АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Один раз купил предтренеровочный комплекс Выпил пошел, через какое то время почувствовал жуткое помутнение голова заболела было кароче жесть Потом еще раз попробовал результат такой же Пришлось отдать банку знакомому Было такое у кого нибудь?

предтреники сужают сосуды, от этого может болеть голова. У меня от аминокислоты аргинин становилось плохо. Каждый по разному переносит какой-либо спортипит, если кто-то хвалит, то не значит, то он тебе подойдёт. От спортпита вообще отказался, пью рибоксин+панангин, назначают сердечникам, но рибоксин это еще анаболическое средство, и даёт больше сил чем креатин, все показатели резко растут. 

вы уверены что это из-а рибоксина и панангина?
просто панангин это таблетки микродоз калия и магния, для спарвки,в одном банане магния больше чем в одной таблетке панангина в пять раз,а калия в 10 раз
рибоксин ни пользы ни вреда организму не несет

Рибоксин не может давать таких эффектов это уже ты что то попутал Тем более в таблетках

А я думаю что перед тренировками силовыми нужны сначала аэробные. Хотя я не спортсмен.

ну в принципе да Только к чему это ты написал?

Вот почему. Я одно время посещал тренажёрку и заметил такую вещь. Если сразу начинать с силовых упражнений (особенно пресс), то голова становится тяжёлой. А если сначала размяться, то потом легче вообще и с головой тоже. Я думаю что сначала нужна нормализация кровообращения (усиление) чтобы организм лучше переносил большие нагрузки, а если сразу, то кровь просто плохо циркилирует и застаивается больше, чем нужно (такая у меня теория). Может быть не очень убедительно.

Размяться надо это 100%  Когда нормально разомнешь и кровь лучше циркулирует и в суставах жидкость суставная накапливается Но разминатся всегда не охота Если сразу без разминки начать, то просто травму можно получить, но то что кровь застаивается это врятли

Ну не так уж совсем застаивается (это можно сказать только про труп). 
Конечно я имел в виду плохую циркуляцию. 

  
ты прав, я думаю)

ильяfet, нет не попутал. Многие, кто принимал рибоксин+панангин, могут это подтвердить! вот почитай http://otzovik.com/review_121622.html  и  http://fatal-energy.com/topic1016.html Правда, может мне он давал такой эффект, потому что я никогда не принимал спортпит, но занимался 3 года до этого, и сразу почувствовал результат. Сейчас вообще отказался от всех добавок, занимаюсь почестному, и не вижу смысла в принятии спортивного химического питания (многие кричат, что спортпит не химия, но забывают, что все эти порошки синтезируются химическим путём). Без креатина или протеина... тяжелей, дольше восстанавливаешься, быстрей устаёшь на тренировке. Зато когда  у кого-то заканчивается креатин, у меня показатели не падают, потому что я не заморачиваюсь на химке, ем обычную пищу. P.S. Вообще эту тему лучше обсуждать на спортивном форуме, там тебе больше дадут дельных советов.

С нервными расстройствами, если есть тревога, депрессия и т.п., лучше не пить предтреники. Там ядерная концентрация веществ, возбуждающе действующих на нервную систему.

А я сейчас пью Launch (SAN) - отличная щтука, с геранью. Ультраконцентрированный, по составу похож на Джек 3Д.

Рибоксин - это да. Один из легальных аптечных препаратов, который помогает в спорте.

Эм, с рабочего 3 по 8 раз веса 85 кг в жиме лёжа, до 100 кг 3 по 5 (я вешу 70 кг), до этого ничего не принимал, может конечно я себя жалел и боялся брать более тяжёлые веса, а тут мог сработать эффект плацебо) Но то что от рибоксина вкупе с панангином увеличиваются показатели, вы можете почитать по ссылке выше в моём сообщении. Если на то пошло, то и в одной селёдке в 2 раза больше креатина, чем в одной чайной ложке креатина, НО вы же не будете  каждый день есть селёдку) Также в 5 перепиленных яйцах много аминокислот, но многие про это забывают, и тратят много денег на баночки аминокислоты. P.S. Принимал только креатин моногидрат+ отдельно аргинин, от него побочка понос и прыщи, пропил 1 мес, и отдал другу у того всё нормально.  Через 2 мес, решил попробовать рибоксин с панангином, тоже пропил 1 мес, никаких побочек небыло, просто надоело пить таблетки. Сейчас иногда пью витамины компливит и то не каждый день, сам против вообще всякой фармакологии. Занимаюсь для себя 3 раза в неделю, бывают перерывы на полгода, потом восстанавливаюсь, на соревнованиях  не выступаю. Поделился своим опытом, никого не хотел обидеть или оскорбить.    

100 кг на 3 раза за три года я щитаю, что за это время можно было и больше  И веса не огромные без обид  Чтоб 5 грам креатина из селедки получить нужно полкило ее сьсть Но рибоксин я щитаю тем более в таблетках врятли действует

я пил no xplode от него и херо стало Ты принемаешь предтреник нормально себя чувствуешь?

ильяfet, 100 кг на 5 раз 3 подхода при собственном весе 70 кг, а также я делал перерывы на полгода. Начинал жим вообще с 40 кг и весил 58 кг. И без обид,  "щитаю" (такие грамматические ошибки в словах, наверное и пятиклассник не делает) тебе нужно подучить русский. Сам знаю, веса не большие, мог бы  жать и больше, если здоровье позволяло.

тебя че задело, что я сказал, что ты делаешь маленькие веса? Так для тебя это должно мотивировать Обидеть я тебя не хотел То что ты 12 кг набрал когда весил 58 кг это тоже не чудо Насчет ошибок Сюда я захожу только с телефона и это ошибку я заметил и не посчитал нужным ее исправлять так как я не на экзамене

Да, норм. И НоЭксплод пил, и Мутант рейдж, и Лаунч сейчас пью. Сегодня еще взял Гемо рейдж - попробую, напишу отзыв.

Молодцом! Неплохой прогресс!