АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Мне особенно повезло, так как ВСД мне досталась по наследству, от мамы и бабушки.
Проявления ВСД много, но я с ними справляюсь более или менее. Вот например, на ежедневные покраснение лица, я уже внимания не обращаю. Краснеет, и пусть краснеет, можно и пошутить над этим. Самое главное - как к этому относиться:-) К экстрасистолам я тоже привыкла. Сердце проверила у кардиолога - патологий нет. Но вот мучает меня одна штука - к ней я не могу привыкнуть. Сейчас я ее опишу, возможно у кого-то то же самое случается, так хоть опытом поделимся. Итак, ситуация..ответственное совещание или публичное выступление, переговоры какие-нибудь. Нервная система все-равно возбуждается, пульс учащается, вообщем организм на "взводе". Совещание или переговоры проходят, организм начинает успокаиваться, пульс уряжается.. И вот здесь это происходит, на фазе ослабления напряжения в сердце чувствую жжение и трепыхание. Нет, это не экстрасистолы, они по другому ощущаются, а именно жжение в сердце и небольшую слабость после. Возникает такое состояние только на фазе ослабления напряжения. Отзовитесь, если у кого-то есть такие же симптомы и как Вы с этим боретесь и живете.
Елена

Меня всегда интересовал смысл подобных тем)

Нет, Лен, не подумай, я прекрасно понимаю что нужна как-бы поддержка, да и вообще просто поговорить иногда тоже очень помогает.
Но вот, к примеру, объявится человек у которого такая-же фигня один в один, вы пожалуетесь друг другу. А дальше?

Да я согласен, очень помогает осознание того что ты не одинок с такими проблемами. Даже с жжением-трепыханием в сердце.
От этого легче конечно. Но не стоит на этом зацикливаться.

Факт в том что такое и подобное испытывают тысячи человек, возможно прямо сейчас.
Факт в том что ты со своей проблемой не одинока.
Факт в том что с сердцем у тебя все нормально.
Факт в том что при осознании 3х строчек выше, становится ясно, что обсуждение таких симптомов приносит больше вреда чем пользы.

видимо, ответственные совещания тоже достались от мамы и бабушки.

Несмотря на все циничные замечания, все-таки надеюсь найти тех, кого мучают такие же ощущения (жжение в груди и т.п.).:-)) Может быть совместно мы придумаем, как от этого избавится. ВСД многолика,существует так много ее проявлений, поэтому очень важно делиться опытом, как эту болячку контролировать и победить:-)) вместе мы сможем все!! :-)) Это ведь тоже своеобразная терапия...так мы избавляемся от своих страхов и зацикленности на проблеме...Отзовитесь, друзья!!

 Лен,  ты сама писала , что сердце проверено и отклонений нет. Жжение конечно неприятно, но это такой мизер по сравнению с тем что у других тут бывает. Ты почитай  темы, как люди страдают . Что им приходится выдерживать. ВСД шники могут страдать и головокружением (иногда сильным), потерями сознания, головными болями, субфибрилитетом, рвотой, нарушением дыхания и т.д. .... Ты просто забудь проэто жжение, не обращай внимание. Это не самое страшное. :)

Да не циничные это замечания, просто опыт)
Чем больше будешь думать о том как избавиться от жжения, тем сильнее его будешь чувствовать.

Давай лучче так, сердце у тебя здоровое верно? Вывод отсюда какой? Скорей всего организьм так реагирует на стрессы.
Но ведь это твой организм, и зла он тебе не желает, наоборот, таким образом он по какой-то своей логике компенсирует негативное воздействие в связи с перегрузками и тп.
Грубо говоря он тебя так вот лечит, за кулисами, а ты этого пугаешься, и прибавляешь себе стресов, которые снова он начинает лечить, и чем больше ты вот так вот пугаешься, ищешь выход, тем больше ему работы. Замкнутый круг епт.

Пусть с этого момента жжение тебя согревает =)

ДА у меня тоже все эти симптомы присутствуют...и панические атаки, и головкружения, и нехватка воздуха...но я научилась не обращать на эти симптомы внимания, просто игнорирую их..и они отсутпают...начинается ПА в переполненном лифте, а я громко разговаривать начинаю и шутить...ПА отступает...начинаю задыхаться в автобусе- переключаюсь на что-нибудь другое, думаю о приятном..глядишь,  и дыхание уже нормальное..но с вот этим жжением в сердце не могу справиться, сколько всего перепробовала - ничего не помогает.....:-))

с неприятными ощущениями в сердце мне помогает аутотренинг (мышечное и психическое расслабление).  Но только если паника не захватила полностью. Тут главное успеть вовремя. А раньше почти постоянно ходил с каким-то напрягом в сердце.

А я вообще не понимаю,почему на девчонку накинулись.Мы же сами постоянно сталкиваемся с непониманием,нам говорят окружающие(иногда врачи)-выкинь из головы,что за чушь!Но мы же страдаем!!!!!!Может и Елена испытывает МУЧИТЕЛЬНОЕ жжение в сердце!!!!!И ей,действительно,хочется поговорить об этом!!!!!!!!!!!!!!! :-\

ho4ju podelitsja svoim opitom,ja raz v god kogda ot VSD i golovokruzenija  spasu sovsem netu lozusj na obsledovanie v bolnicu i hotja ja znaju vse svoi diagnozi na izustj nastupaet kakoeto blazennoe spokojstvie 4to vsjo u tebja normalno i kazalosj serde4nie boli ni ot serdca , no estj odna hitrostj pri postuplenie v bolnicu nenado soobsatj o svoem diagnoze VSD. ikonesno objazatelno brositj kuritj li4no u menja slozilosj mnenie 4to imenno kurenie o4en 4jasto stanovitsja pri4inoj krizov VSD :umnik2:

Да у меня тоже бывают такие ощущения.когда меняется давление.Не много снимает массаж просто расслабляющий.Может быть это конечно и мелочь для когото но если это длится по несколько часов  плюс еще все остальные приятные ощущения :-\трудно просто не замечать и думать о том что кому то сейчас хуже чем мне.складывается впечатление что здесь все такие умудренные опытом старики ругают :nono: маленьких глупеньких девочек

А у мну типа такого !!!! тока нестого нессего !!! слабость, покалывание, боли,в сердце, нимеет рука левая ,пальци на ноге!!! мотор 2 года назад вроди тож в норме был!!!! что за беда такая?

Здравствуйте. Меня зовут Алексей. У моей сестры тоже Вегето-сосудистая дистония, а у меня нет. Почему Вы считаете, что Вам она передалась по наследству? Я читал, что ВСД может возникнуть после инфекционого заболевания. Иногда она возникает в определённом возрасте, а потом проходит. Когда у Вас она проявилась впервые? Как Вы считаете, может ли ВСД иметь психологическую природу? например как фобии?

Елена, у меня тоже частенько бывает жжение в сердце...Правда нет определенной зависимости от эмоцион. состояния. Неприятно конечно, больше даже страшновато.., но, слава Богу, не смертельно, раз мы об этом говорим.

Елена, вы не обижайтесь на высказывания. Здесь же пишут люди, болеющие ВСД.  У них могут быть разные  негативные проявления.
Я бы посоветовала вам сделать суточный мониторинг сердца во время ваших  так сказать выступлений, совещаний.