АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Юла от Ноября 08, 2013, 15:41:18 pm



Название: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 15:41:18 pm
Сразу прошу прощения за сумбур,просто я в истеричном состоянии.Эту неделю я была в отпуске и заметила,что дома мне еще ничего,а при выходе на улицу начинается,позавчера еле доплелась с реенком до поликлинники(она в 7 минутах ходьбы от дома),ощущение слабости сильное было,аж искры из глаз,но дошла как то,потом у врача отвлеклась вроде отпустило.Вчера опять пошли на процедуры а после на рынок,хотела еще такси вызать,но думаю на фиг,надо как то самой,до рынка дошла,но около него поплохело,видимо ПА начиналась,но в полной красе не развернулась,после рынка домой на такси.Сегодня до поликлинники дошли нормально,но все равно к себе прислушивалась,потом поехали к подруге в гости,у нее мне стало хотется спать,знаете,приплющенность такая,попросила тонометр,давление было в норме,но все равно как то неуютно.Попили чайку,поболтали и стали собираться домой,у подъезда ждал муж,вышла и опять ощутила пришибленность какую то,хотелось лечь и спать,тут я уже совсеи напряглась,пойдем говорю домой.......и тут началось,перебежками,у каждой лавки остановка,потому что предчувствие что вот-вот накроет,вызвали такси,приехало оно,я его вижу,муж говорит,такси приехало,я встаю и понимаю что я не могу идти,как будто ног не чувствую,я вроде иду,но ощущение что сейчас рухну,паника,тахикардия,ощущение что в горле что то опухает,в груди боль какя то то есть,то проходит.Доехали до дома,по лестнице поднималась с ощущением что я невесомая.ПРишли,зяла тонометр-170 на 90,от давления таблетки не стала пить,выпила белатаминал,минут через 40 стало 125 на 85 и слабость.Пару часов просто рыдала постоянно,сейчас ощущения в горле время от времени неприятные,как будто там что то появляется.Давление скачет,то 120,то 140,то130.Периодически чувствую,что опять накатит,но пока ничего Слава Богу.В понедельник надо выходить на работу,я в ужасе сижу и думаю,КАК....КАК я пойду на работу??? slezek slezek slezek..............вот,опять плакать начала.Завтра на ЭКГ пойду.Если сегодня до скорой дело не дойдет.Я прошу,ответьте мне пожалуйста,просто на грани я уже,последние полгода не живу,а так.....только прислушиваюсь то к одному,то к другому.И ощущени,что нормальной жизни у меня уже не будет......опять зарыдала(((.




Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Lady от Ноября 08, 2013, 15:59:43 pm
Юла, постарайся успокоиться... здесь у многих такие симптомы, самой иногда жить не хочется, волком вою  plaksa, но... утешает то, что всё это временно, это состояние не может длиться очень долго, не так ли? оно же сменяется какими то проблесками? муж как реагирует? я при своём стараюсь не ныть и скрывать, но нет-нет срываюсь, мне кажется его уже задрало это всё(((( АДы пьёшь какие нибудь?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 16:15:49 pm
Юла, постарайся успокоиться... здесь у многих такие симптомы, самой иногда жить не хочется, волком вою  plaksa, но... утешает то, что всё это временно, это состояние не может длиться очень долго, не так ли? оно же сменяется какими то проблесками? муж как реагирует? я при своём стараюсь не ныть и скрывать, но нет-нет срываюсь, мне кажется его уже задрало это всё(((( АДы пьёшь какие нибудь?
АД не пью,просто боюсь побочки,вот такой вот парадокс,а проблески....конечно я не всегда в состоянии высокого давления или ПА,но последние полгода я в постоянном напряжении,в постоянном ожидании каого нибудь приступа,сердце проверяла пять с половиной лет назад,кроме пролапса 1 ст ничего не нашли,от того что давно не проверялась тоже страшно,боюсь что тепер уж точно что то найдут,но завтра на ЭКГ уже решительно настроена,устала я .И еще теперь думаю,как я в понедельник пойду на работу,я банально боюсь не дойти.А начальница зверь.А мужу я уже весь мозг вынесла,но он терпит и успокаивает меня.Пока.....


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Lady от Ноября 08, 2013, 16:29:28 pm
Юла, постарайся успокоиться... здесь у многих такие симптомы, самой иногда жить не хочется, волком вою  plaksa, но... утешает то, что всё это временно, это состояние не может длиться очень долго, не так ли? оно же сменяется какими то проблесками? муж как реагирует? я при своём стараюсь не ныть и скрывать, но нет-нет срываюсь, мне кажется его уже задрало это всё(((( АДы пьёшь какие нибудь?
АД не пью,просто боюсь побочки,вот такой вот парадокс,а проблески....конечно я не всегда в состоянии высокого давления или ПА,но последние полгода я в постоянном напряжении,в постоянном ожидании каого нибудь приступа,сердце проверяла пять с половиной лет назад,кроме пролапса 1 ст ничего не нашли,от того что давно не проверялась тоже страшно,боюсь что тепер уж точно что то найдут,но завтра на ЭКГ уже решительно настроена,устала я .И еще теперь думаю,как я в понедельник пойду на работу,я банально боюсь не дойти.А начальница зверь.А мужу я уже весь мозг вынесла,но он терпит и успокаивает меня.Пока.....

Тоже начальница зверь  23_sm, поэтому и тревожно тебе, очень тебя понимаю... говорят медитация очень помогает с тревогой справиться, ты умеешь?  ничего не бойся, экг в порядке будет, вот увидишь  fl_585 у меня от адов побочки жуткие, я тоже не пью, от них ещё хуже чем без...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 16:42:29 pm
Что самое грустное,последнее время у меня часто проплывают мысли,"а не уволиться ли мне с работы?",если бы муж зарабатовал побольше наверное я бы это уже сделала и еще работа у меня хорошая и платят хорошо,больше я такую не найду если уволюсь.ЭКГ надеюсь тоже будет более менее,надеюсь жить будем))).


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 16:43:43 pm
И вообще мне уже 36 лет,мож у меня правда уже появляются болячки?Тоже стремно от этих мыслей.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Lady от Ноября 08, 2013, 17:37:31 pm
Не уже, а еще. Всего лишь 36, молодая женщина) мне 31 кстати. А с каких пор у тебя эта хрень? У меня почти 3 года, самое страшное для меня головокружение с тошнотой и закладывание ушей со звоном, начинаю терять контроль и паникую сразу((


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 17:57:10 pm
Вообще у меня это с детства,мнительная была очень,о смерти со страхом часто думала,с 12 лет синдром белого халата.Ну а во всей красе началось в октябре 2006 года,реенку тогда 2 года было,сначала просто повышалось давление 150на100,а потом в декабре словила в магазине первую в жизни ПА и понеслось.так я ковырялась около двух лет,а потом вышла на новую работу и вроде все прошло,бывали изредка какие то закидоны,но я как то справлялась и не парилась по этому поводу.А тут в апреле этого года на улице поплохело,не надолго,просто  мгновение какое то предоморочки и слабость.А потом через несколько дней шарахнуло 180 на 100 и с тех пор я потеряла покой,я просто не могу больше ни о чем думать.Но меня немного успокаивает то,что давление у меня снижается от белатаминала(это успокоительное),я так понимаю что если от успокоительных снижается,то это психогенное давление или я ошибаюсь?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: rfnz от Ноября 08, 2013, 18:36:26 pm
Вообще у меня это с детства,мнительная была очень,о смерти со страхом часто думала,с 12 лет синдром белого халата.Ну а во всей красе началось в октябре 2006 года,реенку тогда 2 года было,сначала просто повышалось давление 150на100,а потом в декабре словила в магазине первую в жизни ПА и понеслось.так я ковырялась около двух лет,а потом вышла на новую работу и вроде все прошло,бывали изредка какие то закидоны,но я как то справлялась и не парилась по этому поводу.А тут в апреле этого года на улице поплохело,не надолго,просто  мгновение какое то предоморочки и слабость.А потом через несколько дней шарахнуло 180 на 100 и с тех пор я потеряла покой,я просто не могу больше ни о чем думать.Но меня немного успокаивает то,что давление у меня снижается от белатаминала(это успокоительное),я так понимаю что если от успокоительных снижается,то это психогенное давление или я ошибаюсь?

А вообще после приступов с высоким давлением вы были у кардиолога? Почему вы так паникуете,сходите уже на ЭХО и ЗКГ и к кардиологу.Вполне возможно(скорей всего так и есть),что давление поднимается из-за психических причин,но проверить -то надо.  Пролапс у меня тоже есть,кстати.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 18:41:42 pm
Вообще у меня это с детства,мнительная была очень,о смерти со страхом часто думала,с 12 лет синдром белого халата.Ну а во всей красе началось в октябре 2006 года,реенку тогда 2 года было,сначала просто повышалось давление 150на100,а потом в декабре словила в магазине первую в жизни ПА и понеслось.так я ковырялась около двух лет,а потом вышла на новую работу и вроде все прошло,бывали изредка какие то закидоны,но я как то справлялась и не парилась по этому поводу.А тут в апреле этого года на улице поплохело,не надолго,просто  мгновение какое то предоморочки и слабость.А потом через несколько дней шарахнуло 180 на 100 и с тех пор я потеряла покой,я просто не могу больше ни о чем думать.Но меня немного успокаивает то,что давление у меня снижается от белатаминала(это успокоительное),я так понимаю что если от успокоительных снижается,то это психогенное давление или я ошибаюсь?

А вообще после приступов с высоким давлением вы были у кардиолога? Почему вы так паникуете,сходите уже на ЭХО и ЗКГ и к кардиологу.Вполне возможно(скорей всего так и есть),что давление поднимается из-за психических причин,но проверить -то надо.  Пролапс у меня тоже есть,кстати.
Да не была я ни у кого последнее время,я понимаю что надо,все таки 5 лет не проверялась,но для меня всегда поход к врачам был чем то жутким,я их просто напросто боюсь,огда иду,то всегода думаю о плохом.Завтра вот на ЭКГ пойду,обязательно.А вот узи сердца это уже труднее glaza glaza glaza


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: rfnz от Ноября 08, 2013, 18:47:26 pm
.А вот узи сердца это уже труднее----Это вам так кажется.Зато сразу все ясно станет.Настройте себя,и пройдите узи.Зато потом полегчает.Удачи!!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 18:49:35 pm
Да не ажется,делала его как то,пока полчаса лежала,да еще врачиха попалась,в очках,в монитор присматривается,что то там разглядывает внимательно и молчит зараза,я за эти полчаса уже думала что мне кирдык.Но возможно схожу,я уже почти готова.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 08, 2013, 18:50:52 pm
Юла,вы не одна такая!Мы тут все,и с головокружениями и комом в горле и груди и земли под собой не чувствуем.Но,есть одно но,мы все живы!!! f0f976 От этого еще никто не умирал.ЭКГ у вас будет в норме.Давление у вас повысилось от ПА.А давление у вас меняется потому что вы живой челок,оно у всех меняется .Кстати ,когда не чувствуете своих ног,вы попробуйте немного попрыгать,потаптаться на одном месте,что бы почувствовать пол,упор на ноги сделайте.С работы даже не думайте уходить ,вам будет еще хуже дома.Я ,очень давно с этой ВСД знакома.Сейчас у меня уже фобии сформированы и сидят далеко и плотно в голове,и ком переодически в горле и глотать не могу.А про чашеку чая в гостях,только мечтаю!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 19:03:59 pm
Я очень надеюсь что ЭКГ не подведет)))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 08, 2013, 19:07:29 pm
Серьезного точно не будет.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 19:22:47 pm
Спасибо,друзья по несчастью,немного полегчало,жду уже скорее завтра,пойду проверюсь.Уже настраиваю себя-"если ничего не найдут,хорошо,а найдут,то полечимся" ulibkaУж я думаю наверное сердце и сосуды у меня не хуже чем у моей свекрови,она с 26 лет с давлением мается,и кардиограмма вечно у нее плохая и щитовидка удалена и ничего,скрипит,уже 76 лет,дай Бог ей здоровья.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 08, 2013, 19:29:51 pm
У вас сейчас очень правильные мысли!Вы такая умница :buket1245:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 19:33:18 pm
Ага,умница-разумница,вы бы увидели что со мной завтра твориться будет,я помню как на ЭКГ мне идти,так у меня всегда пульс 120-130,когда лента лезет,они вечно смотрят на меня как на больную,а я лепечу,"у меня синдром белого халата",они-"ааа....ну  бывает rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 08, 2013, 19:37:19 pm
Так вы сразу,с порога и скажите об этом.Пусть знают.Может вам от этого будет легче.Я ,каждый раз ,когда обращаюсь к врачам ,первым делом говорю что принимаю антидепрессанты и что у меня ВСД и ПА.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 19:56:25 pm
Ой попробую,думаю еще на ЭХО сходить,но на ЭХО совсем страшно,ладно,посмотрю что ЭКГ покажет,а там видно будет.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 08, 2013, 19:59:22 pm
Отпишитесь как все прошло.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 08, 2013, 20:07:11 pm
Отпишусь)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Doxtur от Ноября 09, 2013, 06:48:16 am
Юла---что случилось недели за 2 до первого напряга на улице....На работе не бывает?Дома нет, только на улице.?

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=17261.msg441654#msg441654---на странице сообщение под номером 6


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 09, 2013, 08:51:20 am
Дома все нормально,бывает что хреновато,но не так,основная проблема куда нибудь дойти.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 09, 2013, 08:52:21 am
Да,кстати,ЭКГ сделала,но расшифровка будет только завтра slezek.Правда медсестра взяла телефон и сазала,что если что то серьезное будет,то врач позвонит вам.Пипец,теперь от всех звонков шарахаюсь


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Lady от Ноября 09, 2013, 09:37:08 am
Да,кстати,ЭКГ сделала,но расшифровка будет только завтра slezek.Правда медсестра взяла телефон и сазала,что если что то серьезное будет,то врач позвонит вам.Пипец,теперь от всех звонков шарахаюсь

ППц, а отнести нельзя в др место? надо ждать расшифровки именно этого врача?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 09, 2013, 11:23:01 am
Да,кстати,ЭКГ сделала,но расшифровка будет только завтра slezek.Правда медсестра взяла телефон и сазала,что если что то серьезное будет,то врач позвонит вам.Пипец,теперь от всех звонков шарахаюсь

ППц, а отнести нельзя в др место? надо ждать расшифровки именно этого врача?
Неа,а куда я понесу?Сегодня суббота и какой врач вообще возьмет кардиаграмму хрен знает где сделанную и будет ее расшифровывать?Ладно,подожду до завтра,она сказала с утра уже будет готова.Ну и конечно немножко успокоюсь если никто мне сегодня не позвонит glaza


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 09, 2013, 11:24:47 am
Я сегодня всю ночь не спала,во как расстроилась rgach,а сегодня весь день разбитая  и мурашки по голове и по всему телу,так противно.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 09, 2013, 17:29:07 pm
Если бы у вас ЭКГ было очень плохое,то она вам на месте и сказала об этом.А как прошла сама процедура?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Doxtur от Ноября 09, 2013, 17:33:57 pm
Ни один прибор вам не покажет банального отравления,  потому и не нашли причину до сих пор....мозгов то нет


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 09, 2013, 17:52:22 pm
Ни один прибор вам не покажет банального отравления,  потому и не нашли причину до сих пор....мозгов то нет
А какое отравление? glazaЯ что-то пропустила?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Doxtur от Ноября 09, 2013, 17:56:08 pm
Банальное, я же сказал, которое у вас тут у всех, а если интересуешься зайди ко мне на помойку, я там принимаю, несчастных.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: naile от Ноября 09, 2013, 17:59:16 pm
Банальное, я же сказал, которое у вас тут у всех, а если интересуешься зайди ко мне на помойку, я там принимаю, несчастных.

 rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 09, 2013, 18:03:26 pm
Если бы у вас ЭКГ было очень плохое,то она вам на месте и сказала об этом.А как прошла сама процедура?
Ну как прошла,очень быстро,сердечо тоже билось быстро и еще болеть начало зараза такая.А насчет того что мне сказали бы если что,я у медсестры спросила,а она говорит,я вооще ничего в них не понимаю,так что ждите до завтра.Врач вроде не позвонил,надеюсь что все не так плохо)))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 09, 2013, 18:06:27 pm
Банальное, я же сказал, которое у вас тут у всех, а если интересуешься зайди ко мне на помойку, я там принимаю, несчастных.
А я подумала что Юла Холса объелась... rgach А в каком районе и на какой помойке вы принимаете? big_boss


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 09, 2013, 18:08:38 pm
Если бы у вас ЭКГ было очень плохое,то она вам на месте и сказала об этом.А как прошла сама процедура?
Ну как прошла,очень быстро,сердечо тоже билось быстро и еще болеть начало зараза такая.А насчет того что мне сказали бы если что,я у медсестры спросила,а она говорит,я вооще ничего в них не понимаю,так что ждите до завтра.Врач вроде не позвонил,надеюсь что все не так плохо)))
Да ну если бы что-то было совсем плохо,она бы этого не пропустила,а все остальное лечится.У меня пролапс митрального клапана,но уже давно не делала ЭКГ...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Doxtur от Ноября 09, 2013, 18:12:32 pm
На юге форума, есть помойка, там три мои темы. Там и принимаю, а хоолз штука хорошая


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 10, 2013, 07:47:34 am
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=11673.new#new

Вот тут написала результаты своей ЭКГ


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 09:02:19 am
 Надо сделать ЭхоКГ. В любом случае,это не смертельно!Даже не надейтесь!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 10, 2013, 12:02:56 pm
Сходила к кардиологу,в стационар,узи правда сделать не удалось,но посмотрев кардиаграмму врач сказала,что она абсолютно нормальная,и что по ЭКГ такие диагнозы не ставят.Послушала сердце внимательно и сказала найти толкового психотерапевта.Вообще очень хорошо о мне отнеслась,долго слушала мои истории про мою нелегую судьбину rgach.И даже деньги брать отказалась,но я подсунла ей под ноутбук когда она отвернулась.Еще сазала что пульс в покое должен быть не больше 60,а то и меньше,вот так.пульс 75-80 много для состояния покоя.Короче надо как то себя в руки брать.А,еще она сказала,что если я не преодолею свои заскоки,то лет через 10,а то и раньше я заработаю действительно раельные заболевания сердца.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 15:00:28 pm
 и сказала найти толкового психотерапевта rgach rgach rgachДавайте искать вместе.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 10, 2013, 15:33:59 pm
Будем искать rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 16:58:59 pm
Привет всем.... и я к вам попала.... долго не могла смириться, искала причины, пока врачи сами не выгнали из больницы)) жуткая вещь... каждый день предобморочное состояние, то тошнит, то расстройство жкт, то голову сжимает, о, да...и ком в горле.....  были случаи, когда приезжала скорая, так как такие приступы были - и слабость, и задыхалась, и чуть ли ни судороги....корвалол, глицин и отпускало thumbup... начала ходить в бассейн и бегать как можно чаще по мере возможности.... сначала сильный криз был в январе этого года, сходила ко врачу - проколола витамины- отпустило, сейчас опять накрыло в августе, те же витамины проколола, но эффект не так как в прошлый раз. Врач сказала, что если не будет физических нагрузок и свежего воздуха - никакие витамины и таблетки не помогут((( у меня вот такой вопрос - у кого-нибудь есть мраморность кожи? а как будто капиллярчики лопаются??? у меня постоянно, то нормальная кожа, то как покроется красно белыми пятнами с лопнувшими сосудами... glaza


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 17:36:00 pm
Привет Кетрин.У меня такого нет.Может у вас просто сосуды близко расположены?А это вас как-то волнует?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 17:39:06 pm
Будем искать rgach
А еще с утра вам было не до смеха  rgach вы были в панике.И как и где искать этого психотерапевта? ochki А вообще ,что я заметила в себе,как только начинаю искать психотерапевта,то становится хуже,не знаю почему,а когда не задумываюсь о нем,то все более менее спокойно.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 18:23:54 pm
Привет Кетрин.У меня такого нет.Может у вас просто сосуды близко расположены?А это вас как-то волнует?
особо нет, просто замечаю иногда, когда плохо становится появляется... сейчас вот расслабленная и и кожа спокойная... мне тоже все говорят , что из-за сосудов(( кстати, сейчас после бассейна, такой раслабон)) это вещь)) rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 18:29:43 pm
Вы молодец что пошли в бассейн,а я все никак,боюсь,а вдруг там начнется ПА,мне что в купальнике на улицу выскакивать... glaza


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 18:42:10 pm
я никогда не занималась спортом, всегда, когда была на физкультуре в школе темнело с глазах и жужжало в ушах(( у меня всд началось 3 года назад... все больница обшарила, думала все, настал мой час.... было так плохо, жуть, думала, что все врачи чего-то не могут найти (кстати, до сих пор закрадываются такие мысли.... что нужно еще что-нибудь проверить) glaza glaza ко всему вышеизложенному была жуткая бессонница до 5 утра(  вышла из этого состояния самостоятельно, стала пить витамины постоянно в6 и постоянно пила успокоительный чай фитоседан, утром, в обед и тд. Сейчас тоже частенько бывает, но не так сильно как первый раз(  вам советую сначала немного побегать, если боитесь берите подругу, парня, мужа и потихоньку дыша полной грудью бежать) я сейчас стараюсь тоже периодически, но вот недели 2 не бегала, и опять хуже....


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 18:50:52 pm

А я всегда была очень спортивной.В школе везде на соревнованиях.Да и потом когда уже ВСД началась,я так же быстро бегала по врачам со словами помогите-умираю... rgachИ тоже была уверенна что врачи ничего не могут увидеть,но что-то точно есть. ochki Про витамины давно думала,надо проконсультироваться ,т.к. может мне их нельзя.Про побегать,когда тут бегать,семья ,заботы.Но 2-3 раза в день у меня быстра хотьба с усилием.У меня 2 собаки,одна из которых тянет как лошадь. rgach Так что хочу или нет,могу или нет,я  выхожу на улицу,точнее они меня выводят.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 18:56:00 pm
ооо, да это же супер! у вас вынужденная прогулка каждый день! вот этого мне не хватает(( из-за этого и не регулярно бегаю и хожу в бассейн.......  а как у вас давно это началось?? сильнее было, чем сейчас?? хотя, может уже писали где-то выше.... thumbup


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 19:01:40 pm
ооо, да это же супер! у вас вынужденная прогулка каждый день! вот этого мне не хватает(( из-за этого и не регулярно бегаю и хожу в бассейн.......  а как у вас давно это началось?? сильнее было, чем сейчас?? хотя, может уже писали где-то выше.... thumbup
Я вам могу помочь ,если вам этого не хватает!Заведите собаку!У меня это очень давно началось,можете прочитать мою историю в дневнике.И свой дневник создайте. f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:09:37 pm
да, прочитала....вы молодец все-равно, моя психика этого бы не выдержала, берегите маму...  нужно тоже свой создать... просто только зарегистрировалась... :buket1245:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 19:22:51 pm

До всего произошедшего я была абсолютно здоровым и уверенным в себе человеком.Подкосили меня ПА.Сейчас этого нет,но есть другое. ВСД вообще очень странная штука,она всегда придумывает что-то новое.У меня по большей степени все сводится к глотанию,даже слюны.Вот раньше трудно дышалось,я везде с собой таскала бутылочку с водой,если что,глоточек другой и легче.А сейчас,когда на людях трудно проглотить...Надоело.А вообще я считаю ,да и тут я писала где-то,что большинству из нас,нужен хороший отвесистый пинок под одно место! f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:27:59 pm
 это точно.... у меня тоже немного мутируются симптомы.... раньше был просто ком в горле и постоянно неприятное ощущение, чувство слабости размеренное... сейчас вообще жуть (первый раз за всю историю) - резко предобморочное состояние (как будто душа вылетает и обратно 1dc705) и слабое дыхание (это самое страшное) когда пока физически себя не заставишь вздохнуть, так и не будешь дышать skull особенно страшно засыпать с таким чувством....  rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 19:33:27 pm
Но меня очень успокаивает одно,девиз ВСДэшника---Будем жить долго,но мучительно!---а самое интересное что мучаем мы себя сами. tease


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:41:37 pm
))) и окружающих нас))) специально зарегистрировалась на сайте, чтобы мужа не доставать))) t1308  да, конечно, легко сказать - не обращай внимание на это... ну как тут не обратить... когда плывешь... rgach завтра, кстати, иду в невропатологу....) какой-то новый мужичок... буду взрывать мозг)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 19:44:59 pm
А вы работаете?Я вот уже 6 год дома сижу roga,кажется отупела...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:49:14 pm
))) работаю как лошадь) не могу себе позволить иного)) да еще умственная работа - аналитиком) чаще всего увозят с работы))) lol2 у меня из-за нее и началось, я так думаю) да и чел я такой ответственный и мнительный... все чрез себя...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:52:29 pm
до первого ПА тоже думала, что все горы сверну, вот и пахала до   9 каждый день! физически всегдла так вынослива была, не смотря на мою физ ру но когда накрыло, вообще не могла ни с кем на работе разговаривать.... жила от выходных до выходных....


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 19:54:57 pm
Ой счастливая вы,у вас есть работа.А я... :cray: куда устроиться,да еще что бы не далеко от дома.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 19:59:55 pm
))) если есть возможность сидеть при таком состоянии дома- лучше сидите дома)) приходите полноценно в себя) я вот хочу ребеночка и думаю, не повлияет ли мое состояние на беременность....


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 20:02:26 pm
Моему ребеночку уже 12 лет.Иногда хочется второго,а муж так вообще настаивает.Кстати ,мне много раз говорили что беременность положительно влияет на ВСД.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 10, 2013, 20:04:44 pm
значит, не нужно боятся))) спасибо)  :buket1245:  я спать) спок ночи)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 10, 2013, 20:11:24 pm
Всем сладких снов! :one49123:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 11, 2013, 18:25:57 pm
всем привет) была сегодня у невропатолога... выслушал меня, все-все спросил... прописал антидепрессанты пить(( вот думаю, стоит ли.... вредные небось :cray:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 11, 2013, 18:30:39 pm
Пить или нет,решать только тебе и врачу.Если не доверяешь этому,то сходи еще к другому.А что выписал?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 11, 2013, 19:18:08 pm
прописал пить феварин в небольших дозах, но сказал нужно будет пол года пить.... я просто принимала как то один раз, жуть.... просыпалась в 3 часа дня как овощь(( никто не пил феварин??? spiteful


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 11, 2013, 19:23:20 pm
Ч к сожалению ничего не знаю про этот препарат,но где -то тут про него писали. f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 11, 2013, 19:44:47 pm
да уж... сейчас отзывы почитала... думаю все-таки не стоит((( и слезть трудно и побочки много... буду сама выкарабкиваться)) бассейн, глицин , чаи..) Аллая, у тебя бывают приступы ночью и перед сном?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 12, 2013, 08:07:51 am
А с другой стороны если читать все отзывы ,это вообще ничего принимать нельзя.Вот тот же самый Паксил,на котором я сижу очень плотно.Кто-то пишет что слезть не возможно,но так же много отзывов где слезали и все в порядке.Конечно ,если не все так сильно запущено,то лучше своими силами выкарабкиваться.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 12, 2013, 08:12:39 am
Аллая, у тебя бывают приступы ночью и перед сном?
[/quote]
У меня уже давно приступов как таковых нет.Заснуть бывает очень трудно,вот вчера например,уснула только в 1-30.И крутилась и вертелась,а все просто потому что подумала что 23 ноября мне идти к стоматологу.И у меня такие картинки рисуются  roga ужас,да нормальный человек такое даже не придумает,а я очень боюсь.Записывалась к нему в начале октября,у него большая очередь,сначала была довольна,но чем ближе к этой дате,тем хуже. swoon
Ночью  приступов ,то есть что бы я проснулась от них,такого никогда не было.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Colombina от Ноября 12, 2013, 10:03:16 am
Как "сдаваться " планируете?)))   Ну интересно просто)))  Попробуйте игнорировать лучше.   Не знаю, наверно на фуруме есть где нибудь описание механизма панических атак. Лично я понимаю, что сейчас будет ПА или какая другая реакция по ознобу и "вшторенному roga"  состоянию. При этом у меня подскакивает давление и т.п.  Так вот как только чувствую-стараюсь максимально расслабиться и свалить с улицы в тепло, а если в тепле-укутаться.  А напрягаясь и пугаясь приступа мы только помогаем адреналину нас колбасить.   Когда у меня повторно начались эти адреналовые кризы я и поняла не сразу, а через 2 недели у меня была назначена операция минифлебэктомия (удаление вены) под местным наркозом. В процессе ногу обкалывают различными препаратами  и адреналином в том числе. Так кроме того что операция не из приятных и долгая (3 часа), что на нервной почве меня просто крутило и вертело, так мне ещё и  переборщили с адреналином т.к. что-то не так шло.  Сказать что меня трясло-ни сказать ничего))  Но я не померла вопреки моим ожиданиям


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: milash от Ноября 12, 2013, 10:16:30 am
Если немного повысилось давление, то могает чай с мятой. И на ночь пью сбор в пакетиках успокаивающий.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 12, 2013, 19:16:31 pm
кстати, мне очень помогает уснуть 2 таблетки нервохеля и 4 таблетки под язык) сразу кладешь и ложишься спать) быстро засыпаешь) правда, иногда может на подушке остаться немного лекарств spiteful первый раз - когда произошло - отходила год - врачи вообще ничего не прописывали((( кроме афабазола((( сама выкарабкивалась, пила активно витамин в6+чай успокоительный и на утро и на обед и тд....) сейчас, конечно, этого мало(( недавно проснулась ночью и чувствую, что задыхаюсь..... может все-таки было у кого-нибудь? health2


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 12, 2013, 19:20:10 pm
Да такое бывает,у меня знакомая ,такая же как и мы,вот у нее по ночам часто такое бывало.Но вы уже это все прошли и не раз,вам надо перестать этого бояться. f0f976А Нервохель,это гомеопатия?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 12, 2013, 19:31:08 pm
да))) но мне очень помогал заснуть) вот по той схеме, кот я написала))  жней нужно так) хотя я дольше) yzik


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 25, 2013, 13:56:50 pm
Блин,блин,блин ,второй день какой то ужас,в субботу все было прекрасно,вечером на спектакль с подружкой ходила,очень все понравилось.Пришле домой,легла полпервого носи очень уставшая,ну думаю,ща вырублюсь,а ни фига rgach.Начались волны тревоги,которые сменялись успокоением и так часа 3 наверное,пока все капли имеющиеся дома не выпила.Да еще при этом в теле или вибрация или остояние легкости.Утром проснулась и только открыла глаза уже поняла,что день будет нелегкий.В груди ощущение очень сильной тревоги,знаете,когда ильно волнуешься такие волны в груди проносятся.Такое ощущение что душа разрывается.Ой......вчера мужчины мои ушли и тут я дала волю слезам,так я не рыдала никогда,это было что то,потом кстати полегчало rgach.Но все равно весь день не такой какой то.Сегодня та же свистопляска,с той разницей,что нужно идти на работу.туда дошла,но на работе накрыло секунд на 10,стало горячо лицу и голове и сердечко запрыгало.А вечером я уже стала себя готовить к уходу домой,естественно сильное волнение,на какой то момент почувствовала что ПА накатывает,но так полностью и не расцвела,наверное сказалось то,что перед уходом я выпила валокардин,пион и белатаминал.Домой ехала на такси(((.Люди,ну как себя вытащить из этого состояния???Мне кажется я схожу с ума.Уж дума. правда что ли вечером выйти около дома неспеша пробежаться?Никогда спортом не занималась,вообще не спортивная.Удар то меня не хватит? glaza rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 25, 2013, 15:18:54 pm
 Ау,где все? slezek ежкин кот,давление 120на 85,пульс 80,но это ощущение сильнейшей тревоги в груди меня изводит,опять плачу сижу.Да еще сейчас добавилось жжение в левой половине груди и под левой лопаткой,не могу,почему 2 дня уже не отпускает?Можно ли в таком состояниии5ачать бегать или гимнастику делать?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 25, 2013, 18:46:25 pm
Ну вот,столько народу прочитало и никто не ответил...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 25, 2013, 19:56:28 pm
ЯЯЯ,я только вошла.Так вам в космос можно!!! rgach Все в норме.А может попробовать не с бега ,а например душ  по утрам и зарядочка.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 05:01:08 am
Вот пришла на работу,ща зарядочку сделаю.А душ какой,контрас5ый?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороть&#
Отправлено: Dragonfly777 от Ноября 26, 2013, 05:13:37 am
да меня бывает тоже накрывает. но я еще как бы страдаю пищеварение храмает. как несварение, кашей стул. помоему желчный барахлит. у меня. И вот я такой худой, бледный качает всего, и тахикардия, в груди давит давление 150 на 100, плохо слабость вот упаду. И отрыжка порциями идет такая позыв в туалет по большому. Отрыжка прошла и легче становится так. Но еще когда перенервничаю сжимает в висках тяжко дышать давит грудь, и я понимаю что я напрягся и моя диафрагма напряглась и не дает правильно дышать. Дышу так медленно  123 медленный вдох 123 медленный выдох . В нервной ситуации так сложно дышать ну как то иногда стараюсь так и легче становится. Еще валидол нормально вродь отпускает пустырник.

 а ещеу меня вчера после тяжелого нервного дня было чп, котел дома закипел и с потолка вода капала тут я взорвался на работе напряг и дома катаклизма. я начал прям орать да что такое, и я скажу вам я выкричался так что вся злоба вышла и вродь трясло меня но я чуял мне легче стало я злость как бы наружу выкинул всю снутри. я сижу потом расслабленный такой словно груз скинул, и жене говорю блин ты извени я тут орал громко, не на тебя сам просто сорвался на все . но главное что полегчало как то и спал крепко так. вот думаю повешаю грушу боксерскую и буд на груше скидывать негатив


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 26, 2013, 06:39:54 am
У меня все эти же самые симптомы. и я ловлю себя на мысли, что если я забываюсь, то все нормально, я здорова, как только начинаю думать о плохом, прислушиваться к себе - накрывает.
Это все подсознание. Мы не можем им управлять.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 07:14:52 am
Меня в этот раз больше всего напрягало это волнение в груди,оно какое то было прям душераздирающее.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Dragonfly777 от Ноября 26, 2013, 07:29:23 am
Меня в этот раз больше всего напрягало это волнение в груди,оно какое то было прям душераздирающее.

в шеей проблем нет? не думали что грудной шейный хондроз пережато все мышцами, все напряжено мышцы сосуды нервы.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 26, 2013, 07:37:26 am
Меня в этот раз больше всего напрягало это волнение в груди,оно какое то было прям душераздирающее.

ТОже самое! Всё! В груди как какой-то червяк ползает. Раньше постоянно такое было. Сейчас иногда. Но я поняла, что это нервы. И как-то перестала обращать внимание. Иногда прямо раздирает нервяк в груди.
да еще и болит очень часто. И хочется очень сильно стиснуть зубы или укусить что-то. Я прошла курс у хорошего психотерапевта. Я хотябы перестала всего на свете бояться. Все конечно не прошло. И бывают ПА и боли в разных частях тела.
Он меня в транс вводил. И все без таблеток лечение. У меня маленький ребенок и тоже не хочется, чтобы он все время видел меня в припадках.
Если интересно, могу написать тебе несколько приемов от психотерапевта, которые реально помогают и могут поднять настроение.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 11:19:49 am
Маргарет,напиши мне пожалуйста психотерапевтические приемчики,а то прям загибаюсь rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Dragonfly777 от Ноября 26, 2013, 11:23:29 am
Юла а можно вопрос, кем работаете? характер работы какой, сидячая работа, двигаетесь? fl_585


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: TONIK от Ноября 26, 2013, 11:28:55 am
Сразу прошу прощения за сумбур,просто я в истеричном состоянии.Эту неделю я была в отпуске и заметила,что дома мне еще ничего,а при выходе на улицу начинается,позавчера еле доплелась с реенком до поликлинники(она в 7 минутах ходьбы от дома),ощущение слабости сильное было,аж искры из глаз,но дошла как то,потом у врача отвлеклась вроде отпустило.Вчера опять пошли на процедуры а после на рынок,хотела еще такси вызать,но думаю на фиг,надо как то самой,до рынка дошла,но около него поплохело,видимо ПА начиналась,но в полной красе не развернулась,после рынка домой на такси.Сегодня до поликлинники дошли нормально,но все равно к себе прислушивалась,потом поехали к подруге в гости,у нее мне стало хотется спать,знаете,приплющенность такая,попросила тонометр,давление было в норме,но все равно как то неуютно.Попили чайку,поболтали и стали собираться домой,у подъезда ждал муж,вышла и опять ощутила пришибленность какую то,хотелось лечь и спать,тут я уже совсеи напряглась,пойдем говорю домой.......и тут началось,перебежками,у каждой лавки остановка,потому что предчувствие что вот-вот накроет,вызвали такси,приехало оно,я его вижу,муж говорит,такси приехало,я встаю и понимаю что я не могу идти,как будто ног не чувствую,я вроде иду,но ощущение что сейчас рухну,паника,тахикардия,ощущение что в горле что то опухает,в груди боль какя то то есть,то проходит.Доехали до дома,по лестнице поднималась с ощущением что я невесомая.ПРишли,зяла тонометр-170 на 90,от давления таблетки не стала пить,выпила белатаминал,минут через 40 стало 125 на 85 и слабость.Пару часов просто рыдала постоянно,сейчас ощущения в горле время от времени неприятные,как будто там что то появляется.Давление скачет,то 120,то 140,то130.Периодически чувствую,что опять накатит,но пока ничего Слава Богу.В понедельник надо выходить на работу,я в ужасе сижу и думаю,КАК....КАК я пойду на работу??? slezek slezek slezek..............вот,опять плакать начала.Завтра на ЭКГ пойду.Если сегодня до скорой дело не дойдет.Я прошу,ответьте мне пожалуйста,просто на грани я уже,последние полгода не живу,а так.....только прислушиваюсь то к одному,то к другому.И ощущени,что нормальной жизни у меня уже не будет......опять зарыдала(((.
а вы не прислушивайтесь, изо всех сил возьмите себя в руки!!!! мне за 2 недели это состояние надоело с огромной силой, а как сним можно пол года жить??? я сейчас вообще забыла что у меня есть тело, органы и т.д. ПРОСТО НЕ ЗАМЕЧАЮ ИХ!!!! и тоже начинала сходить с ума, когда у меня ежеминутно где-то что-то болело, кололо, щикотало, немело, сводило!!!!!! голова и сейчас кругом идет, слабость в теле, но я отвлеклась от него. больше не прислушиваюсь. ИНАЧЕ ДУРДОМ ЗДРАВСТВУЙ!





Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 26, 2013, 12:55:38 pm
Маргарет,напиши мне пожалуйста психотерапевтические приемчики,а то прям загибаюсь rgach

1. Утром, когда просыпаешься, но еще не встала, вот только открыла глаза, начинаешь представлять себе море, оно должно быть спокойным, без волн, без птиц, только небольшое покачивание воды
 В течении всего дня делаешь это несколько раз. вот уходишь на работе например в туалет ulibka, не просто сидишь, а представляешь море.
 Перед сном тоже самое.
2. Если хочешь излечить себя от болезни... любой..., то представляй себе лужайку с травой. Если трава высокая, то ее нужно мысленно косить, можно себе выдумывать что угодно. Еще можно представлять дерево, не выше своего роста, и все ветки, которые как тебе кажется не нужны обрезать.
3. Если не можешь так представлять, то просто в интернете ищи самые красивые пляжи мира или самая красивая природа и смотри. Еще можно слушать релаксирующую музыку. Я так делала, когда не могла представить сама. Помогает и поднимает настроение. А еще в инете есть куча релаксирующего видео, которое можно посмотреть.
4. Если есть у тебя какие-то страхи, например страх упасть в обморок и твой ребенок останется один, то нужно представить себе такую ситуацию и резко переключиться на что-то хорошее, на хорошее воспоминание ез твоей жизни. Например рождение ребенка... как тебе его показали в первый раз или свадьба твоя например, ну в общем когда ты была счастлива. Ищешь на теле точку, которая меньше всего подвергается прикосновениям. например щиколотка на ноге и представляешь сначала плохое, потом дотрагиваешься и переключаешься на хорошее, вот как получается быстро, тогда считай, что страх ушел.
5. Как только накрывает тебя ПА, начинай себя наказывать: делай те дела, которые ты терпеть не можешь. Как бы наказывай себя. Мой дома полы или на работе перебирай документацию прошлых лет.
6. 1 Раз в день доведи сама себя до ПА и сама пробуй выйти из него при помощи наказаний.
Так, завтра допишу еще если хочешь еще что-нибудь интересное. А пока попробуй с этими приемами.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 14:46:48 pm
Спасибо,ну неужели мне помогут всякие лужайки и море?Не обижайся,но мне кажется при моем состоянии это не поможетМожео я и ошибаюсь,но я попробую обязательно,надо что то делать,иначе в дурку попаду.Спасибо,завтра еще жду наставлений :buket1245:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 26, 2013, 18:04:30 pm
Вот пришла на работу,ща зарядочку сделаю.А душ какой,контрас5ый?
Мне понравился контрастный душ.Только почитайте как правильно.Я делала по-тихонечку.Бодрость чувствуется.Только если вы сейчас не приболели!В дурку рановато,подождите,сейчас пройдет несколько дней и вам полегчает.Точно-точно!Откроется второе дыхание. superman


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 18:30:31 pm
Юла а можно вопрос, кем работаете? характер работы какой, сидячая работа, двигаетесь? fl_585
Работа сидячая,раотаю в отделе снабжения.Практически не двигаюсь,до раоты иду 15 минут и обратно,ну в магазин схожу рядом с домом,ну и дома кушать готовлю и все движение(((Вы думаете у меня это от недостатка движения?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 26, 2013, 18:36:33 pm
Да вряд ли от этого .Ну вы например когда на работе,можете же хотя бы раз в 2 часа разминочку сделать...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 26, 2013, 18:53:35 pm
Разминочку начала делатьбсегодня целыхт5 минут делала rgach,просто я уже настолько детренированнабчто даже 5 минут мне тяжело,но думаю если буду продолжать,то это пройдет и я смогу заниматься дольше.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 26, 2013, 19:05:02 pm
Ну вот,делайте по чаще.А вообще,заведите собаку.Улица вам будет обеспечена. rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороть&#
Отправлено: Dragonfly777 от Ноября 27, 2013, 02:18:10 am
Юла а можно вопрос, кем работаете? характер работы какой, сидячая работа, двигаетесь? fl_585
Работа сидячая,раотаю в отделе снабжения.Практически не двигаюсь,до раоты иду 15 минут и обратно,ну в магазин схожу рядом с домом,ну и дома кушать готовлю и все движение(((Вы думаете у меня это от недостатка движения?

думаю как и у меня от сидячего образа жизни. я стал болеть как за комп сел. настолько запушено, пищеварения не болит но плохо варит. да звон в ушах, шея напряжена сильно, спина соответственно, и когда постоянно сидишь диафрагма дыхательная находится вверху постоянно, не масиирует органы да думается и воздух поверхностно дышется. Мое мнения от образа жизни сидячей такой. Ну все равно ведь работать надо. вот у меня где шея за ушами под ушами немного постоянно чсто то напряжено, все там сковано, если сильно надавить напряжение и боль такая небольшая, думаю от сидения голова свисает как бы телом вперед за компом, и перенапрягается весь шейный аппарат. вот как вариант вам всд от неправильного питания крови в шее к мозгу и оттуда. ну это мое мнение, а еще сильно пержимает мышцы шеи стрессовая ситуация. тоже бьет напрягает диафрагму и шею передавливает мышцами.  fl_585 думаю массаж нужен легкий такой шеи и спины.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 04:56:35 am
Спасибо,ну неужели мне помогут всякие лужайки и море?Не обижайся,но мне кажется при моем состоянии это не поможетМожео я и ошибаюсь,но я попробую обязательно,надо что то делать,иначе в дурку попаду.Спасибо,завтра еще жду наставлений :buket1245:

Юла, если ты всегда будешь думать о том, что тебе ничего не поможет, то не справишься. Не вздумай глотать АД. Подсядешь на них и потом не слезешь. а со временем доза нужна все больше и больше. Почитай истории форумские. Люди по нескольку лет сидят, но так и не исцелились. Они пьют эти АД горстями. Таблеткой душу не обманешь. Нужно влиять на подсознание, которое и делает с тобой такие ужасные вещи. Поверь мне, я все это пережила. Хоть и не до конца все ушло, но я ничего не боюсь.
Я не врач и не психотерапевт... и то, что я тебе рассказала это целый курс, который стоит немало денег, но это того стоит (если ты попал в руки к эксперту). Если ты думаешь, что с первого раза тебе поможет лужайка в твоих мыслях, то врятли. Но ты пробуй. Не пожалеешь. Просто включи сначала себе релаксирующее видео с музыкой и расслабься, минут 10 послушаешь и уже почувствуешь, что ты здоровый живой человек. У меня много есть приемов еще. Но ты сначала эти попробуй. Если для тебя это кажется бредом, то я не буду продолжать.
Удачки тебе в твоем исцелении! Будь здорова, чаще радуйся происходящему, смотри на небо, радуйся каждому дню... и все пройдет. Почитай Андрея Курпатова "Средство от ВСД" если еще не успела.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороть&#
Отправлено: Dragonfly777 от Ноября 27, 2013, 06:02:53 am
а мне из антидепрессантов валидол или валерианка или пустырник нравиться  rgach  fl_585 бывало даже зверобой понемножку запаривал пил. А бывало траву валерианы чай понемножку. Классно!  fl_585 кстати волшебным методом массаж и правда является, еще теплая ванна расслабляет :) а массаж если кто вам  сделает грамотный , то ваще прям релакс такой кайф по телу дрожью идет такой :)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороть&#
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 06:48:35 am
а мне из антидепрессантов валидол или валерианка или пустырник нравиться  rgach  fl_585 бывало даже зверобой понемножку запаривал пил. А бывало траву валерианы чай понемножку. Классно!  fl_585 кстати волшебным методом массаж и правда является, еще теплая ванна расслабляет :) а массаж если кто вам  сделает грамотный , то ваще прям релакс такой кайф по телу дрожью идет такой :)

А мне просто когда совсем колбасит помогает банальная тройчатка: чайная ложка валерьянки, чайная ложка пустырника, чайная ложка корвалола, смешиваю и держу во рту секунд 30 а потом запиваю.... накатил 50 граммов и кайф! Но очень редко сейчас употребляю. Стараюсь сама успокоиться.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 07:06:15 am
Маргарет,обязательноипродолжай делиться своими методами,вчера вечером при засыпании я качалась на волнах морских и знаете,быстро уснула,не было волнения в груди,а сегодня идя на работу мысленно обрывала ветки с деревьев.Вы правы,надо что то делать,а не ныть.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 07:32:02 am
Более того,нытье тут ничего не исправит.Просто надо радоваться каждому дню.Лучику солнышка,снегу и даже если на улице серо и мерзко надо и в этом находить положительные моменты.Я вот сегодня утрам,почитав советы,включила классику и представила море... thumbup а потом лужайку и траву косила и обрывала. wink2 А потом вышла на улицу,а там снег...белый,гололед-скользкий,красота,ветер прямо в лицо...здорово,замерла,пришла домой ,а тут,тепло.Вот красота. f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 07:40:53 am
Да я стараюсь радоваться каждому дню,но вот в воскресенье и понедельник целый день плохо было,вчера бодрячком,а вечером стало как то не так и естественно я опятл напряглась...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 07:43:26 am
Да я стараюсь радоваться каждому дню,но вот в воскресенье и понедельник целый день плохо было,вчера бодрячком,а вечером стало как то не так и естественно я опятл напряглась...
А что было плохо...сил нет?Настроения?что-то болит?чем занимались в эти дни?и как вы напряглись?что при этом делали?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 07:45:08 am
 ulibka Продолжайте в том же духе!
Это не мои методы, Юла. Это ПТ мне такие домашние задания давал. Я научилась сама и хочу помочь другим людям. fl_585
У меня еще есть приемчики. Но вы пока с этими потренируйтесь, а потом, когда поймете, что помогает и будет интересно продолжать, я вам еще чего-нить расскажу...
Наслаждайтесь, думайте только о хорошем, боритесь со страхами! f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 07:47:19 am
Маргарет,а вы не подскажите,как можно справиться со страхом стоматолога? plaksa


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 07:49:27 am
 rgach  Это единственный врач которого я не боюсь.
Вам становится плохо у стоматолога или вы боитесь лечить зубы?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 07:56:13 am
Я тоже боялась, а когда пришла, села в кресло и увидела шкафчик с названием "экстренная помощь" с коробочками, на которых было написано: инфаркт миокарда, анафилактический шок, коллапс.... и думаешь: сейчас точно что-то из этого случиться... слава богу помощь сразу начнут оказывать... Но каждый раз я ждала ждала, и ничего со мной не случалось... мне уже потом становилось смешно от себя самой... и вот в последнее время хожу к стоматологу и спокойна, потому что знаю, что аллергии у меня ни на что нет, сердце у меня здоровое... бояться то нечего! да и укольчик сделают и ничего не чувствуешь ulibka А потом зато такие красивые и здоровые зубки! rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 08:04:16 am
А еще у меня мой молодой человек имеет очень красивые и здоровые зубки... что мне стало стыдно, что у меня есть нелеченные  и я побежала лечить и отбеливать и чистить... сейчас могу во весь открытый рот смеяться... круутооо
И еще все зависит от того человека, кто с тобой рядом находится. Если у меня был до этого муж, который меня и довел до такого ВСДшного состояния, я себя считала истеричкой, он мне это внушил...
то сейчас я самая любимая и стараюсь быть лучше, у меня есть поддержка... вот вылечила зубки, учу иностранные языки (потому что мой МЧ знает 3)... Одному тяжело справляться....  jesti


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 08:08:58 am
rgach  Это единственный врач которого я не боюсь.
Вам становится плохо у стоматолога или вы боитесь лечить зубы?
Мне очень страшно что что-то случиться,ПА,анафилактический шок,не смогу сглотнуть,т.к. бывают спазмы в горле,а вообще больше всего  я боюсь анестезии.Может даже не самого анаф.шока ,а того что заморозка и не комфорт во рту.Вот.Боли не особо боюсь.Последний раз ,когда была у стоматолога,интересовалась есть ли у них дифибрилятор.Может вы мне как то поможете?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 08:16:09 am
Ну если у вас раньше не бывало аллергии на лекарственные препараты, то она не появится... у меня было все точно так же! Я не боялась боли, а боялась побочных эффектов... ну если что, вас спасут! У них все есть для того, чтобы предотвратить отеки, если у вас начнется что-то. А проблемы с глотанием у меня сразу появились, когда мне сделали анестезию. Но это просто самовнушение. Я просто пришла и спросила у доктора... миллионы человек ежедневно лечат зубы.... и я не знаю еще пока ни одного, кто умер в стоматологической клинике.
Так что не бойтесь! Ну в первый раз будет страшновато, а потом вы все поймете, что ничего с вами не случится! Удачки вам!  jesti


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 08:33:47 am
Ой Маргарет,спасибо за добрые слова. :one49123:Я как соберусь туда,напишу вам,что бы вы меня приободрили Кстати,я когда спрашивала у стоматолога про летальный исход,врач мне ответил так:---За все годы что он работает стоматологом,при лечении зубов,такого не было,а вот если не лечить,то такое было...---а работает он очень долго .


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 08:36:38 am
rgach  Это единственный врач которого я не боюсь.
Вам становится плохо у стоматолога или вы боитесь лечить зубы?
Мне очень страшно что что-то случиться,ПА,анафилактический шок,не смогу сглотнуть,т.к. бывают спазмы в горле,а вообще больше всего  я боюсь анестезии.Может даже не самого анаф.шока ,а того что заморозка и не комфорт во рту.Вот.Боли не особо боюсь.Последний раз ,когда была у стоматолога,интересовалась есть ли у них дифибрилятор.Может вы мне как то поможете?

А если хотите приемчик психотерапевтический, то я выше писала про страхи: ищите точку на своем теле, которая меньше всего подвергается прикосновениям (например на боковой части ноги снизу) представляете все самое плохое, что может с вами произойти у стоматолога, потом дотрагиваетесь до этой точки и резко переключаете свои мысли на приятные воспоминания в вашей жизни. например выпускной или рождение ребенка (но ни само рождение, это не очень приятно, а например выписку из роддома), в общем то время, когда вы были счастливы. И так сделать несколько раз, чем быстрее вы сумеете переключиться, тем эффективнее метод...но не старайтесь с первого раза быстро, нужно осознанно и постепенно... попробуйте... мне помогло сс8


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 27, 2013, 08:40:20 am
Ой Маргарет,спасибо за добрые слова. :one49123:Я как соберусь туда,напишу вам,что бы вы меня приободрили Кстати,я когда спрашивала у стоматолога про летальный исход,врач мне ответил так:---За все годы что он работает стоматологом,при лечении зубов,такого не было,а вот если не лечить,то такое было...---а работает он очень долго .

Пишите конечно, я не ПТ, но я поддержу вас!
И идите как можно быстрее, пока вы хотябы немного успокоились, а то потом снова начнете думать о плохом и снова испугаетесь, и по новой: боюсь! ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 09:24:06 am
Аллая,плохо мне было так-два дня крутил сандраж в груди невыносимый,даже до маленькой ПА дошло,а вчера напряглась....ну как,просто стало казаться,что мне как то не так,при этом ничего не болит,дышу нормально,но не таааааак как то ,это началось на улице когда я шла с рынка,во,вспомнила,мне стало казаться,что я как то не так ноги чувствую,асфальт мягкий или ноги слабые glaza rgach,пришла домой и стала ужин готовить.У стоматолога 10 лет не было,тоже боюсь не самих процедур,а обезболивания,горло немеети другие прелести,ну и того,что я не смогу в любой момент встать и уйти.А зубки у меня уже все очень плохие.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 15:31:16 pm
Я не знаю,я уже прям злюсь на себя,пошли с мужем после работы на ярмарку,и конечноименя там накрыло,не сильнобно как то резко,накатила тахикардия,испуг и тяжело дышать,думала в глазах потемнеет,но пронесло.Конечно я вылетела на улицу и понеслась домой.И конечно перед походом на ярмарку я шла и контролировала как я себя ощущаю.Я уже опять думаю может это не ПА?Сижу теперл и расстраиваюсь.Вы мне скажите,у кого нибудь бывают приступы так часто?У меня стало почти через день.Сейчас тяжеловато дышать.Простите за мое нытье.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 17:32:43 pm
Я не знаю,я уже прям злюсь на себя,пошли с мужем после работы на ярмарку,и конечноименя там накрыло,не сильнобно как то резко,накатила тахикардия,испуг и тяжело дышать,думала в глазах потемнеет,но пронесло.Конечно я вылетела на улицу и понеслась домой.И конечно перед походом на ярмарку я шла и контролировала как я себя ощущаю.Я уже опять думаю может это не ПА?Сижу теперл и расстраиваюсь.Вы мне скажите,у кого нибудь бывают приступы так часто?У меня стало почти через день.Сейчас тяжеловато дышать.Простите за мое нытье.
У меня такое почти при каждом выходе на улицу.А если еще куда-то по дальше от своего дома,то почти всегда.
Про асфальт мягкий,я уже где-то тут писала,что надо сделать усилие ногами на опору,т.е. на асфальт и потоптаться или попрыгать,тогда почувствуете.
Спасибо Юла и вам за отзыв о стоматологе,давайте бояться вместе...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 27, 2013, 17:50:58 pm
привет всем,  уже второй день хорошо) вообще не кроет, кажется, помогает стабильный поход в бассейн и периодические пробежки на свежем воздухе... я обошла всех невропатологов..... когда были критические ПА со скорой, один очень грамотный невропатолог прописывала мне уколы витаминные и успокоительное, отпускало.... но когда я приехала к ней в очередной раз с выпученными глазами, она сказала, что если я не буду заниматься спортом - мне в дальнейшем никакие таблетки не помогут... и на это действительно нужно находить всегда время!!! опять прописала мне уколы... но они не помогли... я так как надеяться остается только на себя, пошла бегать... крыло жуть каждый день, думала с работы уволят, даже соображать не могла..... но спорт - тоже накопительное дело. Важно- бегать и плавать можно даже при ПА)) иду - кроет - начинаю бегать -немного отпускает. Текущее состояние хорошее, по крайней мере лучше, чем было с августа.... когда думаешь, что просто медленно атрофируется мозг от спазмов и слабости....
Спорт при ВСД:
1. Контрастный душ - сначала хорошо прогреваемся, заканчиваем на холодной воде, обтираемся сильно, одеваем теплый халат.
2. Бег - спокойный бег обязательно на свежем воздухе - улучшает кровообращение.
3. Бассейн - 2 раза в неделю именно плавать! не сидеть в  воде, разминаться!
Девочки. всем вам здоровья, если все анализы ок- будем помогать себе сами!!!!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 18:26:18 pm
привет всем,  уже второй день хорошо) вообще не кроет, кажется, помогает стабильный поход в бассейн и периодические пробежки на свежем воздухе... я обошла всех невропатологов..... когда были критические ПА со скорой, один очень грамотный невропатолог прописывала мне уколы витаминные и успокоительное, отпускало.... но когда я приехала к ней в очередной раз с выпученными глазами, она сказала, что если я не буду заниматься спортом - мне в дальнейшем никакие таблетки не помогут... и на это действительно нужно находить всегда время!!! опять прописала мне уколы... но они не помогли... я так как надеяться остается только на себя, пошла бегать... крыло жуть каждый день, думала с работы уволят, даже соображать не могла..... но спорт - тоже накопительное дело. Важно- бегать и плавать можно даже при ПА)) иду - кроет - начинаю бегать -немного отпускает. Текущее состояние хорошее, по крайней мере лучше, чем было с августа.... когда думаешь, что просто медленно атрофируется мозг от спазмов и слабости....
Спорт при ВСД:
1. Контрастный душ - сначала хорошо прогреваемся, заканчиваем на холодной воде, обтираемся сильно, одеваем теплый халат.
2. Бег - спокойный бег обязательно на свежем воздухе - улучшает кровообращение.
3. Бассейн - 2 раза в неделю именно плавать! не сидеть в  воде, разминаться!
Девочки. всем вам здоровья, если все анализы ок- будем помогать себе сами!!!!

Ну какая же вы молодец,а я все плачу и в интернете ужасы всякие ищу и постоянно сомневаюсь что это ПА.Душ сегодня начала,но заставить себя вечером выйти побегать.....надо конечно,начну хотя ы с 5 минут,вокруг дома или с быстрой ходьбы,у меня характер такой,лучше медленно,но верно.Да еще времени вечно не хватает,с раоты прихожу полшестого,пока ужин,уроки с сыном уже язык на боку.Надо как то день свой распределять.Мож вставать раньше?Но я и так сплю в лучшем случае по пять часов,да и реенок раньше полодиннадцотого не ложится.А я люблю все за всеми проверить(газ,свет и т.д.),не могу лечь первая,это наверное тоже проявление невроза.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 18:36:45 pm
Раньше вставать вам не надо!А вот по раньше лечь попробуйте.Я вот на бассейн никак не рушусь.Все представляю как накроет меня там,прямо в бассейне и что мне делать,в купальнике на улицу wink2


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 18:50:56 pm
Ну у меня с бассейном тоже бзик))).Типа загнусь и утону.А вообще меня ужедавно такой симптомчик добивает,ощущение,что потеешь,причем кажется что прилично так пот накатывает,но при этом подмышки сухие и тело сухое,это что?Просто вегетатика?Единственное мокреют ладошки,особенно когда волнуюсь сильно,прям блестят все.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 27, 2013, 19:00:57 pm
У меня тоже есть такое,а ладошки всегда холодные и влажные,когда волнуюсь.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Кetrin от Ноября 27, 2013, 19:57:24 pm
лучше взять кого-то с собой!! мне понравилась фраза - "нет времени, прихожу домой с работы пол шестого!!!") даже смешно! я прихожу с работы пол десятого, переодеваюсь и бегу бегать (могу бегать просто по улице рядом с домом, чтобы не страшно было, либо с мужем выхожу, когда у него выходной)) потом иду готовить есть... у вас куча времени свободного!! в бассейн хожу на самый последний сеанс ))) давайте нашим девизом будет - "все будет хорошо, я здорова и мне надо заниматься спортом!!!" и мужа в спорт втянула) может это и самовнушение, но полезное! не говорю, что завтра меня опять не накроет, стрессов на работе хватает!!! девчонки, мы сильные и все преодолеем!!!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 27, 2013, 20:49:11 pm
Да уж,я точно не сильная,в эту минуту сижу с тонометром,150 на 100 и колбасит,это я так спать легла и понеслось.Не знаю как пойду на работу.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 03:38:19 am
Ну вот,на работу не пошла,всю ночь не спалабсостгяние "шикарное"


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 04:16:44 am
Сегодня вечером к невропатологу пойду именитому,расскажу тогда что она мне поведает.Начальнице позвонила,судя по голосу,она недовольна.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 28, 2013, 05:01:11 am
А зачем к невропатологу? Вы же все равно никого не слушаете! А прислушиваетесь только в себе! Все равно вы будете думать, что вы больны и все вокруг не видят вашу болезнь! Вы живой человек. И это ваш организм так работает. Много много много компьютеров, а вы обезьянка, которая не может ими управлять. Прислушайтесь к советам! Перестаньте мерить давление! не "светите фонариком себе в лицо"! чтобы нормально жить, нужно "светить фонариком вперед" Лучше найдите хорошего психотерапевта. здесь у всех такие же проблемы. Невропатолог назначит вам кучу лекарств. И чё? вы будете жить от таблетки к таблетке!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 05:22:40 am
А зачем к невропатологу? Вы же все равно никого не слушаете! А прислушиваетесь только в себе! Все равно вы будете думать, что вы больны и все вокруг не видят вашу болезнь! Вы живой человек. И это ваш организм так работает. Много много много компьютеров, а вы обезьянка, которая не может ими управлять. Прислушайтесь к советам! Перестаньте мерить давление! не "светите фонариком себе в лицо"! чтобы нормально жить, нужно "светить фонариком вперед" Лучше найдите хорошего психотерапевта. здесь у всех такие же проблемы. Невропатолог назначит вам кучу лекарств. И чё? вы будете жить от таблетки к таблетке!

В чем то вы правы,я не могу никак отвлечься,вот как вчера повело меня на ярмарке,так я весь вечер расстроенная и ходила и вот итог.Спать легла,полчаса нормально полежала(засыпаю всегда долго),а потом началась какая то внутренняя тряска и тахикардия,ну я и померяла давление.А давление я кстати не меряю постоянно,эта фишка уже прошла,только если очень плохо мне и я чувствую что оно ползет вверх.Психотерапевта у нас в городе еще не нашла,но ищу.Этого невропатолога хвалят,она молодая,около 40 лет и вроде с этими проблемами знакома.Всегда с пациентом подолгу разговаривает.Ну пока ПТ все равно нету,пойду к ней.Наверное я правда себя жалею и ничего не делаю,фиг знает,но ночью я долго на волнах пыталась покачаться,но волны тревоги так и не дали мне расслабиться,какая то жуткая паника поднималась изнутри,я реально не могла расслабиться.Пока белатаминала с пионом не выпила,через час почувствовала что отпускает.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 28, 2013, 05:36:17 am
Я вчера тоже долго не могла заснуть,наверно часа в 2 только уснула.Утром тяжко было встать.Но у сына с утра пошла сильно кровь из носа,я вскочила как не нормальная.Вот и проснулась...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 05:40:05 am
Я вчера тоже долго не могла заснуть,наверно часа в 2 только уснула.Утром тяжко было встать.Но у сына с утра пошла сильно кровь из носа,я вскочила как не нормальная.Вот и проснулась...
Да я каждый день не могу долго заснуть,но иногда как то спокойно лежишь и пялишься,а иногда вот как вчера,тревога,дрожь и давление поползло(((Я не знаю,мне кажется 6 лет назад когда у меня это началось,мне было проще,а может я и не помню уже так ярко свое тогдашнее эмоциональное состояние.Сейчас это что то,мысли совсем не отпускают,постоянно,что бы я не делала,я чувствую как я напряжена,причем и физически и морально.Я знаете что заметила?У меня плечи всегда приподняты и напряжены,если я их расслабляю,то через минуту понимаю что они опять напрягаются,сами по себе.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: margaret от Ноября 28, 2013, 05:57:56 am
а всегда при панической атаке давление ползет... даже просто понервничаешь ползет. А вы из какого города?  если не можете представить море, то включите видео релаксирующее с морем или природой... помогает
и не пейте таблетки, особенно фенотипам и АД. невропатологи обычно назначают. лучше чайную ложку валерьянки, чайн.лож. корвалола и ч.л. пустырника смешайте, выпейте, подержите во рту секунд 15-30 и запейте водой
Вы извините, что я может быть с вами не очень ласково говорю. Но до ВСДшников по другому не доходит. Я сама на себе это испытала.
По жопе вам нужно надавать! Скоро вы надоедите всем со своими болячками! Ничего страшного с вами не происходит. Берите себя в руки, "наказывайте" себя работой! в любое время суток! Уберите в холодильнике, расставьте все продукты так, как вы задумали себе, можно даже по алфавиту. И представляйте, что это ваша голова. И что вы наводите порядок у себя в голове.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 07:21:04 am
а всегда при панической атаке давление ползет... даже просто понервничаешь ползет. А вы из какого города?  если не можете представить море, то включите видео релаксирующее с морем или природой... помогает
и не пейте таблетки, особенно фенотипам и АД. невропатологи обычно назначают. лучше чайную ложку валерьянки, чайн.лож. корвалола и ч.л. пустырника смешайте, выпейте, подержите во рту секунд 15-30 и запейте водой
Вы извините, что я может быть с вами не очень ласково говорю. Но до ВСДшников по другому не доходит. Я сама на себе это испытала.
По жопе вам нужно надавать! Скоро вы надоедите всем со своими болячками! Ничего страшного с вами не происходит. Берите себя в руки, "наказывайте" себя работой! в любое время суток! Уберите в холодильнике, расставьте все продукты так, как вы задумали себе, можно даже по алфавиту. И представляйте, что это ваша голова. И что вы наводите порядок у себя в голове.

Да вы не извиняйтесь,на меня наоборот действует,когда п....ей огребу rgach.Наверное за полгода моих мытарств я совсем раскисла и никак не могу себя собрать,боюсь собственной тени.Сейчас как овощ,давление пониженное.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 08:43:44 am
Друзья,ушла сегодня на больничный с ребенком(аллергия),с утра начальницу предупредила,сейчас позвонила напарнице и она сказала,что начальница злая как собака на меня.Блин,я беусь,я на больничные хожу не часто и обычно с ребенком дня на 2-3,когда температура высокая,потом бабушки сидят.Вот чего она нерв мне треплет?Как будто я прогульщица ярая.Сижу вот теперь и переживаю,я из за нее хочу уже увольняться,она мне очень психику подтачивает.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Ноября 28, 2013, 08:44:05 am
Друзья,ушла сегодня на больничный с ребенком(аллергия),с утра начальницу предупредила,сейчас позвонила напарнице и она сказала,что начальница злая как собака на меня.Блин,я бешусь,я на больничные хожу не часто и обычно с ребенком дня на 2-3,когда температура высокая,потом бабушки сидят.Вот чего она нерв мне треплет?Как будто я прогульщица ярая.Сижу вот теперь и переживаю,я из за нее хочу уже увольняться,она мне очень психику подтачивает.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: вера21 от Ноября 28, 2013, 16:42:43 pm
здравствуйте, мне 21 год, в мае этого года я попала в больницу с диагнозом панкреатит, меня прокололи сильными антибиотиками, выписали,но спустя неделю я опять попала в больницу с болью в верхней части живота, вообще мне поставили диагноз гастрит,панкреатит,холецистит,колит... после обследований. пролечилась очень многими препаратами сидела на диете,но все равно чувствую по сей день какие-то странный дискомфорт в животе, болью это назвать нельзя, но настолько неприятно толи тянет толи ноет в области солнечного сплетения что ужас просто.
всд мне поставили еще в 16 лет. еще я замечаю,что перед месячными за неделю у меня начинаются сильнее эти боли и ужасное состояние вялое,все как в тумане. у гинеколога была все в норме. я уже не знаю что куда и к какому врачу мне идти, потому что все возможные препараты от жкт я принимала,а когда говорю им про свои симптомы они разводят руками.
что же это все таки со мной я не могу понять это всд так действует или действительно эти не понятные ощущения от болезней жкт? помогите пожалуйста...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 28, 2013, 19:21:06 pm
Привет Вера.А гастроскопию вы давно делали?Может врача поменять? А по мимо этих болей у вас что-то еще есть?У меня тоже очень часто бывает что то ли желудок ноет,то ли еще что...Знаю что хр.панкреатит есть.
А ВСД эта такая интересная штука,всегда выкидывает что-то новое.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: вера21 от Ноября 29, 2013, 06:24:59 am
Привет Вера.А гастроскопию вы давно делали?Может врача поменять? А по мимо этих болей у вас что-то еще есть?У меня тоже очень часто бывает что то ли желудок ноет,то ли еще что...Знаю что хр.панкреатит есть.
А ВСД эта такая интересная штука,всегда выкидывает что-то новое.

да проходила гастроскопию узи все те же диагнозы ставят... может конечно это всд все обостряет или еще что не знаю уже что и думать.... у врачей гастро многих была все разводят руками выписывают таблетки сами уже не знаю от чего ...я их пью но все равно не легче ...именно этот дискомфорт не понятный очень беспокоит(


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Аллая от Ноября 29, 2013, 08:56:18 am
Попробуйте сходить к неврологу или психотерапевту  1311_sm а страхи какие-нибудь есть,головокружения или только живот?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Декабря 19, 2013, 04:57:13 am
Блин,не могу большебпришла на работу,вроде все нормально,посидела за компом,потом встала чайку налить и резкость в глазах как то поменялась,конечно сразу волна горячая по телу пошла,выпила пиона,сижу себя успокаиваю.Потом пошла покурить,пришла в кабинет и мне показалось что я бледная,состояние близкое к панике,начала мерять давление,уже близка к истерике,намеряла примерно 160 на 100,всю трясет,выпила анаприлина половинку.Первый раз на работе такое случается,боюсь очень,весь день еще впереди.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: alan222 от Декабря 19, 2013, 15:00:59 pm
мне интерсено , хоть кому-нибудь психотерапевт реально помог ?!читаю , что все только ищут хорошего , они вообще существуют ?  lol2


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: ВОТ от Декабря 19, 2013, 15:25:02 pm
мне интерсено , хоть кому-нибудь психотерапевт реально помог ?!читаю , что все только ищут хорошего , они вообще существуют ?  lol2
Не нашел хорошего - стань сам себе ПТ.  roga


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 02, 2016, 04:41:57 am
Привет всем!Пришлось поднять свою темку(((Расскажу кратко-13 мая стало плохо в кресле у парикмахера,вроде и не волновалась,мастер давнишняя,родная)Ударила сильная эска,волна жара по телу паника,тахикардия и потемнение в глазах.Наелась таблеток-оотпустило,но еле достриглась.С того случая начался ад,я постоянно стала чувствовать эски,причем я их чувствую как легкое трепыхание в горле,оно меня изматывает.Вчера вечером сидела за компом,показалось,что легкий туман в глазах,все...понеслось,предобморочка,тахикардия,жар и привет 180на100,вызвала скорую,приехали,анаприлин под язык,сердце послушал и сказал лечить нервы.Вроде успокоилась.Но тут настала ночь,их я боюсь особенно,легла спать,вроде как спокойная,но червяк гложет rgach,ну и понеслись эти клоктания в горле,прям непрерывные,при этом кроме паники ничего не было,но клокотало постоянно.Я опять вызвала скорую,приехали,давление160на90,стала слушать сердце,а у меня прям все в горле клокочет,я говорю врачу,у меня эски постоянные-она-я ничего кроме тахикардии не слышу,нет у вас ни эсок ни аритмии slezek slezek slezekЁ маё,чего я тогда чувствую???А???Говорю сделайте мне экг,говорит не надо!!!Люди,как считаете,могут они их слышать своей трубкой или нет?Всю ночь не спала,встала вся разбитая,слезы сами катятся из глаз.Сейчас буду к терапевту записываться.К слову-год назад родила,беременность без проблем,роды самостоятельные на ура,да и до парикмахерской ничего не беспокоило,так...легкие загоы к которым я давно привыкла.Боюсь серьезной патологии hmuro


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Марина_Влади от Июня 10, 2016, 14:13:29 pm
У меня началась всд, моя первая па, именно когда ребенку исполнилось год. Ребенок второй, родила в 30. Я думаю, что это связано с нагрузкой на нервы, психику при уходе за ребенком после 30, особенно если изначально нервная система не ахти какая...Вот через год накопилось и жахнуло... А у вас произошло обострение....
У меня практически как у вас, только не в парикмахерской, а дома...Сижу спокойно смотрю телевизор, ребенок спит и вдруг что-то в груди сжалось, кувыркнулось и понеслось.... Жуть, одним словом, помогла рюмка водки, ничего другого под рукой на тот момент не было и тем более я понятия не имела и не слышала на тот момент про всд и па...Лет 15 носила в сумке флакончик коньячку lol2 Правда использовать не приходилось, но наличие как-то успокаивало....
Но, уже не пью давно и не ношу коньяк, сейчас в сумке гора таблеток и пользуюсь регулярно.... Климакс сильно обострил мою всд, сейчас  в сто раз хуже, чем в самые плохие обострения раньше, что даже подумываю попробовать антидепрессанты...
Я никогда не лечила всд, все как то сама надеялась и правда, были годы практически здоровые и думала с возрастом все устаканется, ан нет, ошиблась, поэтому советую лечится основательно сейчас от этой бяки, пока относительно молоды и есть женские гормоны, защитники сердечно-сосудистой системы!
Выздоравливайте и удачи!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Интерн@вт от Июня 10, 2016, 14:53:34 pm
15 лет коньяк в сумке? Эт тя Высоцкий научил? Тот ещё *ухарь был: "Эй, ухнем!" :)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 13, 2016, 19:09:48 pm
Коньяк это хорошо)))Меня с него сразу отпускает,главное не переборщить rgach lol2Да,наверное обострение пошло из за однообразия,недосыпа и просто послеродовой период,опять же кормление закончила 3 месяца назад,видимо гормоны тоже делают свое дело.Надо как то собрать себя ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 07:05:18 am
Ой нарооод,чего то меня крючит и не отпускает hmuroПропила фенибут 3 недели,реально стало легче,3 дня не пью,откат что ли?Стала присматриваться как я вижу этот мир rgach,кажется ,что рябь в глазах,вчера доприглядывалась,началась ПА,но во всей красе не развернулась,тольуо удушье схватило за горло и волна жара прошла по телу,расстроилась конечно.Сегодня встала нормально,пульс нормальный,мандража нету,но ощущение тревоги какой то.Опять достала тонометр,пока воздух нагнетала уже страшно было,итог 160на100,пошла хлебнула валерианки прям из пузырька rgachалкаш блин  через 10 минут 140на90,а потом 130на90.Господи,я реально устала от этого,я боюсь выходить на улицу одна,да и не одна тоже уже напрягаюсь.Сейчас надо идти гулять с детьми,младшей год и 2 месяца,тащу с собой сына 11 лет,хоть поспокойнее.Я понимаю,что у меня давно эта хрень,может я устала,все таки и ночи бессонные,и однообразие в декрете.Меня ничего не радует,я вся на себе сконцентрирована и  не смотря на то,что всдшник со стажем не могу выбраться.Врачей нормальных у нас нет к сожалению,для городского психиатра я стандартный псих,сонопакс и иди не парься,но такие препараты я не хочу пить.Может посоветуете,как можно самой из этого выбраться?Я хочу ходить на встречу с друзьями,ездить в поездки и просто жить полной жизнью,а я....и жить боюсь и не жить боюсь...замкнутый круг. devochkam


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 07:17:41 am
ну вот,снова почти накрыло(((


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 07:37:11 am
Вы сами себя задергали, зажалели, загнали в угол. Видимо жалеть себя хочется больше, чем *жить полноценной жизнью* (это как отмазка от того, что подсознательно делать не охото) Забейте и отвлекитесь, вообще нас не жалеть, а гонять и пахать надо. Всё это от ленности и отсутствия интересных дел! Я вон тоже падаю вся, как время свободное, однако, когда надо - и 12 часов на ногах в постоянном общении с людьми, своей мигренью с аурой и 1 днем месек могу быть огурцом, и никто не догадается, что внутри катастрофа.
Поверьте, если следить за каждым вдохом, насколько ровно идешь, так ли светло в голове, ни где ли не колет, думать *а если я упаду?*, *успеет ли доехать скорая?*, будет постоянная тревога.
Надо закалять организм и увлечься. fl_585


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: sergur от Июня 28, 2016, 07:41:45 am
Может погода, у нас сегодня ветер штормовой!? Я сегодня ночью тоже проснулся от сильной тревоги, экстрасистолы долбят со всей дури. Время половина третьего ночи, решил давление померять 132/100, маленько посидел, перемерял уже 120/92. Лёг дальше спать, и так и не понял спал вообще или нет. С утра тахикардия дикая, спокойно сижу и пульс 110, беспокойство какое-то. Когда хожу шатает во все стороны. Блин, реально страшно так жить. Иногда боюсь засыпать, т.к. сердце с перебоями работает и иногда ощущение, что сознание теряю.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 07:44:58 am
Да и название одно темы возмутительное. Вам не стыдно вообще? *Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?* Вы инвалид что ли без ног, без рук? Есть дети, им нужна крепкая духом мать. Нет ничего ТАКОГО с вами ( и с нами), чтобы лечь пластом и писать завещание. Со всем можно примириться, научиться жить и (не поверите) получать удовольствие!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 08:05:13 am
Спасибо за отклик,несмотря на ругание rgachЯ правда наверное ленююсь и жалею себя и хочу что бы все прошло само,но когда случаются загоны,ну не могу я выбросить из башки своей эти мысли,мож я неправильно их выбрасываю??? rgachНастасья,вы правы,я давно уже ничего не могу делать отвлеченно,что бы я не делала-гуляю,телек смотрю,в инете сижу,убираюсь,играю с детьми,я все равно вся в себе.И понеслись симптомы-пока писала здесь стало как будто челюсть сводить,она какая то тяжелая стала что ли...а потом в душ пошла и жар по телу пошел и руки как бы легкие стали,кулаки сживаю и как будто они не родные,капец!!!Я знаю,что надо делать то чего боишься,идти туда,куда боишься,но меня такой липкий прям страх берет,что мне уже просто страшно вообще за себя,мож я уже реально пациент Кащенко???


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 09:07:38 am
Спасибо за отклик,несмотря на ругание rgachЯ правда наверное ленююсь и жалею себя и хочу что бы все прошло само,но когда случаются загоны,ну не могу я выбросить из башки своей эти мысли,мож я неправильно их выбрасываю??? rgachНастасья,вы правы,я давно уже ничего не могу делать отвлеченно,что бы я не делала-гуляю,телек смотрю,в инете сижу,убираюсь,играю с детьми,я все равно вся в себе.И понеслись симптомы-пока писала здесь стало как будто челюсть сводить,она какая то тяжелая стала что ли...а потом в душ пошла и жар по телу пошел и руки как бы легкие стали,кулаки сживаю и как будто они не родные,капец!!!Я знаю,что надо делать то чего боишься,идти туда,куда боишься,но меня такой липкий прям страх берет,что мне уже просто страшно вообще за себя,мож я уже реально пациент Кащенко???
Не инвалид, так псих) Вам явно в жизни не хватает чего-то интересного.  И самым интересным становятся болячки. От чего отлыниваете? Заметила, что мое обострение началось в период сидения дома и стрессов, неудовлетворенности. Пока сама себе не призналась, что в жизни не так ( если жизнь не получается изменить, надо изменить отношение к ней). Когда до моей дурной башки дошло, в чем дело, первый раз вышла на улицу, не думая, как сейчас упаду, а смотря на небо, вдыхая полной грудью. Сейчас бывает плохо, накрывает, стрессы плохо ещё переношу, но небо и земля. Да и нельзя месяцами себя изводить и по щелчку вылечиться. То вверх, то вниз, лишь бы вперед и выбираться. Будьте благодарны за всё, что у вас есть, а не думайте, чего нет. Жить проще и веселее! :princess:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Navuhodonosor от Июня 28, 2016, 09:26:22 am
Отвлечение + движение - наше все! Только это помогает. Лично мне когда плохо, стараюсь пойти гулять на улицу. Становится всегда легче. Не могу я тупо упасть и лежать, даже когда совсем колбасит, на полусогнутых ногах, задыхаясь, вылетаю из подъезда и погнал помаленечку потихонечку круги по району наяривать )


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 11:48:36 am
Настасья1712Да,вы снова правы)Я давно заметила,что живу либо прошлым(ах как было хорошо,как было интересно и т.д.),либо будущим(а как все будет?а вдруг то?а вдруг это?)Но только не настоящим.И еще у меня такое ощущение,что меня что то гложет,и если бы я поняла ЧТО,то все бы прошло.Но вот как понять это....то что это из детства думаю точно!!!Всегда была мнительной и боязливой,неуверенной в себе,дмаю тут вина мамы моей(царство ей небесное),нет,она была неплохой матерью,все для нас делала,но видя,что я вот такая,через истерики мои добивалась от меня того,что я делать боялась.Видимо она думала,что так я научусь преодолевать свои страхи,но вышло наоборот.Меня постоянно как бы опускали-это ты не сможешь,ты слабая,у тебя не получится,ты некрасиво танцуешь...мои комплексы и страхи росли как грибы после дождя hmuroИ сейчас,не смотря на свою взрослость,неуверенность моя сидит во мне,даже на работе,я на хорошем счету,мне периодически выплачивают неплохие премии и благодарнсти,а все равно червячок точит,что я что то делаю не очень хорошо.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 17:56:13 pm
  это какой то кошмар!!! slezekПосле утренней колбасни психанула и забила,даже получилось-с детьми погуляла,ужин приготовила,во всей квартире убралась,все вполне нормально было,тут стою сейчас,по телефону с подружкой болтаю вся увлеченная и вдруг резко ощущение,что левый глаз куда то поехал,по ощущением похоже было что он как бы коситть что ли начал glaza,пипец,это чего такое то???Тоже вариант всд?такого еще не было у меня,потом в глазах зарябило опять и ощущение что накроет сейчас,но накрыло слегка,я даже разговор не прервала.Теперь естественно расстроена очень сильно plaksa


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июня 28, 2016, 18:01:59 pm
Настасья1712Да,вы снова правы)Я давно заметила,что живу либо прошлым
Вот кстати да...Всегда замечал в себе такую особенность...Часто "живу" тем временем, когда было хорошо, в некие моменты, и думаю, что люди, знакомые, сейчас уже даже и не вспомнят что было тогда, а я до сих пор потерялся там...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 18:39:35 pm
Люди!У кого нибудь были такие ощущения с глазами?Отзовитесь,страшно до жути slezek


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июня 28, 2016, 18:50:04 pm
Люди!У кого нибудь были такие ощущения с глазами?Отзовитесь,страшно до жути slezek

У меня с глазами тоже бывает ерунда, не знаю, как описать. Но какое-то время не было, а сегодня нагрянуло.  В общем я сидела на улице, солнце светило и отражалось на предметах, и тут периодически начало все у плывать в глазах или наоборот было сильно ярко, такое ощущение, что через секунду ты ничего видеть не будешь, от этого возникала автоматически паника, дерганье какое-то,  и так повторялось друг за другом. У меня и раньше были когда-то подобные ощущения. Мне нужно было ехать домой на велосипеде, я боялась за дорогу, нацепила солнечные очки и больше сегодня это уже вроде не повторялось.
Я не думаю, что это страшно, так что и вы не бойтесь, это скорее симптом неврастении, но ОЧЕНЬ неприятный, пожалуй хуже головокружений. Кстати, в пасмурную погоду не помню, было такое или нет.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июня 28, 2016, 18:56:41 pm
Я думаю, что это связано с нагрузкой на нервы, психику при уходе за ребенком после 30

А что, психике совсем плохо, когда в 30 рожаешь? ) Люди и в 40 рожают....
Надо быстрей родить мне похоже ))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mila...ya от Июня 28, 2016, 18:59:48 pm
Автор,Хризантема у меня тоже и таже фигня с глазами.Врачи говорили,что это сосудистое.А вот отчегоооооо кровь плохо питает мозг-кто ж его поймет!Невры,мышечные зажимы,позвоночник...хз...


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июня 28, 2016, 19:07:57 pm
Да, я тоже думаю, что это невротическое, просто не было какое-то время. Зрение у меня тоже не стопроцентное, но хотя до невроза же не было такой бяки, значит не в зрения дело. Гоняю теперь кровь по телу с помощью велосипеда, хоть какая-то надежда еще есть в душе)))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mila...ya от Июня 28, 2016, 19:17:04 pm
Умница 27_sm wink2А я с палками(ходьба) гоняю....хотя как гоняю....ковыляю по-тихонечку rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июня 28, 2016, 19:21:16 pm
Умница 27_sm wink2А я с палками(ходьба) гоняю....хотя как гоняю....ковыляю по-тихонечку rgach

Ну ничего, наоборот правильнее постепенно нагрузки увеличивать! ) главное, не сидеть на месте.... Мне кажется, если спортом и режимом дня укрепить нервную систему, то многие физические симптомы отпадут. Да и психологические надеюсь тоже.)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 19:23:12 pm
Настасья1712Да,вы снова правы)Я давно заметила,что живу либо прошлым
Вот кстати да...Всегда замечал в себе такую особенность...Часто "живу" тем временем, когда было хорошо, в некие моменты, и думаю, что люди, знакомые, сейчас уже даже и не вспомнят что было тогда, а я до сих пор потерялся там...
Когда же вы поймете, что наши воспоминания изменяются, теряются детали. Хорошее становится ещё лучше. + игра на контрасте с теперешним *состоянием*.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 19:27:41 pm
Девочки,спасибо большое,я почти подуспокоилась,правада прорыдалась сейчас как следует rgachПросто пугают всегда новые симптомы и еще меня напрягает,что ПА хоть и слабые стали практически ежедневно,а то и по 2-3 раза в день,начинаешь чувствовать,что она начинается,но то ли в руки себя берешь,то ли организм уже устал,во всей красе она не проявляется,просто слегка сдавливает горло,горячая волна по телу идет и сердечко начинает разгоняться,но отпускает буквально сразу,просто неприятный осадок остается.Вообще ПА имеют право быть так часто?Я конечно вечно вся напряженная,как каменная уже...и всегда раздраженная,уже перед детьми неудобно,дочь то не понимает еще,а сын тут мне выдал-"Мам,я уже привык,что ты всегда орешь" plaksaГрустно от этого и злюсь на себя,но как пойдет колбасить,вообще соображать перестаешь.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 19:29:17 pm

Настасья1712Как вы хорошо описали...и правда,детали то теряются,а вернись туда...тоже бы фигни навалом было..наверняка ведь! rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 19:30:29 pm
У меня рябь в глазах почти постоянная, теряется контрастность временами и эта чертовы мушки и капельки, светобоязнь (сказали с мигренью моей повязано). Ну у меня и зрение не очень, и работа за компом напряженная. Если на всем это концентрировать свое внимание - будешь трястить 24 часа в сутки. Если вдруг что-то подобное- наоборот надо расслабиться, паника фиксирует и усугубляет симптомы.
А вы теперь с непревычки перетрудились, *разогнали кровь*. И слиишком все воспринимаете roulette


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июня 28, 2016, 19:35:31 pm
Ну и ещё в копилочку сюда раз о физнагрузке речь зашла. Зарядку делаю каждый день по 5-7 раз, уже с февраля. Вбила в голову, что если делать не буду - будет плохо. Стимул. Но вот от простого заплыва в реке было в сто раз больше толку, чем от моих ежедневных трепыханий. Настоятельно рекомендую плавание поэтому.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 28, 2016, 19:52:46 pm
Да я даже не знаю правильно ли я про рябь описала,просто становится как то неприятно видеть и ощущение,что эта рябь сейчас закончится потемнением в глазах,но заканчивается обычноПА rgachДа,физнагрузка обязательно нужна,не спорю.Завтра помимо моей двухразовой зарядки собрались с детьми ходить быстрым шагом,мелкая в коляске и понеслись ulibkaНасчет того,что слишком все воспринимаю это факт.Расскажу про подругу свою-ей 45 лет и видимо начался климакс,тут звонит она мне и рассказывает-"Юлькаааа,мне сегодня на работе так плохо стало(она парикмахер),думала в обморок упаду,резко затрясло,сердце забилось и пот профузный,как из душа прям полился,стало горячо и ощущение что сейчас упаду"Я ей-"Лен,а о чем ты думала в этот момент,ты испугалась?"Она-"Ну как,я испугалась,что девушку в кресле сейчас ножницами порежу lol2А за себя нет,не,ну представьте???Пошла она на кухню,съела шоколадочку и через минуту пошла достригать свою девушку.Сегодня звонит и говорит,чувству. что давление у меня весь день высокое,я спрашиваю,а ты меряла?Она-неа,я так спать днем хотела,чего я буду вставать и мерять,я просто уснула!!!Вот это нервы,завидую прям.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 29, 2016, 06:59:20 am
Доброе утро всем)))Решила тут пока писать о своем самочувствии,мне так легче.Вчера долго не могла снуть,легкая тревога и дочь спала очень плохо,получилось,что прям поспала сегодня я только полтора часа.Тяжко,но настраиваю себя на лучшее,сердце колотится,слабость,но собрала себя  с детьми гуляем сейчас,немного отпустило.Вообще очень трудно конечно собрать себя когда колбасит практически постоянно hmuroПридем сейчас и зарядку сделаю.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: sergur от Июня 29, 2016, 09:07:41 am
Юла, а у Вас экстрасистолы прошли?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 29, 2016, 09:51:29 am
Да,эски прошли,бывают одиночные иногда,но не в таком масштабе как недавно.Видимо просто я начала бояться другого состояния!
Сейчас полдня как на американских горках-то спокойно становится,то прям тревога изнутри поднимается и ощущение что накроет.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 30, 2016, 08:49:59 am
Сегодня доча дала мне поспать.Проснулась я нормально,а как встала-пошла тревога.Сделала зарядку-отпустило!Потом стало жарко и ощущение что сейчас станет нехорошо,НО я постаралась отвлечься и помогло.Но капелек(пустырник,валериана и пион)накапала)))Потом щи варила,с подругой трепалалась по телефону,вроде как ничего))).


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Navuhodonosor от Июня 30, 2016, 09:10:54 am
Юла, молодчина, так держать!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 30, 2016, 10:05:59 am
Ой спасибо на добром слове! :buket1245:


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 30, 2016, 19:20:38 pm
Сегодня вроде неплохо день прошел,но все равно,когда на улицу вышла началоооось-периодически вот-вот накроет,но ничего,валидол под язычок и два часа как миленькая отгуляла)))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: SvetaShilimina от Июня 30, 2016, 20:22:52 pm
ЗДРАВСТВУЙТЕ)Юля как я вас понимаю читаю что все вы пишите, прям с меня у меня все один в один!Уже пол года живу в этом состоянии и каждый день накрывае,ощущение что как в последний раз!Но у меня еще боли по левой стороне то в руке ,то плече,лопатке,шее,груди порой даже в челюсти бывает ломит.Вот так хожу на протяжении дня и боюсь,даже просыпаюсь с тревогой :cray:Экг можно шторку делать и узи пройдено,кровь и узи внутренних говорят все в норме,а я блин ни как поверить не могу(И жути в интернети начиталась про дела сердечные,вот и накрывает целыми днями.Вроде бы тоже дома особо не сижу,трое деток 9,7,5 лет и собака и дача,а забыться не могу.У меня все обострилось когда завязала с вредными привычками.Вот как поверить что это хондроз и невроз,а не сердце.Тоже реву без конца.Ой извите высказалась. plaksa


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июня 30, 2016, 22:02:14 pm
Доброй ночи! ulibka Да уж-тяжело нам)))но ничего,прорвемся!Проверьте завтра личные сообщения,я напишу вам.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 04, 2016, 08:52:01 am
А меня все прет(((вчера в магазине накрыло на кассе,даже выбежать пришлось,типа кошелек забыла,потом вернулась и снова накрыло,еле расплатилась и вылетела оттуда.Снова настроение упаднеческое,кажется постоянно что плохо делается или не кажется.Скажите,вот вообще может так плющить каждый день?А то и по несколько раз?Я конечно не сдаюсь-отвлекаться пытаюсь и зарядку делаю два раза в день,с детьми ковыряемся,но все равно тяжко очень,давление тоже скачет,но не меряю уже,надоело!Завтра пойду на гормоны щитовидки сдам.А на надпочечники какие гормоны сдают?Кровь берут?А то я ещё слышала,что мочу сдают на гормоны надпочечников.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 04, 2016, 08:59:06 am
А меня все прет(((вчера в магазине накрыло на кассе,даже выбежать пришлось,типа кошелек забыла,потом вернулась и снова накрыло,еле расплатилась и вылетела оттуда.Снова настроение упаднеческое,кажется постоянно что плохо делается или не кажется.Скажите,вот вообще может так плющить каждый день?А то и по несколько раз?Я конечно не сдаюсь-отвлекаться пытаюсь и зарядку делаю два раза в день,с детьми ковыряемся,но все равно тяжко очень,давление тоже скачет,но не меряю уже,надоело!Завтра пойду на гормоны щитовидки сдам.А на надпочечники какие гормоны сдают?Кровь берут?А то я ещё слышала,что мочу сдают на гормоны надпочечников.
Кровь на кортизол сдают, если надпочечники волнуют.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 04, 2016, 09:10:02 am
Анна-нет,спасибо!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июля 04, 2016, 09:17:53 am
Крыть может не то чтобы несколько раз в день, а ВЕСЬ день ) иногда мы можем себе помочь и облегчить симптомы, а иногда нужно смириться и потерпеть, через время пройдет. До следующего раза)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 04, 2016, 09:24:08 am
Хризантема,звучит обнадеживающе rgach.Просто мне всегда в очередной рецидив кажется что вот такоооого ещё не было))) не помню наверное просто.Обидно-лето,жара,муж сегодня в отпуск пошел,а я не могу себя заставить куда нибудь выйти.Так...рядом с домом и близлежащие магазины.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 04, 2016, 16:48:02 pm
О Господи,люди,я не могу больше,поддержите пожалуйста!!!Я уже записалась на всевозможные обследования,завтра на анализы,в четверг узи надпочечников и еще на эхо надо записаться-весь день чувствую себя напряженно,черт дернул меня померять давление,сначала автоматом-135 на 95,решила сравнить с механикой,а там..180 на 120!!!Я сначала психанула,думаю не буду ничего пить,но все равно испугалась сильно и пошло,горячие волны,сердце стало выпрыгивать,всю затрясло,я не знаю после 180 там наверное все 20 было slezek slezek slezekНарод,я боюсь,я просто очень боюсь,у меня муж замечательный и двое деток 11 лет и 1,2!!!Ну что со мной такое???Я вообще не могу расслабиться последнее время,недели 2 было терпимо,а сейчас вообще еще хуже пошло.ЭКГ от й июня норма,только тахикардия и 3 врача сердце слушали,двое со скорой,один из стационара отеления кардиологии.Выпила анаприлин 10мг и валокардин,по ощущениям поменьше стало,но все равно я вся на нервяке,даже мерять боюсь и небуду.Но я в отчаянии,честно,мне страшно!!!!Добавлю что при таком давлении голова не болит и не кружится,просто трясет и сердце фигачит!


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июля 04, 2016, 19:38:57 pm
О Господи,люди,я не могу больше,поддержите пожалуйста!!!Я уже записалась на всевозможные обследования,завтра на анализы,в четверг узи надпочечников и еще на эхо надо записаться-весь день чувствую себя напряженно,черт дернул меня померять давление,сначала автоматом-135 на 95,решила сравнить с механикой,а там..180 на 120!!!Я сначала психанула,думаю не буду ничего пить,но все равно испугалась сильно и пошло,горячие волны,сердце стало выпрыгивать,всю затрясло,я не знаю после 180 там наверное все 20 было slezek slezek slezekНарод,я боюсь,я просто очень боюсь,у меня муж замечательный и двое деток 11 лет и 1,2!!!Ну что со мной такое???Я вообще не могу расслабиться последнее время,недели 2 было терпимо,а сейчас вообще еще хуже пошло.ЭКГ от й июня норма,только тахикардия и 3 врача сердце слушали,двое со скорой,один из стационара отеления кардиологии.Выпила анаприлин 10мг и валокардин,по ощущениям поменьше стало,но все равно я вся на нервяке,даже мерять боюсь и небуду.Но я в отчаянии,честно,мне страшно!!!!Добавлю что при таком давлении голова не болит и не кружится,просто трясет и сердце фигачит!
Вы ж своей паникой его и добиваете до таких цифр))) Ну поднялось чутка, у всех бывает, а паникой можно и за 200 напсиховать. И трясти стало только после того, как цифры увидели и испугались. Вы что с ума то сходите и родных пугаете? Всё с вами нормально, хватит мечтать о болячках, не сегодня. Не бывает всё идеально, каждый день что-то побаливает, мы ж живые, да и не 15 лет. Понимаете? Хватит своего дракона кормить. Корвалола иль чего ещё и баиньки.
Просто с каким упорством все себе стараются болячек нацеплять, а... Платья надо на распродажи цеплять и ягоды в огороде.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июля 04, 2016, 19:42:04 pm
Хризантема,звучит обнадеживающе rgach.Просто мне всегда в очередной рецидив кажется что вот такоооого ещё не было))) не помню наверное просто.Обидно-лето,жара,муж сегодня в отпуск пошел,а я не могу себя заставить куда нибудь выйти.Так...рядом с домом и близлежащие магазины.

Со временем привыкнете и легче жить будет. Либо симптомы ослабеют, либо вы к ним по-другому относиться станете.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 04, 2016, 20:18:12 pm
Настасья,Хризантема,спасибо девочки ulibkaНе пойму что со мной вообще твориться,такое чувство,что я вообще не могу себя в руках держать.Вон у меня у мужа на узи сосудов шеи написали атеросклероз,а ему по фигу)И холестерин высокий,и почки больные,живет и не парится А я ...истеричка блин А сколько корвалолла можно выпить?Что бы торкнуло? rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Хризантема от Июля 05, 2016, 08:17:31 am
Не могу сказать по поводу корвалола, я вообще не спец по лекарствам, корвалол два раза только пила, в начале ВСД. Один раз из-за паники ночью, потом для профилактики еще раз. Даже за границу его провезла, хоть и нельзя) Но теперь так и лежит без дела к счастью.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июля 05, 2016, 11:32:03 am
Я по 30 капель пью. Мне помогает. Или валидол под язык.. Или вообще мятная-мятная жевачка, открывала окно и глубоко дышала. Ножки от страха подкашывались, я цеплялась за подоконник, задыхалась, тряслась бешенно, давление для меня было очень высоким, обычно пониженное-моя норма. А ещё как совет - купите себе мыльные пузыри.. Хорошо дыхание восстанавливают и детей не напугаете, а развлечете. У меня до сих пор стоят f0f976


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 05, 2016, 11:41:48 am
Настасья,Хризантема,спасибо девочки ulibkaНе пойму что со мной вообще твориться,такое чувство,что я вообще не могу себя в руках держать.Вон у меня у мужа на узи сосудов шеи написали атеросклероз,а ему по фигу)И холестерин высокий,и почки больные,живет и не парится А я ...истеричка блин А сколько корвалолла можно выпить?Что бы торкнуло? rgach
У моего мужа вообще инфаркт был. И он работает, все время в движении, веселый.
И тут у меня такое. Я корвалол вообще не пью. Валокордин 30 капель на ночь. Спишь-как младенец)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 12:11:19 pm
Девы,благодарствую за отклик ulibkaСейчас полегче,но давление чувствую повышенное и тревога небольшая и таха,но все равно как то легче,ушел страх что ли..Я вообще заметила,что люди с реальными заболеваниями как то спокойнее,а вот мы от любого покалывания в панику впадаем glaza rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июля 05, 2016, 12:12:43 pm
Настасья,Хризантема,спасибо девочки ulibkaНе пойму что со мной вообще твориться,такое чувство,что я вообще не могу себя в руках держать.Вон у меня у мужа на узи сосудов шеи написали атеросклероз,а ему по фигу)И холестерин высокий,и почки больные,живет и не парится А я ...истеричка блин А сколько корвалолла можно выпить?Что бы торкнуло? rgach
У моего мужа вообще инфаркт был. И он работает, все время в движении, веселый.
И тут у меня такое. Я корвалол вообще не пью. Валокордин 30 капель на ночь. Спишь-как младенец)
Да у кого реальные болячки страшные были НАМНОГО более активны, бодры и веселы. Жизнь что ли ценить начинают. А мы с жиру бесимся. Ой, кольнуло, ой, грубо сказали. Пойду пить транки и петь песнь о несчастной жизни. Вообще, пора завязывать, а то опять негатив припишут .


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 12:44:37 pm
Все,завязываем!Жизнь прекрасна,да и медицина вперед шагнула rgachБудем оптимистами!
P.S.-ржу над собой,ща чуть что,опять ныть тут начну)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 05, 2016, 12:48:41 pm
Девы,благодарствую за отклик ulibkaСейчас полегче,но давление чувствую повышенное и тревога небольшая и таха,но все равно как то легче,ушел страх что ли..Я вообще заметила,что люди с реальными заболеваниями как то спокойнее,а вот мы от любого покалывания в панику впадаем glaza rgach
Мне врач сказал, что пить успокоительное можно ведрами. Я и пью. И легче.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июля 05, 2016, 13:17:23 pm
Девы,благодарствую за отклик ulibkaСейчас полегче,но давление чувствую повышенное и тревога небольшая и таха,но все равно как то легче,ушел страх что ли..Я вообще заметила,что люди с реальными заболеваниями как то спокойнее,а вот мы от любого покалывания в панику впадаем glaza rgach
Мне врач сказал, что пить успокоительное можно ведрами. Я и пью. И легче.
Я пью атаракс и не парюсь, правда скорее от мигрени, чем от тревоги, но и снимает мне хорошо всё.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 05, 2016, 13:19:48 pm
Девы,благодарствую за отклик ulibkaСейчас полегче,но давление чувствую повышенное и тревога небольшая и таха,но все равно как то легче,ушел страх что ли..Я вообще заметила,что люди с реальными заболеваниями как то спокойнее,а вот мы от любого покалывания в панику впадаем glaza rgach
Мне врач сказал, что пить успокоительное можно ведрами. Я и пью. И легче.
Я пью атаракс и не парюсь, правда скорее от мигрени, чем от тревоги, но и снимает мне хорошо всё.
Я на пустырник налегаю. И на простейшие успокоительные.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 13:42:53 pm
Да я тоже ведрами)в основном пион,пустырник,валериана смешиваю.Сейчас чай муж купил седативный.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 17:44:25 pm
Какая я все таки дура Но ведь как нарочно-приперлась соседка...померять давление roga,померяла,а потом "А фигли мне то не померять" glazaНу понеслось как всегда,пока нагнетала уже расколбас,итог 170на 110,сейчас сижу и не снимаю его,каждые 5 минут,скачет со 140 до 160.Пила андипал и капель намешала.Люди,только не ругайте devochkam,но вот честно,может ли мой страх препятствовать снижению,а? glazaЧестно,я больше не буду,только ответьте!!! ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Настасья1712 от Июля 05, 2016, 17:52:43 pm
Да ну чернила тратить. Вам уже сто раз написали, отчего так и почему и что делать. возьмите себя в руки. как говорит моя мама *хуже маленькой*


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 05, 2016, 18:12:11 pm
Какая я все таки дура Но ведь как нарочно-приперлась соседка...померять давление roga,померяла,а потом "А фигли мне то не померять" glazaНу понеслось как всегда,пока нагнетала уже расколбас,итог 170на 110,сейчас сижу и не снимаю его,каждые 5 минут,скачет со 140 до 160.Пила андипал и капель намешала.Люди,только не ругайте devochkam,но вот честно,может ли мой страх препятствовать снижению,а? glazaЧестно,я больше не буду,только ответьте!!! ulibka
Еще как! Причем оно у вас не постоянно такое а в периоды "замера" у вас выбрасывается адреналин, выкиньте уже этот тонометр и все постепенно наладится, у вас деинцифальный синдром, на тонометр ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 19:30:39 pm
Ругайте меня,ругайте,дура я...как первый раз блин Выпила анаприлина 10 мг и не фига,по ощущениям вроде опускается,а как тонометр возьму,начинается мандраж и привет.Пришли мои гормоны щитовидки-все в норме.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 05, 2016, 20:14:59 pm
Все,муж тонометр спрятал и нецензурно меня обругал lol2


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 08:54:43 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 08:59:33 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:02:01 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
30 капель валокордина.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:02:41 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 09:24:29 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 09:26:58 am
А анаприлина нельзя 10 мг?У меня просто оооочень сильное волнение,валокардином не снять.А вообще как думаете,будет что нибудь серьезное?Экг в июне норма,три врача слушали,два со скорой и кардиолог.Сердце не болит у меня,па вот достали и давление от постоянного страха.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 09:32:37 am
А анаприлина нельзя 10 мг?У меня просто оооочень сильное волнение,валокардином не снять.А вообще как думаете,будет что нибудь серьезное?Экг в июне норма,три врача слушали,два со скорой и кардиолог.Сердце не болит у меня,па вот достали и давление от постоянного страха.
У Вас типичная неврастения, у "таких" как правило, все как у младенца ulibka Если Вы хотите глубоко и конкретно убедится в этом, то лучше бы конечно не пить никаких таблеток, и настоек, не расширять сосуды, лучше взять с собой таблетку, а после обследования, выпить...Хотя, когда Вам скажут что у вас все в норме, думаю она вам не понадобится, полетите домой как на крыльях, и забудете о своем состоянии rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:34:47 am
А анаприлина нельзя 10 мг?У меня просто оооочень сильное волнение,валокардином не снять.А вообще как думаете,будет что нибудь серьезное?Экг в июне норма,три врача слушали,два со скорой и кардиолог.Сердце не болит у меня,па вот достали и давление от постоянного страха.
Нет, не будет. Была бы очень скверная картина уже тогда на ЭКГ, гормоны былибы хреновые (если это нарушение в гормональной картине), анализы на кровь тоже могли бы поазать, если бы было что-то такое.
Я-гипертоник. Ничего, принимаю колеса и все.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:35:21 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 09:42:01 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:47:04 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 09:52:11 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:52:56 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 09:54:24 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)
Идите, обниму, Героиня rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 09:56:06 am
Спасибо други)))
Вчера кстати гормоны щитовидки пришли-норма.Наверное я конкретный псих-сижу и реву периодически,скорее бы уже сделать все!Вообще боюсь всяких там тромбов,увеличений предсердий и гипертрофии желудочков plaksa


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:56:55 am
Спасибо други)))
Вчера кстати гормоны щитовидки пришли-норма.Наверное я конкретный псих-сижу и реву периодически,скорее бы уже сделать все!Вообще боюсь всяких там тромбов,увеличений предсердий и гипертрофии желудочков plaksa
У меня тромбоциты увеличены в 2 раза. Ничего, живем дальше)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 09:57:27 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)
Идите, обниму, Героиня rgach
То-то же.) А то весь ощетинился)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 10:03:54 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)
Идите, обниму, Героиня rgach
То-то же.) А то весь ощетинился)
Вот видите, Вы меня даже на расстоянии чувствуете, я не брился 4 дня... ulibkaВот сколько раз говорил себе, что надо всегда держать себя в форме...Мало ли что может случиться... rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 10:04:23 am
Анна,спасибо,пытаюсь собрать себя,уж думаю не хуже у меня сердце чем у свекрови 80 лет и гипертонией с тридцати и давлением 200.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 10:08:34 am
Анна,спасибо,пытаюсь собрать себя,уж думаю не хуже у меня сердце чем у свекрови 80 лет и гипертонией с тридцати и давлением 200.
если до сих пор Вы с нами и сможет улыбаться, то все нормально. Кстати, форум "анти...". Поэтому я пытаюсь, будучи и сама такая же, как и Вы, повысить тонус всем ноющим и ищущим. недоверяющим) Это гораздо лучшее средство в терапевтических целях.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 10:10:24 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)
Идите, обниму, Героиня rgach
То-то же.) А то весь ощетинился)
Вот видите, Вы меня даже на расстоянии чувствуете, я не брился 4 дня... ulibkaВот сколько раз говорил себе, что надо всегда держать себя в форме...Мало ли что может случиться... rgach
С таким весом, ростом и внешностью. как у Вас, можно и ваще не бриться rgach


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: ss от Июля 06, 2016, 10:10:38 am
Ходила я делать узи сердца. Пришла, тахикардия, аритмия сильная. Легла, медсестра смотрит на монитор. Глаза округлила и говорит врачу про аритмию таким тоном, что пора мне того... Я лежу, пригрелась, сердце минут 20 смотрели. Аритмия потихоньку прошла. Нашли пролапс. Вот так. Это все нервное. Пусть смотрят в возбуждённом состоянии. От этого картина не изменится. А вот от лекарств может картина поменяться. Будете потом голову ломать, отчего, почему.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 10:13:41 am
Ходила я делать узи сердца. Пришла, тахикардия, аритмия сильная. Легла, медсестра смотрит на монитор. Глаза округлила и говорит врачу про аритмию таким тоном, что пора мне того... Я лежу, пригрелась, сердце минут 20 смотрели. Аритмия потихоньку прошла. Нашли пролапс. Вот так. Это все нервное. Пусть смотрят в возбуждённом состоянии. От этого картина не изменится. А вот от лекарств может картина поменяться. Будете потом голову ломать, отчего, почему.
Так что я и хочу сказать... ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 10:16:30 am
Люди,к четырем иду на узи сердца,волнуюсь просто пипец,очень боюсь па при обследовании,чего бы выпить чтобы хоть вылежать нормально?
Вот как раз и не надо ничего пить, при таком состоянии и надо смотреть, если кроме синусовой тахи, ничего больше не обнаружится, останется только Вам по голове настучать, чтобы не заморачивались ulibka
Ой, ну то бы говорил))))
То, кто умудрен не только сединой на висках... Но кто давно,уже  прошел все эти "процедуры"...  krutoi 
Идите обниму, герой))))))))))
......Давайте лучше останемся друзьями... rgach
А друзья не обнимаются, что ль? Или Вы за себя не ручаетесь и таким образом уговариваете себя самого? rgach
А с чего это Вы вообще, так уверены, в своей стойкости? Человек никогда не может точно знать, как поведет себя в той или иной ситуации... spiteful rgach
Так плавали-знаем. Я стальная)
Идите, обниму, Героиня rgach
То-то же.) А то весь ощетинился)
Вот видите, Вы меня даже на расстоянии чувствуете, я не брился 4 дня... ulibkaВот сколько раз говорил себе, что надо всегда держать себя в форме...Мало ли что может случиться... rgach
С таким весом, ростом и внешностью. как у Вас, можно и ваще не бриться rgach
Простите все "огрехи"? wink2 spiteful


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Анна-нет от Июля 06, 2016, 10:20:14 am
Пффффффф) Еще и поцалую)


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 18:21:48 pm
Иииихууу,людииии,у меня все хорошо!!!Сижу с подругой и пью коньяк))))Всем желаю здоровья и спокойствия!!!Все будет хорошо!!! ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Детёныш от Июля 06, 2016, 18:47:20 pm
Коньяк - это здорово, когда в меру :) Надо почаще с людьми общаться - это точно! Когда я среди друзей, я не вспоминаю про свою ВСД, а вот когда остаюсь почти одна, молчу, то тогда начинаю всякое думать, прислушиваться к своему организму. Жаль, что не получается почаще встречаться.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 18:52:46 pm
Иииихууу,людииии,у меня все хорошо!!!Сижу с подругой и пью коньяк))))Всем желаю здоровья и спокойствия!!!Все будет хорошо!!! ulibka
Что то Вы Госпожа, в крайности впадаете, то  болеете, то сразу коньяк ulibka Смотрите, от алкоголя, легчает быстро, но так же быстро и...Вобщем адреналин вырабатывается, а он в свою очередь предвестник ПА... ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mila...ya от Июля 06, 2016, 19:01:26 pm
Да лааадно вам!За девушку только порадоваться можно rgachКоньяк-это хорошо,коньяк в приятной компании-хорошо вдвойне.А то что может быть плохо....так и без коньяка у нас "невротиков"может быть плохо wink2Слишком много думать нам....ВРЕДНО tease


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 06, 2016, 19:11:59 pm
Да лааадно вам!За девушку только порадоваться можно rgachКоньяк-это хорошо,коньяк в приятной компании-хорошо вдвойне.А то что может быть плохо....так и без коньяка у нас "невротиков"может быть плохо wink2Слишком много думать нам....ВРЕДНО tease
Много думать, вообще всем вредно, а "нам" вредно вдвойне ulibka Но думы думами, а алкоголь, действительно, враг невротика, алкоголь резко расширяет сосуды, но так же резко и сужает их...А коньяк...Да где сейчас найти, настоящий коньяк... ulibka Я так понимаю, девушка сходила на узи, и убедилась что у нее все "везде" в порядке rgachНу кроме головы конечно rgach И она на радостях, пустилась "во все тяжкие" rgach Надо хоть как то не так уж бы сразу разгоняться, а постепенно чтоли...Потом вот опять ее успокаивай двое суток, что у нее "это все" от вчерашней попойки, а не от какой нибудь болезни rgachНу вот такой вот я ворчун старый... ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 06, 2016, 20:14:35 pm
Ну ладно,старый ворчун ulibkaя в форме,во все тяжуие не пустилась)))Настроение просто суперское,как мало нам вэсэдэшникам надо)))


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Mikael от Июля 07, 2016, 06:41:46 am
Ну ладно,старый ворчун ulibkaя в форме,во все тяжуие не пустилась)))Настроение просто суперское,как мало нам вэсэдэшникам надо)))
Так я и говорил,   чтобы  ослабить симптомы, нам нужно либо сменить обстановку, либо какое нибудь яркое событие...А Вы вчера ярко погуляли...Значит все таки коньячек был натуральным ulibka


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 09, 2016, 07:47:33 am
Ну что товарищи rgach,думала что после узи сердца меня отпустит,ан нет очень сильное напряяжение во сем теле,тревога просто раздирающая,подозреваю что и давление на этом фоне высокое,но не меряю,всякие пустырники и иже с ними помогают примерно на час,потом опять волны тревоги в груди и не могу найти себе места,ужасное состояние,не могу отвлечься и расслабиться ну никак На следующую пятницу записалась к ПТ.Вот прям чувствую волнами,то вроде почти спокойно становится,то опять как накатит,хоть волком вой.


Название: Re: Я больше так не могу.....сдаваться или бороться дальше?
Отправлено: Юла от Июля 10, 2016, 17:24:24 pm
Добрый вечер всем ulibkaВернулась с первой пробежки)))Осилила конечно очень мало,но учитывая мою детренированность это простительно)Ну и зарядка 2 раза в день по 15 минут.