АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

лучше "нервничать" заменить на "испытывать психическое напряжение" и подумать в чем ты его испытываешь. подсказка - езда в пробке, плохая погода -это псих напряжение.

вот в транспорте как раз мне уже нормально я избавилась от страхов ездить,. а вот каждый день приблизительно после 2 где  бы я не была голова словно не моя и давление а потом сердце и мурашки как- бы под головой передвигаются. Самое страшное  что сразу наваливаются мысли что я умру и что больна и тело ватное руки ноги тяжелые.как себя вести вот уже лежу и расслабляюсь

У меня тоже когда накрывает ноги ватные и руки.
Но если отвлекусь резко то как то  быстрее забываешь про это.
Что подразумевают люди под "ноги тяжелые"?
ну это как бы нет силы в руках или  не можешь ими в полной мере управлять. а давление при этом не мерили? почему оно бывает а с утра все норм!

Мне тоже вот ничего не помогает. Верю, надеюсь, жду и параллельно иду к своей цели.

Здравствуйте! хочу изложить свою историю. Мне 30 человек позитивный, вроде везде заводилой была. Теперь все изменилось в сентябре. у соседки померила давление и понеслось 160/на 100 пульс 127 , потом 170/100, скорая магнезия. Хождение к терапевту анализы в норме щитовитка, почки тоже УЗИ делала. полежала в стационаре 10 дней после уколов мексидола и калия магния, вроде полегче чуть. Но сдавливания в голове каждый день и они как бы перемещаются то в затылке то в лицевой части, то с одной стороны то с другой. И теперь я все с каждым днем беспокоюсь что вдруг у меня не всд а что то с сосудами или с головой вообще. Хотя все врачи ставят НСД по смешанному типу. Ходила к неврологу прописал грандаксин но вот 2 недели пью и стала даже хуже кризы стали каждый день  и я теперь совсем не знаю что делать. Хотя трудно было ездить в транспорте я переборола ка-то  теперь езжу без проблем, все ка-то само ушло. Моя жизнь напоминает мне бесконечеую борьбу, я через силу , заставляю себя чуть ли не на полусогнутых все делать. Не хочу чтоб мои муж и дочь видели и знали как мне плохо, никто не любит больных. Вот с утра мне хорошо до обеда, потом начинается часика так в в 2-4 сдавливания головокружения, тяжело дышать, тупые боли в сердце, давление 150-160 холодные конечности иногда сильный озноб, потом отпускает через 2 часов глаза болят, чувство как с большого бодуна. Уже не знаю к кому податься, у нас психотерапевтов бесплатных нет в городе, а с платным уже опыт был в никуда. Остался только кардиолог да и тот скажет 3 кардиограммы в норме, до свиданья, но как они видят на кардиограмме ВСД не понятно! Вот каждый день шпилит и лежу и думаю умру или парализует, а страшно то как что слезы  наворачиваются. Мне никто не верит поначалу родители жалели потом стали говорить что придумываю сама, неужели я действительно придумала и верю в это и потеряла контроль над собой. Подскажите люди что со мною!


Автор,как же мне всё это знакомо,прям про меня рассказали,исключение в том что в больнице я с этим не лежала и накрывает меня через час после пробуждения.Лично мне ничего не помогает....перепробовала за многолетнюю борьбу с ВСД наверное почти всё что возможно-эффекта ноль. Как с этим жить дальше и что ещё сделать уже и не знаю. Сейчас с середины ноября  вообще в каком то аду живу-плохо постоянно ЭС замучали,голова чугунная,постоянно предобморочное состояние,ПА,страхи бесконечные,а ещё и бессонница-ваще жесть какая то......

Помню мне было так плохо, что когда я читала истории на форуме -мне становилось ещё хуже))))

анчубель
Здравствуйте! А как у Вас с чувством ответственности? Не было ли и нет ли у Вас мнения, что всё только на Вас держится - в семье, на работе? Что ОБЯЗАТЕЛЬНО надо успеть сделать ВСЁ, что нельзя бросить дела на пол-дороге, НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО любой ценой довести всё до конца? Не было ли и нет ли у Вас привычки "загонять" себя домашней работой, не имея ни минуты на отдых, удовольствие, радости жизни, расслабление, покой?

Долька
Чего же Вы хотели бы, Вы же эмпат...)))

анчубель
Здравствуйте! А как у Вас с чувством ответственности? Не было ли и нет ли у Вас мнения, что всё только на Вас держится - в семье, на работе? Что ОБЯЗАТЕЛЬНО надо успеть сделать ВСЁ, что нельзя бросить дела на пол-дороге, НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО любой ценой довести всё до конца? Не было ли и нет ли у Вас привычки "загонять" себя домашней работой, не имея ни минуты на отдых, удовольствие, радости жизни, расслабление, покой?
очень стараюсь себя чем нибудь занять работаю через силу и каждый раз думаю что не переживу либо я неизлечимо больна и бездействую вот завтра иду на УЗИ сердца, может если все ок меня чуть попустит и я не буду себе внушать!

Долька
Чего же Вы хотели бы, Вы же эмпат...)))

очень стараюсь себя чем нибудь занять работаю через силу и каждый раз думаю что не переживу либо я неизлечимо больна и бездействую вот завтра иду на УЗИ сердца, может если все ок меня чуть попустит и я не буду себе внушать!

анчубель
Здравствуйте! А как у Вас с чувством ответственности? Не было ли и нет ли у Вас мнения, что всё только на Вас держится - в семье, на работе? Что ОБЯЗАТЕЛЬНО надо успеть сделать ВСЁ, что нельзя бросить дела на пол-дороге, НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО любой ценой довести всё до конца? Не было ли и нет ли у Вас привычки "загонять" себя домашней работой, не имея ни минуты на отдых, удовольствие, радости жизни, расслабление, покой?

у меня такое было - такой образ жизни перед тем как случилось сильное обострение ВСД, которое длится уже около 3-х лет
доканывают обморочные состояния, мышечная слабость и депрессия

от этого можно без АДов избавиться? мне мой ПТ, с которым я общалась со времен первых своих симптомом и который немного успокоил и помог без таблеток в сое время - говорит, что мне хана, и обязательно нужны АДы, и ничего не поможет......
а у меня еще ко всему фобия лекарств (особенно психотропных) и побочек......
вот как справиться? пойти к другому ПТ? ходить быстрым шагом начала, в бассейн 1 раз в неделю пока получается....но физических сил нет совсем, иногда даже простую работу по дому....как будто мышцы спины не держат и в обморок вот-вот упаду
посоветуйте чего-нибудь

Это сейчас, а я имел ввиду - ДО болезни у Вас как с этим было? Так же загружались "под завязку" и пр.?
вообще я была полной противоположностью и наоборот всех настраивала на позитив, а в сентябре бац,уже злюсь на себя за такое состояние, когда лежу вроде ничего, муж уже злится