АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ну чтож, история моя не сильно отличается от многих здесь описанных, попробую по-порядку:
Сейчас мне 29 лет. Я живу в Подмосковье, в инст и на работу мотаюсь в Мкс.
Первые симптомы у меня появились в институте. У меня изредка начиналось с потемнения в глазах, затем зрение восстанавливалось, но появлялась головная боль и точки в глазах, как будто посмотрела на маленькие яркие лампочки))) Эти приступы были нечастые и быстро проходили, поэтому я не придавала им значения.
С институтских времен до недавнего времени я вела довольно-таки разгульный образ жизни, люблю выпить, курю. Я это не для нравоучений пишу, сама знаю, что вредно. А пишу для того, что может кто-то не связывает для себя ВСД с вредными привычками, а это не правильно.
В 2010г. весной у меня случился классический приступ. Я сидела на работе, мне было дурно после вечеринки, я, разумеется все списала на похмелье. Меня мутило, вырвало, но потом начало шатать, мутнеть в глазах и было состояние, как будто я грохнусь в обморок. Я отпросилась и уехала домой, уверенная, что это просто похмелье и на следующий день все пройдет.
Не прошло, я обратилась к терапевту, он повтавил какой-то бредовый диагноз, чуть ли не ОРВИ, я от такой наглости расплакалась и поняла, что мне никто не поможет. Кое-как выходилась и вернулась на работу, тут-то мне коллега и подсказала, что это, скорее всего ВСД. В  тот раз мне помог этот форум, книжка Курпатова, болезнь потихоньку отползла в течении месяца и, как я наивно полагала, уже не вернется.
В прошлом году в нашем доме был пожар. Я абсолютно спокойно это перенесла, но наверное такой стресс откладывается. Через неделю я уже бежала в больницу

с такими симптомами - сердцебиение, озноб, судороги, общая дурнота, тошнота, страх. Меня хотели госпитализировать в инфекционку и я отказалась. На тот момент я думала, что меня укусила оса и это алергическая реакция. Мне стало лучше, но не на долго. Через две недели я опять приехала, думая что отравилась грибами. Меня положили в пульманологию (больше некуда было), прокапали и через несколько дней и бестолковых анализов все-таки поставили ВСД (анализы все идеальные). В пульманологии, ага)))
Я пила Афобазол, принимала глицин и со временем эти симптомы прошли, не проходила только тревога, я очень боялась пожара и в отпуске (Тай) стала боятся тайфуна (или как называется большушая волна, которая всех смывает).
Постепенно я забыла о ВСД и вот ровно через год она вернулась. После вечеринки опять же. Уже второй месяц не могу избавиться окончательно. В этот раз дошло до онемения руки и половины лица, было очень страшно.
Делала УЗДГ, рентген шей, гормоны сдавала. УЗДГ показало непрямолинейность, рентген - начальную стадию остеохондроза. Мне прокололи ноотропил+В6, я пропила нейромультивит, продолжаю жрать Афобазол и глицин.
Я понимаю, что у многих здесь ситуация намного хуже, но во время кризов мне кажется, что я умираю и так дальше жить нельзя!
Поэтому я решила изменить себя и в этой теме буду вести некий отчет.
Во-первых - бросить пить, совсем, даже на праздник, даже немножечко. Возможно алкоголь и не является прямой и единственной причиной моих приступов, но это надо было сделать давно и на ЦНС это оказывает очень отрицательное влияние.
Во-вторых - бросить работу. Она у меня нервная, я прям бешусь иногда до боли в груди.
В-третьих - упражнения при остеохондрозе каждый будний день!
И напоследок вопрос к девушкам - у кого нерегулярные приступы - цикл во время приступов сбивается? Меня это так пугает, жуть!

Привет)) план лечения у тебя хороший, добавь контрастный душ. И пт.
цикл да сбивается. Но у меня может быть и не из-за всд..я просто склонна к этому.
Вообщем удачи и скорейшего избавления от этой напасти
Р.S. цунами

у меня цикл сбился почти на два месяца, как я была напугана собралась уже идти к гинекологу и тут как тут пошли, радости было конечно..... сейчас все регулярно...

Привет. Про алкоголь - чистая правда, у меня началось когда, я перестала пить вообще, год все было О'К, ну, я и решила, что от пивка вреда не будет. Началось снова. Курила тоже.  Сейчас беременность ранний срок, не пью, не курю, жирею и схожу с ума от гормонов и страхов. Ты молодец, главное, зришь  в корень проблемы. А значит, справишься. Цикл не сбивался.

Вероятно, мои симптомы ВСД связаны с гинекологией. До 29 лет все было более менее. Потом сразу как-то началось - все симптомы ВСД, плюс полипы в матке, возможно, эндометриоз, киста яичника, мастопатия усилилась (детей у меня нет).

Как я поняла шейный остеохондроз у  вас имеется. Вы сдавали общий анализ крови? Меня интересует густая у вас кровь или нет? Это определяется дпже без анализов, когда вы последний раз сдачали кровь из вены забор крови осуществлялся быстро или кровь ели шла?

Ой, девочки, спасибо, так приятно наконец пообщаться с тем, кто понимает.
Сегодня пробовала эту зарядку))) Чувствовала себя морским тюленем))) Занимает минут 35, бодрит.
Контрастный душ тоже бы надо, ага! Но не все сразу, а то брошу все к чертям.
У меня с циклом наоборот, раньше приходят дней на пять(((

Главное, я научилась наконец психологически себя успокаивать, с остальным можно справиться.

Долька, да шейный остеохондроз есть (врач гомеопат прописал мазать ЭДАС 401 и 402, помогает). Я всегда думала, что густота крови определяется по тромбоцитам. Анализ крови делаю часто. Тромбоциты всегда были повышены 350-400 (норма 180-320, примерно). Но вот в августе сдавала кровь - было 250.

Доброго всем здоровья!
Мне вот это место особенно понравилось:
Пришла, получила отговорку, сразу быстро поняла, что "не поможет никто" и отвалилась решать свои проблемы самостоятельно
Просто мечта отечественной медицины, а не пациент.
Автор, Вы - молодец и обязательно поправитесь. Вообще, я даже уверена, что Ваши симптомы - следствие повышенного интереса к собственным ощущениям. Почему это происходит? Я так думаю, что таким образом заполняются некоторые пустоты, да, и работа нелюбимая и нервная доставляет, конечно же...
Раньше бы, при советской власти, нам бы наверное поваляться в санатории предложили бы... эххх, я бы сейчас из своего пыльного города, да, после жаркого лета, кааак куда-нибудь в (например) Уральские леса закатилась. Чтобы грибами, листвой, влажностью леса пахло... мммм....
У нас всё будет хорошо

Пффф, а что, от ОРВИ лечиться надо было?))) Просто не в том я была состоянии, чтоб к заведующей идти или еще что, по мне было проще действительно отвалить и самой разобраться, хорошо хоть хуже не сделали.
И потом с такими проблемами в наших лечебных заведениях вообще сложно, меня, например к Психотерапевту вообще ни разу не направили, к неврологу только после моей просьбы, серьезно, в пульманологии, куда положила с якобы отравлением, поставили наконец первый раз ВСД, без каких-либо консультаций с неврологом хотя бы...бред да и только. Не умеют у нас бесплатно такими вещами заниматься!
А по-поводу прислушиваться, Вы, конечно, по большей части правы, и мнительность очень немалую роль сыграла, я вообще считаю, что если покопаться, в нас всех очень много общего!

Сила есть, воля есть, силы воли нет(((((
Ой девченки, не сдержалась, уипила я в выходные((( Вот сижу сейчас, понимаю, что сама себя накручиваю, прислушиваюсь к организьме своей(((
Ёмаё, ну что в самом деле, в анонимные алкоголики чтоль идти?

И вот еще - есть у кого сцылочка как контрастный душ принимать правильно? Желательно с личным опытом.

LeeLoo, а что такое "уипила я в выходные"?? Это значит, что "напилась"?

Ну кому как, полбутылки вермута наверное для кого-то очень много, я с такого не "напиваюсь" в классическом смысле.
На самом деле, алкоголь наверное уже не по физиологическим признакам, а как факт психологически давит.
Мне утром было вобщем-то прекрасно, даже пыталась контрастный душ сделать, не знаю - правильно ли) а вот на работу пришла, и сижу в себе копаюсь(((
Поработать чтоли, чтоб меньше времени на размышления осталось;)

Если хочется сильно выпить лучше сухое красное и в меру до двух бокалов, тогда не будет плохо утром. Просто расслабитесь немного. Шлавное меру знать.

давление в норме, эт хорошо, попробую не загоняться.
а красное вино я не люблю, если предложат, лучше вообще не буду, так то я еще не конченый алкаш.
я еще загоняюсь на тему алко, потому как почти 30 лет, скоро рожать надо, а я больше двух недель (если не болею) не выпить не могу. Не так, что прям трясусь и бегу в магаз, обстоятельства, компании(((

А еще я уволилась, недельку отмучиться осталось))) Это так чудесно, что сложно передать! Думаю, мне станет гораздо легче))

И бонусом для тех кто читает - мои способы узбагоиться))
- померять давление (меня понимание ситуации успокаивает)
- поиграть в сапера (или другую интеллектуальную игру. у меня сапер, т.к. я в него неплохо и постоянно играю, знаю свое среднее время и успокаиваюсь, т.к. оно не отличается от обычного, значит мозги функционируют как обычно)
- для тех, кто думает, что у него микроинсульт, меня научил терапевт. чуть приоткрыть рот и двигать языком из угла в угол. Если язык двигается равномерно, не искривляется в одну сторону, значит это не он!
- поплакать. Мне после этого намного легче становится. Для этого имеются пара фильмов - "Белый плен" для любителей животных и "P.S. я люблю тебя" про лубофф))
А у вас какие секретные способы?

Вермут это креплёное вино, пол бутылки сопастовимо с бутылкой красного сухого.

Вермут около 15, вино 9-10 градусов, что-то Вы с бутылкой махнули))) Russian пати