АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кто нибудь курит при всд?или все бросили?я вот думаю может от сигарет хреново так?отдышка,нехватка кислорода ,боли в груди и тд и тп!бывает что все нормально,а бывает и по пол дня мучаюсь....а может на погоду состояние влияет?

кто-нибудь курит) и без всд сигареты - вред. поэтому что для обычного человека плохо, для всд-шника вдвойне. если есть возможность - бросай. нет - терпи плохое самочувствие. я не бросила, не получилось. понимаю, что тошнит иногда именно от курева.

Пока эта зараза сидит в тебе, курево провоцирует ПА. Плохая погода тоже.

Я бросила курила 10 лет и тебе того желаю!

я не могу бросить,сто раз пыталась(бесполезно)(((((такое ощущение что мне без сигарет еще хуже становится и бегу сразу покурить

вот и я не могу никак!((

В этом весь подвох: куришь - плохо, не куришь - тоже плохо, но по другому. Если анализировать длительный промежуток времени, то когда не куришь - чуть получше, чем когда куришь.

ну без сигарет и нормальному человеку лучше!как самой бросить незнаю!пойду к психотерапевту на всд жаловаться и за курение скажу может поможет!

Курила 8 лет,бросила в июне..до сих пор снится что курю. Сигареты были моим пт..
из + сердце вроде поспокойнее работает, цвет лица,зубы,не воняет от волос от одежды..но первые 3 месяца меня штормило...
вообщем незнаю..с одной стороны приятно избавиться от плохой привычки а с другой..мне очень её не хватает

К сожалению курю,да еще как паровоз.Много раз пыталась бросить,а когда ставишь себе задачу курить меньше,то почему то получается еще больше.И правда очень противно когда воняешь от этих сигарет,одежда ,волосы

Тоесть тебе мало ВСД ты решил еще добить себя курением.)на сосуды влияет все и года и день ночь за 3 года я выучил уже наворное все хоть книку пиши.а вот по прводу курения. Просто задай себе вопрос зам тебе это?и ответь на него.почитай в инете про вред мы и так слишком мало живем чтобы еще себя убивать.

вот и я паравозю как угарелая,муж даже ругается что так много выкуриваю((((

и я курю, лет 9-10)пытался бросить 2 недели не круил чуть выпил на крестины и закурил

Я тоже не смогла бросить, хотя даже кодировалась  Но по моим наблюдениям - что куришь, что нет, разница невелика

согласен, вот только при приступах лучше не курить))

Курил до тех пор пока не задался вопросом: а нафига? Не вставляет, никакой пользы, деньги уходят. В чем смысл? Еще и учитывая, что в современных сигаретах вместо табака водоросль с ароматизатором, то вообще яд. Бросил лет 8 назад. Крутило недели три, потом отпустило. Иногда, очень редко, могу под бокал вина закурить, но после второй затяжки становится противно и выбрасываю сигарету почти целой.

До того, как попытался бросить курить были лёгкие ПА головокружение, вобщем терпимые симптомы, вобще не задумывался, что такое ВСД, хотя диагноз такой стоял с детства.
После того, как бросил начались жёсткие ПА с мнимым удушьем, комом в горле, болью в груди, и ещё куча всего.
Продержался 1.5 года, и опять начал.
Бросить очень хочу, и легко терплю "ломку" ибо опыт уже есть, но как только снижаю дозу никотина, начинаются лёгкие ПА, как только перестаю курить совсем начинается жесть с желанием вызвать скорую.
Занимаюсь в трен. зале, бегаю сейчас раз в неделю, ничего не помогает. (

вот и у меня так же...стоит не покурить пару часов,все!меня душит без никотина!как покурю так отпускает....жесть вобщем,поэтому даже и не пытаюсь бросить!не смогу!

Мое всд именно из за 13 лет курения. По крайней мере добила себя именно им. Где то за полгода приступа были сигнальчики от организма типа головокружения или мини ПА, именно при курении и сразу после, но на организм махалось рукой. Теперь наоборот,только и слушаю что мне выдаст мой организм

Бросал курить раз 5 наверное, максимум держался 2 месяца, первая неделя ломка идет, потом вроде силы появляются, лучше себя чувствовать начинаешь и так недели 3-4, затем начинается депрессия и я снова курю. После последнего стресса курить стал еще больше, почти пачка в день. И за этого с бронхами не хорошие вещи происходят.

я бы не советовал курить
при всд важно максимально соблюдать ЗОЖ и так далее

Я только пробовала начинать курить, но быстро бросила, все мои симптомы резко обострились, Теперь даже пассивным курильщиком быть не могу, чуть ли не на стенку лезу.

Сигарета - это единица - всего. В сигаретах мы измеряем - время, в сигаретах мерим собственную боль, расстояние, как физическое так и моральное, в сигаретах мы мерим тоску, радость, и даже страх.. Жизнь от сигареты до сигареты похожа на часовой механизм. В ней есть непостижимая точность, у нее есть ритм, в ней есть точка отсчета... Я курю дольше 16 лет, а первую сигарету выкурила, когда училась в четвёртом классе, причем было это не за компанию, а вполне осознанно... Курю трубку, курю сигареты, иногда балую себя самокруткой с ароматным табаком, или снаффом.

Сейчас пытаюсь бросить, потому что стали очень напрягать тахикардии, и я замечала, что в вечерние часы после сигареты приступ практически гарантирован..
Наверное оставлю только трубку, потому что (да это правда!!!) с ее помощью я способна купировать приступ почти любой тяжести. Ну и и это практически безникотиновое курение, ибо дым не вдыхается. Хотя скорее всего ничего не изменится, и я не брошу, в лучшем случае уменьшу дозу.. 

Бросаю с переменным успехом. То на год-полтора, то на пару месяцев Сейчас период курения. Снова собираюсь бросать, кто со мной?
Однозначно курение ОЧЕНЬ сильно влияет на симптомы ВСД. По крайней мере болячки проходят менее заметно, т.е. интенсивность даже ПА падает в разы. Чем дольше не куришь, тем вообще легче живется. Проверено опытом.
К сожалению, попал в свою же ловушку. Научился легко расставаться с сигаретой. Т.е. убежден, что основное время ломки составляет от 1 до 2 суток. Легко бросаю, не страдаю, не мучаюсь. В основном я работаю, но стоит расслабиться, погудеть с друзьями несколько дней, которых я не вижу месяцами и начинается - за компанию и т.д. и т.п. 
Что не сделаешь ради друзей....
Но всем бросать ОБЯЗАТЕЛЬНО. Легче точно наступает уже через неделю.

ни разу даже не пробовал.

берите пример 

Курю и это проблема. Врач выписала мне таблетки от курения- чего то там какие то рецепторы блокирует. Курс 12 недель. Вчера четыре часа передо  мной лежала таблетка. Короче выпила я ее, курс начала, но сложно заставить и саму себя четко захотеть бросить.

Жесть! Ты ее гипнотизировала?

Мне показалось даже, что ей стало страшно)))

Курю уже 21 год. Не курю днем. Не курю, если нет подходящих условий. Например, на улице, когда работаю и т.п. вещи. Прихожу вечером домой после работы и за вечер до 10штук выкуриваю. Когда мне плохо - тоже не курю, как-то не тянет. Но вот совсем не бросаю, хотя, думаю, смогла бы спокойно это сделать. Хотя... как знать-как знать. И бросать не хочу.
Зависимость, однако.

Я хочу бросить, но одной силой воли мне не хватает))

мне было лет 19, я с друзьями стоял и курил возле больнички,  в которой лежал товарищ, собсно приехал его навестить. я тогда в универе учился то ли на первом толи на втором курсе, загоны были жесткие по поводу сесии и тд. (это негативный фактор) а на улице май месяц(это позитивный фактор). Не успел докурить сигарету как понял что со мной не так что-то, стало трудно стоять и тд, мысли были вроде крутяк что возле больнички нахожусь можно падать)) немного перепугался этой историей, перешел на более легкие сигареты. Это была ПА, которой я не придал значения. никакой ВСД после этого не началось(сейчас понимаю какой я был крутой :)  ). началась через 3 года, когда я придал значение ПА, перед этим всем много пил, курил, а кофе и зеленый чай  и вовсе нереальными количествами употреблял, все это сильные нервные возбудители(даже зеленый чай, успокоит или взбодрид зависит от сорта чая и способа заваривания, тут прямо русская рулетка, лучше не связываться, притом вымывает витамины из организма,  а имненно!  магний и кальций, самые важные при свд). Изучив взаимоотношения ВСД и курения в интернете, узнал,  что у многих людей симптомы ВСД проходят после того, как люди бросают КУРИТЬ, я быстро прочел книгу "легкий способ бросить курить"(если начнете читать то читайте до конца ее, на середине бросите и уйдете в дипресию на основе своей безпомощности перед курением). бросил на месяц, не курил даже когда напивался в хлам полный(при свд пью по большим поводам, так выражаюсь чтобы поняли что курить не хотел настолько сильно, до всд всегда сигареты шли с алкоголем). Очень сильно повлияло это на тяжесть протекания всд, не беспокоят уже всякого рода боли и прочее. Без сигареты себя представить не мог, не думал что будет так легко. сейчас стресы и опять сесия, сесия вместе с всд))) пару сигарет выкурил, но это ерунда,все ерунда если лечим всд =)

Кому нибудь курение усиливает симптоматику?

Не замечала за собой. Единственное, когда нехорошо себя чувствую - курю меньше или совсем не курю. Просто не тянет в такие моменты.

я бросил потому что после сигареты сердце болит( всё это психика, конечно, потому что оно и так болит, хотя бросил уже месяц как, но как-то не хочется. когда в больнице лежал чуваку рядом рак лёгких поставили и как-то меня теперь оттягивает от сигарет.)

Вот и у меня если собираюсь бросать то курю еще больше! Я слабачка!:(

Я бросила курить полгода назад. Облегчения не почувствовала. Помимо старых проблем прибавились новые-прибавка в весе,проблемы с деснами, голова мутная, шатает. Но заново начать курить уже не могу ( хотя были уже такие мысли ). Как представлю сигарету, сразу тошнить начинает. Я даже не знаю,рада я или нет, что не курю. Если бы знала, что столкнусь с такими проблемами, то повременила бы, или хотя бы резко так не бросала. Но курить дальше уже не было сил, здоровье не позволяло, все время чувствовала , что после сигареты хуже становится. Вообщем, тупик - и с сигаретами плохо было  и без них тоже плохо. Но может это все  индивидуально - у меня был большой стаж курения. Наверное чем больше стаж, тем жестче и дольше синдром отвыкания.

тоже самое. все нормальные курильщики, без всд, если бросают, через месяц уже не хотят, а у меня и спустя 3 ломка и тоска

За все "удовольствия" нужно расплачиваться  Или вы как-то по другому хотели?

каким методом или просто со дня на день?

Усиливает в любом случае.
Курю уже 6 лет. Начинала со средней крепости, потом перешла на более тяжелые по содержанию смолы и никотина и в итоге докатилась до постоянных мигреней,но не бросила. Приступы снимала медикаментозно. А сейчас дома курю электронную, а обычные сигареты только на работе за компанию и спросони одну штуку, ибо мозг отказывается просыпаться без дозы никотина... но стоит выкурить несколько подряд, так сразу голову "в тиски" зажимает.

я перешол на електроную

А я вообще решил завязать  Завтра уже не курю.Совсем ничего 

Надоело...как плохо, начинаю бросать...Одна, две недели и опять закуриваю и так раза 4. Теперь вот 8 мес не курю и могу сказать однозначно, без сигарет всд легче переносится но сначала надо выдержать первое время, хотябы месяц.

Мне со временем без сигарет стало хуже. Но с ними тоже было плохо. Какая нахрен разница.

Насчёт разницы я дискутировал с людьми первый месяц.. А потом, каждый должен решать сам для себя.

У меня ВСД и я курю.) Первое время после того как покурю была тахикардия, давление поднималось и предобморочное состояние было(я еще редко курил и заметил чем больше терпишь не куришь, то потом когда курну таха сильнее). Потом решил попробовать не сбивать давление и успокоиться. В итоге через 15-30 мин. все симптомы ушли и теперь курю в удовольствие и не парюсь. (тахикардии, давления и предобморочного состояния больше нету после курения).

не курил 1.5 года ... обострение началось 6 месяцев... закурил 1 месяц назад , стало намного легче

А чего не курил то?Силой воли заставлял себя бросить?

надоело))) решил пару месяцев отдохнуть и на 1.5 года затянулось))))))) да бросал сам и сразу (курил 15 лет) просто утром встал и решил не курить

Ну фиг знает,у меня лично курение провоцирует плохое самочувствие  Бросил нахрен...

а в чем оно проявляется? курили долго? у меня тоже когда бросил эйфория была  где то год... а потом началась какая то нехватка не понятно чего... как будто живу не полноценно...
 вот никотин все таки наркотик 1.5 года прошло а он все равно требовался организму

Курю с мая этого года, бросать, пока что, не хочу

а скоько вам годиков?

15 с половиной)) начала в 15. конечно, жалею об этом. но привычку, лично мне, очень трудно бросить

стаж пол года а уже трудно))) ну ну)) а что тогда дальше будет?

эйфория от бросания рассосалась через 1,5 месяца не курения и сменилась ВСД по гипертоническому. Теперь 1,5 месяца давлением страдаю. Но к сигарете не вернусь.

тоже самое ... тоже думал не вернусь , спасался кальяном иногда)))) хватило на 1.5 года))))))))))))))

:) спасался кальяном? От чего? 1,5 года не курил говоришь?

от дымодЕфицита)))

Moraless,вегетатика "слетает"  Парасимпатика включается сильнее короче,таха может быть,тревога,нехватка воздуха,руки дрожат 
А не куришь - стабилизируется все более менее...
8 лет "стаж",миллион раз бросал,хватало максимум на 2 недели.Щас решил окончательно завязать.Ну вот с 1 декабря в "завязке" хотя 2-3 сиги выкурил все таки за 10 дней,но дымить начинать не собираюсь - решил окончательно и бесповоротно.Щас тяги как таковой нет,просто иногда нет-нет и промелькнет в голове мысль "эх щас затянуться бы".
Я тут Аллена Карра почитал и пробую его методику применять - с таким настроем реально бросить без мучений - так что советую почитать.
Но все таки я от его методики отклонился - запрещено курить "случайные сигареты" - чревато,так что надо терпеть,когда хочется.

И тут кстати хорошим мотиватором может стать спорт - типа спортсмен,курить нельзя и т.д.
Ну вот я к спорту приобщаюсь по-тихоньку,поэтому с такими мыслями "спортивными" легче бросается 
Foxtrot,я тебе очень не советую продолжать херней заниматься,полгода это не стаж,бросай щас или все печально может закончится.
Почитай Карра если тебе трудно отказаться,он на многие вещи открывает глаза.Например,на такие что сигарета помогает при стрессе - это не так,сига порождает стресс.

да читал я его... я пока покурю , до нового а потом как надоест попробую опять на годик другой завязать

Так не пойдет)))Надо совсем завязывать,навсегда.А на годик - это издевательство над психикой.И никаких кальянов,пластырей,электронных сиг 
"Как надоест" - это состояние,когда перекурил...Можешь прям сегодня-завтра плотненько так покурить два дня по 25-30 сиг в день,тогда уже завтра к вечеру надоест тебе 

\
 я пока от процесса кайфую

Поделюсь своей историей. Курю 14 лет, больше пачки в день. В один момент решил бросить, прочитал много литературы и бросил резко. Итог был плачевный, начались скачки давления, изменились показатели крови, психологически стал не устойчив. Начал бегать по обычным больницам, все говорили обычный синдром отмены. Мне становилось хуже, хотя в общем я чувствовал себя лучше, это тяжело объяснить. В итоге познокомился с человеком который работает в научном центре, он провел серьезное обследование на тот момент я уже год не курил! Итог исследований показал что производство многих клеток остановленно из за нехватки компонента который вырвбатывается в организме(не никотин). Из за этого в организме шел сбой по всем фронтам. В итоге провели эксперемент я закурил на две недели и репродукция коеток начала приходить в норму. Вердикт был не утешительный мне нельзя бросать курить резко при таком стаже,  а постепенно это примерно снижать дозу в течение 5 лет. Этот человек ученый и нет сомнений в его правоте, по поводу всд пытался спрашивать в ответ ухмылка. Много чего мы не знаем ребята и обследования все наши не несут информацию которая нам нужна, это я понял. Еще он мне объяснил почему некоторые бросают легко а некоторые не могут, но это уже отдельная тема и очень большая. Нет там никакой психологии и ален карр соврал обществу...

склоняюсь к чему то подобному так как обострени невроза началось именно с бросания курить и спустя год без никотина поймал первую мега ПА  помучался 5 месяцев и закурил

капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)

[/quote] капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)
[/quote]
ты что не спишь?)))
 может стоит начать?

я с этим делом завялал когда начал чувствовать дискомфорт вместо кайфа!!! сейчас понимаю что это были микро ПА

капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)
[/quote]
ты что не спишь?)))
 может стоит начать?
[/quote] та день на день не приходится, то нормально лягу, то не спиться( но это лучше чем ночные ПА! Не, я с этим делом завязал раз и на всегда назад пути уже нет. Вот выпить, может и выпью когда нибудь, сейчас пить точно не буду, потому как и так пьяный хожу (дереал кроет)

во во во! Точно микро па! Я тоже такое чувствовал

Когда стаж большой советуют медленно сокращать кол-во сигарет и сводить их до 2-3 в день - вот тогда можно окончательно бросать резко.

доля правды в ваших словах есть но: когда ты сводишь на 2-3 сигареты то весь день ходишь и на часы смотришь с целью покурить следующею ... а это для психики не айс

Совет тут один...как и при ПА - отвлекаться   За работой,увлечением и др. занятиями время летит и на часы не смотришь,да и о сигах не думаешь,а вот когда свободная минутка появляется - начинают мыслишки крутиться.Твоя жизнь не должна вокруг сигарет крутиться,не надо думать об этом.
Вот спорт опять же помогает...Назови себя спортсменом,бегай каждый день по 100 метров ну или проползай,если бегать не можешь...ну и все...спортсмены не курят,значит и ты не должен ради великой цели - избавиться от ВСД навсегда.К чему стремиться будешь - то и получишь,поверь.