний, на подобии рака, СПИДа, РС и прочего. Мне вот это просто не интересно. Разумеется, умирать я не горю желанием, но и страха перед этими вещами совершенно не испытываю. У меня был (и сейчас ещё частично остаётся, но слабо выражен) страх сойти с ума.
И да, ни какая библия, атеисту не поможет избавиться ни от какого страха и ни в каком процентном соотношении. К тому же, страх смерти не зависит от понимания жизни или осознания/не осознания, смысла жизни. Страх смерти, это - страх смерти. Не надо на него нагромождать бесконечное множество ярлыков и предрассудков. Этот страх (танатофобия), проявляется у всех по-разному, в зависимости от ситуации, переживаний и взглядов на жизнь. При помощи психотерапии, он довольно эффективно устраняется, как только клиент приходит к осознанию причины вызвавшей этот страх. А вот страх сойти с ума (диспсихофобия) считается самым сложным для устранения, по причине того, что он способен охватывать практически все области мыслей. Конечно, от самого страха сума не сходят, но жизнь он осложняет порой по-сильнее чем простым инвалидам. Для того, чтобы преодолевать свои страхи, надо не только на таблетках сидеть, и не только психотерапевта слушать. Так же очень важно научиться самодисциплине (самообладанию). Именно от неё зависит практически половина успеха. Именно она показывает насколько вы способны владеть своими мыслями и желаниями. Без самодисциплины, от фобий избавиться непросто, особенно от таких сложных как "страх смерти" или "страх сойти с ума".

Да-да-да! Есть такое! Иногда лезут в голову такие мрачные мысли. Думаю - мое последнее сообщение, моя последняя прогулка в каком-то месте, мое последние свидание с подругой/знакомым и т.д. Вот ведь как! Думала, я одна. Оказывается, еще есть такие:) Хахах, если бы это было настоящее предчувствие, нас бы не было очень давно:) Ибо очень давно такое, полгода точно!
Берем себя в руки и мотивируем на хорошее всеми силами. 

Самая хреновая вещь из всего (ну, почти). С 2010 года накрывает волнами, иногда забывается, а потом снова как "ударит" и ходишь, мучаешься, лежишь, думаешь, что помрешь в ближайшее время. Не круто так. Не знаю как победить это.  Сегодня вот тоже накрыло под вечер, хотя утром все было норм. А теперь только эти мысли, выходишь из себя, весь взволнованный, тревожный, и не знаешь, что делать. Хочется бежать ко всем врачам и сказать, что помираю    Ах да, ну и начинается это в основном, когда что-то где-то кольнет, болит, или просто плохое самочувствие. В этот раз, например, из-за странное боли в пояснице, или около почек. Она кольнет, и такое странное чувство, будто холодок, что ли. И вроде бы отдает в дыхательные пути, а может и нет, кажется просто.

никогда раньше не возникало таких мыслей и страхов по поводу смерти, я всегда была уверена,что проживу долго-долго... но сейчас, все с ног на голову. я плачу каждый день. в силу своей творческой фантазии представляю страшные картины своего будущего... иногда получается их выкинуть из головы, но  иногда они вгоняют меня в дипрессию...

Несколько месяцев мучает сильнейший страх внезапной смерти.Особенно боюсь тромбов и инфарктов((

во кстати да, тоже страшно боюсь тромбозов.... и само собой кардиофобия...

Страх смерти это норма.Желание умереть-патология.

У меня такое было. Часто и сейчас возникает при ипохондрии, стоит чему то заболеть, как сразу начинаю раздувать проблему, бояться умереть.

я просто поняла уже в себе одну вещь что я боюсь умереть не в россии не возле моих родственников боюсь умереть именно тут в армении и что ни с кем не попрощаюсь-----где что кольнет сразу мысля в голове а вдругггггг...потом отходит вроде так как начинаю отвлекаться и глушу свой страх на корню...так в такие моменты читаю курпатова помогает!!!!!! про себя знаю что когда приеду домой к родителям все сразу встанет на свои места а еще знаю что пока полное обследование не пройду то точно не успокоюсь.

А сколько тебе лет?

Ы, снова такая пора, когда этот "симптом долбит" меня. Что можно поделать? Ну кроме как, пить успокоительные. Не круто так, на самом деле чего-то ждешь.

Всё тоже самое. Страх смерти что вот вот умру, и длится это часа 2–3 бывает. Эту панику не знаю куда деть . Хорошо и правда есть этот сайт , где все поймут . Год назад тоже самое было, но за месяца четыре все прошло . Сейчас опять , но с удвоенной силой. И страх эпилепсии , хоть и не болела ни разу им, где то услышала что можно язык проглотитьд... Тяжело это все писать....

Смерть это одно из физических  состояний человека....рождение....старение....заболевание.... Это нормально, но человек...такая скотина, хочет жить вечно! Относитесь к этому спокойно..... Посмотрите страху в глаза.

Вот у меня сейчас такая круговерть! Это ВСД. Многоликая ВСД! Началось все с головокружений, а потом пошло-поехало: первая ПА, скорая, вторая ПА уже сильнее, беготня по кабинетам врачей, психотерапевт с феназепамом, вроде полегчало, отменили феназепам, 1,5 месяца более-менее спокойной жизни, а потом все заново. Сейчас ВСД дала "новый росток" - непрекращающееся ощущение, что костлявая в спину дышит, как подумаю, так состояние, близкое к ПА, просто трындец! Так я, безумная, еще "Битву экстрасенсов" как насмотрюсь, так и все!  Дорогие мои, заявляю как матерый ВСДшник, наши страхи, "предчувствия" и т.д. от того, что надо что-то менять - образ жизни, работу, место жительства, хобби. Вот я долгое время курила, за последние 1,5 года пережила смерть близкого человека и болезненное расставание с МЧ, боль глушила алкоголем - подружки-вечеринки, все такое, однако такой образ жизни привел меня к обострению ВСД, и вот тебе, Варя, получи-распишись. Одномоментно завязала с алкоголем, бросаю курить. Одно могу сказать - сегодня первый день, когда "каска неврастеника" ослабла (это после непрерывного полугодовалого ношения данного головного убора). Сижу и радуюсь, а еще думаю - какое ж это счастье, когда у тебя ничего не болит!!!! До этого голову давило так, что чуть ли не по стеночке ходила. Стала больше ходить - работа сидячая. Не знаю, как у остальных, но мне начала помогать смена образа жизни. А мыслишки про смерть все равно приходят, но не так часто и явно, как 1,5 недели назад. Удачи, мои хорошие, и здоровья вам!

Очень часто не могу уснуть из-за того, что думаю, что умру, и как тогда родные-близкие. И полночи ворочуюсь, думаю...ужас

Я тоже о родных думаю, недавно прям представляла реакцию всех близких, на сообщение о моей смерти, когда не могла уснуть... Это просто самоуничтожение какое-то, замкнутый круг, мысли порождают невроз и по кругу...

у меня тоже так................я устала
каждый раэ чтобы не делала ...ела пила  ...кажется а вдруг ЭТО в последний раз..................или мысленно прощаюсь тоже со всеми......ЧТО ЭТО НА АВТОМАТЕ УЖЕ ВСЕ.............................................прям ужас.............................я не могу так..............................................что э.то помогите