Добрый день Уважаемые!!!

хотелось бы узнать что можно еще предпринять в моем случае. На данный момент пью ад больше, чуть больше 3месяцев, принимаю кд, хожу в бассейн. На данный момент беспокоит тревога, которая возникает почти сразу как проснулся (беспричинно) , чувство какой то мутной головы, потом к вечеру , даже ближе к ночи это проходит, если ночью проснусь то тревоги нету. Как избавиться от этого?