АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот есть интересная психотехнология, называется BSFF - что переводится Стань Свободным Быстро. Данная техника чистит мозг от негатива, причем довольно эффективно, судя по отзывам. Да я и сам ей пользовался. Правда имеет побочный эффект - кратковременную депрессию, но это проходит.

Любопытно, насколько полезна она будет ВСД-шникам. Если наши проблемы в голове, то эта техника просто источник спасения для нас.

Книгу по БСФФ очень легко найти в сети, так как она свободно распространяется в pdf-формате.

Многи сидящие на этом форуме зациклины на том, что с ними происходит, поэтому поиск литературы и изучение ее не приводит к должному эффекту. Если даже находят тут или иную кнингу начинают читать и не находят спасения в этом или после нескольких дней бросают то или иной метод. Поэтому необходимо именно считаю лечение в присутствии врача, что бы было не только познание внутри себя книги, а еще через силу хождение к врачу. ВО мысля прокатила :D

Артем, дело в том, что BSFF это не разжевывание типа книг Курпатова о том, что всё фигня и вы здоровы. Это работающий метод прочищающий мозги. Аналогичным образом прочищается кишечник после слабительного. Так что в отношении этого метода ты не прав. Там и не книга а набор инструкций, между прочим.

Дим я не имелл ввиду это с точки зрения критики, я высказал это с точки зрения общества, которые хотя быстро и сейчас по шелчку пальца. Поэтому говорю все и себе в том числе обязательно поинтересоваться этой литературой!! :) Спасибо за внимание! ;)

BSFF читал, читал... и на странице 20-30-ой, остановился. Не знаю, автор действительно пишет, что столько всяких "побочек" могут быть "депрессии" и прочее... их у меня и так хватает. Много пишет, типа, НИ вкоем случае, если вы хоть немного не дружите с самим собой, без специалиста нельзя!!! А вообще, я так понял, общая тематика, что нужно свои ситуации, и негативные эмоции, прокручивать в голове, или выкладывать на листок, и читать, думать, читать, думать - пока не почувствуете облегчение. Ну это начало книги. Потом какието инструкции для подсознания на 4 страницы... Короче мне стало стремно это все. Тем более, АВТОР, столько жутиков нагнал. что ой  )))
Дмитрий, а Вам как вообще, все это? Депрессия действительно САМА прошла?

Я пробовал с БСФФ проработать одну проблемку. Может депрессия и была, а, может, и не было. В тот день у меня было много дел - так что, если депрессия и наступала - мне было не до нее. Проблема решилась частично - возможно, я ее неправильно сформулировал.

Стремно сидеть на месте и ничего не пробовать. Если тебя смущает эта техника, но хочется попробовать, почитай литературу по современным психологиям, связанным с самовнушением. БСФФ это в некоторой степени известная из НЛП техника, называемая шестишаговым рефрейминогом.
Наше подсознание, как говорят и пишут некоторые продвинутые психологи, содержит все необходимые ресурсы для решения всех наших субъективных (и иногда даже объективных проблем). Но подсознание слепо, поэтому у него есть поводырь - сознание, которое "фильтрует" информацию поступающую в подсознание. И наше сознание профессионально недоверчиво - оно не будет верить даже самому себе. Нельзя сказать себе - "я здоров" и сразу вылечиться. Поэтому некоторые программы приходится инсталлировать в подсознание таким образом, чтобы сознание не заметило и не стало проводить проверки и цензуру.
Такие техники, как рефрейминг, БСФФ и пр. нацелены на обход сознания. В этих техниках оно занято совершенно другой работой, и более того, даже способствует внедрению программы в подсознание.
Мне понравился БСФФ тем, что даже понимая, как эта техника водит сознание за нос, она все равно работает, не давая сознанию вмешаться.

короче, главное не проинсталировать чтот негативное ,)

В БСФФ нельзя проинсталлировать негативное.
Ты рассматриваешь эту технику как нечто эзотерическое. В таком случае ты либо делай так как написано, не задавая вопросов, либо используй то, что подходит тебе по убеждениям, какую-нибудь магию вуду или тех же парапсихотерапевтов.
Вообще в последнее время я замечаю, что воздействовать на человека проще не логикой, а его же собственными убеждениями.

bsff пользуюсь в данный момент!недавно начал, вроде помогает!по крайней мере у меня работает!рад что нашел книгу в инете :)

можно ссылку (если на форуме нельзя киньте через ЛС)

Набери в Яндексе "BSFF" и будет тебе щастье.
(ворчит) Что за народ ленивый пошел? И он еще собирается с помощью техники, которая требует серьезной концентрации внимания, избавляться от ВСД, когда не может набрать в поисковике 4 буквы.  :primeta:

Дмитрий, эту тему надо сделать категорией “Самовоспитание Личности или с чего начинается Избавление” с темами: методы -1) Шичко, 2)Сытин, 3)BSFF 4)Синельников и тд., ибо только изменив(откорректировав) своё Я, разложив по полочкам и осознав свои страхи, сомнения и фантазии,  ВСД-ник может сам  помочь себе исцелиться.

Так то оно так, но подробное разжевывание материала для ВСД-шника окажет ему плохую услугу. Он должен сам пройти свой путь к избавлению. Меня семь лет вели врачи, родители, чужие мнения и т.п. Пока я всех не послал и пошел сам с кряхтением, руганьем...
Так что пусть сами шевелят мозгами, сами ищут среди огромного объема информации на форуме свои пути. Труд, он облагораживает.

Да, те кто имеет волю и характер-тот обретет веру в себя и найдет путь исцеления, но тем, у кого этого нет-тому надо помочь, подтолкнуть, убедить, иногда даже принудить к действию. Ведь не возжелаешь же другому мучений, которые перенес сам?

а по системе "Турбо-Суслик" не пробовали заниматься?;) Это техника, в которой большую часть работы проводит подсознание "в автоматическом режиме" и включает тот же BSFF, но плюс к этому ещё EFT, Аспектика, рейки итп (то есть в разы удобнее и практичнее BSFF)
Занимался по ней 3 месяца, реально работает-избавился от страхов и прочей фигни. Продолжаю работать;)

"Турбо суслик" может и оригинален и даже эффективен, но мне не понравилась "авторская защита прав". Хоть я и понимаю, что все это чушь и можно "обойти эту защиту", но неприятно мне это как-то...

а что может стать причиной депрессии после этой треннировки?

а ты читал методику или спрашиваешь заранее?

вот собираюсь как раз :)

Скачал книжку...) Буду заниматься тренингом... 
А по поводу побочек.. там же написано НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ.. всему должна быть мера.. а не брать глобальную проблему и перетирать её целый день...
так-то©

в контакте есть хорошая группа про БСФФ, там люди пишут отзывы после пробования техники, а также к чему эти техники привели. впечатляет!

а дай ссылочку если не трудно.

У меня вопросик небольшой:
хочу начать прорабатывать свои тараканы с помощью этой техники, можно ли это делать с дереалом?
Так нормально себя чувствую и с головой дружу, за исключением вышеупомянутой мерзкой бяки  :)

Я не знаю. Пробуй. Пишут, что прочистка головы от неэффективных мыслей сказывается и на самочувствии.

еще вопрос на уточнение, прежде чем пробовать - это именно тренинг?
т.е. не теория какя-то, которую можно обмусолить и всем по разному понять, а прям просто чистый трениг, типа сделай это, сделай то?

Прочти руководство, после него вопросов остается мало.

Цитирую:

Интересно зачем именно так и именно большим? oO

Потому что так удобнее - но ты в силу пытливого ума можешь попробовать постукивать мизинцем по указательному пальцу. Эффект будет тот же, но упорства в достижении больше в процессе поиска нелегких путей.

что-то у меня проблемы с регистрацией и входом((
ждать надо? или какие то магические действия нашаманить, чтобы пропустили?)

Хм... Скачал пдф-ку, прочел, вник, начал прорабатывать одну проблемму. Организм во всю зевал после всех аспектов, стопперов и т.п. Похоже, на каком-то уровне работает. А как Вы думаете, Дмитрий, к уничтожению всд с помощью BSFF c какой стороны следует подходить? От частного к целому (т.е. прорабатывать все нехорошие симптомы всд по очереди) - или сразу правду матку - прорабатывать проблему "всд" - а уже аспекты ее - это симптомы?

Хм, вообще понятие ВСД - весьма смутное понятие, и вряд ли кто точно скажет, что оно содержит. Я думаю при использовании техники БСФФ лучше всего начать с проработки предложенных в книге проблем (там они уже есть, кластерами зовут их, кажется), хоть они напрямую и не связаны с ВСД, но я подозреваю, что эти проблемы дают процентов 90 дистонии.
Короче говоря, чем точнее формулировка проблемы, тем лучше. ВСД - это далеко не самое точное определение.

Так то оно так. Но я снимаю шляпу перед человеком, способным самостоятельно сформулировать свои психологические проблемы. Я, например, не могу их сформулировать. Все хорошо у меня, вроде бы. Плохо одно - всдшные симптомы.

Если бы ты правильно формулировал свои проблемы, ты бы уже давно их решил. Как говорится - проблема - это неверно сформулированное решение. И это нормально, если ты не можешь конкретно ограничить проблему. Поэтому начни с мелочей.
Поработай  со стандартными кластерами из инструкции к БСФФ. Также я уже упоминал, что "в контакте" есть группа посвященная БСФФ - там интересные отчеты и отзывы о технике. Почитай там и поспрашивай.

Почитаю, спасибо. А вообще - спасибо за сайт и форум  :)

Уже одно в BSFF мне не нравится - постоянное зевание. Аж рвотный рефлекс включается )

лично я считаю, что БСФФ - жесткая промывка мозгов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, причем расЩитанная на американцев..любое вмешательство в подсознание имеет пагубное влияние на человека, тем более эта система....вы точно сумасшедшие  если решили испробывать это дело на себе...хотя многих я понимаю, хочется всё и сразу и чтоб особо не париться...но лично я себя не на помойки нашла, поэтому уж точно не рискну, и вам не советую

По сравнению с современным телевидением - БСФФ так себе, капелька.
Ну а по сравнению с религией..... 

дааа помнится как негативно народ отреагировал, когда я впервые создала тему "Гипноз"...как все возмущались..только тогда речь шла о профессиональном гипнозе с хорошем специалистом.....а сейчас вдруг все согласны на сомнительную аферу со своим подсознанием, причем не одобренную профессионалами....ОПОМНИТЕСЬ!!!!  а сколько негативных отзывов о ВСФФ, неужели никто не читал???...хотя, дело ваше

Попробовала немножко bsff. Почистила пока только одну маленькую фитюльку. У меня пропала паника. Возможно, пока рано говорить: прошло всего несколько дней. Но оно у меня пропало мгновенно.
Было дело так. Я проснулась ночью от приступа, поняла, что вот, сейчас опять идти на кухню реветь, потом ещё отходить, а на сон и без того времени отведено мало. И сказала только фразу "я слишком напугана". На bsff-е, как положено. Теперь таких приступов у меня больше нет. Остались гипогликемические симптомы, когда просто надо покушать по-нормальному. Остались симптомы нарушения кровоснабжения мозга (головная боль, чувство, что голова отваливается, неприятные ощущения в области шеи и затылка), когда надо сходить в душ облиться или погулять на улицу. Но раньше самым первым симптомом всего этого была - паника. А теперь всё обходится без неё.

Вот и хорошо. Значит - работает.

Неа. Не работает. Это и вправду поначалу только так показалось, самовнушение что ли. Ну, да я ведь особо и не занималась. Потому и не сработало, небось.

Занимаюсь этой методикой.Для меня она работает.Я уже давно не обращаю внимание на всю писанину типа"осторожно,возможны побочные эффекты............."
Ничего нет сильнее человеческой мысли.Я не просто в это верю,я живу этим.
Читать можно сколь угодно литературы,благо сейчас её уйма.Главное-всё применять на практике.
Метод нравиться,делаю с удовольствием,потому как выявил столько негативных установок у меня.Мама не горюй.Никакой дипресси не было в помине.Слез не лила,табуреткой не кидалась.продолжаю заниматься.
Мелкие пакости ушли сразу.При чем жизнь мне сразу подкидывала ситуации.На проверочку.Какая была радость,кокгда я реагировала на подобные выходки.смотрела всё со стороны.
НЕльзя утверждать,что эта методика г..,а вот эта конфетка.Что книги Курпатова х..,а вот ....  Для каждого человека своя истина.и если не помогло тебе.это не означает,что не поможет мне.и наоборот.Я всегда,прежде чем советовать говорю"Пробуй.помогло мне,авось и тебе поможет"
Всем удачи.Веры вам и здоровья!

я видел эту методику-она из ньюэйджевских методов психотерапии.Уверен что попробовать стоит,я правда начал месяца 2 назад и быстро сдулся как то:)Нужно обязательно начать по ней работать.Отзывы многих людей таковы что она пошла дальше НЛП и вместе с техникой DP4 на сегодняшний день является наиболее эффективной техникой,тем более что она не требует психотерапевта,по крайней мере не обязательно,достаточно литературы.Но нужно проверять

Я согласен с Дмитрием что стремно-это ничего не делать.Особенно когда идут устойчивые суицидальные мысли потоком.Выздоровление наверное ждет только тех людей которые уже до самого дна дойдут  и начнут действовать не опасаясь уже никаких побочек,это когда терять нечего совсем будет.Странно,бояться побочек от АД,от БСФФ,от спорта но при этом не бояться сходить с ума все глубже и глубже.Можно подумать что тут все так счастливы что боятся подпортить свое счастье

Хочу добавить "ЗА" к bsff. Этот метод для меня сработал сразу же с первого дня применения. Хотя возможно это и временно, но поживем - увидим.
Частично мои мысли изложила Ирина_Я :) так что дерзайте, уважаемые! ищите свое спасенье среди туевой хучи разных методов, которые можно освоить самостоятельно с 0 затратой денег. Раньше это было бы просто невозможно. Многие этого не понимают... и не ценят много полезного.

Есть методика, похожая на BSFF, только там больше автоматов для проработки, меньше ручной обработки. "Турбо-суслик" называется. Я занималась, вещь неплохая...

Как странно., я только теперь поняла,что моего ВСД не было бы, если
с детства приобщится к родному православию. Отношение  к жизни ,эмоции-всё теперь иное.
Молитва исповедь  и причастие  спасают на одну тысячу лет.. Всё рядом-зачем далеко ходить..

По поводу последнего поста.  Я замечал за собой что в церкви ощущения сильно меняются, в том числе и беспокоящие меня чувство сдавленности в голове и шее.
Так что как вариант лечения(избавления) от симптомов всд... но это уже офтопик

Кстати о турбо-суслике написали на Лурке:

http://lurkmore.to/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%BE-%D1%81%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%BA

Ребята а почему такая интересная тема затихла, мне интересно кто нибудь еще занимается техниками Турбосуслик или BSSF  и если да то поделитесь пожалуйста своим опытом по работе с ними)

читал неоднократно отзывы , в основном хвалебные , но есть негатив - типа становишься овощем в каокм то смысле  - ничего теббя не трогает и не интересует впоследствии
http://www.koob.ru/leushkin/turbo_suslik - это тоже его
сами поищите отзывы про его творчество
этот чел tarakah - его ник был на форумах вебмастеров еще лет 10 назад
такое ощущение что решил просто срубить денег на своих техниках  - http://lib.rus.ec/b/336344/read
всегда ищу негативные отзывы , прежде чем что то впихивать себе в голову  сс8

Надо во всём сомневаться.
BSFF=BSFBMM (be set free by mental masturbation). 

 я от турбо сусла только начал болеть и очень сильно , но это не факт что система не работает ,есть индивидуму которым помогает .  все индивидуально и есть свои нюансы . мое мнение -нахер в топку ее .

Меня больше заинтересовало: метод Седоны (практиковал), а также ТЭО (ещё не читал про это). Седона вроде и работает, но как-то странно. Явного "освобождения" почти не удавалось достичь, хотя разок другой было что-то подобное.

яочень не до оценевал седонну . нослушал не давно тренинг одной оч хорошей  тренера и впечатлило однако ) советую 

У меня при практике Седоны эмоции ускользают, хотя и замечал что эмоция ослабевает. Боюсь что вытеснится ещё сильнее и т.п. Метод заинтересовал потому что мне показалось что он неплохо сочетается с теорией психоанализа, т.е. я думаю что погружение открывает доступ эмоциям и они начинают выходить наружу. Как-то так...
Тут тема была о Седоне, пытался поднять, но тишина...

да,Дималек,так вот ты почему в астробиологию подался