АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я перечислю:бросаю курить,сбрасываю лишний вес,почти не пью,стараюсь высыпаться,проще стала относиться к жизни,меньше раздражаюсь на людей.Стараюсь находить позитив даже в мелочах.По-моему,начинают расти крылья....А как у вас?

А у меня во время течении болезни ровном счетом ничего не изменилось, только лишь все привычные дела стали получаться гораздо тяжелее, да и жить тяжелее было в целом.

Первым шагом было бросание курить, что и до исх пор не делаю :) Потом год не выпивал совсем :) ПОсле началось осознование происходящего со мной, стремление снять те или иные симптомы которые меня доставали и мешали жить. После начал заниматься аутотренингом, потом поменялся в душе и отношением к людям. Далее занялся активным спортом что и продолжаю делать. Улучшение есть на лицо я практически здоров, осталось дело замалым, убрать неврологию и напряжение мышц. :) Всем удачи!!

Хотелось бы тоже с гордостью заявить что я бросила пить и курить . Но я не пью и некурю.  Все так же . Периодами .То лучше , то хуже. Но двигаться стараюсь больше без этого  никак. Спортом это конечно не назовешь ;D  В общем шаг впереди два шага назад.  :D Но я стараюсь..... :)

Не пил и не курил. Стал высыпаться. Перестал себя "загонять". Также стараюсь проще смотреть на жизнь и не нервничать. Стал любителем бега. Не ем всякой ерунды. Как пишут некоторые люди на форуме, стал как-бы "следить за собой и любить себя", чего раньше не наблюдалось вовсе.

Бросила курить, не пила три года, сейчас пью но не часто, стала ходить в бассейн, научилась водить машину, сейчас пытаюсь поменять профессию ::) Скажу одно: Я стала другой ;)

Изменилось только то,что некогда нормальная,полноценная жизнь превратилась в жалкое существование.

Kama, ну к чему пессимизм. Все через это прошли. Пободрее.
ВСД - это реально та болезнь, которая не угрожая человеку физической смертью, заставляет кардинальным образом менять свою жизнь.

Абсолютно согласна.Толи потому,что меня попустило,толи я и правда переоценила ценности,но даже если я хотя бы брошу курить,то я наверное,буду благодарна ВСД.Хотя,нет,конечно,ненависть к ней не перевесит!

радует одно: если даже нам прийдется до гроба жизни жить с этим ВСД,то в РАЙ(если конечно он существует) мы попадем абсолютно нормальными людьми - непьющими ,некурящими,с высокими моральными принципами!  :D

хаа!! прям клуб идиальных людей!!  ;Dя тоже бросил курить, не пью, жене перестал изменять(правда всё равно развожусь).. порой даже тошно становится. :-[ значит плюсы есть всё таки.. вот сейчас по совету многих посетителей занялся обливанием и спортом!!